Kodėl nosis?
Baltosios galvutės yra spuogų rūšis, kurias gydyti ir atsikratyti gali būti sudėtinga. Kaip ir inkštirų, baltagalviai susiformuoja dėl užsikimšusių porų.
Uždėjus poras aliejumi ir negyvomis odos ląstelėmis, medžiaga sukietėja. Tačiau, skirtingai nuo inkštirų, baltagalviai turi uždarus galus, dėl kurių gali būti sunku ištraukti kištuką. Dėl plaukų folikulų sienelių išsipūtimo jie taip pat gali sukelti nedidelius iškilimus.
Niekas nenori spuogų ant nosies - ypač užsispyrę spuogai, pavyzdžiui, baltagalviai. Tačiau nosis, kaip ir kitos riebios odos vietos jūsų T zonoje, yra ypač pažeidžiama. Taip yra todėl, kad tokio tipo spuogai maitinasi pertekliniu aliejumi.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kodėl taip atsitinka ir kaip galite su jais elgtis namuose.
Kas sukelia baltaodžius?
Normalu, kad jūsų porose yra ir negyvų odos ląstelių, ir aliejaus. Negyvos odos ląstelės atsiranda natūraliai, nes jūsų oda nuolat sukuria naujas, kad jas pakeistų. Aliejus (sebumas) gaminamas jūsų porose ir yra skirtas jūsų odai drėkinti.
Tačiau per daug negyvų odos ląstelių ir per didelis aliejaus gaminimas gali paversti jūsų poras baltagalvių auginimo vieta.
Baltagalves taip pat gali lemti:
- nerimas
- didelis stresas
- šeimos spuogų istorija
- menopauzė
- menstruacijos
- brendimas
- per sausa oda (dažniausiai naudojant per daug spuogų turinčių produktų)
- dėvėti aliejinius odos gaminius ir makiažą
Kokios yra namų gynimo priemonės?
Prieš eidami į vaistinę, galite apsvarstyti galimybę išbandyti namų gynimo priemones. Tai gali būti veiksminga esant lengviems nosies baltagalvių atvejams, arba jie gali būti gera prevencinė priemonė, papildanti nereceptinius (OTC) metodus.
Garai
Garą kosmetologai naudoja veido priežiūrai, ir dėl geros priežasties - jis padeda atverti jūsų poras, kad išleistų nešvarumus ir kitas medžiagas. Procesas taip pat gali atpalaiduoti užsikimšusias poras, o tai ypač naudinga užsispyrusioms baltagalvėms.
Padaryti tai:
- Puode ant viryklės arba dubenyje mikrobangų krosnelėje užvirkite karštą vandenį.
- Kai vanduo užvirs, puodą ar dubenį atsargiai įdėkite į virtuvės kriauklę.
- Lieskite veidą virš kriauklės 5–10 minučių.
- Galite pakartoti šį procesą iki kelių kartų per savaitę.
Avižinių dribsnių šveitimas
Daugelyje grožio produktų yra avižinių dribsnių. Užuot pirkę tokius produktus, galite pasinaudoti naminio avižinių dribsnių šveitimo nosimi privalumais.
Padaryti tai:
- Lygiomis dalimis sumaišykite avižas ir paprastą jogurtą.
- Tada užtepkite nosį plonu sluoksniu.
- Palikite jį įjungti 10–15 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.
- Galite pakartoti šį procesą iki kelių kartų per savaitę.
Manuka medus
Manukos medus yra medaus rūšis, vietinių iš Naujosios Zelandijos. Skirtingai nuo įprasto medaus, kurį galite rasti maisto prekių parduotuvėje, ši medaus rūšis yra žinoma dėl savo antibakterinių savybių, kurios gali sumažinti spuogų problemas. Šie pranašumai gali reikšti, kad vietoje nosies gydomos inkštiros. Gryno Manuka medaus galite rasti internete arba sveiko maisto parduotuvėse.
