Apžvalga
Skydliaukės būklė atsiranda tada, kai skydliaukė gamina nepakankamai arba gamina per daug tam tikrų hormonų.
Hipotireozė arba nepakankama skydliaukės veikla gali sukelti daugybę simptomų: nuo svorio padidėjimo iki nuovargio. Daugeliui žmonių hipotiroidizmo simptomai neatsiranda, kol nepraeis mėnesiai ar metai, nes jis vystosi lėtai. Hipertiroidizmas, padidėjęs skydliaukės aktyvumas, gali sukelti bet ką - nuo svorio metimo iki nervingumo.
Abi sąlygos gali sukelti sausus, trapius plaukus arba plonėjantiems plaukams ant jūsų galvos odos ir kūno. Perskaitykite toliau ir sužinokite, ką galite padaryti, jei jūsų skydliaukės būklė veikia plaukus.
Koks yra jūsų skydliaukės ir plaukų ryšys?
Skydliaukės ligos gali sukelti plaukų slinkimą, jei jos yra sunkios ir negydomos. Suprasti, kaip šios sąlygos sukelia plaukų slinkimą, reikia suprasti, kaip auga plaukai.
- Plaukai pradeda augti ties šaknimis plaukų folikulo apačioje ant galvos odos.
- Jūsų galvos odos kraujagyslės maitina šaknis, sukurdamos daugiau ląstelių ir priversdamos plaukus augti.
- Plaukai stumiasi į viršų ir išeina per odą. Jis praeina per naftos liaukas, kurios padeda išlaikyti švelnumą ir blizgesį.
- Plaukai tam tikrą laiką išauga, bet vėliau iškrenta, kai prasideda kiekvienas naujas augimo ciklas.
Sutrikus hormonų, ypač T3 ir T4, gamybai, tai daro įtaką kitiems organizmo procesams. Tai apima plaukų vystymąsi prie šaknų. Plaukai iškrenta ir jų nepakeis naujas augimas, todėl galvos oda ir kitos sritys, tokios kaip antakiai, bus retesnės.
Alopecija yra autoimuninė liga, dažnai pasireiškianti skydliaukės ligomis. Tai sukelia plaukų slinkimo vietas labiau atskirtose vietose. Tačiau laikui bėgant ši būklė gali sukelti nuplikimą. Kitos autoimuninės ligos, kurios gali sukelti plaukų slinkimą ir dažnai susijusios su skydliaukės problemomis, yra policistinių kiaušidžių sindromas ir raudonoji vilkligė.
Kai kurie vaistai, vartojami skydliaukės ligoms gydyti, taip pat gali prisidėti prie plaukų slinkimo. Karbimazolas ir propiltiohacilas yra antitiroidiniai vaistai, kurie retais atvejais gali sukelti plaukų slinkimą. Taip pat gali būti sunku pasakyti, ar dėl šio narkotiko ar jūsų skydliaukės būklės plaukai plonėja dėl ilgo plaukų gyvavimo ciklo.
Skydliaukės sukeltų plaukų slinkimo simptomai
Plaukų slinkimas gali vystytis lėtai, esant hipotiroidizmui ir hipertiroidizmui. Nebūtinai pastebėsite trūkstamų pleistrų ar plikų dėmių. Vietoj to, jūsų plaukai gali atrodyti plonesni.
Kiekvieną dieną nuo galvos prarandate nuo 50 iki 100 plaukų. Nutraukus normalų plaukų augimą, plaukai nebeatnaujinami ir gali atsirasti vienodas plaukų slinkimas.
Geros žinios yra tai, kad skydliaukės ligų sukeltas plaukų slinkimas paprastai būna laikinas. Jūs galite patirti plaukų slinkimą net ir pradėję vartoti vaistus, kurie padėtų pagerinti jūsų būklę. Kai kurie žmonės nerimauja, kad narkotikai sukelia plaukų slinkimą, tačiau tai gali būti labiau susiję su plaukų gyvenimo ciklu.
