Kiekvienais metais įvairios alergijos kenčia daugiau nei 50 milijonų amerikiečių. Neseniai padidėjus žiedadulkių skaičiui JAV, atrodo, kad niekada nebuvo geresnio laiko apsvarstyti galimybę investuoti į oro filtrą. Bet kas tiksliai yra oro filtrai ir ar jie iš tikrųjų yra tinkamas sprendimas, palengvinantis įvairių kvėpavimo takų ligų simptomus ar užkertantys jiems kelią? Norėdami atsakyti į dažniausiai pasitaikančius klausimus, susijusius su šiais prietaisais, paprašėme trijų skirtingų medicinos ekspertų nuomonės: Alana Biggers, MD, MPH, valdybos patvirtinta vidaus ligų gydytoja; Stacy Sampson, DO, valdybos patvirtintas šeimos medicinos gydytojas; ir Judith Marcin, MD, valdybos patvirtinta šeimos medicinos gydytoja.
Štai ką jie turėjo pasakyti.
Kas yra ore, kad vartotojai turėtų susirūpinti sveikatos požiūriu?
Alana Biggers: Alergenai iš oro apima:
- dulkės
- purvas
- žiedadulkės
- pelėsiai ir pelėsių sporos
- pluoštai ir pluoštai, metalas
- gipso ar medžio dalelės
- plaukų ir gyvūnų kailis
- bakterijos
- kiti mikroorganizmai
Stacy Sampsonas: ore yra nematomų dalelių, kurių jūs negalite pamatyti plika akimi, ir šios dalelės gali tam tikru būdu sudirginti kūną. Tai gali būti kosulys, sloga, čiaudulys, pykinimas, galvos skausmai ar net alerginės reakcijos. Laikui bėgant, įkvėpus dirginančių medžiagų, gali kilti ilgalaikių problemų jūsų kvėpavimo sistemoje ir kitose kūno sistemose.
Judith Marcin: Vidaus ir lauko oro kokybei gali turėti įtakos dvi pagrindinės medžiagų rūšys: dalelės ir dujos.
Patalpų oro kokybei dažniausiai įtakos turi tokios dalelės kaip dulkės, naminių gyvūnėlių pleiskanos, kenkėjai, pavyzdžiui, tarakonai ir graužikai, ir virusai. Dujos paprastai yra anglies monoksidas, dūmai, virimo ir cheminiai dūmai. Šios rūšies medžiagos gali sukelti įvairias reakcijas - nuo švelniai alergiškų iki potencialiai pavojingų gyvybei.
Lauko oro kokybei įtakos turi tokios dalelės kaip tarša, statybinės dulkės, pelenai, išmetamųjų dujų ir lauko alergenai, pvz., Medžio žiedadulkės ir žolės. Dujos kaupiasi dėl tokių dalykų kaip anglis ar dyzelinas, automobilių išmetamosios dujos ir pramoninės atliekos. Kai kurios naudingos lauko oro kokybės priemonės yra oro kokybės indeksas ir žiedadulkių skaičius.
Laikui bėgant, tiek patalpose, tiek lauke esančios medžiagos gali sukelti uždegimą, kuris sukelia nuolatinį plaučių sužalojimą, sukeldamas tokias ligas kaip lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) ir plaučių fibrozė. Vidaus ir lauko tarša bei alergenai taip pat gali sustiprinti alergiją ir astmą.
Ką filtras iš tikrųjų daro orui? Kaip tai keičia?
AB: Oras filtruojamas, kai jis grąžinamas per įrenginį, kad būtų kondicionuojamas, o tada perskirstomas. Automobilyje oro filtras neleidžia nešvarumams, šiukšlėms ir priemaišoms patekti į jūsų variklį, o dulkės, žiedadulkės, nešvarumai ir kiti teršalai nepatenka į jūsų oro ir šilumos angas.
SS: Oro filtras leidžia orui iš jūsų šildytuvo ir oro kondicionieriaus prasiskverbti į kanalizacijos sistemą jūsų namuose, tuo pačiu sulaikydamas ore esančias mažas daleles, tikėdamasis, kad neleisite jiems prasiskverbti pro likusias oro dalis. namas. Tai leidžia orui, pratekančiam per jūsų ventiliacijos sistemą, turėti mažesnę tikimybę plisti aplink dirgiklius, kuriuos galima įkvėpti.
