Apžvalga
Amerikos vėžio draugijos duomenimis, daugiau nei 73 000 amerikiečių šiais metais bus diagnozuotas inkstų vėžys.
Nors inkstų vėžiu sergantiems žmonėms nėra specialios dietos, geri mitybos įpročiai yra gyvybiškai svarbūs norint palaikyti sveiką kūną ir valdyti šalutinį vėžio gydymo poveikį.
Jei gyvenate su inkstų vėžiu, tai, ką valgote, gali paveikti tai, kaip jaučiatės kiekvieną dieną. Sužinokite, kokius maisto produktus reikėtų valgyti daugiau, kokių maisto produktų reikėtų vengti ir kokių dietos pokyčių galima tikėtis gydymo metu.
Ką valgyti
Valgyti sveiką, subalansuotą mitybą svarbu visiems, sergantiems inkstų vėžiu.
Jūsų mitybos poreikiai priklauso nuo to, kokį gydymo tipą naudojate, ir nuo jūsų vėžio stadijos. Tačiau yra keletas maisto produktų, kuriuos turėtumėte pasistengti įtraukti į visus savo valgius:
Vaisiai ir daržovės
Vaisiai ir daržovės turi daug tirpių skaidulų ir yra geras daugelio būtinų vitaminų ir mineralų šaltinis. Jie taip pat padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Turėtumėte stengtis, kad kasdien būtų nuo 5 iki 10 porcijų vaisių ir daržovių iš įvairių šaltinių.
Sveiki grūdai ir krakmolai
Nesmulkintų kviečių duona, laukiniai ryžiai ir nesmulkintų kviečių makaronai yra puikus energijos šaltinis. Jie taip pat turi daug skaidulų, geležies ir B grupės vitaminų.
Kai kuriuose neskaldytuose grūduose yra daug fosforo ir kalio. Abu jie gali sukelti problemų, jei vartojate dideles jų dozes, kol inkstai nevisiškai funkcionuoja. Taigi verta pasitarti su gydytoju, koks nesmulkintų grūdų maistas gali būti jums tinkamiausias.
Baltymai
Baltymai yra būtina kiekvieno žmogaus raciono dalis, nes jie padeda kurti ir palaikyti raumenų masę. Tačiau per didelis baltymų kiekis inkstų vėžiu gali sukelti maisto atliekų susidarymą kraujyje. Tai gali sukelti tokius simptomus kaip nuovargis, pykinimas ir galvos skausmas.
Pasitarkite su gydytoju ar užsiregistravusiu dietologu, koks yra tinkamas baltymų kiekis ir geriausios rūšies dietos.
Ko vengti
Keli maisto produktai gali padidinti su inkstais susijusių komplikacijų riziką. Valgykite šiuos maisto produktus saikingai arba visiškai jų venkite:
Maisto produktai, kuriuose yra daug druskos
Druska gali sutrikdyti skysčių balansą jūsų kūne ir sukelti aukštą kraujo spaudimą. Tai gali pabloginti inkstų funkcijos praradimą.
Perdirbtuose maisto produktuose paprastai yra daug natrio, todėl jums geriausia vengti:
- greitas maistas
- konservai
- sūrūs užkandžiai
- Deli mėsa
Jei įmanoma, aromatinimui naudokite žoleles ir prieskonius, o ne druską. Tačiau jei naudojate egzotines žoleles, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Maisto produktai, kuriuose yra daug fosforo
Fosforas yra cheminis elementas, būtinas kaulų tvirtumui palaikyti. Žmonėms, sergantiems inkstų vėžiu, jis gali kauptis jūsų kraujyje ir sukelti tokius simptomus kaip niežulys ir sąnarių skausmas.
Jei kovoja su šiais simptomais, galbūt norėsite sumažinti maistą, kuriame yra daug fosforo, pvz.:
- sėklos
- riešutai
- pupelės
- perdirbti sėlenų grūdai
Per daug vandens
Perdozavimas taip pat gali sukelti problemų žmonėms, sergantiems inkstų vėžiu. Sumažėjusi inkstų veikla gali pakenkti jūsų šlapimo gamybai ir sukelti jūsų organizmui skysčių sulaikymą per daug.
Visiems svarbu gerti daug vandens, tačiau stenkitės stebėti skysčių suvartojimą, kad nevartotumėte per daug.
Gydymo metu
Inkstų vėžio gydymo metu įprasta numesti svorio. Galite pastebėti, kad pasikeitė jūsų skonis tam tikriems maisto produktams. Dalykai, kurie anksčiau kreipėsi į jus, gali nebeatrodyti patrauklūs ir netgi gali jus pykinti.
Naudokite bandymus ir klaidas, kad surastumėte keletą maisto produktų, kurie nesukelia jūsų savijautos. Sutelkite dėmesį į jų valgymą, kai užklumpa pykinimo banga.
Net jei nesate ypač alkanas, stenkitės valgyti įprastą maistą, kad energijos lygis išliktų pastovus visą dieną. Jei jums sunku valgyti viso dydžio porcijas, tai gali padėti suskaidyti valgius į penkias ar šešias mažesnes porcijas vietoj įprastų dviejų ar trijų didelių.
Gydymas vėžiu gali susilpninti jūsų imuninę sistemą ir padaryti jus jautresnius infekcijai. Ruošdamiesi ir laikydami maistą, laikykitės papildomų atsargumo priemonių.
Kruopščiai nuplaukite gaminius ir įsitikinkite, kad tokie maisto produktai kaip mėsa, paukštiena ir kiaušiniai yra gerai paruošti. Venkite žalių maisto produktų, tokių kaip suši, vėžiagyvių ir daržovių daigai, ir venkite nepasterizuoto pieno ar sulčių.
Atimti
Laikydamiesi subalansuoto mitybos plano ir vengdami maisto produktų, kurie gali sukelti inkstų komplikacijas, galėsite jaustis stipresni, sveikesni ir energingesni. Nepamirškite pasitarti su gydytoju ar sveikatos priežiūros komanda prieš atlikdami bet kokius svarbius dietos pakeitimus. Taip pat kuo greičiau praneškite apie bet kokį naują šalutinį poveikį.
