Kas yra antinksčių nuovargis?
Terminas „antinksčių nuovargis“yra vartojamas kai kurių integruotų ir natūropatinių sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų, kurie naudoja daugybę netradicinių būdų rūpintis žmonėmis - apibūdinti, kas, jų manymu, yra lėtinio streso padariniai.
Antinksčiai yra nedideli organai virš inkstų, gaminantys įvairius hormonus, kurių jūsų kūnas turi klestėti, įskaitant hormoną kortizolį, kuris išsiskiria, kai jaučiate stresą.
Kai kurie natūropatų bendruomenės nariai palaiko mintį, kad ilgas streso laikotarpis virsta antinksčių liaukomis ir nustos tinkamai funkcionuoti, o tai, jų manymu, sukelia antinksčių nuovargį.
Šie specialistai išvardija pagrindinius šios būklės simptomus kaip nuolatinį nuovargį ir nesugebėjimą valdyti stresą. Kiti dažnai cituojami simptomai yra šie:
- nerimas
- depresija
- kūno skausmai
- miego sutrikimai
- sausa oda
- svorio svyravimai
- kraujotakos problemos
- virškinimo problemos
Yra antinksčių sutrikimų, tačiau antinksčių nuovargis nėra pripažintas vienu iš jų tradicinių gydytojų. Tai apima tuos, kurie specializuojasi antinksčiuose. Taip yra todėl, kad šiuo metu nėra patikimų tyrimų, patvirtinančių antinksčių nuovargio idėją.
Dėl to daugelis medicinos specialistų abejoja antinksčių nuovargio tyrimų verte, o draudimo kompanijos gali nemokėti už tokius tyrimus, nebent tai būtų daroma dėl pripažintos būklės.
Jei jūsų gydytojas rekomendavo antinksčių nuovargio tyrimus, apsvarstykite galimybę susidaryti antrąją nuomonę. Nereikalingi testai gali reikšti padidėjusias išlaidas, uždelstą diagnozę esant kitokiai būklei ir papildomus tyrimus.
Jei nuspręsite tęsti praktikuojančio gydytojo rekomendacijas, perskaitykite toliau ir sužinokite, ką gali sudaryti šis testas.
Kaip gydytojai tikrina antinksčių nuovargį?
Antinksčių nuovargį tikrinantys specialistai mano, kad mažesnis nei įprasta kortizolio lygis yra būdingas ligos požymis.
Tačiau kortizolio ir kitų hormonų lygis kinta priklausomai nuo dienos ir mėnesio laiko. Hormonai taip pat sąveikauja tarpusavyje, todėl dažnai tiriami ir skydliaukės hormonai. Jūsų skydliaukė yra drugelio formos liauka jūsų kakle, kuri reguliuoja augimą, medžiagų apykaitą ir įvairias kūno funkcijas.
Žemiau išvardyti testai paprastai užsakomi tada, kai asmens simptomai rodo antinksčių, hipofizės ar skydliaukės problemas ar kitokią medicininę būklę, rodančią hormonų pusiausvyros sutrikimą. Galbūt norėsite gauti antrąją nuomonę dėl nenormalių testų rezultatų, jei jūsų gydytojas naudos šią informaciją antinksčių nuovargio diagnozei pagrįsti.
Kortizolio
Kortizolis yra steroidinis hormonas, kurį gamina jūsų antinksčiai. Kai susiduriate su stresine situacija, jūsų smegenyse išsiskiria adrenokortikotropinis hormonas (AKTH), kuris liepia antinksčiams išskirti kortizolį ir adrenaliną, kurie paruošia jūsų organizmą įveikti stresą.
Kortizolio kiekį galima patikrinti per kraują, šlapimą ar seiles.
Skydliaukę stimuliuojantis hormonas (TSH)
TSH yra hormonas, kurį gamina hipofizė, esanti jūsų smegenyse. Ši liauka nurodo jūsų skydliaukę gaminti ir atpalaiduoti skydliaukės hormonus trijodtironiną (T3) ir tiroksiną (T4), kuriuos jūsų kūnas turi gerai veikti.
Testuojant TSH, galima gerai parodyti, ar jūsų skydliaukė gali gaminti per daug hormonų (hipertireozė), ar nepakankamai (hipotirozė).
Nemokamas T3 (FT3)
Didžioji dalis skydliaukės hormono T3 jungiasi su baltymais. T3, kuris nesijungia su baltymais, yra vadinamas FT3 ir laisvai cirkuliuoja per jūsų kraują. FT3 testas gali suteikti informacijos apie skydliaukės ar hipofizės būklę, kai jūsų TSH yra nenormalus.
Nemokamas T4 (FT4)
Skydliaukės hormonas T4 taip pat būna surištas ir laisvas. FT4 tyrimai rodo, kiek aktyvaus T4 hormono cirkuliuoja jūsų kraujyje.
Panašiai kaip T3 testavimas, matuojant T4, galima sužinoti apie skydliaukės ir hipofizės sveikatą. Tai yra įprastas tolesnis tyrimas, kai TSH lygis yra nenormalus.
