Apžvalga
Šlapimo spalva paprastai būna nuo šviesiai gelsvos iki gilios gintaro spalvos. Šį dažymą pirmiausia lemia pigmento urochromas, dar žinomas kaip urobilinas.
Pigmento išvaizdą lemia tai, ar jūsų šlapimas praskiedžiamas vandeniu, ar koncentruota forma. Kuo daugiau vandens geriate ir kuo daugiau hidratacijos, tuo lengvesnis pigmentas jūsų šlapime.
Pigmentai ir cheminiai junginiai maiste, kurį valgote, ir vartojami vaistai taip pat keičia šlapimo spalvą. Šie pakeitimai yra gana standartiniai ir paprastai neilgai trunka.
Tam tikri spalvos pokyčiai gali būti pagrindinės sveikatos būklės požymis.
Kokios spalvos yra „normalus“šlapimas?
Kiekvienas žmogus turi skirtingą „normalų“, kalbant apie šlapimo spalvą, tačiau jis turėtų pakisti ant geltonojo spektro.
Geriamo vandens kiekis turi įtakos tai, ar spalva yra šviesiai geltona, ar tamsiai gintaro spalvos. Žmonės, kurie geria daugiau vandens ir yra hidratuoti, paprastai išskiria praskiestą, blyškiausią šlapimą, palyginti su tais, kurie yra dehidratuoti ar sunaudoja mažiau vandens.
Jei jūsų šlapimo spalva nepatenka į šį geltoną spektrą, pavyzdžiui, drumstas ar rudas šlapimas, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Taip pat turėtumėte pamatyti gydytoją, jei šlapimas yra raudonas, mėlynas arba žalias.
Dėl ko pasikeičia šlapimo spalva?
Kaip minėta aukščiau, jūsų šlapimo spalvą pirmiausia lemia tai, kiek vandens jums teko gerti. Geriant daug vandens, jūsų šlapimas gali būti toks lengvas, kad atrodo beveik skaidrus. Kuo mažiau vandens gersite, tuo tamsesnis bus jūsų šlapimas.
Dieta, vitaminai ir mineralai
Dieta taip pat gali būti veiksnys. Natūralių maisto produktų (tokių kaip uogos ir burokėliai) spalva gali sąveikauti su pigmentu, kad būtų sukurta kitokia spalva. Sunkiai perdirbtuose maisto produktuose gali būti daug maisto dažų. Šis dažiklis taip pat sąveikaus su pigmentu.
Taip pat žinomi B grupės vitaminai, tokie kaip riboflavinas (B-2) ir kobalaminas (B-12), sukeliantys fluorescuojantį geltonai žalią šlapimą. Jei vartojate papildų ar multivitaminų, jie gali būti jūsų ryškiaspalvio šlapimo šaltinis.
Tokį patį poveikį gali sukelti ir maitinimo pakaitalai, kurie taip pat yra praturtinti B grupės vitaminais.
Perteklinis beta karotino ar vitamino C kiekis gali sukelti tamsiai geltoną ar oranžinį šlapimą. Beta karotinas, organizme paverčiamas vitaminu A, randamas geltonos ir oranžinės kilmės maisto produktuose, tokiuose kaip morkos ir saldžiosios bulvės.
Be citrusinių vaisių, vitamino C taip pat yra tokiuose maisto produktuose kaip pomidorai, braškės ir brokoliai.
Pratimas
Jei netinkamai hidruojate po treniruotės, tai taip pat gali sukelti dehidrataciją ir tamsesnį šlapimą. Nepaprastas mankštinimas be tinkamos hidratacijos gali sukelti rimtą būklę, dėl kurios raumenys gali nutrūkti.
Tai gali sukelti stiprų raumenų skausmą kartu su kolos ar arbatos spalvos šlapimu. Jei taip atsitiko, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Vaistai
Be recepto ir receptiniai vaistai taip pat gali padaryti jūsų šlapimą ryškesnį ar ryškesnį. Tai apima antibiotikus, vidurius laisvinančius vaistus ir kai kuriuos chemoterapinius vaistus, vartojamus vėžiui gydyti.
Pavyzdžiui, vaistas fenazopiridinas (piridas) dažniausiai naudojamas nepatogumų, susijusių su šlapimo takų infekcijomis (UTI), gydymui. Dažnas jo vartojimo šalutinis poveikis yra oranžinės spalvos šlapimas.
Kiti vaistai, tokie kaip rifampinas, taip pat gali nekenksmingai nudažyti šlapimą ryškiai oranžine spalva.
Medicininės būklės
Šlapimo spalvos pasikeitimas gali būti inkstų, kepenų ar šlapimo pūslės funkcijos sutrikimo požymis. Jei šlapimas pasidaro drumstas ar atsiranda stiprus kvapas, gali būti šlapimo pūslės ar inkstų infekcija.