Padaryti tai:
- Į nosį įlašinkite nedidelį kiekį manuka medaus ir vis tiek laikykitės, kad medus nenukristų iki likusio veido.
- Po 15-30 minučių praskalaukite vietą šiltu vandeniu.
- Galite pakartoti šį procesą iki kelių kartų per savaitę.
Koks yra ne biržos gydymas?
Kalbant apie nereceptinius vaistus nuo spuogų, greičiausiai esate susipažinę su benzoilo peroksidu ir salicilo rūgštimi. Benzoilo peroksidas visų pirma naudojamas kaip uždegiminių spuogų gydymas vietoje, o salicilo rūgštis padeda pašalinti negyvas odos ląsteles nuo atvirų porų, turinčių inkštirų. Nors abi sudedamosios dalys gali padėti tam tikroms spuogų formoms, gali tekti išbandyti kitas vaistus nuo baltaodžių.
Remiantis Amerikos dermatologų akademijos duomenimis, spuogų produktai visiškai įsigalioja nuo vieno iki dviejų mėnesių. Tai reiškia, kad jums gali tekti išbandyti vieną naują metodą vienu metu, norint išsiaiškinti, ar jis veikia prieš pereinant prie kito.
Mandelio rūgštis
Mandelio rūgštis yra žievelės arba kaukės pavidalo medžiaga. Tai taip pat alfa hidroksi rūgšties (AHA) rūšis, naudojama reguliuoti riebalų gamybą odoje. Mandelio rūgštis taip pat naudojama kaip raukšlių ir nuobodu odos odos senėjimo priemonė.
Jūsų odos priežiūros specialistas gali rekomenduoti šias priemones, jei jūsų oda yra per sausa, o tai gali prisidėti prie balkšvos galvos formavimo ant nosies. Norėdami išvengti odos sudirginimo, šio tipo produktus ant nosies turėtumėte naudoti tik kartą per savaitę. „Exuviance“atjauninimo gydymo kaukė ir „Vivant“odos priežiūros priemonė, turinti 8% mandelinės rūgšties, yra tik keletas galimų ne biržos galimybių.
Glikolio rūgštis
Glikolio rūgštis yra dar viena AHA rūšis, šalinanti išorinį jūsų odos sluoksnį. Taip pat pašalinamas negyvas odos ląsteles. Glikolio rūgštis gali padėti pašalinti užsikimšusias medžiagas iš nosies porų, pavyzdžiui, tas, kurios sudaro baltaodžius. Tai taip pat gali padėti sumažinti randų atsiradimą dėl senų spuogų pažeidimų ant nosies.
Atidžiai vartokite glikolio rūgštį, atidžiai perskaitydami gaminio etiketes. Kai kurie produktai yra skirti naudoti per savaitę, kiti, pavyzdžiui, Mario Badescu glikolio rūgšties milteliai, yra skirti naudoti kasdien. Šalutinis AHA poveikis gali būti paraudimas, deginimas ir dirginimas. Tai taip pat gali padidinti jūsų odos jautrumą UV spinduliams, todėl prieš eidami į lauką, į nosį būtinai patepkite papildomą apsauginį kremą nuo saulės.
Molio kaukė
Pasaulyje, kuriame pilna daugybės odos kaukių, niekas neprilygsta molio kaukei, jei jūsų oda yra linkusi į spuogus. Molio kaukės minkština užsikimšusias poras, taip pat giliai jas valo nuo nešvarumų, aliejaus ir negyvų odos ląstelių. Naudodamiesi vieną ar du kartus per savaitę ant nosies, galite pastebėti, kad laikui bėgant baltos galvos spalvos ir turinys sumažėja.
Apsvarstykite galimybę išbandyti Loreal Detox ir Brighten Clay kaukę arba pagal filosofijos grynumą pagamintą paprastą molio kaukę. Kadangi molio kaukės kartais gali odą šiek tiek nusausinti, pabandykite ją naudoti tik naktį, kad dienos metu jūsų oda neplautų.
