Kaip ten pateko tavo spuogas
Pimples įvyksta, kai jūsų poras užkemša aliejus ir negyvos odos ląstelės. Manoma, kad negyvos odos ląstelės pakils ant jūsų porų paviršiaus ir nubluks. Gaminant per daug aliejaus, negyvos odos ląstelės gali įstrigti. Šie maži aliejaus ir odos gaubliai sudaro kamštį, kuris blokuoja jūsų poras.
Kartais bakterijos, kurios natūraliai gyvena ant jūsų odos, patenka į spąstus už šių kamščių. Kai bakterijos auga jūsų porose, jos sukelia paraudimą ir uždegimą, būdingą spuogams. Priklausomai nuo uždegimo ir bakterijų kiekio, jūsų spuogas gali išsivystyti balkšva oda arba tapti cistine.
Spuogai ant smakro yra labai dažni. Jei girdėjote apie veido žemėlapių sudarymą, tuomet galite žinoti, kad spuogus tam tikrose veido vietose gali sukelti skirtingos priežastys. Tyrimai rodo, kad jūsų smakro ir žandikaulio spuogai dažnai yra susiję su hormonais, ypač moterims.
Hormonai, vadinami androgenais, skatina sebumo, kuris yra aliejus, užkemšantis poras, gamybą. Spuogai yra labai paplitę tarp paauglių, nes per tą laiką padidėja hormonų gamyba. Tačiau hormonų lygis svyruoja per visą suaugusį.
Smakro ar žandikaulio spuogai gali svyruoti kartu su jūsų mėnesinėmis. Kai kurios moterys gamina daugiau androgenų nei kitos. Padidėjęs androgenų gamyba gali būti tokios būklės kaip policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) rezultatas.
Kai smakro spuogas nėra spuogai
Kartais tai, kas atrodo kaip spuogai, yra kažkas kita. Jei ant smakro ir veido yra daug mažų spuogų, tai gali būti rožinė. Rosacea yra dažna ir sukelia paraudimą ir matomas kraujagysles. Žmonės dažnai patiria pūlių užpildytų iškilimų, kurie atrodo kaip spuogai, lūžius.
Kita smakro spuogų priežastis yra išaugę plaukai. Nors jie dažnesni tarp skutančių vyrų, įaugę plaukai gali atsitikti bet kam. Išaugę plaukai atsitinka, kai į jūsų odą vėl įauga plaukų sruogos, sukeldamos paraudimą ir uždegimą. Įaugę plaukai gali išsivystyti į pimples pavidalo pustulę ir tapti švelnūs ar niežti.
Smakro spuogų gydymas
Yra daugybė spuogų gydymo variantų. Ne visi gydymo metodai tinka visiems, tačiau daugumą spuogų galima pašalinti nedaug dirbant. Nedidelius spuogus ar pūlinukus paprastai galima gydyti nereceptiniais kremais nuo spuogų.
Produktai, kurių sudėtyje yra benzoilo peroksido arba salicilo rūgšties, paprastai padeda išdžiūti spuogus per kelias dienas ar savaites.
Apsipirkite spuogų gydymo produktus.
Gydykite tą spuogą vietoje
- Nuplaukite. Nuplaukite veidą ar bent žandikaulio liniją švelniu valikliu.
- Ledas. Norėdami sumažinti paraudimą ar malšinti skausmą, tepkite ledu, apvyniotu švaria šluoste aplink pažeistą vietą ne ilgiau kaip penkias minutes vienu metu, darydami labai mažą slėgį.
- Užtepkite spuogų tepalą. Daugeliui žmonių atrodo, kad nereceptiniai produktai, kurių sudėtyje yra 10 procentų benzoilo peroksido, veikia gerai.
- Nesirink to. Kuo mažiau paliesite savo veidą, tuo greičiau oda pasveiks.