AKTH hormono tyrimas
AKTH sukelia hipofizė ir ji reguliuoja kortizolio lygį. AKTH tyrimas gali išmatuoti šio hormono kiekį kraujyje. Nenormalūs rezultatai gali parodyti hipofizės, antinksčių ar plaučių ligas.
DHEA sulfato serumo tyrimas
Dehidroepiandrosteronas (DHEA) yra dar vienas hormonas, kurį išskiria jūsų antinksčiai. DHEA sulfato serumo tyrimas gali nustatyti DHEA trūkumą, kuris paprastai susijęs su bloga nuotaika ir mažu lytiniu potraukiu. Tačiau neseniai atliktas tyrimas kvestionuoja DHEA lygio įtaką nuotaikai.
Antinksčių nuovargio testas namuose
Kadangi moksliniai tyrimai parodė, kad antinksčių nuovargis nėra oficiali diagnozė, nerekomenduojama atlikti antinksčių tyrimų namuose.
Tačiau jei pasirinksite tai padaryti, atsižvelgiant į jūsų valstijos įstatymus, galbūt galėsite užsisakyti testus internetu.
Tai apima kortizolio ir gliukokortikoidų stimuliavimo ar slopinimo testus, kuriuos gydytojai dažnai užsako antinksčių ligoms diagnozuoti, taip pat skydliaukės, AKTH ir DHEA testus.
Neurotransmiterių bandymai, kuriems atlikti reikia šlapimo mėginio, dažnai parduodami ir šiuo tikslu, tačiau mokslininkai teigia, kad šlapimo rezultatai nėra patikimi.
Ar visa tai mitas?
Endokrinologai yra mokslininkai ir gydytojai, kurie gydo ir tiria liaukų ir hormonų ligas. Anot Endokrininės visuomenės, kuri yra didžiausia endokrinologų organizacija pasaulyje, antinksčių nuovargis nėra teisėta diagnozė.
Visuomenės nariai susirūpinę, kad asmuo, kuriam diagnozuotas antinksčių nuovargis, gali nustoti ieškoti tikslesnės diagnozės. Jie taip pat nerimauja, kad žmonės, kurie mano, kad turi antinksčių nuovargį, vartos kortizolį, kuris gali kelti pavojų sveikatai.
Tačiau kai kurie praktikuojantys gydytojai pasisako už gydymą, kuris yra naudingas jūsų sveikatai apskritai, pavyzdžiui, antinksčių nuovargio dietą.
Kas yra antinksčių nepakankamumas?
Endokrinologai pabrėžia, kad antinksčių nuovargis nėra tas pats, kas moksliškai įrodyta antinksčių nepakankamumas, dar vadinamas Addisono liga. Žmonės, kuriems diagnozuotas antinksčių nuovargis, neturi tų pačių simptomų ir neatitinka Adisono diagnostikos kriterijų.
Prieš visiškai išpūstą antinksčių nepakankamumą yra antinksčių ligos stadija, kuri yra „subklinikinė“, kol liga tampa pakankamai rimta, kad ją reikia gydyti.
Ši būsena prieš ligą gali būti tokia, į kurią žmonės žiūri įtardami antinksčių nuovargį. Tačiau mediciniškai netikslu vadinti šį antinksčių nuovargį.
Kai kurie antinksčių nepakankamumo požymiai ir simptomai yra šie:
- nuovargis
- kūno skausmai
- žemas kraujo spaudimas
- apsvaigimas nuo galvos
- nenormalus natrio ir kalio kiekis kraujyje
- nepaaiškinamas svorio metimas
- odos spalvos pasikeitimas
- kūno plaukų slinkimas
- pykinimas
- vėmimas
- viduriavimas
Jei ne antinksčių nuovargis, tada kas?
Jei nerimaujate, kad turite antinksčių nuovargį, gali būti, kad esate daug pavargę, kūno skausmai ir skausmai, depresija ar nerimas, galbūt miego ar virškinimo problemos.
Kiti simptomai gali sukelti šiuos simptomus, todėl turėtumėte juos aptarti su gydytoju. Jie apima:
- fibromialgija
- lėtinio nuovargio sindromas
- vitamino D trūkumas
- klinikinė depresija
- miego apnėja ar kiti miego sutrikimai
- hipotireozė
- mažakraujystė
- dirgliosios žarnos sindromas (IBS)
Atimti
Kai kurie natūropatiniai ir holistiniai specialistai mano, kad lėtinis stresas gali sukelti antinksčių nuovargį. Tačiau, kadangi trūksta mokslinių įrodymų, tai nėra pripažinta diagnozė pagrindinėje medicinos bendruomenėje.
Tuo tarpu ekspertai skatina atlikti bandymus, susijusius su mediciniškai priimtomis antinksčių, hipofizės ir skydliaukės ligomis.
Jei ankstyvieji tyrimai nepateikia jokio aiškaus paaiškinimo, tęskite darbą su gydytoju, kol jie nustatys diagnozę. Tuo tarpu tai gali padėti pakenkti antinksčių nuovargio dietai, nepaisant bendro sutarimo dėl pačios ligos.
