Pradedančiųjų Vadovas Apie Chemines žieves Namuose

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Jei ką nors perkate per nuorodą šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Kaip tai veikia.

Kas yra cheminė žievelė?

Cheminė žievelė yra stipresnės odos odos šveitimas, kai pH paprastai yra maždaug 2,0. Kai dauguma žmonių galvoja apie cheminį pleiskanojimą, jie tikriausiai yra susipažinę su mažesnio stiprumo medžiagomis, tokiomis kaip Paula's Choice 2% BHA arba COSRX BHA (mano asmeninis mėgstamiausias).

Šie šveitimo priemonių tipai nuo cheminių žievelių skiriasi dėl dviejų priežasčių:

• Jie turi aukštesnį pH.
• Produkto viduje yra mažiau rūgšties.

Kai žiūrite, kokį cheminį žievelį pirkti, įsitikinkite, kad jūsų cheminių žievelių pH yra maždaug 2,0. Kai tirpalo pH yra 2,0 arba žemesnis, tai reiškia, kad visas šios rūgšties procentas produkte „nesugadina“jūsų odos. Tačiau, kai pH net šiek tiek padidėja, veiks mažiau šio produkto.

Pavyzdžiui, tarkime, kad mes turime 5 procentų salicilo rūgšties produktą, kurio pH yra 2,0, - kad 5 procentai būtų visiškai „nemokami“, kad veiktų savo šveitimo magiją. Bet kai šiek tiek pakeliama tos salicilo rūgšties pH, iš tikrųjų aktyvi yra mažiau nei 5 procentai.

Jei norite viso cheminio žievelės efekto, įsitikinkite, kad jūsų produkto pH yra maždaug 2,0. Jei tai šiek tiek klaidina, tiesiog žinokite, kad cheminė žievelė yra paprastesnė nereceptinių cheminių šveitimo priemonių versija, todėl naudojant ją namuose reikia būti labai atsargiems.

Ką daro cheminė žievelė?

Tai daro jūsų odą (ir jūs) seksualią!

Atmetimas, cheminės žievelės turi daug privalumų! Tai apima, bet tuo neapsiriboja:

• gilus cheminis eksfoliacija
• gydant hiperpigmentaciją ir kitus odos spalvos pokyčius
• veido atjauninimas
• neužkimšdamas poras
• atsikratyti spuogų
• sumažinti raukšlių ar spuogų randų gylį
• šviesinantis odos toną
• padidindamas kitų odos priežiūros priemonių įsisavinimą

Kitaip tariant, turite problemą? Ten yra cheminė žievelė, ant kurios yra jūsų vardas ir sprendimas.

Cheminių žievelių tipai ir rekomendacijos

Kalbant apie stiprumą, yra trys veislės:

1. Paviršinės žievelės

Taip pat žinomas kaip „pietų pertraukos žievelės“- kadangi joms trūksta prastovų arba jos visiškai nėra - paviršutiniškos žievelės prasiskverbia minimaliai, švelniai pleiskanoja ir yra geriausiai tinkamos esant švelnioms odos problemoms, tokioms kaip nedideli spalvos pokyčiai ar šiurkšti tekstūra.

Pavyzdžiai: Į šią kategoriją paprastai patenka žievelės, kuriose naudojamas mandalinis, pieno ir mažo stiprumo salicilo rūgštis.

2. Vidutinės žievelės

Jos prasiskverbia giliau (vidurinis odos sluoksnis), nukreiptos į pažeistas odos ląsteles ir yra geriausiai tinkamos esant vidutinio sunkumo odos problemoms, tokioms kaip paviršiniai randai, plonos raukšlelės ir raukšlės, ir esant varginantiems spalvos pokyčiams, pavyzdžiui, melazmai ar amžiaus dėmėms.

Vidutinės žievelės netgi buvo naudojamos priešnavikinio odos augimo gydymui.

Pavyzdžiai: Didelis procentas glikolio rūgšties, Jessner ir TCA žievelių patenka į šią kategoriją.

