Ką bendra turi tokie sėkmingi žmonės kaip muzikantas Demi Lovato, komikas Russellas Brandas, žinių anūkė Jane Pauley ir aktorė Catherine Zeta-Jones? Jie, kaip ir milijonai kitų, gyvena su bipoliniu sutrikimu. Kai gavau diagnozę 2012 m., Aš labai mažai žinojau apie būklę. Aš net nežinojau, kad tai vyko mano šeimoje. Taigi, aš tyrinėjau ir tyrinėjau knygas po knygą šia tema, kalbėjau su savo gydytojais ir lavinau save, kol supratau, kas vyksta.
Nors mes daugiau sužinome apie bipolinį sutrikimą, išlieka daug klaidingų nuomonių. Čia yra keletas mitų ir faktų, todėl galite apsiginti nuo žinių ir padėti panaikinti stigmą.
1. Mitas: Bipolinis sutrikimas yra reta liga
Faktas: Bipoliniu sutrikimu serga 2 milijonai suaugusiųjų vien JAV. Vienas iš penkių amerikiečių turi psichinės sveikatos sutrikimą.
2. Mitas: Bipolinis sutrikimas yra tik nuotaikos svyravimai, kuriuos turi visi
Faktas: bipolinio sutrikimo aukštumas ir žemumas labai skiriasi nuo įprastų nuotaikų svyravimų. Žmonės, sergantys bipoliniu sutrikimu, patiria didelius energijos, aktyvumo ir miego pokyčius, kurie jiems nėra būdingi.
Vieno JAV universiteto psichiatrijos tyrimų vadovė, norinti likti anonimiška, rašo: „Vien todėl, kad pabundi laimingas, dienos viduryje pasidarai niūrus, o paskui vėl esi laimingas, dar nereiškia, kad turi bipolinį sutrikimą. - kad ir kaip dažnai tau tai nutiktų! Net diagnozuojant greitai pasireiškiantį bipolinį sutrikimą, reikia ne tik kelias, bet kelias dienas iš eilės (hipo) manijos simptomų. Klinikai simptomų grupių ieško ne tik emocijomis. “
3. Mitas: Yra tik vienas bipolinio sutrikimo tipas
Faktas: Yra keturi pagrindiniai bipolinio sutrikimo tipai, o kiekvieno žmogaus patirtis yra skirtinga.
- I dvipolis diagnozuojamas, kai asmuo turi vieną ar daugiau depresijos epizodų ir vieną ar daugiau manijos epizodų, kartais turinčių psichozinių ypatumų, tokių kaip haliucinacijos ar kliedesiai.
-
II tipo bipolinis sindromas yra depresinis epizodas ir bent vienas
hipomaninis epizodas. Hipomanija yra ne tokia sunki manijos rūšis. Asmeniui, turinčiam
II bipolinį sutrikimą, gali atsirasti tiek nuotaikos suderinamumas, tiek
nuotaikos nesukeliantys psichoziniai simptomai.
- Ciklotiminis sutrikimas (ciklotimija) apibūdinamas daugybe hipomaninių simptomų periodų, taip pat daugybe depresijos simptomų laikotarpių, trunkančių mažiausiai dvejus metus (vaikams ir paaugliams 1 metai), neatitinkančiais hipomanijos epizodo ir depresijos epizodo sunkumo reikalavimų.
- Kitaip nenurodytas bipolinis sutrikimas neatitinka tam tikro modelio ir yra apibūdinamas bipolinio sutrikimo simptomais, kurie neatitinka trijų aukščiau išvardytų kategorijų.
4. Mitas: Bipolinį sutrikimą galima išgydyti laikantis dietos ir mankštos
Faktas: Bipolinis sutrikimas yra visą gyvenimą trunkanti liga, todėl jo negalima išgydyti. Tačiau tai galima gerai valdyti naudojant vaistus ir pokalbių terapiją, išvengiant streso ir palaikant įprastus miego, valgymo ir mankštos modelius.
5. Mitas: Manija yra produktyvi. Esate geros nuotaikos ir smagu būti šalia
Faktas: Kai kuriais atvejais manijos žmogus iš pradžių gali jaustis gerai, tačiau be gydymo viskas gali pakenkti ir net bauginti. Jie gali eiti į didelę apsipirkimo kainą, išleisdami savo lėšas. Kai kurie žmonės tampa pernelyg nerimastingi ar labai irzlūs, susierzina dėl mažų dalykų ir užkliūva už artimuosius. Manijos žmogus gali prarasti savo minčių ir veiksmų kontrolę ir netgi prarasti ryšį su realybe.
