Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.
Galvos odos spuogų tipai
Spuogai ant galvos odos arba galvos odos folikulitas dažniausiai pasireiškia palei jūsų plaukų sruogą. Ši būklė gali sukelti mažus ir niežtinčius spuogus. Kartais šie spuogai taip pat skauda ir sutrinka.
Spuogas ant jūsų galvos odos gali būti:
- švelnus, apima inkštirus ir baltaodžius
- vidutinio sunkumo, apima papules ir pustulius, kurie atsiranda ant odos paviršiaus
- sunkus, apima mazgelius ir cistas, kurie yra panardinti po oda
Sunkūs galvos odos spuogai (spuogų nekrotika ir pjaustantis celiulitas) gali suformuoti pajuodusius plutus ir palikti nuolatinius randus. Kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate nuolatinius spuogus, kurie sukelia plaukų slinkimą, plikus pleistrus ar stiprų skausmą.
Galite išgydyti galvos odos spuogus daugeliu nereceptinių vaistų. Tačiau apsilankykite pas gydytoją, jei spuogas užsitęsė arba įtariate, kad tai gali būti kažkas kita.
Dėl ko jūsų galvos odoje susidaro spuogas?
Spuogai atsiranda, kai užsikemša poros arba plaukų folikulai. Tai gali atsirasti negyvoms odos ląstelėms, natūraliai susidariusiam aliejui, kuris palaiko odos drėkinimą (riebalus), ir bakterijoms patenkant į poras. Ląstelės negali išeiti iš porų, dėl to susidaro įvairių formų spuogai. Sunkesnėse spuogų formose yra daugiau bakterijų.
Organizmai, sukeliantys šį uždegimą, yra šie:
- Propionibacterium spuogai (P. acnes)
- Stafilokoko epidermidis
- grybelis
- erkės
Užkimštų porų priežastys gali būti:
- produktų susikaupimas iš šampūno ar kitų plaukų gaminių, tokių kaip gelis ar plaukų lakas
- nepakankamai dažnai plauna plaukus, kad išvalytų galvos odą
- per ilgai lauki, kol nusiplausi plaukus po treniruotės
- dėvėti skrybėlę ar kitą galvos apdangalą ar įrangą, kuri sukėlė trintį jūsų galvos odoje
Pavojus, kad ant galvos odos gali atsirasti spuogų
Q:
Ar saugu pinti spuogus ant galvos odos?
A:
Geriausia vengti sprogimo ar skinti spuogus ant galvos odos. Šis odos traumos tipas gali pabloginti būklę ir pagilinti infekciją. Švelniai plaudami galvos odą reguliariai naudodamiesi šampūnu ir šiltu vandeniu, daugelis jų gali pagerinti savo būklę. Svarbu kuo labiau sumažinti galvos odos dirginimą, kurį gali sukelti skustuvai, plaukų produktai, didelis karštis ir cheminės procedūros. Tai gali sukelti uždegimą ir sudirginimą, kurie gali sukelti papildomų komplikacijų. Kuo linkę į galvos odą ir odą, tuo mažesnė tikimybė, kad turėsite problemų.
- Judith Marcin, MD
Atsakymai atspindi mūsų medicinos ekspertų nuomonę. Visas turinys yra griežtai informacinis ir neturėtų būti laikomas medicinos patarimu.
Kaip gydo spuogus ant galvos odos?
Galvos odos spuogų gydymo principas yra užkirsti kelią jūsų porų užsikimšimui. Dėl naftos užsikimšimo ir kaupimosi atsiranda spuogų. Svarbu, kad jūsų galvos oda būtų švari. Bet jūs norite įsitikinti, kad jūsų šampūnas ar kondicionierius nesukelia jūsų galvos odos spuogų.
Jei įtariate, kad problemą sukelia jūsų šampūnas ar kondicionierius, galite išbandyti keletą naujų produktų. Dėl lengvų ir vidutinio sunkumo spuogų išbandykite produktus, kurių sudėtyje yra:
- salicilo rūgštis („Neutrogena T / Sal“šampūnas): eksfolijuoja negyvas odos ląsteles, kad jos nepatektų į poras ir nesukeltų spuogų, tačiau mažiau veiksmingos nei benzoilo peroksidas
- glikolio rūgštis (Aqua Glycolic): padeda nuo pleiskanojimo ir naikina mikrobakterijas
- ketokonazolas arba ciklopiroksas (Nizoral) : priešgrybeliniai vaistai šampūnuose nuo pleiskanų
- arbatmedžio aliejus (prekybininko Joe's Tea Tree Tingle): antibakterinės savybės gali padėti kovoti su spuogais
- simondsijų aliejus („Majestic Pure“): gali neatsikratyti spuogų, tačiau papildymas šampūnu gali padėti sumažinti spuogų uždegimą
Naftos produktų vartokite saikingai, kad neužsikimštų jūsų poros. Jei taip pat naudojate tokius plaukų priežiūros produktus kaip vaškas, pomados, plaukų purškikliai ir molis, galbūt norėsite investuoti į skaidrųjį šampūną (be jonų), kuriame nėra sulfatų. Skaidrūs šampūnai pašalina nešvarumus, aliejų ir produktus nuo jūsų plaukų. Venkite naudoti tokio tipo šampūną per dažnai, nes jis gali išsausinti plaukus, ypač jei jie dažyti ar pažeisti karščio.