JM: Oro filtrų tipai, kuriuos žmonės dažniausiai naudoja savo namuose, yra žinomi kaip mechaniniai oro filtrai. Tai yra filtrai, skirti naudoti ŠVOK sistemoje. Vienkartinius filtrus reikia pakeisti ir sistemingai valyti sistemas. Mechaniniai oro filtrai veikia sulaikydami daleles nuo oro ant filtro. Didelio efektyvumo kietųjų dalelių oro (HEPA) filtrai yra didelio efektyvumo mechaninių filtrų tipas. Nors mechaniniai namų filtrai gali sulaikyti viską, nuo dulkių iki tarakonų alergenų ir naminių gyvūnėlių pleiskanų, jie nelaiko dujų.
Ar oro filtrai gali padėti žmonėms, turintiems kvėpavimo takų, palengvinti?
AB: Taip, oro filtrai gali padėti išfiltruoti alergenus, kurie gali sukelti žmones, sergančius kvėpavimo takų problemomis, pavyzdžiui, astma ar LOPL.
SS: Taip, ypač jei jie turi bet kokio tipo kvėpavimo takų problemų, tokių kaip astma, LOPL ar alergija. Oro filtrai gali būti naudingi sumažinant ūmių kvėpavimo takų išpuolių riziką, įstrigdami dirgiklius, kurie bando patekti į ventiliacijos sistemos kanalus, leisdami lengviau kvėpuoti.
JM: Deja, nebuvo nuosekliai įrodyta, kad oro kokybės gerinimas vien filtruojant padės pagerinti alergijos ar astmos simptomus. Taip yra greičiausiai dėl to, kad didesni alergenai dažnai nėra lengvai patenka į orą, todėl jų neįmanoma filtruoti. Vietoj to, jie nusėda ant paviršių. Reguliarus dulkių siurbimas, siurbimas, lapų plovimas ir kietų paviršių valymas yra geriausi būdai kontroliuoti šias didesnes daleles. Daugelis ekspertų rekomenduoja derinti alergijos ir astmos kontrolės metodus, į kuriuos įeina valymo programa, mechaniniai filtrai ir nešiojamieji oro valikliai. Vis dėlto rekomenduojama vengti nešiojamųjų oro valiklių ar kitų elektroninių oro valymo sistemų, gaminančių ozoną, kuris, kaip žinoma, yra dirginantis plaučius.
Ar oro filtrų nauda yra pakankamai reikšminga, kad nusvertų išlaidas?
AB: ne visi filtrai oro daleles apdoroja vienodai. Aukštesnės klasės filtrai yra brangesni, tačiau filtruoja labai mažas daleles. Jų nauda gali viršyti išlaidas, ypač jei turite alergiją ar turite kvėpavimo takų problemų.
SS: Taip, nauda viršija išlaidas. Nagrinėjant apsilankymo greitosios pagalbos kambaryje ar gydytojo kabinete išlaidas, sumaišytas su galimų vaistų, susijusių su kvėpavimo takų problemomis, kainomis ir šalutiniu poveikiu, oro valytuvas yra tikrai protinga investicija, palyginti. Jei turite namus, kuriuose gyvena keli gyventojai, kurie gali turėti kvėpavimo problemų dėl nešvaraus oro filtro, nusipirkti filtrą kas kelis mėnesius gali būti pigiau, nei tuo atveju, jei keliems žmonėms reikia apsilankyti pas gydytoją vienu metu.
JM: 2011 m. Oro filtrų ir oro valiklių tyrimų apžvalga rodo, kad MERV 12 filtras pagerino astmos simptomus viename iš jų įvertintų tyrimų. Apskritai šie ekspertai padarė išvadą, kad vidutinio ir didelio efektyvumo filtrų derinys kartu su nešiojamais kambarių oro valytuvais miegamosiose vietose atrodo kaip geriausias simptomų palengvinimas.
Kaip vartotojai gali nustatyti tam tikro filtro modelio efektyvumą?
AB: filtrai veikia pagal minimalią naudingumo koeficiento vertę (MERV įvertinimas) nuo 1 iki 20. Kuo aukštesnis įvertinimas, tuo daugiau oro kietųjų dalelių gali filtruoti oro filtras. Tačiau yra keletas pasiūlymų, kurie mano, kad autentiškų HPEA filtrų įvertinimas yra nuo 17 iki 20.