6. Mitas: Menininkai, sergantys bipoliniu sutrikimu, praras kūrybingumą, jei bus gydomi
Faktas: gydymas dažnai leidžia aiškiau galvoti, o tai greičiausiai pagerins jūsų darbą. Pulitzerio premijos laureatė autorė Marya Hornbacher atrado šį pirmenybę.
„Aš buvau labai įtikinta, kad daugiau niekada nerašysiu, kai man buvo diagnozuotas bipolinis sutrikimas. Bet anksčiau aš parašiau vieną knygą; ir dabar aš esu septintas. “
Ji nustatė, kad gydymas dar geresnis.
„Kai dirbau prie savo antrosios knygos, dar nebuvau gydomas nuo bipolinio sutrikimo ir parašiau apie 3000 puslapių blogiausios knygos, kokią tu kada nors esi matęs savo gyvenime. Tada, įpusėjus rašyti tą knygą, kurios aš tiesiog kažkaip nepajėgiau baigti, nes vis rašydavau ir rašydavau, rašydavau diagnozę ir gydydavausi. Ir pati knyga, knyga, kuri galiausiai buvo išleista, aš parašiau maždaug po 10 mėnesių. Kai buvau gydomas dėl bipolinio sutrikimo, galėjau efektyviai nukreipti kūrybiškumą ir sutelkti dėmesį. Šiais laikais susiduriu su kai kuriais simptomais, tačiau dažniausiai einu apie savo dieną “, - sakė ji. „Kai tik susitvarkysite rankenėlę, ji tikrai taps gyvybinga. Tai išgydoma. Galite su tuo dirbti. Tai neturi apibrėžti jūsų gyvenimo. “Savo patirtį ji aptaria knygoje „Beprotybė: dvipusis gyvenimas,“Ir šiuo metu ji kuria tolesnę knygą apie savo kelią į pasveikimą.
7. Mitas: Žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, visada yra manijos ar depresijos
Faktas: Žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, gali patirti ilgą tolygią, subalansuotą nuotaiką, vadinamą eutimija. Priešingai, jie kartais gali patirti tai, kas vadinama „mišriu epizodu“, kuriam būdingi ir manija, ir depresija.
8. Mitas: Visi vaistai nuo bipolinio sutrikimo yra vienodi
Faktas: gali prireikti šiek tiek bandymų ir klaidų, kad surastų jums tinkamiausią vaistą. Bipoliniam sutrikimui gydyti yra keletas nuotaikos stabilizatorių / antipsichozinių vaistų. Tai, kas tinka vienam asmeniui, gali neveikti kito. Jei kas nors bando ir tai neveikia arba turi šalutinį poveikį, labai svarbu, kad jie tai praneštų savo paslaugų teikėjui. Teikėjas turėtų dirbti kartu su komanda su pacientu ir rasti tinkamą variantą “, - rašo psichiatrijos tyrimų vadovas.
Atimti
Kiekvienam iš penkių žmonių diagnozuojama psichinė liga, įskaitant bipolinį sutrikimą. Aš, kaip ir daugelis kitų, labai gerai reaguoju į gydymą. Mano kasdienis gyvenimas yra normalus, o mano santykiai yra stipresni nei bet kada. Kelerius metus neturėjau epizodo. Mano karjera yra tvirta, o mano santuoka su nepaprastai palaikančiu vyru yra tvirta kaip uola.
Aš raginu jus sužinoti apie įprastus bipolinio sutrikimo požymius ir simptomus ir pasikalbėti su gydytoju, jei atitiksite kurį nors iš diagnozės kriterijų. Jei jūs ar jūsų pažįstamas asmuo patiria krizę, nedelsdami kreipkitės pagalbos. Paskambinkite 911 arba Nacionaline savižudybių prevencijos tarnyba telefonu 800-273-TALK (8255). Laikas baigti stigma, neleidžiančia žmonėms gauti pagalbos, galinčios pagerinti ar išgelbėti jų gyvenimą.
Mara Robinson yra laisvai samdoma rinkodaros komunikacijos specialistė, turinti daugiau nei 15 metų patirtį. Ji sukūrė įvairias komunikacijos formas įvairiems klientams, įskaitant straipsnius apie gaminius, produktų aprašymus, skelbimų kopijas, pardavimo medžiagą, pakuotes, spaudos rinkinius, informacinius biuletenius ir dar daugiau. Ji taip pat yra šauni fotografė ir muzikos mylėtoja, kurią dažnai galima fotografuoti roko koncertuose MaraRobinson.com.
