Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.
Įvadas į pirmąją pagalbą
Bet kurią akimirką jūs ar kas nors šalia jūsų gali patirti traumą ar susirgti. Naudodamiesi pagrindine pirmąja pagalba, galite užkirsti kelią nedideliam nesklandumui pasunkėti. Esant rimtai medicinos pagalbos situacijai, jūs netgi galite išgelbėti gyvybę.
Štai kodėl taip svarbu išmokti pagrindinių pirmosios pagalbos įgūdžių. Remdamiesi čia išmokta informacija, apsvarstykite galimybę dalyvauti pirmosios pagalbos kursuose. Daugelis organizacijų siūlo pirmosios pagalbos mokymus, įskaitant Amerikos Raudonojo Kryžiaus ir Šv. Jono greitosios pagalbos automobilius.
Pirmosios pagalbos apibrėžimas
Kai teikiate pagrindinę medicinos pagalbą tam, kuris patyrė staigų sužeidimą ar ligą, tai vadinama pirmąja pagalba.
Kai kuriais atvejais pirmoji pagalba susideda iš pirminės pagalbos, teikiamos kam nors skubios medicininės pagalbos metu. Ši parama gali padėti jiems išgyventi, kol atvyks profesionali pagalba.
Kitais atvejais pirmąją pagalbą sudaro priežiūra, teikiama tam, kuris patyrė nedidelę žalą. Pavyzdžiui, pirmoji pagalba dažnai yra viskas, ko reikia nedideliems nudegimams, įpjovimams ir vabzdžių įgėlimams gydyti.
3 žingsniai avarinėms situacijoms
Jei susidursite su kritine situacija, atlikite šiuos tris pagrindinius veiksmus:
1. Patikrinkite, ar scenoje nėra pavojaus
Ieškokite visko, kas gali būti pavojinga, pavyzdžiui, gaisro požymių, krentančių šiukšlių ar smurtaujančių žmonių. Jei kyla pavojus jūsų saugumui, pašalinkite save iš teritorijos ir kvieskite pagalbą.
Jei scena yra saugi, įvertinkite sergančio ar sužeisto asmens būklę. Nejudinkite jų, nebent turite tai padaryti, kad apsaugotumėte juos nuo pavojaus.
2. Jei reikia, kvieskite medicinos pagalbą
Jei įtariate, kad sergančiam ar sužeistam asmeniui reikalinga neatidėliotina medicinos pagalba, pasakykite artimam asmeniui paskambinti 911 arba vietiniu skubios medicinos pagalbos telefono numeriu. Jei esate vienas, skambinkite patys.
3. Pasirūpinkite priežiūra
Jei tai galite padaryti saugiai, likite su ligoniu ar sužeistu asmeniu, kol atvyks profesionali pagalba. Uždenkite juos šilta antklode, paguoskite ir stenkitės ramiai. Jei turite pagrindinius pirmosios pagalbos įgūdžius, pabandykite gydyti visus galimai jų gyvybei pavojingus sužalojimus.
Pašalinkite save nuo pavojaus, jei bet kurioje situacijos vietoje manote, kad gali kilti pavojus jūsų saugumui.
Pirmosios pagalbos tvarstis
Daugeliu atvejų nedideliais įpjovimais, įbrėžimais ar nudegimais galite naudoti lipnią tvarsliava. Norint uždengti ir apsaugoti didesnes žaizdas, gali tekti uždėti švarų marlės tamponą arba ritininį tvarsliava.
Norėdami uždėti ritininį tvarslą ant žaizdos, atlikite šiuos veiksmus:
- Sužeistą vietą laikykite stabiliai.
- Švelniai, bet tvirtai apvyniokite tvarsliava aplink sužeistą galūnę ar kūno dalį, uždengdami žaizdą.
- Pritvirtinkite tvarsliavą lipnia juosta ar apsauginiais kaiščiais.
- Tvarstis turi būti pakankamai tvirtai apvyniotas, kad liktų padėtas, bet ne taip sandariai, kad nutrauktų kraujotaką.
Norėdami patikrinti kraujotaką aprištoje galūne, čiulpkite vieno asmens pirštus ar nagus, kol spalva nutekės nuo nagų. Jei spalva negrįžta per dvi sekundes nuo paleidimo, tvarstis yra per stiprus ir turi būti sureguliuotas.
Pirmoji pagalba nudegus
Jei įtariate, kad kažkas nudegė trečiojo laipsnio, paskambinkite 911. Kreipkitės į profesionalią medicinos pagalbą dėl bet kokių nudegimų:
- padengti didelį odos plotą
- yra ant žmogaus veido, kirkšnies, sėdmenų, rankų ar kojų
- atsirado dėl sąlyčio su chemikalais ar elektra
Norėdami pašalinti nedidelį nudegimą, per pažeistą vietą ne daugiau kaip 15 minučių tepkite vėsų vandenį. Jei tai neįmanoma, vietoj to uždėkite vėsų kompresą. Venkite tepti ledo ant nudegtų audinių. Tai gali padaryti daugiau žalos.