3. Giliai nulupkite

Kaip rodo pavadinimas, jie labai giliai įsiskverbia į vidurinį odos sluoksnį. Jie nukreipti į pažeistas odos ląsteles, vidutinio sunkumo ar stiprius randus, gilias raukšles ir odos spalvą.

Pavyzdžiai: Šiai kategorijai priskiriamos didelės procentinės dalies TCA ir fenolio cheminės žievelės. Tačiau niekada neturėtumėte namuose atlikti gilių žievelių. Išsaugokite tai aukščiausio lygio specialistams.

Daugelis namuose atliktų odos žievelių pateks į paviršutinišką kategoriją. Vidutinio stiprumo žieves reikia vartoti labai atsargiai.

Kokį cheminio žievelės ingredientą turėčiau nusipirkti?

Kalbant apie ingredientus, yra daugybė įvairių variantų. Kadangi čia kalbame apie paprastumą, pateikiame įprastų cheminių žievelių sąrašą, pateiktą nuo silpniausių iki stipriausių, ir pateikiame trumpas jų veikimo santraukas.

Dalykitės „Pinterest“

Fermento žievelės

Tai lengviausia kekės žievelė ir laikoma „natūralia“galimybe, nes tai vaisių darinys. Tai ypač tinka žmonėms, turintiems jautrią odą, arba žmonėms, kurie netoleruoja rūgščių.

Tačiau skirtingai nuo alfa hidroksi rūgščių (AHA) ir beta hidroksi rūgščių (BHA), tai iš tikrųjų nepadidina ląstelių apykaitos. Fermentų žievelės padeda pašalinti negyvą odą ir išvalyti poras taip, kad jūsų oda nebūtų jautresnė saulei.

Fermento žievelės produktai

• „GreatFull“odos moliūgų fermento žievelė
• „Protégé“grožio moliūgų fermento žievelė

Mandelio rūgštis

Mandelio rūgštis pagerina tekstūrą, smulkias raukšleles ir raukšles. Tai naudinga spuogams ir padeda hiperpigmentacijai be dirginimo ar eritemos (paraudimo), kuriuos gali sukelti glikolio rūgštis. Jis yra veiksmingesnis jūsų odai nei glikolio rūgštis, kai naudojamas kartu su salicilo rūgštimi.

Mandelic rūgšties produktai

• MUAC 25% mandelinės rūgšties žievelė
• „Cellbone Technology“25% mandelio rūgštis

Pieno rūgštis

Pieno rūgštis yra dar viena gera pradinė žievelė, nes laikoma lengva ir švelni. Jis lygina odą, suteikia švytėjimo, padeda nuo nedidelių raukšlių ir yra geresnis už glikolio rūgštį gydant hiperpigmentaciją ir bendrą odos spalvą. Be to, jis labiau drėkina.

Pieno rūgšties produktai

• Makiažo meistrų pasirinkimas 40% pieno rūgšties žievelės
• Pieno rūgšties 50% gelio žievelė

Salicilo rūgštis

Tai iki šiol yra vienas geriausių žievelių, gydančių spuogus. Tirpsta aliejuje, tai reiškia, kad jis veiksmingai pateks į kreivas ir porų kaukes, kad ištirpdytų grūstis ir šiukšles.

Skirtingai nuo glikolio rūgšties ir kitų AHA, salicilo rūgštis nedidina odos jautrumo saulei, o tai savo ruožtu gali sukelti UV sukeltą eritemą. Be spuogų gydymo, jis puikiai tinka:

• foto žala (saulės žala)
• hiperpigmentacija
• melasma
• lentiginai (kepenų dėmės)
• strazdanos
• karpos ar negyvos odos perteklius
• malassezia (pityrosporum) folikulitas, geriau žinomas kaip „grybeliniai spuogai“

Salicilo rūgšties produktai

• „Perfect Image LLC“salicilo rūgšties 20% gelio žievelė
• ASDM Beverly Hills 20% salicilo rūgštis
• Retin Glow 20% salicilo rūgšties žievelė

Glikolio rūgštis

Šis yra šiek tiek intensyvesnis ir, priklausomai nuo jo koncentracijos, gali patekti į „vidutinio minkštimo“kategoriją.

