Ar L-lizino trūkumas sukelia ED?
Nei vienas patikimas tyrimas nepatvirtina teiginio, kad lizino trūkumas sukelia ED. Daugybė vyrų sveikatos leidinių ir maisto papildų gamintojų teigia apie liziną:
- Lizino trūkumas gali sukelti impotenciją.
- Buvo žinoma, kad L-lizinas padeda sukurti tvirtesnes erekcijas.
- L-lizinas gali padidinti varpos apimtį.
Nors šie teiginiai yra perspektyvūs, jie nėra pagrįsti tyrimais.
Nors žemas lizino kiekis nesukelia ED, lizinas gali atlikti nedidelį vaidmenį mažinant ligos pasireiškimą ar sunkumą.
Apnašų kaupimasis varpos arterijose
L-lizinas, vartojamas kartu su vitaminu C, gali padėti sumažinti lipoproteino-a (LPA) kiekį. LPA neša cholesterolio kiekį kraujyje ir prisideda prie apnašų, galinčių užkimšti jūsų arterijas, kaupimosi. Jei jūsų LPA lygis yra aukštas, rizikuojate susirgti širdies ligomis, insultu ir ED.
Anot Mayo klinikos, mažesnės arterijos, tokios kaip varpos arterijos, pirmiausia užsikemša. Užkimšus varpos arterijas, blokuojama erekcijai reikalinga kraujo tėkmė.
Nerimas
Kaip žino dauguma vyrų, nerimas nėra pagalba, kai sergate ED. Kai kuriems vyrams nerimas yra visiškas žaidimo keitimas. „Nutrition Journal“paskelbtoje tyrimų apžvalgoje buvo paminėti du tyrimai, kuriuose L-lizinas kartu su L-argininu sumažino tyrimo dalyvių nerimą. Apžvalgos autoriai pažymi, kad norint patvirtinti šių papildų veiksmingumą, reikia atlikti papildomus tyrimus.
Geriausias jūsų pasirinkimas gydant ED
Jei turite erekcijos disfunkciją, būklei gydyti yra daugybė vaistų ir chirurginių variantų. Geriausias jūsų pasirinkimas? Prieš pradėdami vartoti papildus, pasitarkite su gydytoju.