Tai ypač aktualu, jei turite kokių nors šių infekcijų simptomų, tokių kaip skausmas šlapinantis, karščiavimas, vėmimas ar nugaros skausmai.
Nėštumas
Anekdotiniai duomenys rodo, kad ryškiai geltonas šlapimas gali būti ankstyvas nėštumo simptomas. Tačiau tyrimų, pagrindžiančių šiuos teiginius, nėra.
Kokie yra nenormalios šlapimo spalvos rizikos veiksniai?
Dėl jūsų amžiaus ir lyties gali padidėti ligų, kurios gali paveikti jūsų šlapimo spalvą, rizika. Pavyzdžiui, inkstų ar šlapimo pūslės navikai būdingi vyresnio amžiaus suaugusiesiems. Kraujavimas iš šlapimo takų dažniausiai susijęs su inkstų ar šlapimo pūslės problemomis.
Rimtesnės ligos, tokios kaip vėžys, taip pat gali sukelti kraujavimą ir rausvą ar raudoną šlapimą. Nedelsdami pasakykite gydytojui, jei šlapime pastebite kraujo, kad jis galėtų nustatyti priežastį.
Iki 60 procentų moterų UTI patirs bent kartą gyvenime. Šią infekciją gali lydėti kraujavimas iš šlapimo takų, o tai gali pakeisti šlapimo spalvą. Vyrai taip pat gali patirti kraujo šlapimą dėl padidėjusios prostatos liaukos
Kraujavimas iš šlapimo takų yra daug retesnis vaikams, tačiau kai kurie reti sutrikimai gali sukelti kraujo šlapime. Šie sutrikimai apima Henoch-Schonlein purpura, hemolizinį ureminį sindromą ir Wilmso naviką
Kaip ir suaugusiesiems, bet koks vaikų šlapimo takų kraujavimas laikomas nenormaliu, todėl jam reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Kaip diagnozuojama nenormali šlapimo spalva?
Jei pastebėjote kokių nors šlapimo spalvos pokyčių, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Suplanuodami susitikimą, užsirašykite visą informaciją, kuri gali padėti gydytojui nustatyti, ar nėra problemų.
Apsvarstykite šiuos dalykus:
- Kada pirmą kartą pradėjote pastebėti pokyčius?
- Ką pastaruoju metu sudarė jūsų dieta?
- Kokius vaistus ar papildus vartojote?
- Ar užsiėmėte kokia nors sunkia fizine veikla?
- Ar jūsų miego įpročiai pasikeitė?
- Ar jūsų tuštinimasis buvo normalus?
- Ar bet kur ant jūsų kūno yra bėrimas?
- Ar pastaruoju metu jums skaudėjo galvą?
- Ar turėjote problemų dėl regėjimo?
- Ar turėjote nepaaiškinamą svorio metimą?
- Ar turite rūkymo istoriją?
- Ar pasikeitė jūsų šlapinimosi įpročiai?
Kai susitiksite su gydytoju, jie aptars jūsų sveikatos istoriją ir atliks fizinį egzaminą. Atsižvelgiant į jų vertinimą, gydytojas gali paprašyti atlikti šlapimo tyrimą ar kraujo tyrimą.
Šlapimo tyrimu galima patikrinti, ar nėra raudonųjų kraujo kūnelių, įvertinti baltymų kiekį šlapime ir nustatyti, kokių medžiagų yra organizme. Taip pat gali būti patikrinta, ar jūsų šlapime nėra infekciją sukeliančių bakterijų. Jei yra infekcijos požymių, gali būti užsakyta šlapimo kultūra.
Kraujo tyrimas gali išmatuoti inkstų funkciją ir kepenų fermentų kiekį. Šie rezultatai gali padėti sužinoti apie šlapimo spalvos pokyčius.
Kaip gydoma nenormali šlapimo spalva?
Gydymo galimybės gali skirtis priklausomai nuo to, ką gydytojas nustato iš jūsų tyrimų. Jei gydytojas nustatys, kad tamsiai geltoną šlapimo spalvą lėmė dehidratacija, jis rekomenduos į savo racioną įtraukti daugiau skysčių.
Šlapimo spalva per kelias dienas turėtų grįžti į normalią geltoną spalvą. Jei nustatoma pagrindinė sveikatos būklė, gydytojas tęs šios ligos gydymą.
Kokia gali būti nenormali šlapimo spalva?
Jei jūsų šlapimas įgauna tamsiai geltoną spalvą, jūsų kūnas gali liepti gerti daugiau vandens. Šį spalvos pasikeitimą gali sukelti dehidracija, todėl gerkite.
Nesvarbu, ar jūs sėdite biure, dirbate sporto salėje, ar rengiatės paplūdimyje, svarbu išlikti hidratui.
Jei vartojate kokius nors vaistus, sukeliančius šį spalvos pasikeitimą, greičiausiai tai yra nekenksminga. Turėtumėte toliau vartoti vaistus prižiūrint gydytojui, nebent kitaip patariate.