Glikolio rūgštis padidina kolageno gamybą, patikslina tekstūrą, pašviesina ir atgaivina odos tonusą, sumažina raukšles ir yra ypač puiki cheminė žievelė nuo spuogų randų. Kai sakau spuogų randus, turiu omenyje tikrus įdubimus, paliktus odoje nuo senų lūžių.

Kaip ir visos kitos iki šiol minėtos žievelės, glikolio rūgštis taip pat gydo hiperpigmentaciją ir spuogus - nors ir mažiau veiksminga nei salicilo rūgštis.

Glikolio rūgšties produktai

• YEOUTH glikolio rūgštis 30%
• „Perfect Image LLC“glikolio rūgšties 30% gelio žievelė

Jessnerio žievelė

Tai yra vidutinio stiprumo žievelė, sudaryta iš trijų pagrindinių ingredientų (salicilo rūgšties, pieno rūgšties ir rezorcinolio). Tai puiki žievelė hiperpigmentacijai ir spuogų linkusiai ar riebiai odai, tačiau jos reikėtų vengti, jei turite sausą ar jautrią odą, nes ji gali gana džiūti.

Ši žievelė sušals, kai žievelės metu jūsų odos spalva pasidarys balta, nes rūgštus tirpalas nušveis jūsų odos paviršių. Prastovos gali trukti nuo poros dienų iki savaitės.

Jessner žievelės produktai

• Odos manija Jessnerio cheminė žievelė
• Dermalure Jessner 14% žievelės

TCA žievelė (trichloracto rūgštis)

TCA yra vidutinio stiprumo žievelė ir stipriausia iš čia išvardytų kekių. TCA žievelės nėra pokštas, todėl į tai žiūrėkite rimtai. Įbrėžk, į visus juos žiūrėk rimtai!

Ši žievelė yra gera nuo saulės pažeidimų, hiperpigmentacijos, plonų linijų ir raukšlių, strijų ir atrofinių spuogų randų. Kaip ir „Jessner“žievelė, tai turės prastovas (paprastai 7–10 dienų).

TCA žievelės produktai

• Puikus vaizdas 15% TCA žievelės
• Retin Glow TCA 10% gelio žievelė

Cheminis žievelės šalutinis poveikis

Šalutinis poveikis, kurį galite patirti, labai priklauso nuo jūsų naudojamo žievelės stiprumo, intensyvumo ir rūšies.

Dėl lengvų žievelių, tokių kaip 15 procentų salicilo arba 25 procentų mandalų rūgšties, nebus jokio šalutinio poveikio. Po truputį atsiras paraudimas, bet po valandos ar dvi turėtų išnykti. Odos lupimasis gali atsirasti per dvi ar tris dienas. Tačiau tai yra gana nedažnai, kai paviršutiniškos žievelės yra lengvos.

PASTABA: Tiesiog todėl, kad nemeluojate, dar nereiškia, kad jis neveikia! Negalima nuvertinti cheminės žievelės stiprumo, net jei manote, kad ji nepadarė daug.

Kalbant apie didesnio stiprumo produktus, tikrai bus odos lupimasis ir paraudimas. Tai gali trukti nuo 7 iki 10 dienų, todėl įsitikinkite, kad darote šias žieves, kai galite sau leisti likti namuose ir kurį laiką pasislėpti. (Nebent jums gerai atrodo, kad viešumoje atrodote kaip driežas - o jei esate, daugiau galios jums!)

Retas šalutinis poveikis yra:

• odos spalvos pokytis (labiau tikėtina, kad tai įvyks žmonėms su spalva)
• infekcija
• randai (labai reti, bet galimi)
• širdies, inkstų ar kepenų pažeidimas

Širdies, inkstų ar kepenų pažeidimai iš tikrųjų kelia susirūpinimą tik dėl fenolio žievelių, ko niekada neturėtumėte daryti namuose. Jie yra dar stipresni nei TCA žievelės.

