PCOS Plaukų Slinkimas: Priežastis, Gydymas, Namų Gynimo Priemonės Ir Palaikymas

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.

Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) yra dažnas hormonų sutrikimas, kuris gali sukelti įvairių simptomų, įskaitant hirsutizmą, kuris yra veido ir kūno plaukų perteklius.

Nors daugelis žmonių, sergantys PCOS, užauga storesni plaukai ant veido ir kūno, kai kurie patiria plaukų slinkimą ir slinkimą, tai vadinama moteriškos lyties plaukų slinkimu.

Kodėl PCOS sukelia plaukų slinkimą?

Moters organizmas gamina vyriškus hormonus, dar vadinamus androgenais. Tai apima testosteroną. Androgenai vaidina vaidmenį sukeliant brendimą ir stimuliuojant plaukų augimą pažastų ir gaktos srityse. Jie atlieka ir kitas svarbias funkcijas.

PCOS sukelia papildomą androgenų gamybą, todėl virilizuojasi. Tai reiškia vyriškesnių bruožų, įskaitant plaukų perteklių tose vietose, kur jie paprastai neauga, vystymąsi, pavyzdžiui:

• veidas
• kaklas
• krūtinė
• pilvas

Šie papildomi androgenai taip pat gali sukelti plaukų slinkimą ant jūsų galvos, ypač šalia jūsų galvos odos. Tai vadinama androgenine alopecija arba moteriškos lyties plaukų slinkimu.

Ar jis augs atgal?

Bet kokie plaukai, kuriuos prarandate dėl PCOS, patys savaime neauga. Bet gydydami galite stimuliuoti naujų plaukų augimą. Be to, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad užmaskuotumėte su PCOS susijusį plaukų slinkimą.

Kokios gydymo priemonės gali padėti?

PCOS plaukų slinkimą lemia hormonų pusiausvyros sutrikimas, todėl hormonų reguliavimas yra svarbi gydymo dalis. Tai galima padaryti naudojant įvairius vaistus.

Atminkite, kad gali reikėti išbandyti kelis vaistus, kol rasite vaistą, kuris jums tinka. Daugumai žmonių geriausi rezultatai yra derinant vaistus.

Štai keletas įprastų gydymo būdų, susijusių su PCOS sukeltu plaukų slinkimu.

Geriamosios kontraceptinės tabletės

Kontraceptinės tabletės gali sumažinti androgenų kiekį, o tai gali padėti sumažinti perteklinį plaukų augimą ir sulėtinti plaukų slinkimą. Tai taip pat padeda esant kitiems PCOS simptomams, tokiems kaip nereguliarūs mėnesiniai ir spuogai. Antiandrogeninis vaistas dažnai skiriamas kartu su geriamaisiais kontraceptiniais preparatais, norint sušvelninti su PCOS susijusius plaukus.

Spironolaktonas (Aldaktonas)

Spironolaktonas yra geriamasis vaistas, žinomas kaip aldosterono receptorių antagonistas. Jį patvirtino JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) kaip diuretiką skysčių susilaikymui gydyti. Tačiau jis taip pat efektyvus gydant androgenetinę alopeciją. Tai vadinama ne pagal etiketę naudojamu produktu.

Jis blokuoja androgenų poveikį odai ir paprastai yra skiriamas kartu su geriamaisiais kontraceptikais.

Minoksidilis (Rogaine)

Minoksidilis yra vienintelis FDA patvirtintas vaistas, skirtas gydyti moterų nuplikimą. Tai aktualus gydymas, kurį kasdien naudojate savo galvos odai. Tai skatina plaukų augimą ir netgi gali suteikti jiems storesnę išvaizdą.

Finasteridas (Propecia) ir dutasteridas (Avodart)

Tiek finasteridas, tiek dutasteridas yra patvirtinti FDA gydyti vyriško modelio plaukų slinkimą. Nors jie nebuvo patvirtinti dėl moterų plaukų slinkimo, kai kurie gydytojai vis tiek skiria juos tiems, kurie serga PCOS.

Nors yra įrodymų, kad šie vaistai gali padėti mažinti plaukų slinkimą moterimis, daugelis ekspertų nemano, kad jie yra tinkamas pasirinkimas, pagrįstas nevienodais kitų tyrimų rezultatais ir žinomu šalutiniu poveikiu moterims. Herskovitz I, et al. (2013). Moterų modelio plaukų slinkimas. DOI:

10.5812 / ijem.9860 Susitarimas dėl policistinių kiaušidžių sindromo (PCOS) moterų sveikatos aspektų. (2012). DOI:

10.1093 / humrep / der396

Plaukų persodinimas

Plaukų persodinimas yra chirurginė procedūra, naudojama implantuojant plaukus ant galvos odos. Plaukai ir plaukų folikulai pašalinami iš vienos vietos su dideliu kiekiu plaukų ir persodinami į plonėjimo ar nuplikimo vietą. Paprastai tam reikia kelių procedūrų.

Plaukų persodinimas gali kainuoti iki 15 000 USD. Draudimo paslaugų teikėjai to neapima, nes tai laikoma kosmetikos procedūra. Taip pat nėra garantijos, kad jis veiks.