Kada kreiptis į savo dermatologą
Baltosios galvutės yra viena iš sunkiausių spuogų formų, nuo kurios reikia atsikratyti, tačiau jums nereikia to daryti vien tik. Šalinimo namuose įrankiai gali padėti saugiai pašalinti spuogus iš nosies, nesukeliant infekcijos ar randų. Niekada neturėtumėte rinktis prie baltosios galvos pirštais.
Jei jums nepatinka ekstrakcija namuose arba negalite visiškai atsikratyti balkšvos galvos, susisiekite su savo odos priežiūros specialistu. Jie gali padėti pašalinti baltagalvius naudojant profesionalios kokybės ištraukimo įrankius.
Taip pat gera idėja susitarti, jei baltosios galvos pasklinda ar grįžta atgal.
Kaip neleisti susidaryti baltosioms galvutėms
Nosies spuogai yra gydomi, tačiau jūs taip pat galite padėti užkirsti kelią baltagalvių susidarymui. Geros odos priežiūros praktikos yra būtinos gydant baltaodžius ir kitus spuogus.
Apsvarstykite šiuos patarimus ir priimkite juos kaip sveikos odos rutinos dalį:
- Nuplaukite veidą du kartus per dieną. Naudokite gelio pagrindu pagamintą produktą, kuris pašalina nešvarumus ir aliejų iš porų, per daug neišdžiovindamas nosies. Prieš eidami miegoti, taip pat turėtumėte pašalinti visus ant nosies likusius makiažus.
- Po prakaitavimo palieskite valomosiomis servetėlėmis. Norėsite išvalyti nosį kiekvieną kartą, kai prakaituojate, kai esate lauke arba dirbate, kad aliejus neužstrigtų jūsų porose. Vis dėlto nebūtinai reikia plauti visą veidą - prireikus galite išbandyti nosies ir kitų veido sričių valymo servetėles.
- Reguliariai šveiskite. Pūlinimas padeda atsikratyti liekančių negyvų odos ląstelių, kurių jūsų poros pačios negali pašalinti. Mažiausiai kartą per savaitę visą veido odą naudokite pleiskanojančia kauke ar veido prausikliu, o nosį - tris kartus per savaitę.
- Venkite per daug šveisti odos aplink nosį. Nors šveitimas yra svarbus, jūs nenorite, kad kiekvieną dieną eitumėte į procesą. Tai gali išsausinti jūsų nosį ir apsunkinti riebalų liaukas, kurios vėliau gali pagaminti dar daugiau porų užkemšančio aliejaus.
- Pasirinkite drėkinamąjį kremą be aliejaus ir kremą nuo saulės. Dienos / nakties drėkintuvai ir kasdienis kremas nuo saulės yra būtini jūsų odai. Tiesiog įsitikinkite, kad abiejų tipų produktai neturi aliejaus, todėl jūsų nosies poros išliks skaidrios.
- Plaukite plaukus kiekvieną dieną. Kasdieniniai šampūno užsiėmimai gali padėti išvengti aliejaus patekimo ant nosies, ypač jei turite ilgus spynos.
- Naudokite nekomedogeninį makiažą. Jei reguliariai nešiojate makiažą, tikėtina, kad nosies lūpų metu galite dėvėti šiek tiek papildomo pagrindo ar korektoriaus. Tačiau kai kurie makiažo tipai gali sukelti daugiau spuogų. Įsitikinkite, kad visi jūsų produktai yra paženklinti etiketėmis „noncomedogenic“, kad užtikrintumėte, jog ant nosies nepateiksite poras užkemšančių ingredientų.
- Venkite liesti nosies. Net jei tiesiogiai nesirenkate prie baltos galvos ant nosies, venkite viso veido liesti, kad būtų užtikrinta bendra odos sveikata. Jei turite liesti nosį, būtinai nusiplaukite rankas, kad sumažintumėte nešvarumų ir aliejaus kiekį.