Ko dar reikės

Mes jau esame įdomioje vietoje, bet pirmiausia turime peržvelgti jums reikalingus dalykus.

Sudėtis arba įranga	Kodėl
kepimo soda	neutralizuoti žievelę - niekada neturėtumėte naudoti kepimo sodos tiesiai ant savo odos, nes joje daug šarmų, tačiau ji puikiai tinka rūgštinėms žievelėms neutralizuoti
ventiliatoriaus šepetys	taupyti produktą ir leisti sklandžiai, kontroliuojamai naudoti
Vazelinas	apsaugoti jautrias odos vietas, kurių neturėtų liesti cheminės žievelės, kaip nosies, lūpų ir akių lizdai
chronometras arba laikmatis	sekti, kada neutralizuoti žievelę
pirštines	norėdami apsaugoti savo rankas dirbdami su cheminiu žieveliu
stiklinė (arba maža tara) ir lašintuvas	visi neprivalomi, tačiau rekomenduojami norint išsaugoti produktą ir palengvinti visą taikymo procesą

Kaip namuose atlikti cheminę žievelę

Prieš pradėdami, atminkite, kad galima patirti neigiamą šalutinį poveikį. Šie ingredientai yra labai stiprūs ir neturėtų būti naudojami atsitiktinai kiekvieną dieną ar daugiau kaip kartą per savaitę.

Kaip visada, prieš nusprendžiant namuose atlikti cheminę žievelę, geriau pasitarti su savo pirminės sveikatos priežiūros specialistu. Ši informacija skirta švietimo tikslams, kad užtikrintumėte, jog pasirinkę cheminę žievelę, turite tikslių žinių.

Su bet kuria žieve, su kuria pradedate, pirmiausia atlikite bandymą! Norėdami atlikti pleistro testą:

1. Užtepkite nedidelį kiekį produkto ant savo odos atokiose vietose, pavyzdžiui, riešo ar vidinės rankos viduje.
2. Palaukite 48 valandas ir sužinokite, ar nėra reakcijos.
3. Patikrinkite plotą praėjus 96 valandoms po taikymo, kad sužinotumėte, ar reakcija uždelsta.

Įtraukti jį lėtai į savo rutiną. Jūsų kantrybė bus apdovanota, o saugumas yra nepaprastai svarbus. Daugiau nebūtinai yra geriau čia!

Dabar, jei vis dar norite pasimėgauti sveikesne oda, atlikite šiuos veiksmus tiksliai, kad sumažintumėte galimą pavojų.

Dalykitės „Pinterest“

Tai gali neatrodyti pakankamai, o jei sąžininga, greičiausiai taip nėra - bet kai pradedate, geriau būti saugiam nei gailėtis. Idealiu atveju jūs padidintumėte laiką, kurį paliekate ant veido, 30 sekundžių žingsniais kiekvieną seansą, kol pasieksite maksimalią penkių minučių ribą.

Pvz., Tarkime, kad pradėjote nuo 15 procentų mandelinės rūgšties žievelės. Pirmąją savaitę jį galėtumėte įjungti tik 30 sekundžių. Kitą savaitę viena minutė. Savaitė po to, 1 minutė ir 30 sekundžių - taip ir tt, kol dirbote iki penkių minučių.

Jei jau pasiekėte penkių minučių ženklą ir manote, kad jūsų cheminė žievelė vis dar nepakankamai gerai atliekama, dabar laikas pakilti procentais. Kitaip tariant, užuot naudoję 15% mandelio rūgšties žievelę, jūs padidinsite 25% ir pakartokite visą procesą, vėl pradėdami 30 sekundžių, kad pirmą kartą pateptumėte.

Visa tai pasakę, kai tik uždėsite žievelę ant odos, stebėkite laikmatį, kol pasibaigs jūsų paskirtas laikas (mažiausiai 30 sekundžių, ne daugiau kaip penkios minutės).