O kaip su namų gynimo priemonėmis?

Jei norite eiti natūralesniu keliu, yra keletas namų gynimo būdų, kurie gali padėti sumažinti androgenų kiekį ir sumažinti jų poveikį jūsų plaukams.

Cinkas

Remiantis 2016 m. Tyrimu, vartojant cinko papildą, gali būti lengviau su PCOS susijusiu plaukų slinkimu. Jamilian M, et al. (2016). Cinko papildo poveikis endokrininės sistemos rezultatams moterims, turinčioms policistinių kiaušidžių sindromą: Atsitiktinis, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas. DOI:

10.1007 / s12011-015-0480-7 Tyrime buvo nagrinėjamas cinko papildymo poveikis PCOS ir nustatyta, kad vartojant 50 mg elementinio cinko 8 savaites kasdien, buvo daromas teigiamas poveikis plaukų slinkimui. Taip pat nustatyta, kad tai padeda hirsutizmui.

„Amazon“galite įsigyti cinko papildų.

Svorio metimas

Yra svarių įrodymų, kad numetus svorį, gali sumažėti androgenų lygis ir sumažėti androgenų perteklius moterims, vartojančioms PCOS. Moran LJ ir kt. (2011). Moterų, turinčių policistinių kiaušidžių sindromą, gyvenimo būdo pokyčiai. DOI:

10.1002 / 14651858. CD007506.pub2 Tai gali sumažinti plaukų slinkimą, taip pat sumažinti kitus PCOS simptomus.

Praradę nuo 5 iki 10 procentų savo kūno svorio, galite žymiai sumažinti PCOS simptomus. Pradėkite nuo 13 patarimų, kaip numesti svorį naudojant PCOS.

Biotinas

Biotinas yra populiarus papildas, dažnai naudojamas plaukų sveikatai ir augimui. Nėra daug įrodymų, kad tai ypač padeda su PCOS susijusiu plaukų slinkimu, tačiau galbūt verta išbandyti.

2015 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad vartojant jūrinių baltymų papildą, kuriame yra biotino, 90 dienų, pastebimas plaukų augimas. Ablon G. (2015). 3 mėnesių atsitiktinis atsitiktinių imčių dvigubai aklas placebu kontroliuojamas tyrimas, įvertinantis ypač stiprų jūrinių baltymų papildo gebėjimą skatinti plaukų augimą ir mažinti slinkimą moterims, kurios supranta, kaip plonėja plaukai. DOI:

10.1155 / 2015/841570

Biotino papildus galite įsigyti „Amazon“.

Kaip padaryti, kad plaukų slinkimas būtų mažiau pastebimas?

Tikrai nėra jokio medicininio poreikio gydyti su PCOS susijusius plaukų slinkimus. Ir daugeliu atvejų galite sumažinti su PCOS susijusių plaukų slinkimą, kai pakeisite savo plaukų stilių.

Norėdami išplėsti dalį, pabandykite:

• eksperimentuokite su plaukų slinkimu kitose srityse
• gauti kirpčiukai, kurie prasideda toliau nuo jūsų galvos viršaus
• tepdami ant galvos odos, kaip antai, šaknies dangtelio miltelius, tokius kaip šis, kuris yra atsparus vandeniui ir yra įvairių atspalvių

Norėdami ploninti plaukus, pabandykite:

• dėvėti dalinį peruką, kartais vadinamą peruko kritimu, kad padengtumėte plonus plaukus nepažeisdami klijų ar spaustukų
• naudojant tūrinius plaukų priežiūros produktus, kad padidintumėte plaukus ir jie atrodytų pilnesni
• tampa vis trumpesnis, sluoksniuotas plaukų stilius, kad būtų daugiau apimties ir pilnumo

Jei norite nuplikytų pleistrų, pabandykite:

• šukuosena, kuri išlaikys plaukus virš plikos srities, pavyzdžiui, viršutinį mazgą ar žemą arklio uodegą
• plaukų juosta ar skara, pakankamai plati, kad uždengtų vietą
• dalinis perukas ar perukas

Palaikymas

PCOS gali būti naudingas tiek jūsų fizinei, tiek psichinei sveikatai, ypač kai tai sukelia matomų simptomų.

Ryšys su kitais, kurie žino, ką išgyveni, gali būti didelė pagalba. Internetinės palaikymo grupės ir forumai suteikia galimybę atsipalaiduoti ir gauti realios informacijos apie tai, kurie gydymo būdai ir priemonės atrodo veiksmingiausi. Galbūt net pasirinksite keletą naujų patarimų.

Peržiūrėkite šias internetines palaikymo bendruomenes:

• Moterų plaukų slinkimo projektas siūlo forumą, šaltinius ir istorijas iš tikrųjų moterų, susiduriančių su plaukų slinkimu.
• „Soul Cysters“yra internetinis forumas, kuriame aptariami visi dalykai, susiję su PCOS.
• „myPCOSteam“yra socialinis tinklas, skirtas teikti emocinę paramą ir praktinius patarimus, susijusius su PCOS.