Apžvalga
Menstruacijų metu hormonai, panašūs į prostaglandinus, skatina gimdos susitraukimą. Tai padeda jūsų kūnui atsikratyti gimdos gleivinės. Tai gali būti skausminga ar nepatogu, ir tai dažniausiai vadinama „mėšlungiu“.
Mėšlungį taip pat gali sukelti:
- endometriozė
- fibroma
- lytiškai plintančios infekcijos
- gimdos kaklelio stenozė
Kokį periodą jaučia mėšlungis
Mėšlungis gali būti įvairaus stiprumo ir trukmės. Paprastai jie skiriasi jūsų laikotarpio metu, o skausmas ar diskomfortas sumažėja jau po pirmųjų dienų. Taip yra todėl, kad sumažėjus gimdos gleivinei ir pašalinant iš jūsų kūno gleivinės prostaglandinus, sumažėja prostaglandinų lygis.
Dažnai žmonėms skaudės apatinę pilvą ar nugarą. Tačiau kai kuriems skausmas bus tik apatinėje nugaros dalyje. Kai kurie žmonės taip pat patiria mėšlungį viršutinėje šlaunų dalyje.
Gimda yra raumuo. Kai jis susitraukia ir atsipalaiduoja mėšlungio metu, jis gali jausti:
- aštrus
- pokštauti
- skausmas ar tempimas panašus į raumenų mėšlungį primenantis skausmas
- kaip lengvas pilvo skausmas ar dar skausmingesnis pilvo skausmas, pavyzdžiui, kai sergate skrandžio virusu
Kartu su mėnesinių spazmais kai kurios moterys patiria:
- viduriavimas ar laisvas tuštinimasis
- vidurių užkietėjimas
- pykinimas
- pilvo pūtimas
- vėmimas
- galvos skausmai
Mėšlungis gali būti nepatogus ar net skausmingas, tačiau jie neturėtų jus laikyti namuose nuo mokyklos ar darbo. Šis skausmo ar diskomforto lygis nėra būdingas ir apie tai turėtumėte žinoti savo gydytojui.
Kada kreiptis į gydytoją
Tam tikras mėnesinių mėšlungis yra normalus ir nėra ko jaudintis. Pasitarkite su gydytoju, jei:
- jūsų mėšlungis trikdo jūsų gyvenimą ar kasdienę veiklą
- mėšlungis sustiprėja po pirmųjų mėnesinių dienų
- esate vyresnis nei 25 metų ir staiga pradeda kamuoti mėšlungis, arba mėnesinės atrodo skausmingesnės nei įprastai
Greičiausiai gydytojas atliks dubens organų tyrimą, kad išsiaiškintų, ar nėra kokių nors esminių mėšlungio priežasčių. Taip pat turėtumėte paskambinti gydytojui, jei jums mėšlungis pasireiškia kitu laikotarpiu nei jūsų mėnesinės.
Namų gynimo priemonės išbandyti
Norėdami sumažinti mėšlungį, galite išbandyti šias priemones:
- lengvas pratimas
- šildymo pagalvėlės
- atsipalaidavimas
- nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai
Atimti
Jei pirmiau minėtos priemonės nėra veiksmingos, gydytojas gali skirti geriamųjų kontraceptikų. Įrodyta, kad tai sumažina mėnesinių spazmus.
Atminkite, kad jums nereikia kentėti tyloje. Yra gydymo būdų ir būdų, kaip sulaikyti mėšlungį, nesvarbu, kokia yra pagrindinė priežastis.