Štai ir viskas! Dabar sėkmingai atlikote savo pirmąjį cheminį žievelę!

Cheminis žievelės priežiūra

Bent jau kitas 24 valandas norite įsitikinti, kad jūsų odos priežiūroje nenaudojate aktyviųjų ingredientų, tokių kaip tretinoinas (Retin-A), arba produktų, kurių sudėtyje yra kokių nors rūgščių, tokių kaip glikolio arba salicilo rūgštis.

Nenaudokite 24 valandas

• receptiniai tretinoinai
• AHA
• BHA
• vitamino C serumai su askorbo rūgštimi
• serumai su žemu pH
• retinoidai
• bet kokie kiti cheminiai sluoksniai

Baigę žievelę, turėtumėte laikytis labai švelnios ir paprastos odos priežiūros rutinos. Sudėtyje esantis hialurono rūgšties produktas gali padėti drėkinti dienos šviesą iš jūsų odos, o tyrimai parodė, kad hialurono rūgštis vaidina svarbų vaidmenį gydant žaizdas - du dalykai, į kuriuos jūs turėtumėte atkreipti dėmesį po lupimo.

Jūs taip pat negalite suklysti naudodamiesi drėkinamosiomis priemonėmis, kurios stiprina ir atkuria drėgmės barjerą. Ieškokite ingredientų, tokių kaip keramidai, cholesterolis ir hialurono rūgštis, kurie veikia kaip identiški odai ingredientai, atkuriantys barjerų pažeidimus ir stiprinantys drėgmės barjerą.

„CeraVe PM“yra mėgstamas drėkiklis, nes pridedamas 4 procentų niacinamido, antioksidanto, kuris:

• pašviesina odos tonusą
• padidina kolageno gamybą
• turi anti-senėjimo naudą

Tačiau „CeraVe“kremas yra artima sekundė ir geriau tinkamas žmonėms, turintiems sausesnę odą.

Kitas geras ir nebrangus produktas, naudojamas po cheminių žievelių yra vazelinas. Priešingai populiarių įsitikinimų, vazelinas yra nekomedogeninis. Jo molekulės yra tiesiog per didelės, kad neužkimštų poras.

Vazelinas yra efektyviausias žemės planetos ingredientas, apsaugantis nuo transepiderminio vandens praradimo (TEWL), kuris palaiko odos drėkinimą ir drėkinimą. Jei norite pagreitinti cheminės žievelės atsigavimo laiką, įsitikinkite, kad naudojate vazeliną!

Galiausiai, bet ne mažiau svarbu - būtinai dėvėkite apsauginius kremus nuo saulės ir saugokite savo odą nuo saulės iškart po žievelės. Jūsų oda bus labai jautri.

Ir tai daro už tai, kad namuose atliksite chemines žieves! Atminkite, kad netinkamai pritaikytos cheminės žievelės gali palikti randą visam gyvenimui. Daugeliui asmenų reikėjo skubios pagalbos, nes jie nebuvo atsargūs.

Įsitikinkite, kad perkate savo produktus iš patikimo šaltinio ir tiksliai žinokite, ką būtent tai pritaikote. Būkite saugūs, linksminkitės su juo ir sveiki atvykę į nuostabios odos pasaulį.

Šis įrašas, kurį iš pradžių paskelbė „Simple Skincare Science“, buvo redaguotas siekiant aiškumo ir trumpumo.

FC yra anoniminis autorius, tyrinėtojas ir „Simple Skincare Science“- tinklalapio ir bendruomenės, skirtos praturtinti kitų gyvenimą per odos priežiūros žinių ir tyrimų gaires, įkūrėjas. Jo kūrybą įkvėpė asmeninė patirtis, praleidusi beveik pusę savo gyvenimo kenčiant nuo odos ligų, tokių kaip spuogai, egzema, seborėjinis dermatitas, psoriazė, malasezijos folikulitas ir kita. Jo žinutė paprasta: jei jis gali turėti gražią odą, tai ir tu gali!