Skausmą gali palengvinti nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai. Taikant lidokainą ar alavijo gelį ar kremą, taip pat galima sumažinti diskomfortą dėl nedidelių nudegimų.
Norėdami užkirsti kelią infekcijai, patepkite antibiotikų tepalu ir nudegę nuvalykite švaria marle. Sužinokite, kada turėtumėte kreiptis į gydytoją dėl tolesnės priežiūros.
Pirmosios pagalbos CPR
Jei pastebite, kad kažkas žlunga ar kai kas nors pasąmoningą, skambinkite 911. Jei zona aplink sąmonės žmogų atrodo saugi, kreipkitės į juos ir pradėkite CPR.
Net jei neturite oficialių mokymų, galite naudoti CPR, skirtą tik rankoms, kad išlaikytumėte žmogų gyvą, kol atvyks profesionali pagalba.
Štai kaip gydyti suaugusįjį su rankomis atliktu CPR:
- Padėkite abi rankas ant krūtinės vidurio, viena ranka pastatykite ant kitos.
- Paspauskite tiesiai žemyn, kad pakartotinai suspaustumėte jų krūtinę, maždaug nuo 100 iki 120 suspaudimų per minutę greičiu.
- Suspaudę krūtinę iki „Bee Gees“arba „Beprotiškos meilės“(Be Crazy in Love) pagal Beyoncé ritmą, galite padėti suskaičiuoti teisingu greičiu.
- Tęskite krūtinės ląstos suspaudimą, kol atvyks profesionali pagalba.
Sužinokite, kaip gydyti kūdikį ar vaiką atliekant CPR ir kaip derinti krūtinės ląstos suspaudimus su gelbstintuoju kvėpavimu.
Pirmoji pagalba bičių įgėlimui
Kai kuriems žmonėms bičių įgėlimas yra medicinos pagalba. Jei žmogus alergiškai reaguoja į bičių įgėlimą, skambinkite telefonu 911. Jei jie turi automatinį epinefrino injektorių (pvz., „EpiPen“), padėkite jam jį rasti ir naudoti. Skatinkite juos išlikti ramiems, kol atvyks pagalba.
Asmuo, kurį įkando bitė ir kuris neturi jokių alerginės reakcijos požymių, paprastai gali būti gydomas be profesionalų pagalbos.
Jei stingeris vis dar įstrigo po oda, atsargiai nuskaitykite kreditinę kortelę ar kitą plokščią daiktą per jų odą, kad ją pašalintumėte. Tada nuplaukite vietą muilu ir vandeniu ir iki 10 minučių naudokite vėsų kompresą, kad sumažintumėte skausmą ir patinimą.
Norėdami pašalinti niežėjimą ar skausmą, atsirandantį dėl įgėlimo, kelis kartus per dieną apsvarstykite, ar netepti kalamino losjonu arba kepimo sodos ir vandens pasta.
Gaukite reikiamos informacijos ir gydykite kitų tipų įgėlimus ir įkandimus.
Pirmoji pagalba kraujavimui iš nosies
Norėdami gydyti ką nors su kraujavimu iš nosies, paprašykite:
- Atsisėskite ir palenkite galvą į priekį.
- Nykščiu ir rodomuoju pirštu tvirtai paspauskite arba užspauskite šnerves uždarytas.
- Toliau nepertraukiamai slėgkite penkias minutes.
- Patikrinkite ir pakartokite, kol kraujavimas sustos.
Jei turite nitrilo vinilo pirštines, galite paspausti arba užspausti jiems uždarytą šnervę.
Jei kraujavimas iš nosies tęsiasi 20 minučių ar ilgiau, kreipkitės skubios medicinos pagalbos. Asmuo taip pat turėtų būti prižiūrimas, jei dėl sužalojimo atsirado kraujavimas iš nosies.
Sužinokite, kada kraujavimui iš nosies reikalinga profesionali priežiūra.
Pirmoji pagalba atliekant šilumos smūgį
Kai jūsų kūnas perkaista, tai gali sukelti šilumos išsekimą. Jei jis nebus gydomas, šilumos išsekimas gali sukelti šilumos smūgį. Tai potencialiai pavojinga gyvybei būklė ir medicininė pagalba.
Jei kas nors perkaista, paskatinkite juos pailsėti vėsioje vietoje. Nuimkite perteklinius drabužių sluoksnius ir pabandykite atvėsinti jų kūną atlikdami šiuos veiksmus:
- Uždenkite juos vėsiu, drėgnu lakštu.
- Ant jų kaklo užpakalinės dalies uždėkite vėsų, drėgną rankšluostį.
