Atsakyta į 5 Klausimus Apie Detox Pėdų Padus

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Greitai ištaisomų sveikatingumo kaprizų laikais kartais sunku išsiaiškinti, kas yra teisėtas ir kas yra tiesiog apgaulė, suvyniota į išgalvotą PR žargoną ir garsių socialinių medijų influencerių reklamą.

Trumpai tariant, lengva tapti auka dėl šių pažadų, kaip pasiekti tam tikrą sveikatos ir savijautos lygį, neįdedant daug pastangų. Bet, kaip dažnai būna, jei per gerai, kad būtų tiesa, geriau susidaryti antrąją nuomonę. Ir būtent tai mes padarėme.

Įveskite detox maisto pagalvėles. Nurodytas kaip greitas ir lengvas toksinų pašalinimo iš kūno būdas - per kojų padus - ši sveikatingumo tendencija per pastarąjį dešimtmetį išpopuliarėjo.

Norėdami sužinoti, ar tai iš tikrųjų veikia, paprašėme dviejų skirtingų medicinos ekspertų - Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT, docento ir holistinio sveikatos priežiūros praktiko, bei Dena Westphalen, PharmD, klinikos. vaistininkas - pasverti reikalą.

Štai ką jie turėjo pasakyti.

Kas nutinka jūsų kūnui, kai naudojate detoksines pėdų pagalvėles?

Debra Rose Wilson: Nėra jokių įrodymų apie kūno reakciją į detoksines pagalveles. Daugiausia teiginių apie šių rūšių produktus apima sunkiųjų metalų, toksinų ir net riebalų pašalinimą iš organizmo. Jie to nedaro. Kitos melagingos reklamos apima jos veiksmingumą gydant depresiją, nemigą, diabetą, artritą ir dar daugiau.

Dena Westphalen: Nebuvo paskelbta nė vieno mokslinio tyrimo, kuris įrodytų, kad kūnui kas nors nutinka naudojant detoksines pėdų pagalvėles. Detox pėdų pado idėja yra ta, kad toksinai yra ištraukiami iš kūno, tepant pėdas specialiais ingredientais. Pėdų pagalvėlėse gali būti augalų, žolelių ir mineralų ingredientų, o dažnai ir acto.

Kai kurie žmonės pastebi, kad po naudojimo pėdų pagalvėse yra likučių. Kas gali būti to priežastis?

DRW: Panašių likučių yra ir tada, kai į jį įpilama keli lašai distiliuoto vandens. Prasminga, kad tas pats nutiktų ir tada, kai jūsų kojos atsigaivintų ant padų.

DW: Detoksinių pėdų pagalvėlių gamintojai tvirtina, kad skirtingos pėdų pagalvėlių spalvos iš ryto reiškia skirtingus toksinus, išgaunamus iš kūno. Akivaizdi spalva gali būti prakaito ir acto mišinio reakcija.

Kokiems žmonėms ar sveikatos problemoms ši praktika galėtų būti naudingiausia ir kodėl?

DRW: Detox pėdų pagalvėlių naudojimo nauda nėra žinoma.

DW: Moksliškai įrodyta nauda sveikatai nėra.

Kokia yra rizika, jei tokia yra?

DRW: literatūroje nebuvo pastebėta jokios rizikos, išskyrus pinigų išleidimą produktui, kuris neturi jokios įrodytos naudos.

DW: Nebuvo pranešta apie jokią kitą riziką, išskyrus didelę kainą.

Jūsų manymu, ar jis veikia? Kodėl ar kodėl ne?

DRW: Kojų plovimas ir mirkymas yra puikus būdas atsipalaiduoti ir palengvinti nuovargį sukeliančias, skaudančias pėdas kaip savigyros dalį. Vis dėlto kokybiškais tyrimais nepavyko rasti jokios naudos, norint „detoksikuoti“per jūsų kojas. Taigi ne, tai neveikia kūno detoksikacijos.

DW: Manau, kad detox pėdų pagalvėlės greičiausiai nebus kenksmingos, bet taip pat turi placebo efektą. Žmogaus kojos yra pilnos porų, kaip ir veidas. Kai lipnus kilimėlis užsandarina aplink pėdos padą ir uždaro vietą nakčiai, pėda prakaituoja, o actas, esantis pėdos padėkle, skatina prakaitavimą. Netikiu, kad trinkelės daro kokį nors poveikį detoksikuojant kūną.

Debra Rose Wilson yra docentas ir holistinis sveikatos priežiūros specialistas. Ji baigė Waldeno universitetą daktaro laipsniu. Ji dėsto absolventų psichologijos ir slaugos kursus. Jos kompetencija taip pat apima akušeriją ir žindymą. Ji yra holistinė metų slaugytoja 2017–2018 m. Dr. Wilsonas yra recenzuojamo tarptautinio žurnalo vyriausiasis redaktorius. Jai patinka būti su savo Tibeto terjeru Maggie.

Dena Westphalen yra klinikinė vaistininkė, besidominti visuotine sveikata, kelionių sveikata ir skiepais, nootropikais ir sudėtiniais vaistais. 2017 m. Dr. Westfalenas baigė Kreightono universitetą farmacijos daktaro laipsniu ir šiuo metu dirba ambulatorinės priežiūros vaistininku. Ji savanoriavo Hondūre teikdama visuomenės sveikatos mokymą ir yra gavusi Natūralių vaistų pripažinimo apdovanojimą. Dr Westfalenas taip pat buvo IACP Compounders stipendijos gavėjas Kapitolijaus kalne. Laisvalaikiu ji mėgsta groti ledo ritulį ir akustinę gitarą.