Pripažinkime: chroniškas skausmas gali smerkti ne tik fiziškai, bet ir psichiškai. Niekada niekada nepripratote jaustis negražiai. Nuo tada, kai priėmiau savo šunis, jie man labai padėjo, kai reikia spręsti mano reumatoidinio artrito (RA) padarinius.
Niekada nemaniau, kad turėdamas augintinį bus tokia svarbi mano gyvenimo dalis, tačiau turėdamas jį aplinkui padariau neišmatuojamą poveikį mano gyvenimo kokybei. Čia yra tik keletas būdų, kaip mano šunys padėjo man susitvarkyti su mano RA:
1. Jie puikiai moka prisiglausti
Nėra nieko daugiau, kaip paguosti šunį šalia manęs, ypač jei atsiduriu siaubingo pliūpsnio viduryje. Turėdamas šalia manęs miego šunį, palengvina nerimą, kai einu miegoti. Mano šuo visada maloniai atsidūsta, kai randa gerą vietą nakvoti. Tai pats mieliausias dalykas ir sušildo mano širdį. Kitas mano šuo mėgsta naktimis gulėti prieš nugarą. Lyg būčiau šuns sumuštinyje.
2. Jie priverčia mane jaustis mylimam
Šuns meilė yra besąlygiška. Nesvarbu, ką jaučiu, kaip atrodau, ar nusiprausiau dušą, mano šunys mane visada mylės. Mano manymu, ši meilės rūšis yra geresnė už tai, ko gauni iš daugumos žmonių. Aš visada galiu priklausyti nuo savo šunų. Jų meilė padeda man mažiau susikoncentruoti į savo skausmą - mane blaško visi šuns bučiniai!
3. Jie mane nuolat juda
Nepaprastai sunku išlikti aktyviam, sergant lėtiniu skausmu. Aš žinau, kad verčiau būčiau vaisiaus padėtyje ant sofos, apdengtos antklodėmis. Bet turėti šunį man nesuteikia pasirinkimo. Net blogiausiomis dienomis aš vis dar leidžiuosi pasivaikščioti po bloką. O pasivaikščiojimas yra puikus ne tik mano augintiniui, bet ir man. Net neįsivaizduoju, kad mankštinuosi. Be to, džiaugsmas, kurį šuo patiria iš lauko, yra užkrečiamas. Matydamas juos laimingai banginančius uodegą, aš taip pat jausiuosi laiminga.
Kaip atrodo diena su RA »
4. Jie visada džiaugiasi mane matydami
Dalykitės „Pinterest“
Grįžimas namo iš gydytojų paskyrimų gali būti emociškai ar protiškai išsekęs. Niekas netrukdo atidaryti tų virtuvės durų šuniui, kuris džiaugiasi mane matydamas! Jie elgiasi taip, kaip man metų nebebuvo, ir jų išreikštas džiaugsmas gali iš tikrųjų pakeisti mano dienos rezultatą.
5. Jie taip pat yra puikūs klausytojai … Ne, tikrai
Aš dažnai atsiduriu pokalbiuose su savo šunimi. Jis tiesiog sėdi ten ir klausosi. Jei nutyliu, jis lieja ašaras man nuo veido. Atrodo, kad jis visada yra už mane, nesvarbu. Tikrai mano geriausias draugas. Net jei nekalbu žodžių, jis, atrodo, žino, kada man jo labiausiai reikia.
6. Jie mane palaiko socialiai
Kai chroniškas skausmas, viskas gali pasidaryti gana slegianti, ypač jei nebegalite dirbti. Galite tapti atsiskyrėliu, kai pajuntate, kad praradote tikslą.
Aš tikrai praradau savo tapatybę, kai nustojau plaukus daryti ir pardaviau savo saloną. Bet kadangi turiu savo šunis, aš daugiau išeinu. Dabar aš su geriausiu draugu tyrinėju parkus. Mes dažnai einame į šį šunų parką priemiestyje, kuriame viskas aptverta. Susitinkame su naujais žmonėmis ir turime naujų draugų, net keletą, kurie taip pat turi RA.
Aš žinau, kad turiu polinkį įsikibti į savo mažą kiautą, tačiau apsilankymas šunų parkuose ir net šunų socializacijos užsiėmimai gali būti puikus būdas sutikti naujų žmonių ir pabendrauti su savo augintiniu, išlaikant mus abu pasaulio kraštuose.
7. Jie mane juokina
Šunų asmenybės gali būti tokios baikščios. Aš tiesiog negaliu nesijuokti iš kai kurių dalykų, kuriuos jie daro kasdien. Vienas mano šuo verkia prie televizoriaus, kai ant jo yra gyvūnas. Kitas mėgsta mesti guminius rutulius į orą, vėl ir vėl.
Šuo gali padaryti jus laimingais įvairiais būdais. Kas gali atkreipti dėmesį į skausmą, kai tu taip užsiėmęs juokiesi?
Kai turi RA, negali gyventi be … »
8. Jie mane laiko užimtą
Šuo gali išlaikyti žmogų psichiškai užimtą. Kai turi bendražygį, nesi toks susikoncentravęs į savo ligą ar skausmą.
Aš žinau, kad mano protas liko gana užimtas, nes tapau abu savo šunis. Maudydamas juos, maitindamas, žaisdamas su jais, žiūrėdamas su jais televizorių ir net eidamas su jais vietomis, mano kitos, ne tokios malonios mintys, būna prieplaukos. Malonu neužstrigti mano galvoje.
Suformuoja naują požiūrį
Tikrai jaučiausi pasimetusi, kai pirmą kartą diagnozavau RA. Bet kai šie du kailiniai kūdikiai atėjo į mano gyvenimą, man psichiškai ir fiziškai viskas pasidarė daug geriau. Nekantriai laukiu mūsų savaitgalių šunų parke, bendraudamas su kitais šunų savininkais ir išeidamas į lauką. Nors vargu ar kada nors gyvenime tikėjausi turėti vieną šunį, jau nekalbant apie du, neįsivaizduoju dienos be jų.
Ginai Marai buvo diagnozuotas RA 2010 m. Ji mėgsta ledo ritulį ir yra „CreakyJoints“bendradarbė. Susisiekite su ja per Twitter @ginasabres.
