Apžvalga
Daugeliui moterų prieš menstruacinį ciklą ar jo metu pasireiškia pilvo spazmai. Tačiau taip pat gali būti mėšlungio po laikotarpio.
Skausmingas mėšlungis po mėnesinių yra žinomas kaip antrinė dismenorėja. Dažniau tai būna suaugus.
Šie mėšlungiai paprastai nėra rimti. Tačiau svarbu juos stebėti, ypač jei jie trunka ilgai. Mėšlungis po laikotarpio gali būti pagrindinės būklės simptomas.
Tęskite skaitymą ir sužinokite daugiau apie antrinės dismenorėjos simptomus, priežastis ir gydymą.
Kaip tai jaučiasi?
Po mėnesinių mėšlungis dažniausiai jaučiamas pilvo apatinėje dalyje ir nugaroje. Taip pat gali atsirasti klubų ir šlaunų skausmas.
Mėšlungį ir skausmą gali lydėti pykinimas ir galvos skausmas. Taip pat gali atsirasti pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas.
Skausmas gali būti stipresnis ir tęstis ilgiau nei įprasta mėnesinių spazmai. Mėšlungis taip pat gali prasidėti anksčiau jūsų menstruacinio ciklo, o ne prieš pat kitą mėnesį.
Kas tai lemia?
Kartais mėšlungis po mėnesinių nėra rimtas. Bet jei jus kamuoja nuolatiniai mėšlungio skausmai, kurie trunka ilgiau nei jūsų menstruacinis ciklas, tai gali būti ženklas, kad turite pagrindinę būklę.
Galimos mėšlungio priežastys po mėnesinių:
Endometriozė
Endometriozė yra būklė, kuri atsitinka, kai gimdos ląstelių gleivinė auga išorėje. Tai gali sukelti skausmingą mėšlungį prieš mėnesines, jos metu ir po jos.
Mėšlungį gali lydėti uždegimas ir dubens skausmas. Skausmas gali būti stiprus ir gali atsirasti sekso metu ar po jo, atliekant tuštinimąsi ar šlapinantis. Šis nuolatinis skausmas gali būti jaučiamas apatinėje nugaros dalyje.
Endometriozės simptomai yra šie:
- skausmingas mėšlungis prieš menstruacijas, jų metu ir po jų, kurias gali lydėti apatinės nugaros ir pilvo skausmai
- skausmas sekso metu ar po jo
- skausmas tuštinimosi metu ar šlapinantis
- per didelis kraujavimas laikotarpiais arba tarp laikotarpių
- nevaisingumas
- nuovargis
- viduriavimas ar vidurių užkietėjimas
- pilvo pūtimas
- pykinimas
Endometriozė gali būti gydoma vaistais, hormonų terapija ar chirurgija.
Adenomiozė
Adenomiozė yra būklė, kurią sukelia nenormalus audinių augimas. Užuot susiformavęs gimdos gleivinėje, audiniai auga raumeninėje gimdos sienelėje. Simptomai yra šie:
- sunkios arba užsitęsusios menstruacijos
- stiprus mėšlungis ar dubens skausmas menstruacijų metu
- skausmas lytinių santykių metu
- kraujo krešuliai menstruacijų metu
- augimas ar švelnumas apatinėje pilvo dalyje
Adenomiozę galima gydyti vaistais. Sunkiais atvejais ją galima gydyti histerektomija.
Dubens uždegiminė liga
Dubens organų uždegiminę ligą (PID) sukelia bakterijos, užkrečiančios moters lytinius organus. Šios bakterijos gali plisti iš makšties į gimdą, kiaušides ar kiaušintakius.
PID gali sukelti jokių požymių arba tik lengvus simptomus. Simptomai gali būti šie:
- apatinės pilvo ar dubens srities skausmai
- sunkus ar nenormalus išskyros iš makšties
- nenormalus gimdos kraujavimas
- bloga savijauta, tarsi su gripu
- skausmas ar kraujavimas lytinių santykių metu
- karščiavimas, kartais kartu su šaltkrėčiu
- skausmingas ar sunkus šlapinimasis
- diskomfortas žarnyne
PID gali būti gydomi antibiotikais ir laikina abstinencija.
Kadangi PID dažnai sukelia lytiškai plintančios infekcijos (LLI), norint užkirsti kelią pakartotinei infekcijai, visus lytinius partnerius reikės ištirti ir gydyti.
Gimdos fibroma
Gimdos fibroma yra nervinės ataugos, susidarančios ant gimdos. Moterys, sergančios fibroma, dažnai neturi jokių simptomų.
Gimdos fibroidų simptomus įtakoja fibroidų vieta, dydis ir skaičius. Simptomai, jei jie yra, gali būti šie:
- skausmingas mėšlungis
- nereguliarus kraujavimas
- sunkios arba užsitęsusios menstruacijos
- dažnas ar sunkus šlapinimasis
- dubens spaudimas ar skausmas
- vidurių užkietėjimas
- nevaisingumas
- nugaros ar kojų skausmai
Fibroidai gali būti gydomi vaistais, medicininėmis procedūromis ar chirurgija.
