Apžvalga
Reikia tikėtis normalaus kirkšnių prakaito, ypač jei dirbate lauke arba gyvenate karštame ir drėgname klimate.
Bet jei jūs patiriate gausų sėklidžių prakaitavimą, tai gali būti kita priežastis.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie gausų sėklidžių prakaitavimą, kaip jį gydyti ir kt.
Gausus sėklidžių prakaitavimas
Kai kurie kirkšnių prakaitai yra gyvenimo faktas. Kirkšnyje yra daug prakaito liaukų, jis dažniausiai būna šiltas ir aptrauktas drabužiais, tai reiškia, kad greičiausiai atsiranda prakaitavimas, kurio negalima lengvai nušluostyti ar atgaivinti vėsiu oru.
Nenormalus kirkšnies prakaito kiekis gali būti pagrindinės būklės požymis arba tiesiog gyvenimo būdo rezultatas.
Hiperhidrozė
Hiperhidrozė yra gausus prakaitavimas visame kūne arba tam tikrose vietose, kuriose paprastai būna didesnė prakaito liaukų koncentracija. Bendrosiose vietose yra pažastys, delnai ir kirkšnis.
Jei sergate hiperhidroze, nervai, atsakingi už jūsų prakaito liaukų sužadinimą, yra hiperaktyvūs. Jie neteisingai ragina liaukas gaminti daugiau prakaito, nei reikia, kad kūnas atvėstų.
Hiperhidrozė gali pasireikšti savaime arba išsivystyti iš tokios būklės, kaip diabetas ar infekcija.
Gyvenimo būdas sukelia
Aptempti apatiniai drabužiai ar kelnės gali sukelti per didelį kirkšnio prakaitą. Audiniai, kurie „nekvėpuoja“, taip pat gali ilgiau išlaikyti prakaitą.
Kofeinas ir alkoholis gali padidinti prakaitavimą ir šlapinimąsi, nes organizmas stengiasi subalansuoti skysčių kiekį.
Kitos priežastys
Kartais gausus prakaitavimas gali būti susijęs su kitomis pagrindinėmis ligomis.
Hipertireozė gali sukelti daugybę simptomų, įskaitant gausų prakaitavimą.
Ne Hodžkino limfoma, leukemija ir kiti vėžiai gali sukelti padidėjusį naktinį prakaitavimą. Atminkite, kad šis prakaitavimas nėra susijęs tik su kirkšnies sritimi. Ne visai aišku, kodėl prakaitavimas yra vėžio požymis. Tai gali būti organizmo bandymo kovoti su liga rezultatas.
Per didelis svoris taip pat gali sukelti gausų prakaitavimą. Vietose, kur yra daugiau prakaito liaukų ir odos raukšlių, pavyzdžiui, kirkšnyje, prakaitavimas gali būti intensyvesnis.
Šalutinis per didelio sėklidžių prakaitavimo poveikis
Šalutinis prakaituotų sėklidžių poveikis gali būti įvairus: nuo diskomforto iki rimtesnių komplikacijų, atsižvelgiant į pagrindinę priežastį. Dažniausias galimas šalutinis poveikis yra:
- Niežėjimas ir niežėjimas. Prakaituotos sėklidės ir kirkšnies sritis gali sukelti odos sudirginimą judant.
- Bakterinė infekcija. Prakaituota aplinka gali būti bakterijų auginimo vieta. Bakterinė infekcija gali sukelti virimą ir kitas odos problemas. Jei negydoma, bakterinė infekcija ant odos gali migruoti kitoje kūno vietoje ir sukelti papildomų rimtų problemų.
- Grybelinė infekcija. Grybelinė odos infekcija, pavyzdžiui, juodgalvio niežėjimas, klesti prakaituotoje aplinkoje, kur dvi odos vietos trinasi kartu.
Gydomas gausus sėklidžių prakaitavimas
Talko milteliai
Talko milteliai gali padėti sugerti prakaitą, atvėsinti tarpkojį ir išvengti niežėjimo bei niežėjimo.
Vienas šalutinis poveikis yra tas, kad talko milteliai gali sudaryti gumulėlius ant odos ir sukelti kitokio pobūdžio diskomfortą. To galite išvengti, dažnai prausdamiesi duše.
Natūraliame talke gali būti asbesto. Įkvėpus ši medžiaga yra susijusi su plaučių vėžiu. Nuo 1976 m. Kosmetikos ir tualeto reikmenų pramonė įsipareigojo naudoti talką, kuriame nėra aptinkamų asbesto pėdsakų.
