Kojų lupimo priežastys yra daug. Ir nors šveitimas gali erzinti ir priversti jus pasijausti savimi, ypač jei dėvite sandalus ar flomasterius, jis paprastai yra išgydomas.
Štai keletas dažniausiai pasitaikančių pėdų lupimo priežasčių, efektyviausios gydymo galimybės ir kiti simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.
Dažniausios kojų lupimo priežastys
Jūsų kojų oda tikriausiai įtempia daugiau, nei suprantate. Nuo sudirgintų ar užkimštų batų sudirginimo iki tiesioginio kontakto su užterštais paviršiais ir per didelio elementų poveikio, yra daugybė priežasčių, kodėl jūsų kojų oda gali pradėti luptis.
Žemiau mes atkreipiame dėmesį į dažniausiai pasitaikančias kojų lupimo priežastis ir tai, ką galite padaryti gydydami šias ligas.
Atleto koja
Sportininko pėda yra grybelinė infekcija, kuri pirmiausia pažeidžia pėdas. Paprastai jis prasideda tarp jūsų kojų pirštų ir gali paveikti abi kojas arba tik vieną.
Pagrindiniai sportininko pėdos simptomai:
- raudonas, žvynuotas, niežtintis bėrimas
- deginimas
- sustingimas
- lupimasis
- pūslių susidarymas
- sausumas ir pleiskanojimas
Sportininko pėdą galite gauti liečiant ją sukeliantį grybelį. Tai galite gauti tiesiogiai susisiekę su asmeniu, turinčiu sportininko pėdą, arba liečiant grybelio užterštus paviršius.
Kadangi grybelis klesti drėgnose, šiltose vietose, jis dažnai aptinkamas drabužinių, dušų ir aplink baseinų grindyse.
Sportininko pėda yra užkrečiama. Grybelį galima lengvai pasiimti nuo grindų, jei vaikštote plikomis kojomis. Taip pat galite gauti iš bendrų kojinių ar rankšluosčių.
Jis taip pat gali išsivystyti ant jūsų kojų, jei jie sušyla ar prakaituoja. Tai labiau tikėtina, jei jūsų batai nėra gerai vėdinami arba jūsų kojinės nepakankamai sugeria drėgmę.
Gydymas
Jei manote, kad turite sportininko pėdą, galite išbandyti nereceptinius priešgrybelinius vaistus. Jei tai neveikia, kreipkitės į gydytoją. Jie gali paskirti galingesnį priešgrybelinį vaistą.
Prevencija
Galite padėti išvengti sportininko pėdos:
- išlaikydamas kojas sausas
- reguliariai keisdami kojines
- dėvėti batus ar atlapus viešose vietose, tokiose kaip drabužių spintelės ir baseinai
- nedėvėti tos pačios poros batų kiekvieną dieną
- dėvėti ventiliaciją užtikrinančius batus
- nesidalinti batais, kojinėmis ar rankšluosčiais su kitais
- naudokite talko miltelius ant kojų, jei jie prakaituoja
Sausa oda
Sausa oda paprastai būna šiurkšti, pleiskanoja ir niežti. Tai taip pat lengvai dirginama, todėl gali luptis.
Kai kuriais atvejais sausa oda gali būti pagrindinė medicininė priežastis, tačiau kai kurie žmonės tiesiog turi natūraliai sausą odą. Nepriklausomai nuo to, ar turite pagrindinę ligą, sausą kojų odą gali sukelti ar pabloginti:
- maža drėgmė
- karštas dušas ar vonia
- dehidracija
- per daug saulės
- stresas
- rūkymas
Gydymas
Procedūros sausai, lupančiai odai ant jūsų kojų apima:
- dažnai naudojant drėkinamąją priemonę, ypač iškart po maudynių, kai jūsų oda drėgna; ieškokite drėkinamųjų priemonių, kuriose nėra kvapiųjų medžiagų ir dažiklių
- užtepdamas ant pažeistos odos ne biržos hidrokortizono kremą
- padidindamas oro drėgnumą drėkintuvu
- naudojant švelnius muilus, kurie nedirgins jūsų odos
- maudytis drungname, ne karštame vandenyje
Egzema
Egzema yra tam tikros odos būklės rūšis. Yra keletas tipų, tačiau atopinis dermatitas yra labiausiai paplitęs.
Egzema gali atsirasti bet kurioje jūsų kūno vietoje. Nors jis labiau paplitęs ant rankų, alkūnių, kelio nugarų ir galvos odos, jis taip pat gali išsivystyti ant jūsų kojų.