Kiaušidžių cistos
Cistos, susidarančios kiaušidėse, taip pat gali sukelti kraujavimą ir mėšlungį po laikotarpio. Daugelis kiaušidžių cistų natūraliai išnyksta be jokio gydymo. Tačiau didesnės cistos gali sukelti dubens skausmus apatinėje pilvo dalyje.
Jūsų skrandis taip pat gali jaustis pilnas, sunkus ar išsipūtęs. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei turite staigų ir stiprų pilvo ar dubens skausmą, karščiavimą ar vėmimą.
Kiaušidžių cistą galima gydyti vaistais ar operacija.
Gimdos kaklelio stenozė
Gimdos kaklelio stenozė atsiranda, kai gimdos kaklelis turi mažą ar siaurą angą. Tai gali trukdyti mėnesinių tekėjimui ir sukelti skausmingą spaudimą gimdoje.
Gimdos kaklelio stenozę galite išgydyti vaistais ar operacija. Arba galite įterpti intrauterinį prietaisą (IUD).
Negimdinis nėštumas
Negimdinis nėštumas įvyksta, kai apvaisintas kiaušinis pritvirtinamas kažkur už gimdos.
Negimdinio nėštumo simptomai gali prasidėti kaip įprastas nėštumas. Tačiau gali atsirasti šie simptomai:
- nenormalus gimdos kraujavimas
- stiprus aštrus apatinės pilvo ar dubens srities skausmas
- stiprus mėšlungis
- peties skausmas
Sunkus kraujavimas paprastai įvyksta, jei plyšta kiaušintakis. Tai sukels apsvaigimas, alpimas ir šokas. Jei turite kurį nors iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Kiaušintakių plyšimas yra medicininė pagalba.
Negimdinis nėštumas gali būti išspręstas vaistais ar operacija, tačiau tai visada turėtų būti traktuojama kaip kritinė padėtis.
Implantacija
Jei pastojate, gimdos gleivinė gali išsitekti ir sukelti lengvą dėmėjimą. Tai vadinama kraujavimu implantuojant. Paprastai tai įvyksta praėjus 7–14 dienų po pastojimo.
Gali atsirasti mėšlungis gimdoje, ypač pirmoje nėštumo dalyje.
Atlikite namų nėštumo testą, kad patvirtintumėte, jog esate nėščia.
Ovuliacijos mėšlungis (mittelschmerz)
Mittelschmerz yra apatinės pilvo dalies skausmas vienoje pusėje, kurį sukelia ovuliacija. Tai gali būti trumpalaikė arba trukti iki dviejų dienų. Vienoje pusėje galite jausti nuobodų, į mėšlungį panašų pojūtį. Skausmas gali kilti staiga ir jaustis labai aštriai.
Taip pat gali atsirasti išskyrų iš makšties ar lengvas kraujavimas.
Kreipkitės į gydytoją, jei dubens skausmas pablogėjo, taip pat jei karščiuojate ar pykinate.
Kaip jis gydomas?
Yra keletas būdų, kaip palengvinti mėšlungį. Daugelis priemonių yra sveikos gyvensenos dalis:
- Raskite būdų, kaip pasielgti su savimi ir sumažinti stresą.
- Laikykitės sveikos mitybos ir gerkite daug vandens.
- Venkite alkoholio, kofeino ir tabako.
- Sumažinkite arba pašalinkite riebų ir sūrų maistą.
Pratimai taip pat gali palengvinti skausmą padidindami kraujotaką ir palengvindami stresą. Praleiskite laiką atlikdami lengvus pratimus, tokius kaip švelnus tempimas, važiavimas dviračiu ar vaikščiojimas.
Galite pabandyti vartoti nereceptinius skausmą malšinančius vaistus arba nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (NVNU), kurie gali padėti palengvinti skausmą. Gydytojas taip pat gali skirti geriamųjų kontraceptikų, nes jie yra susiję su sumažėjusiu menstruaciniu skausmu.
Taip pat gali padėti masažas ar akupunktūros procedūra. Galite švelniai masažuoti apatinę pilvo dalį naudodami eterinius aliejus. Manoma, kad ir orgazmas gali padėti.
Čia galite nusipirkti eterinių aliejų.
Įsitikinkite, kad gausite daug poilsio ir miego. Naudokite šildymo kilimėlį ar karšto vandens buteliuką ir skirkite laiko atsipalaiduoti. Galbūt norėsite naudoti šilumos šaltinį ant pilvo ar apatinės nugaros dalies atlikdami atpalaiduojančią ar atkuriančią jogos pozą.
Taip pat gali būti naudinga išsimaudyti po dušu ar vonia ir atsigerti šiltų gėrimų, pavyzdžiui, puodelio karštos žaliosios arbatos.
Kokia perspektyva?
Norėdami gauti teigiamą požiūrį, palaikykite sveiką gyvenimo būdą. Tai apima sveiką mitybą, daug mankštos ir savigynos metodų stresui sumažinti. Visada pasitarkite su gydytoju ir aptarkite bet kokį gydymo planą, kurį ketinate pradėti. Taip pat galite aptarti simptomus, kuriuos norite gydyti.
Jei mėšlungis nepagerėja arba atsiranda kitų simptomų, svarbu apsilankyti pas gydytoją dubens apžiūrai. Gydytojas gali padėti nustatyti geriausią gydymo planą, taip pat diagnozuoti visas pagrindines būkles.
