Kas paverčia užtemimą „užtemimu“?
Elektros užtemimas yra laikina būklė, paveikianti jūsų atmintį. Tai apibūdina prarasto laiko jausmas.
Elektros užtemimas įvyksta, kai jūsų organizme yra didelis alkoholio kiekis. Alkoholis apsunkina jūsų sugebėjimą formuoti naujus prisiminimus apsvaigus. Tai neištrina prisiminimų, susiformavusių prieš apsvaigimą.
Geriant daugiau alkoholio ir padidėjus alkoholio kiekiui kraujyje, atminties praradimo dažnis ir trukmė padidės. Atminties praradimo dydis kiekvienam asmeniui skiriasi.
Manoma, kad atminties praradimas arba užtemimas atsiranda tada, kai alkoholio kiekis kraujyje siekia 14 ar daugiau procentų. Galbūt neturite jokios atminties apie laiką, praėjusį tada, kai alkoholio kiekis jūsų kraujyje viršija tą ribą.
Per tą laiką galite patirti:
- sunku vaikščioti
- sunku susikalbėti
- sunku stovėti
- pablogėjęs teismo sprendimas
- pablogėjęs regėjimas
Alkoholio kiekiui kraujyje gali turėti įtakos keli veiksniai, įskaitant:
- svoris
- Lytis
- vartojamo alkoholio rūšis
- kaip greitai vartojamas alkoholis
Svarbu atkreipti dėmesį, kad nėra nustatytas gėrimų, kurie gali sukelti elektros energijos vartojimo nutraukimą, skaičius. Viskas priklauso nuo to, kiek alkoholio vartojate kiekviename gėrime ir koks yra alkoholio poveikis jums.
Kas lemia užtemimą?
Yra du tipai elektros energijos tiekimo nutraukimo: dalinis ir visiškas.
Jei patiriate dalinį užtemimą, vizualiniai ar žodiniai užuominos gali padėti prisiminti pamirštus įvykius.
Jei visiškai užtemdote, atmintis išnyksta visam laikui. Net ir su užuominomis vargu ar atsimeni, kas nutiko per tą laiką.
Dėl užtemimų pobūdžio tyrėjams sunku ištirti ryšį tarp atminties prisiminimo ir užtemimo tipo.
Elektros užtemimas dažnai susijęs su alkoholio vartojimu. Daugeliui žmonių, per greitai išgėrus per daug alkoholio arba nevalgius, gali užtemti energija.
Elektros užtemimą taip pat gali sukelti:
- epilepsijos priepuoliai
- alpimas
- žemas kraujo spaudimas
- psichogeniniai traukuliai
- mažas cukraus kiekis kraujyje
- tam tikri vaistai
- deguonies ribojimas
2006 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad laikinas atminties praradimas, kurį sukelia kraujospūdžio kritimas (sinkopė), yra labiau tikėtina nealkoholinių vaistų sukelto elektros energijos vartojimo nutraukimo priežastis.
Kas nutinka kūnui užtemimo metu?
Alkoholis apsunkina jūsų sugebėjimą vaikščioti, kalbėti, reaguoti ir atsiminti įvykius. Tai taip pat mažina slopinimą, trukdo impulsų kontrolei ir daro įtaką sprendimų priėmimui.
Atlygio būdas smegenyse reguliuoja šią veiklą. Nors ši smegenų dalis gali sukurti ilgalaikę toleranciją alkoholiui, tai netaikoma hipokampui.
Hipokampas randamas giliai smegenyse. Tai labai svarbu formuojant prisiminimus. Hipokampas negali išsiugdyti ilgalaikio alkoholio toleravimo. Tai reiškia, kad ji negali sukurti prisiminimų, kai įvyksta užtemimas.
Svarbu atsiminti, kad užtemimas nėra tas pats, kas praeiti. Kas nors praeina, arba užmigo, arba praranda sąmonę, nes vartojo per daug alkoholio.
Elektros užtemimo metu apsvaigęs asmuo vis tiek gali normaliai veikti. Jie gali atrodyti artikuliuoti, nes dauguma smegenų dalių yra tolerantiškos alkoholiui. Jie vis dar gali valgyti, vaikščioti, palaikyti pokalbius, turėti lytinių santykių, vairuoti ir įsitraukti į muštynes. Jie tiesiog negali įrašyti nė vieno prisiminimo.
Dėl šios, atrodo, sąmoningos būsenos kitiems žmonėms gali būti sunku atpažinti, jei asmuo yra užtemęs.
Ar užtemimas gali sukelti komplikacijų?
Sunkus gėrimas gali turėti ilgalaikį poveikį smegenims. Šie efektai būna sunkūs: nuo akimirksnio „slysta“atmintyje iki nuolatinių, sekinančių sąlygų. Manoma, kad lėtinis alkoholio vartojimas gali pakenkti priekinei skiltinei. Tai smegenų dalis, kontroliuojanti pažinimo funkciją. Priekinė skiltis taip pat vaidina svarbų vaidmenį formuojant ir prisiminant trumpalaikę ir ilgalaikę atmintį.