SS:Yra skirtingos vertinimo sistemos - nuo filtro iki filtro ir net pagal prekės ženklą. Sužinoję, kokio dydžio filtrą jums reikia, palyginkite skirtingus filtrus asmeniškai arba internete, kad lengviau suprastumėte galimas parinktis ir kainų diapazonus. Kai kurie filtrai bus vertinami kaip daugiau nei kitų rūšių dalelių filtravimas. Naudojant MERV įvertinimo sistemą, kuo didesnis skaičius, tuo mažesnes daleles jis gali filtruoti iš oro. Tačiau, atsižvelgiant į jūsų ŠVOK sistemos amžių, aukštesnis MERV įvertintas filtras taip pat gali blokuoti orą, kad jis veiksmingai galėtų prasiskverbti pro filtrą, o tai gali būti sunkiau dėl jūsų krosnies ar kintamos srovės sistemos susidėvėjimo. Žiniasklaidos specialistas, dirbantis namų tobulinimo parduotuvėje ar ŠVOK įmonėje, turėtų padėti suteikti naudingą pagalbą ieškant tinkamo oro filtro.
JM: MERV sistema mechaninių filtrų kokybę vertina pagal skalę nuo 1 iki 20 pagal tai, ką ji gali filtruoti. Sistemą sukūrė Amerikos šildymo, šaldymo ir oro kondicionavimo inžinierių draugija:
- 1-4 klasės (žemas efektyvumas) yra skirtos ŠVOK sistemai apsaugoti, bet ne oro kokybei gerinti.
- 5–13 klasės (vidutinio efektyvumo) gali pašalinti iš oro įvairias mažas ir dideles daleles, įskaitant virusus, kai kurias pelėsių rūšis, naminių gyvūnėlių pleiskanas ir bakterijas. Ne tokia naudinga kovojant su dulkių erkutėmis. 7–13 klasės veikia pakankamai arti didelio efektyvumo filtrų daugumai patalpų alergenų.
- 14–16 klasės (didelis efektyvumas) yra geriausi standartiniai filtrai. Jie gali pašalinti labai mažas, 0,3 mikrono ar didesnes daleles.
Jūsų manymu, ar oro filtrai veikia? Kodėl ar kodėl ne?
AB: Mano nuomone, oro filtrai padeda pašalinti oro daleles. Jie gali būti naudingiausi alergiškiems ar kvėpavimo takus turintiems žmonėms. Oro filtrai neatima visų oro dalelių ir netrukdo žmonėms susirgti. Nešiojamieji oro filtrai gali padėti viename kambaryje, bet nepadės visiems namams. Nešiojamieji oro filtrai taip pat yra riboti tuo, ką gali filtruoti.
SS: Taip, oro filtrai padeda sumažinti potencialiai kenksmingų mikrodalelių kiekį, kurį jos galėtų įkvėpti iš oro. Tai gali užkirsti kelią aplinkos alergijoms ir kitoms kvėpavimo problemoms vystytis bei simptomams atsirasti.
JM: Oro filtrai veikia sulaikydami daleles, tačiau svarbu suprasti, ką jie filtruoja. Nors šie mechaniniai filtrai sulaiko mažas ir dideles daleles, tyrimai nepavyko įrodyti, kad vien efektyvus filtravimas iš tikrųjų pagerina astmą ar alergijos simptomus.
Daugiausia to turi tai, kad didesnės alergenų dalelės nusėda ant kilimų, paviršių ir patalynės, o ne cirkuliuoja oru. Įrodymai rodo, kad vidutinio ir didelio efektyvumo oro filtrų derinimas su nešiojamu oro valytuvu, naudojamu miegamajame, kartu su reguliariu valymo įpročiu yra geriausi astmos ir alergijos simptomų valdymo būdai.
Dr. Alana Biggers yra vidaus ligų gydytojas. Ji baigė Ilinojaus universitetą Čikagoje. Ji yra Ilinojaus universiteto Čikagos medicinos koledžo docentė, kur specializuojasi vidaus ligų srityje. Ji taip pat turi visuomenės sveikatos magistro laipsnį lėtinių ligų epidemiologijoje. Laisvalaikiu dr. Biggers mėgsta dalintis sveikos gyvensenos patarimais su savo pasekėjais „Twitter“.
Dr Judith Marcin yra valdybos patvirtinta šeimos gydytoja. Ji baigė Ilinojaus universitetą Čikagoje. Pastaruosius 15 metų ji yra baigusi medicinos pedagogę. Kai nerašo ar skaito, ji mėgsta keliauti ieškodama geriausių laukinių gyvūnų nuotykių.
Stacy Sampson yra valdybos patvirtintas šeimos medicinos gydytojas. Ji baigė Des Moineso universiteto Osteopatinės medicinos koledžą Ajovoje. Ji turi panaudojimo valdymo ir ligoninės medicinos patirtį bei yra nemokama klinikos gydytoja savanorė. Ji mėgsta leisti laiką su šeima ir yra mėgėjų mėgėja.
