Šiuo metu jūsų kūdikis yra ląstelių kolekcija, vadinama blastocista. Šią savaitę plėtra sparti. Maždaug pusė šių ląstelių iki savaitės pabaigos taps aguonų dydžio embrionu. Kita pusė ląstelių veikia, kad jūsų kūdikis būtų saugus ir puoselėtų jo augimą.
Dydis gali atrodyti neįtikėtinai mažas, tačiau dar keistesnė yra tai, kad daugelis jūsų vaiko savybių, tokių kaip akių spalva, plaukų spalva, lytis ir dar daugiau, jau buvo nustatytos per jo chromosomas.
Dvynių vystymasis 4 savaitę
Pirmojo trimestro simptomai gali sustiprėti, jei nešiojate dvynukus. Galų gale, jūs turite du džiaugsmo ryšulius, todėl didesnė tikimybė, kad padidinsite hormonų kiekį. Galite net įtarti, kad esate nėščia anksčiau, nei tuo atveju, jei nešdavote vieną kūdikį. Šią savaitę galite atlikti nėštumo testą, kad sužinotumėte, tačiau kūdikių skaičiaus nežinote iki savo pirmojo gydytojo paskyrimo, kuris paprastai būna maždaug 8 savaitę. Jūsų pirmas paskyrimas gali įvykti anksčiau, jei būtų gydomasi vaisingumu.
Jei jums nėštumo metu buvo taikomi vaisingumo gydymo metodai, kraujo tyrimas gali patvirtinti jūsų žmogaus chorioninį gonadotropiną (hCG) ir progesterono lygį. Ultragarsu dar nėra ko pamatyti, tačiau didelis hCG ir progesterono kiekis gali parodyti, kad nešiojate kartotines.
4 savaičių nėštumo simptomai
Šiame ankstyvame etape galite nepastebėti, kad daug vyksta su jūsų kūnu. Tiesą sakant, kai kurios moterys nežino, kad nėščios kelias savaites, jei nežiūri atidžiai savo mėnesinių ciklų arba jei jų ciklai paprastai būna nereguliarūs.
Kita vertus, iki 4 nėštumo savaitės galite patirti:
- krūtų švelnumas
- išsekimas
- Dažnas šlapinimasis
- pykinimas
- padidėjęs skonio ar kvapo pojūtis
- maisto potraukis ar baimė
Apskritai, 4 savaitės simptomai dažnai imituoja įprastus priešmenstruacinius simptomus. Tiek daug, kad daugelis moterų prisiekia, kad mėnesinės prasidės bet kurią akimirką.
Štai keletas namų gynimo būdų, susijusių su dažnais ankstyvo nėštumo simptomais:
- Norėdami palengvinti skaudamas krūtis, dienos metu dėvėkite palaikančią liemenėlę ir miegokite, jei tai padeda.
- Jei jaučiatės vangus, pamėginkite pagrobti popietę. Pratimai taip pat gali suteikti labai reikalingą energijos papildymą.
- Galbūt norėsite sumažinti savo skysčių suvartojimą, jei per dažnai atsidursite vonioje. Nepaisant to, nesumaukite per daug, nes hidratacijos jums reikia labiau nei bet kada.
- Pykinimas nedažnas yra toks ankstyvas, tačiau jei tai patiriate, pabandykite valgyti mažą, dažną maistą ir venkite maisto, sukeliančio ligą. Daugelis moterų jaučia palengvėjimą užkandžiaudamos angliavandeniais ir raugintu maistu.
Skaitykite daugiau apie geriausias ryšių nuo pykinimo priemones.
Ką reikia padaryti šią savaitę siekiant sveiko nėštumo
Kai nėštumo testas taps teigiamas, norėsite paskambinti gydytojui arba akušerei, kad nustatytų pirmąjį jūsų prenatalinį skyrimą. Nesijaudinkite, jei galutinė data yra dar ateityje. Dauguma moterų pirmą kartą pastebimos maždaug 8 savaitę.
Atsižvelgiant į sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo protokolą, gali tekti nueiti į kabinetą, kad galėtų atlikti preliminarų kraujo darbą. Tai patvirtins nėštumą ir patikrins jūsų hormonų kiekį. Vienas testas patikrins jūsų hCG. Šis skaičius turėtų padvigubėti maždaug kas 48–72 valandas. Kitas patikrins jūsų progesterono kiekį.
Abu testai pakartojami bent kartą, kad būtų galima įvertinti skaičiaus padidėjimą.
Net 4 savaitę niekada nėra per anksti pradėti kurti sveikus įpročius. Pabandykite valgyti visą maistą, venkite rūkymo ir alkoholio, o jei dar nesate, pradėkite vartoti prenatalinį vitaminą.
Pratimai taip pat yra puikus būdas palengvinti nėštumo simptomus ir išlaikyti jūsų kūną ir kūdikį sveiką. Paprastai bet kokią veiklą, kurią atlikote prieš nėštumą, saugu tęsti ir pirmąjį trimestrą. Jei norite intensyviai sportuoti, galite pasikalbėti su gydytoju apie tam tikrus pokyčius, kurie gali būti reikalingi.
Pirkite prenatalinius vitaminus.
Kada paskambinti gydytojui
Nors neturėtumėte jaudintis, svarbu žinoti, kad ankstyvo nėštumo metu persileidimo procentas yra didelis. Tyrėjų vertinimu, iki 20 procentų žinomų nėštumų baigiasi persileidimu, daugelis jų įvyksta maždaug tuo metu, kai moteris tikisi, kad prasidės jos laikotarpis.
4 savaitę persileidimas vadinamas cheminiu nėštumu, nes embriono negalima aptikti ultragarsu, tik tiriant kraują ir šlapimą.
Persileidimo požymiai yra mėšlungis, tepimasis ir stiprus kraujavimas. Jei jaučiate šiuos simptomus, nebūtinai bijokite blogiausio. Kai blastocista dedasi giliau į jūsų gleivinę, galite turėti dėmių ir diskomfortą. Kitaip tariant, ne visas kraujas reiškia, kad neišvengiamas persileidimas.
Geriausias būdas įvertinti tai, kas vyksta, yra stebėti save ir pasikalbėti su gydytoju apie jūsų patiriamus simptomus.
Laukiantis žaidimas
Pirmos savaitės gali atrodyti kaip sunkus laukimo žaidimas. Nesunku palyginti užrašus su draugais ir šeima. Atminkite, kad kiekvienas nėštumas ir kiekviena moteris yra unikali. Jūsų situacijoje gali būti netaikoma tai, kas galėjo suveikti ar sukelti problemų kitam.
Jei nėštumo metu kyla kokių nors klausimų ar rūpesčių, pirmasis jūsų šaltinis turėtų būti jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas. Jie įpratę prie dažnų skambučių ir net kvailų klausimų, todėl paklauskite!