Reguliarus priekinės skilties pažeidimas gali pakenkti jūsų elgesiui ir asmenybei, tam, kaip atliekate užduotis ir kaip kaupiate informaciją. Manoma, kad per didelis gėrimas gali pakenkti šiai smegenų daliai.
Nepilnas gėrimas gali paveikti jūsų sugebėjimą:
- stabiliai eik
- Padaryk sprendimus
- kontroliuoti impulsus.
Taip pat galite patirti:
- galvos skausmai
- sausa burna
- pykinimas
- viduriavimas
Net viena užtemimas gali būti pavojinga. Anot Nacionalinio piktnaudžiavimo alkoholiu ir alkoholizmo instituto, alkoholis smegenyse uždelsia signalus, kurie kontroliuoja gago refleksą ir kitas autonomines reakcijas. Asmuo, apleidęs alkoholio perteklių ar perdozavęs alkoholio, gali mesti miegoti, nes prarado reflekso kontrolę. Tai gali priversti juos užspringti ir uždusti.
Elektros užtemimas taip pat daro jus jautresnius sužalojimams, pvz., Dėl kritimo ar automobilio katastrofos.
Raminamųjų priemonių vartojimas kartu vartojant alkoholį gali padidinti tikimybę, kad užtemdysite. Taip yra todėl, kad benzodiazepinai, tokie kaip alprazolamas (Xanax), ir opioidai, tokie kaip oksikodonas (OxyContin), suaktyvina GABA neuromediatorių. Dėl to jūsų kūnas sulėtėja ir tampa labiau atsipalaidavęs. Kaip ir alkoholis, raminamieji gali pakenkti jūsų gebėjimui mąstyti ir kurti prisiminimus.
THC, psichoaktyvus junginys, randamas marihuanoje, taip pat gali padidinti užtemimą, kai jis derinamas su alkoholiu.
Sužinokite daugiau: alkoholis ir nerimas »
Ar kai kurie žmonės labiau linkę į elektros energijos tiekimo nutraukimą?
Daugumoje pranešimų nurodoma, kad vidutinio amžiaus vyrai, sergantys alkoholizmu, labiau užtemsta. Vis dėlto tiems, kurie geria didelius alkoholio kiekius, gresia užtemimas.
Jauni suaugusieji kolegijoje taip pat laikomi rizikingais. Tyrėjai šią riziką sieja su sunkiais alkoholio vartojimo įpročiais, įprastais tarp daugelio kolegijos studentų.
Tyrimais taip pat nustatyta, kad moterims gali kilti didesnė užtemimų rizika, net jei jos dažniausiai alkoholį vartoja rečiau nei vyrai. Tai gali būti dėl fiziologinių skirtumų, turinčių įtakos alkoholio pasiskirstymui ir metabolizmui. Tai apima kūno svorį, kūno riebalų procentą ir pagrindinius fermentų lygius.
„Outlook“
Alkoholio sukeltos užtemdymai skiriasi tarp žmonių. Jūsų išgertas kiekis, kiek laiko užtrukote, ir jūsų fiziologija vaidina tam tikrą jūsų užtemimą. Šie veiksniai taip pat turi įtakos tam, kiek ilgai truks elektros energijos tiekimas.
Aptikimas baigiasi, kai jūsų kūnas pagaliau įsisavina alkoholį, o jūsų smegenys vėl gali prisiminimus. Miegas padeda nutraukti užtemimą, nes poilsis suteikia kūnui laiko perdirbti alkoholį.
Kiti, vis dėlto, pabudę gali virškinti alkoholinius gėrimus. Tai reiškia, kad elektros energijos tiekimas gali trukti nuo kelių minučių iki kelių dienų. Nors daugelis žmonių pasveiksta po elektros energijos užtemimo, vienas epizodas gali būti mirtinas.
Kaip išvengti užtemimo
Saikingas alkoholio vartojimas ir tempas yra ne tik susilaikantys nuo alkoholio, bet ir užkirsti kelią elektros energijos vartojimo nutraukimui. Venkite besaikio gėrimo, kuris apibūdinamas kaip penkių ar daugiau gėrimų suvartojimas maždaug per dvi valandas vyrams arba keturių ar daugiau gėrimų moterims.
Norėdami išvengti elektros energijos tiekimo nutraukimo, turėtumėte:
- Valgykite maistą ar sunkius užkandžius prieš alkoholio vartojimą ir jo metu.
- Gerkite lėtai. Gurkšnojimas, o ne gulėjimas gali padėti sekti, kaip alkoholis veikia jūsų organizmą.
- Tarp alkoholinių gėrimų išgerkite stiklinę vandens, kad sumažintumėte alkoholio kiekį ir greitį.