- Kempinėle juos vėsiu vandeniu.
Paskambinkite telefonu 911, jei jiems pasireiškia širdies smūgio požymiai ar simptomai, įskaitant:
- pykinimas ar vėmimas
- psichinis sumišimas
- alpimas
- traukuliai
- karščiavimas yra ne mažesnis kaip 104 ° F (40 ° C)
Jei jie ne vemia ar nesąmoningai, skatinkite juos gurkšnoti vėsų vandenį ar sportinį gėrimą. Skirkite laiko ir sužinokite apie kitas strategijas, padedančias atsigauti šilumos išsekimo ar šilumos smūgio metu.
Pirmoji pagalba širdies priepuolio metu
Jei manote, kad ką nors gali ištikti širdies priepuolis, skambinkite telefonu 911. Jei jiems buvo paskirtas nitroglicerinas, padėkite jiems surasti ir vartoti šį vaistą. Uždenkite juos antklode ir paguoskite, kol atvyks profesionali pagalba.
Jei jiems sunku kvėpuoti, atlaisvinkite drabužius aplink krūtinę ir kaklą. Pradėkite CPR, jei jie praranda sąmonę.
Pirmosios pagalbos rinkinys kūdikiams
Norint pasiruošti galimoms ekstremalioms situacijoms, verta laikyti gerai aprūpintą pirmosios pagalbos rinkinį savo namuose ir automobilyje. Galite nusipirkti iš anksto surinktus pirmosios pagalbos rinkinius arba pasigaminti savo.
Jei turite kūdikį, gali tekti pakeisti arba papildyti kai kuriuos produktus standartiniame pirmosios pagalbos rinkinyje kūdikiams tinkamomis alternatyvomis. Pvz., Jūsų rinkinyje turėtų būti kūdikio termometras ir kūdikio acetaminofenas arba ibuprofenas.
Taip pat svarbu laikyti rinkinį ten, kur jūsų kūdikis jo nepasieks.
Paprašykite savo pediatro ar šeimos gydytojo gauti daugiau informacijos apie kūdikiams pritaikytą pirmąją pagalbą.
Pirmosios pagalbos vaistinėlių sąrašas
Niekada negali žinoti, kada gali reikėti suteikti pagrindinę pirmąją pagalbą. Jei norite pasiruošti nenuspėjamam, apsvarstykite galimybę savo namuose ir automobilyje laikyti gerai aprūpintą pirmosios pagalbos rinkinį. Taip pat gera idėja, kad darbe turėtumėte pirmosios pagalbos rinkinį.
Iš anksto surinktus pirmosios pagalbos rinkinius galite įsigyti iš daugelio pirmosios pagalbos organizacijų, vaistinių ar lauko poilsio parduotuvių. Arba galite sukurti savo pirmosios pagalbos vaistinėlę, naudodamiesi vaistinėje įsigytais produktais.
Standartiniame pirmosios pagalbos rinkinyje turėtų būti:
- klijuojami įvairių dydžių tvarsčiai
- įvairaus dydžio ritininiai tvarsčiai
- sugeriamieji kompresiniai užpildai
- sterilios marlės pagalvėlės
- lipni audinio juosta
- trikampiai tvarsčiai
- antiseptinės servetėlės
- aspirinas
- acetaminofenas arba ibuprofenas
- antibiotikų tepalas
- hidrokortizono kremas
- kalamino losjonas
- nitrilo ar vinilo pirštinės
- žiogeliai
- žirklės
- pincetai
- termometras
- kvėpavimo barjeras
- greitas šaltas paketas
- antklodė
- pirmosios pagalbos vadovas
Taip pat protinga į pirmosios pagalbos rinkinius įtraukti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų sąrašą, pagalbos telefono numerius ir paskirtus vaistus.
„Outlook“
Suteikiant pirmąją pagalbą, svarbu apsisaugoti nuo užkrečiamų ligų ir kitų pavojų. Norėdami padėti apsisaugoti:
- Prieš kreipdamiesi į ligonį ar sužeistą asmenį, visada patikrinkite, ar jame nėra pavojų.
- Venkite tiesioginio kontakto su krauju, vėmimu ir kitais kūno skysčiais.
- Gydydami žmogų su atvira žaizda ar kvėpavimo barjeru atlikdami gelbėjimo kvėpavimą, mūvėkite apsaugines priemones, tokias kaip nitrilo ar vinilo pirštinės.
- Suteikus pirmąją pagalbą, nedelsdami nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu.
Daugeliu atvejų pagrindinė pirmoji pagalba gali padėti išvengti nedidelės padėties blogėjimo. Neatidėliotinos medicinos pagalbos atveju pirmoji pagalba netgi gali išgelbėti gyvybę. Jei kas nors sunkiai susižeidė ar susirgo, jam turėtų būti suteikta tolesnė medicinos specialisto pagalba.
