Būdamas slaugytojas kam nors nesmulkialąsteliniam plaučių vėžiui (NSCLC), tu vaidini vieną iš svarbiausių vaidmenų mylimo žmogaus gyvenime. Jei esate ne tik emociškai ilgas, bet ir prižiūrėtojas, jūs taip pat atsakingi už kasdienes užduotis. Be to, vis tiek turėsite pasirūpinti ir savimi.
Visų pirma prisiimdami naujas pareigas, jums gali kilti stresas. Identifikuodami svarbiausius globos veiksmus gali padėti jus organizuoti.
NSCLC gydymas kaip komanda
Rūpinimasis NSCLC dažnai reiškia, kad reikia užsiimti vėžio gydymu. Tai gali būti:
- pritraukti mylimąjį į jų susitikimus
- lydi savo artimąjį, kai jie susitinka su gydytojais, slaugytojomis ir laboratorijos technikais
- įsitikinkite, kad jūsų artimasis vartoja visus rekomenduojamus ir paskirtus vaistus
- padėti mylimam žmogui mesti rūkyti, jei jie rūko
Taip pat turėsite likti šalia savo artimo žmogaus simptomų, ar nėra tolesnio progresavimo požymių. Pavyzdžiai: kvėpavimo pasunkėjimas, kosėjantis kraujas ir netyčinis svorio metimas.
Teikti fizinę pagalbą
Tobulėjant NSCLC, kasdienės užduotys gali tapti vis sudėtingesnės jūsų mylimam žmogui. Jums gali reikėti padėti jiems valgyti, išsimaudyti ir pasipuošti. Jiems taip pat gali prireikti pagalbos einant į vonios kambarį ir vaikštant aplink.
Svarbiausia pranešti savo mylimam žmogui, kad jūs galite padėti, kai jie jūsų paprašys. Nemanykite, kad vėžio diagnozė automatiškai reiškia, kad jūsų artimasis prarado savarankiškumą. Tai gali padidinti jų depresijos jausmą ir mažą savivertę.
Siūlykite emocinę paramą
Vėžys sukuria emocinius kalnelius tiek jums, tiek jūsų mylimam žmogui. Galbūt tai ypač pasakytina apie NSCLC, nes perspektyva dažnai yra nenuspėjama. Jūsų mylimasis greičiausiai turės savo pakilimų ir nuosmukių dalį. Jie gali net prislėgti.
Jūsų, kaip globėjos, vaidmuo nebūtinai turi bandyti nudžiuginti artimąjį ar padaryti jį dar kartą „laimingu“. Vietoj to, jūs galite pasiūlyti palaikymą tiesiog klausydamiesi be sprendimo.
Taip pat naudinga skatinti kuo daugiau socializacijos. Išleisk savo mylimąjį pasivaikščiojimų metu. Skatinkite juos susiburti su draugais, jei jie to jaučia. Jei jūsų mylimam žmogui yra patogiau patalpose, pasiūlykite surengti nedidelį pasimatymą namuose. Laikui bėgant jūsų mylimam žmogui gali pakilti nuotaika. Be to, jums gali būti naudinga ir šalia esančių kitų žmonių.
Padėkite finansus
Be kasdienių užduočių, kurių jums prireiks, jūsų mylimam žmogui taip pat gali prireikti jūsų pagalbos atliekant platesnes užduotis, tokias kaip finansai. Tai apima ne tik pinigų valdymą, bet ir galimos globos pabaigos planavimą.
Priklausomai nuo to, kokioje NSCLC stadijoje yra jūsų mylimasis, jie gali nebegalėti savarankiškai priimti sprendimų. Jums gali prireikti pasitarti tiek su finansų patarėju, tiek su advokatu.
Nepamirškite pasirūpinti savimi
Priežiūra yra didelė auka, todėl nesunku susigundyti įsitikinus, kad patenkinti visi tavo mylimo žmogaus poreikiai. Galbūt net nepaisysite savo poreikių. Kartkartėmis galite praleisti maitinimą, apleisti savo sveikatos priežiūrą ar net atsisakyti užsiėmimų, kurie jums kadaise patiko, nes neturite pakankamai laiko.
Yra daug posakių, kad negalite gerai pasirūpinti kitais, jei pirmiausia nesirūpinate savimi. Neatsižvelgimas į savo poreikius gali ne tik pakenkti jums, bet ir paveikti jūsų globos sugebėjimus.
Galite investuoti į savigydą, siekdami šių tikslų:
- Nustatykite savo patiekalų laikmatį. Tai užtikrins, kad nepamiršite valgyti.
- Priimkite papildomą draugų ir šeimos narių pagalbą. Nors jūsų draugai ar šeima gali nepažinti jūsų artimo žmogaus taip gerai, kaip jūs, yra užduočių, kurias galite pavesti, pavyzdžiui, maisto gaminimas, valymas ir maisto prekių pirkimas. Tokių, atrodytų, minučių užduočių pavedimas gali atlaisvinti daugiau laiko ir streso, nei galbūt suprantate.
- Kiekvieną dieną susisiekite su draugu ar šeimos nariu. Galbūt neturite laiko pietų pasimatymui, tačiau paprastas keitimasis tekstu, telefono skambutis ar el. Paštas gali padėti palaikyti ryšį ir kartu pakelti nuotaiką.
- Mankšta kasdien. Net trumpas pasivaikščiojimas ar jogos tempimas gali padaryti įtaką.
- Susikurkite savo erdvę. Tai gali būti jūsų kambarys, kuriame galite skaityti ir atsipalaiduoti, arba netgi dalis didesnės erdvės jūsų namuose, kurią galite pavadinti savo. Pavaizduokite šią erdvę kaip savo asmeninį atsitraukimą, kuriame galite padaryti viską, ko tik norite.
Ištirkite profesionalų palaikymą
Nors palaikomosios grupės paprastai aptariamos kaip terapinės galimybės tiems, kurie serga NSCLC, yra ir slaugytojų galimybių. Jums gali būti naudinga susisiekti su kitais globėjais, išgyvenančiais panašią patirtį. Šiuos ryšius galima užmegzti internetinėse grupėse, taip pat tradicinius asmeninius susitikimus. Jūs netgi galite rasti naudingą palaikymą su terapeutu. Svarbiausia yra įsitikinti, kad jūsų balsas yra girdimas ir jūsų kovos įteisintos.