Nors yra galimybė, kad talko milteliai gali padidinti kiaušidžių vėžio riziką, nėra daug įrodymų, siejančių juos su kitais vėžiais.
Kukurūzų krakmolas
Kai kurie žmonės vietoje talko miltelių naudoja kukurūzų krakmolą, kad sugertų prakaitą.
Receptiniai vaistai
Jei gavote hiperhidrozės diagnozę, gydytojas gali rekomenduoti receptinį antiperspirantą jūsų kirkšnies srityje ir visose kitose vietose, kur jaučiamas gausus prakaitavimas.
Jie taip pat gali skirti nervus blokuojančius vaistus, nukreiptus į nervus, atsakingus už prakaito liaukų aktyvavimą.
Chirurgija
Jei gausus prakaitavimas kenkia jūsų gyvenimo kokybei ar bendrai sveikatai, gali būti chirurginis kai kurių prakaito liaukų pašalinimas. Pasitarkite su gydytoju, kad sužinotumėte, ar tai gali būti jums tinkama.
Kaip sustabdyti gausų sėklidžių prakaitavimą
Keletas gyvenimo būdo pakeitimų gali padėti atvėsti ir nudžiūti. Jei jus nedomina „komandų rengimas“, apsvarstykite šias galimybes.
Naudokite antiperspirantą
Tas pats antiperspirantas, kurį naudojate po rankomis, gali būti naudojamas jūsų kirkšnyje ir beveik visur kitur, kai jaučiate gausų prakaitavimą.
Kadangi kirkšnis yra jautri sritis, iš pradžių patikrinkite ją su trupučiu antiperspiranto. Jei neturite jokio odos sudirginimo ar diskomforto, apsvarstykite galimybę įsigyti papildomą antiperspirantą tik jūsų kirkšniui.
Veiksmingiausias gali būti produktas, kuriame aliuminio chlorido heksahidrato koncentracija yra nuo 10 iki 15 procentų.
Laikykitės geros higienos
Laikykite savo kirkšnį švarų duše ir reguliariai keiskite apatinius drabužius. Tai nebūtinai atitolins prakaitavimą, tačiau gali padėti išlaikyti tą vietą sausesnę ir švaresnę ir taip sumažinti kvapą.
Numesti svorio
Jei reikia, numesti svorio nėra garantija, kad sumažės gausus prakaitavimas, tačiau tai gali sustiprinti bendrą jūsų sveikatą.
Valgykite sveiką mitybą
Apsvarstykite šiuos dietos pokyčius:
- Gerkite daug vandens. Kuo geriau hidratuotas, tuo lengviau organizmui palaikyti optimalią temperatūrą. O tai gali reikšti mažesnį prakaitavimą.
- Valgykite maistą, kuriame gausu kalcio. Kalcis yra būtinas norint reguliuoti kūno temperatūrą, skysčių kiekį ir kitus metabolinius veiksnius. Pradėkite nuo šių 15 maisto produktų, kuriuose gausu kalcio.
- Valgykite daugiau vaisių ir daržovių. Tinkamas vaisių ir daržovių derinys, kuriame yra vitaminų, antioksidantų ir ląstelienos, gali pagerinti jūsų sveikatą.
- Valgykite B grupės vitaminų turinčius maisto produktus. B grupės vitaminai atlieka daugelį funkcijų, įskaitant nervų sveikatą, ir padeda jūsų kūnui sklandžiai veikti. Kuo efektyviau veikia jūsų kūno sistemos, tuo mažiau sunkiai jis veiks ir tuo mažiau prakaituos.
Dėvėkite bokserius, o ne trumpikės
Apatiniai medvilnės audiniai gali padėti pašalinti drėgmę ir palengvinti jūsų sėklides. Bokseriai, kuriuose yra šiek tiek daugiau vietos, taip pat gali padėti išlaikyti daiktą sausesnį.
Atimti
Jei gausus sėklidžių prakaitavimas trukdo kasdieniam gyvenimui, pasitarkite su gydytoju. Jūsų per didelio prakaitavimo kaltininkas gali būti pagrindinė sveikatos būklė, kurią reikia gydyti. Gydytojas gali padėti gauti palengvėjimą išrašius receptą, antiperspirantą ar pakeitus gyvenimo būdą.