Apsipirk dabar
Vaistai galvos odai
Pasitarkite su gydytoju, jei ne biržos vaistai neveikia arba jei pradeda slinkti plaukai. Jums gali prireikti receptinio gydymo, kad sumažintumėte uždegimą. Sunkiais ar nuolatiniais atvejais gydytojas gali rekomenduoti:
- vietiniai antibiotikai ar steroidinis kremas
- geriamieji vaistai, tokie kaip antibiotikai ar antihistamininiai vaistai
- izotretinoinas, esant sunkiems spuogams
- šviesos terapija
- steroidų injekcijos
- fizinis ekstrahavimas norint išvalyti poras
Nebevartokite produkto, jei įtariate, kad esate jam alergiškas.
Jei spuogas nereaguoja į spuogų gydymą arba atrodo, kad tai galėtų būti kažkas kita, kreipkitės į gydytoją.
Pažeista sritis gali būti kita liga, tokia kaip:
- odos vėžys, pvz., bazinių ląstelių arba plokščiųjų ląstelių karcinoma
- gili infekcija ar abscesas
- seborėjinis dermatitas - dažna būklė, dėl kurios atsiranda žvynelių, paraudimų ir pleiskanų
- cista
Kiek laiko spuogai užgis?
Spuogų gydymas paprastai užtrunka nuo keturių iki aštuonių savaičių. Jums gali tekti ir toliau tvarkyti tą vietą, kad būtų išvengta pasikartojimų. Dermatologai rekomenduoja naudoti švelnų, kasdienį šampūną, jei jums reikia dažnai plauti plaukus. Tai galima naudoti kartu su tiesioginiu kondicionieriumi. Tyrimai parodė, kad švelnūs šampūnai netrukdo normaliam plaukų augimui.
Spuogai gali išnykti iki šešių mėnesių. Svarbu nesirinkti spuogų, nes tai gali sukelti gilesnius randus. Tai taip pat gali plisti bakterijoms.
Ir toliau gydydami spuogus, masažuodami galvos odą, būkite švelni. Venkite šveisti nagais, nes tai gali sudirginti odą ir atidaryti žaizdas.
Prevencijos patarimai
Priežasties (pvz., Užsikimšusių porų) nustatymas ir gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti išvengti spuogų. Taip pat norėsite ieškoti produktų, kurie nesudaro per daug jūsų galvos odos ir neišsausins. Tai apima vaškus, plaukų purškiklius, molius ir kitus plaukų produktus, kuriuose nėra tam tikrų chemikalų ir priedų.
Norėdami rasti komedogeninių ingredientų sąrašą, apsilankykite acne.org. Yra žinoma, kad komedogeniniai komponentai užkemša poras, ypač žmonėms, turintiems jautrią odą. Populiariausi komedogeniniai ingredientai, kuriuos galite rasti šampūnuose ir kondicionieriuose, yra sulfatai ir lauretas-4.
Galvos odos sudirginimo sumažinimas gali padėti sumažinti galvos odos spuogų atvejus.
Nepamirškite nusiplauti plaukų po treniruotės, dėvėti galvos apdangalus ar atlikti kitus veiksmus, kurie sukėlė prakaitavimą. Taip pat gali padėti išlaikyti švarią miego vietą, taip pat pakeisti pagalvių užvalkalus ir nusivilkti makiažą (siekiant išvengti spuogų išilgai plaukų linijos).
Dietos ir galvos odos spuogai
Vienoje dietos ir spuogų apžvalgoje teigiama, kad tai, ką valgote, gali paveikti aliejaus gamybą, uždegimą ir spuogus. Amerikos dermatologų akademija nerekomenduoja sutelkti dėmesio į dietą kaip vienintelį jūsų gydymo būdą.
Laikydamiesi dietos, apsaugančios nuo spuogų, pabandykite apriboti maistą, kuriame gausu angliavandenių, ir gausinkite maistą su
- vitaminas A
- vitaminas D
- omega-3 riebalų rūgštys
- maistinė lasteliena
- antioksidantai
- cinko
Jei pastebėjote paūmėjimą valgydami tam tikrą maistą, galite apsvarstyti galimybę pašalinti jį iš savo dietos. Laikykite maisto dienoraštį, kad galėtumėte sekti, ką valgote ir kada pasireiškia paūmėjimai.