Labiau užsispyrusiems spuogų atvejais reikalinga dermatologo pagalba. Priklausomai nuo jūsų spuogų tipo ir sunkumo, dermatologas gali rekomenduoti vieną ar kelis iš šių gydymo būdų:
- Aktualūs gydymo būdai. Aktualūs geliai, kremai ir tepalai padeda naikinti bakterijas ant jūsų odos, mažina aliejų ir užkemša poras. Receptinių vaistų sudėtyje gali būti retinoidų, benzoilo peroksido ar antibiotikų.
- Antibiotikai. Dermatologas gali paskirti geriamųjų antibiotikų kursą, kad padėtų sumažinti jūsų odos bakterijas.
- Kontracepcija. Jūsų gydytojas gali skirti hormonines kontraceptines tabletes, kurios padėtų sureguliuoti spuogus sukeliančius hormonus.
- Izotretinoinas (Accutane). Jūs galite gauti šį vaistą nuo sunkių spuogų, kurie neatsakė į kitus gydymo būdus.
- Lazerio terapija. Lazerio ir šviesos terapija gali padėti sumažinti spuogus sukeliančių bakterijų skaičių jūsų odoje.
- Cheminiai žievelės. Cheminis žievelė, atliekama jūsų dermatologo kabinete, gali sumažinti spuogų ir inkštirų atsiradimą.
- Gavyba. Didelę spuogų cistą ar mazgelį gali nusausinti ir chirurginiu būdu ištraukti jūsų dermatologas.
Sėkmingai gydant spuogus taip pat reikia žinoti, ko vengti. Yra daug praktikų, kurios gali jaustis teisingos, tačiau iš tikrųjų gali pagilinti jūsų spuogus. Štai keli patarimai:
- Nuplaukite veidą tik du kartus per dieną. Valymas per dažnai gali sudirginti spuogus.
- Venkite griežtų valymo priemonių, plaušų ir šveitimo priemonių. Per didelis šveitimas gali pagilinti spuogus.
- Niekada nepulkite spuogų. Tai gali sukelti daugiau uždegimo ir sukelti randus.
- Neišdžiovinkite odos. Aliejus gali būti problema, bet taip pat ir sausumas. Venkite sutraukiančių alkoholio alkoholio ir nepamirškite drėkinti.
- Niekada nemiegokite makiaže. Prieš miegą visada nusiplaukite veidą.
- Nebandykite naujo gydymo kiekvieną savaitę. Skirkite vaistus nuo spuogų ar naujas odos priežiūros procedūras keletą savaičių, kad galėtumėte dirbti.
Šiems odos priežiūros patarimams taip pat gali būti naudinga rožinė ir išaugę plaukai. Gydant rožinę, pagrindinis dėmesys skiriamas paraudimo mažinimui, naudojant vietinį gydymą, ir kartais prireikia vaistų. Kreipkitės į gydytoją, kad kalbėtųsi dėl jums tinkamos kasdienybės.
Smegenų spuogų prevencija
Atlikdami keletą pagrindinių prevencinių priemonių, galite sumažinti pertraukų riziką.
- Nuplaukite veidą du kartus per dieną, ypač po prakaitavimo.
- Reguliariai plaukite plaukus arba laikykite juos atokiau nuo žandikaulio linijos.
- Naudokite odos priežiūros produktus, kurie neužkemš jūsų porų.
- Venkite streso, kuris gali sujaukti jūsų hormonus.
- Valgykite sveiką mitybą.
- Kasdien dėvėkite apsauginius kremus nuo aliejaus.
- Dažnai valykite paklodes ir pagalvių užvalkalus.
- Laikykite rankas atokiau nuo smakro ir žandikaulio linijos.
- Naudokite švelnius plaukų šalinimo būdus.
Paėmimas
Smakros spuogai yra labai dažna problema, turinti daugybę gydymo galimybių. Pasitarkite su savo dermatologu ir išsiaiškinkite, kokie spuogų gydymo būdai gali būti jums tinkamiausi.
