Jei ką nors perkate per nuorodą šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Kaip tai veikia.
Mielas drauge,
Aš tavęs nepažįstu, bet kai ką žinau ir apie tave. Aš žinau, kad esi pavargęs.
Aš žinau, kad jūs gyvenate su demonais, artimais ir garsiais.
Aš žinau, kokie negailestingi jie siekia tavęs.
Aš žinau, kad jūs praleidžiate dienas bandydami jas nutildyti, o naktis bandote nuo jų paslėpti - ir pragarą, kurį jie jus užklupo.
Labiausiai aš žinau, kaip sunkiai sekasi visa tai slėpti, apsimesti, kad tau viskas gerai, nupiešti įtikinamą šypseną ant veido ir elgtis taip, lyg tau viskas būtų gerai su sumušta siela.
Aš žinau, kad visa tai tave išsekino - kad tu susinervinai ir įskaudinai save ir badavai tikėdamasis, kad jų balsai nutils, jų kumščiai bus pakelti ir vėl galėsi vėl atsikvėpti.
Aš žinau, kad dabar neatrodo, kad kada nors ateis tas momentas.
Dabar žinau, kad verčiau palikti, nei gyventi
Ir net jei aš dabar nestoviu prie tavo batų ir net nepažįstu tavęs ir net neturiu jokios teisės - prašau tavęs laikytis.
Aš prašau tavęs pasilikti. Ištverti tavo be galo skausmingą, visiškai beprasmį jausmą, nes tada galiu pamatyti tavo šlovingą, aklai gražią, jei tu tai padarysi.
Jei laikysitės, pasieksite vietą, kurios liūdesys neleis jums pamatyti dabar - pasieksite rytoj.
Ir ta vieta užpildyta galimybe. Tai diena, kurioje jūs niekada nebuvote. Tai nėra ši baisi diena. Ten jūs nepajusite to, ką jaučiate dabar. Gali būti stipresnis, pamatyti dalykus kitaip arba rasti kliringą, ir gyvenimas gali atrodyti taip, kaip ilgai nebuvo: gali atrodyti, kad verta pasilikti.
Dalykitės „Pinterest“
Rytoj yra vieta, kurioje gyvena viltis, ir noriu, kad suteiktumėte sau galimybę pasidalyti erdve su ta viltimi - šokti su ja, joje ilsėtis, svajoti joje, nes to verti.
Jei laikysitės …
Jei apsistosite, keliausite į nuostabias vietas, kurios atsikvėps, ir vakare pamatysite saulėlydžius, kurie dar turi būti nudažyti.
Jei laikysitės, valgysite tą sūrio mėsainį, kuris jums sukels realų garsą viešai - ir jūs to nesigailėsite.
Jei laikysitės, išgirsite tą dainą, kuri pakeis jūsų gyvenimą, ir šoksite į ją taip, kaip niekas nežiūri (o tada nesirūpins, kad jie yra).
Jei laikysitės, atsidursite kažkieno, kuris visą gyvenimą laukė, kad jus apkabintų, apkabinime, kurio kelią gražiai pakeisite jūsų buvimu.
Jei laikysitės, laikysite kūdikius, žiūrėsite filmus ir garsiai juokitės, įsimylėsite ir sulaužysite širdį - vėl įsimylėsite.
Jei laikysitės, mokysitės ir mokysitės, augsite, raskite pašaukimą ir rasite savo vietą. Jūs gulėsite žolėje, jausdami dėkingumą už saulę ant veido ir vėjo plaukus.
Jei laikysitės aplink, pralenksite savo demonus.
Taip, bus ir kitų dalykų
Nusivylimai ir širdies skausmai, apgailestavimas ir klaidos. Ir taip, bus nevilties akimirkų ir skausmingų sezonų bei tamsių sielos naktų, kuriuos jums reikės iškęsti. Susitrauksi daiktus ir būsi nuleistas. Pakenksite ir nustebsite, kaip jums kada nors pavyks tai padaryti.
Bet tada jūs prisiminsite pragarą, kurį ėjote, norėdami čia patekti, ir galbūt prisiminsite šį laišką - ir suprasite, kad jums viskas gerai. Nes rytojus dar laukia jūsų, kad šoktumėte ir pailsėtumėte ir svajotumėte.
Taigi manau, kad tai tik priminimas tam, kas mato tai, ko galbūt nematysite iš čia, ateities, tą, kuris bus su jumis daug geresnis.
Tai yra prašymas ir pažadas, išdrįsimas ir kvietimas.
Likti.
Laikykis.
Jus myli.
Viskas pagerės.
Pasitikėk manimi.
Verkite ir pykite, paprašykite pagalbos ir pramuškite sieną ir rėkkite į pagalvę, giliai įkvėpkite ir paskambinkite kam nors, kas jus myli. Kai paleidžiate žmones, demonai susitraukia, todėl leiskite kitiems nešti šį liūdesį su jumis, kol būsite stipresni.
Bet jums, tiems, kurie liūdės, jei jūs išeitumėte, ir rytoj, kurį verta pamatyti …
Prašau, laikykis.
Jei jus kankina depresija, noras pakenkti sau ar mintys apie savižudybę, pasitarkite su kuo nors.
Pagalbos galite rasti čia, čia ir čia dabar. Už jus verta kovoti.
Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas Johno Pavlovitzo tinklaraštyje.
Savižudybių prevencija:
Jei manote, kad kažkam gresia pavojus sau pakenkti ar įskaudinti kitą asmenį:
- Kreipkitės į patikimą draugą, šeimos narį ar sveikatos priežiūros specialistą. Apsvarstykite galimybę paskambinti 911 arba vietiniu pagalbos telefono numeriu, jei negalite su jais susisiekti.
- Būk su žmogumi tol, kol atvyks pagalba.
- Pašalinkite ginklus, peilius, vaistus ir kitus dalykus, kurie gali pakenkti.
- Klausykite, bet neteiskite, nesiginčykite, grasinkite ir nesijuokite.
Jei manote, kad kas nors svarsto apie savižudybę, ar jūs, nedelsdami kreipkitės pagalbos į krizių arba savižudybių prevencijos specialiąją liniją. Išbandykite Nacionalinę savižudybių prevencijos liniją telefonu 800-273-8255.
Johnas Pavlovitzas yra 20 metų tarnaujantis veteranas, mėgstantis dainas rašyti, mankštintis, gaminti maistą, vaikščioti ir emociškai valgyti. Jo pirmoji pilnametražė knyga „Didesnis stalas: netvarkingos, autentiškos ir vilties kupinos dvasinės bendruomenės kūrimas“pasirodys 2017 m. Spalį. Jį galite sekti „Facebook“ir „Twitter“.