Pagrindiniai egzemos simptomai paprastai yra šie:
- raudonas, niežtintis bėrimas, kuris yra labiausiai paplitęs simptomas
- sausa, niežtinti oda
- lupimasis
- įtrūkusi oda
- odos infekcijos
Egzema gali praeiti paūmėjimo laikotarpiais, kai simptomai tam tikrą laiką pasunkėja, bet po to pagerėja tarp paūmėjimų. Tai nėra užkrečiama ir kai kuriais atvejais su amžiumi gali tapti ne tokia sunki.
Egzemos priežastis nežinoma. Greičiausiai tai genetikos ir kitų veiksnių mišinys. Žmonės, turintys alergiją ir astmą, labiau linkę į egzemą.
Gydymas
Egzemos gydymas apima:
- antihistamininiai vaistai
- vietiniai vaistai, tarp kurių gali būti steroidiniai kremai
- drėkikliai
- fototerapija (šviesos terapija)
- vaistai, skirti imuninei sistemai
- geriamieji steroidai, bet tik sunkiais atvejais
Psoriazė
Psoriazė yra lėtinė liga, dėl kurios atsiranda iškilę raudoni pleistrai su sidabrinėmis skalėmis. Šie pleistrai gali skaudėti ar niežėti, tačiau kitų fizinių simptomų paprastai nėra. Jie gali atsitikti bet kurioje jūsų kūno vietoje. Paprastai pažeidžiamas pėdų padus.
Dėl psoriazės atsiradę pleistrai yra odos ląstelių perteklius. Priežastis nežinoma, tačiau psoriazė greičiausiai yra imuninė būklė. Tikėtina, kad vaidmenį vaidina ir genetika.
Pleistrai paprastai būna ir išeina, tačiau psoriazė yra visą gyvenimą trunkanti liga. Paūmėjimai yra dažnesni:
- žiemą
- po infekcijos, tokios kaip strepe gerklė
- kai esate stresas
- išgėrus alkoholio
- kai sudirgsta jūsų oda
Gydymas
Paprastai psoriazės gydymas apima:
- vietiniai kortikosteroidai, siekiant sumažinti pleiskanojančius pleistrus
- drėkikliai
- salicilo rūgštis
- fototerapija, ypač jei paveikti dideli odos plotai
- imuninę sistemą slopinančių vaistų ar biologinių vaistų, jei būklė sunki ar kiti vaistai neveikia
Hiperhidrozė
Hiperhidrozė yra būklė, sukelianti gausų prakaitavimą. Tai gali paveikti visą jūsų kūną ar tik vieną sritį. Dažniausiai pažeidžiami jūsų pėdų padai.
Jei jūsų kojos dažnai prakaituoja, tai gali sukelti odos sudirginimą, paraudimą ir lupimąsi.
Gydymas
Kojų hiperhidrozės gydymas apima:
- receptinio stiprumo aliuminio chlorido tirpalas, kuris veikia kaip stiprus antiperspirantas, kurį galima naudoti prakaituotose vietose
- rankšluosčių su glikopirroniu, kurie padeda sustabdyti prakaitavimą
- anticholinerginiai geriamieji vaistai, kurie blokuoja tam tikrus neuromediatorius ir gali padėti sumažinti prakaitavimą
Kada kreiptis į gydytoją
Dažniausiai paplitusios pėdų lupimo priežastys nėra rimtos sąlygos, todėl lupimas gali būti gydomas. Tai netgi gali išsispręsti savaime. Bet jūs turėtumėte pamatyti gydytoją, jei turite:
- bėrimas ar lupimasis, kuris nepagerėja naudojant ne biržos vaistą ar kitas savitarnos priemones
- diabetas ir odos lupimasis ant jūsų pėdos, ypač jei turite niežėjimą ar infekcijos požymių
- pėdų patinimas
- pėdos kvapas, kuris neišnyks
- stiprus lupimasis, ypač be žinomos priežasties
- dehidratacijos požymiai, tokie kaip padidėjęs troškulys, burnos džiūvimas, sumišimas ir galvos svaigimas
- karščiavimas
- lizdinė plokštelė su dideliu paraudimu ir purškimu
Esmė
Yra daugybė priežasčių, kodėl jūsų kojos gali nulupti. Kai kurios iš labiausiai paplitusių priežasčių yra sportininko pėda, sausa oda, egzema, psoriazė ir hiperhidrozė.
Daugeliu atvejų ne biržos vaistų vartojimas gali padėti gydyti pėdų lupimą. Tačiau jei lupimas nepagerėja arba turite kitų simptomų, būtinai kreipkitės į gydytoją.
Gydytojas galės diagnozuoti priežastį ir paskirti tinkamą jūsų pėdų gydymą.