Gydant priežastį
Dėl silpnos skydliaukės būklės plaukai retėja. Dėl to, dirbdami su gydytoju, norėdami kontroliuoti savo būklę, vartodami vaistus, plaukai gali būti storesni arba atsinaujinti augimas. Rezultatai greičiausiai nebus greiti, nes plaukams vystytis ir augti reikia šiek tiek laiko.
Galimi vaistai:
- levotiroksinas (hipotireozė)
- propiltiouracilis ir metimazolas (hipertiroidizmas)
- beta adrenoblokatoriai (hipertiroidizmas)
Jūsų gydytojas stebės jūsų skydliaukės lygį, kol vartojate vaistus. Kai kuriais atvejais gali prireikti operacijos.
Gydant, plaukų augimas gali būti pastebimas per kelis mėnesius. Atminkite, kad naujojo plaukų augimas gali skirtis spalva ar tekstūra nuo jūsų pradinių plaukų.
Natūralios procedūros ir priemonės namuose
Kartu su vaistais yra įvairių namų gynimo būdų, kuriuos galite pamėginti sulėtinti plaukų slinkimą ar atkurti plaukų augimą.
Padidinkite geležį
Feritino kiekis susijęs su jūsų geležies atsargomis. Mažas feritino kiekis gali prisidėti prie modelio plaukų slinkimo.
Plaukų slinkimo ir geležies atsargų tyrimas pašalino žmones, sergančius skydliaukės ligomis. Šios pašalinimo priežastys yra labai įdomios. Tyrėjai aiškina, kad skydliaukės problemos gali turėti įtakos organizmo feritino kiekiui. Apsvarstykite galimybę išbandyti ir papildyti geležį ir feritiną, kaip patarė gydytojas.
Geležies priedą galite įsigyti internetu.
Gydykite mitybos trūkumus
Mitybos trūkumas gali prisidėti prie plaukų slinkimo net neturint skydliaukės būklės. Tiksliau, tyrėjai paaiškina, kad plaukų išlaikymui ir slinkimui gali turėti įtakos šie lygiai:
- vitaminai B-7 (biotinas) ir B kompleksas
- cinko
- varis
- geležies
- vitaminai C, E ir A
- kofermento Q10
Multivitaminas gali padėti padidinti jūsų parduotuvių skaičių. Saugokitės, kad per didelis papildymas gali sukelti plaukų slinkimą.
Pasirinkite iš įvairių multivitaminų papildų internete.
Valgykite gerai
Sveikos mitybos principas yra sveikas maisto produktas.
Jei valgote maistą, kuriame gausu kalcio, ir esate gydomas dėl hipotiroidizmo, stenkitės, kad jis būtų geriau absorbuojamas bent keturias valandas po levotiroksino vartojimo.
Apdoroti maisto produktai, tokie kaip cukrus, raudona mėsa ir keptas maistas, gali sukelti uždegiminį atsaką. Taip pat gali prisidėti kofeinas ir alkoholis. Uždegimas gali pabloginti skydliaukės simptomus, įskaitant plaukų slinkimą.
Pridėti priešuždegiminį maistą
Imbieras ir ciberžolė yra priešuždegiminiai maisto produktai, galintys pagerinti endokrininės sistemos veiklą. Jūsų skydliaukė yra endokrininės sistemos dalis, todėl jos palaikymas gali padėti esant skydliaukės sutrikimų simptomams.
Pabandykite į virimą įtraukti šviežio imbiero ar ciberžolės šaknies. Jie puikiai dera bet nuo keptuvių iki kokteilių. Aptarkite papildymą su gydytoju.
Apsvarstykite žoleles
Kai kurios alternatyviosios medicinos šakos naudoja specialias žoleles plaukų slinkimui gydyti nuo tokių ligų, kaip alopecija. Šios žolelės geriamos žodžiu ir apima:
- palmetto
- juodas cohosh
- dong quai
- netikras vienaragis
- pievagrybiai
- raudonieji dobilai
Prieš pradėdami savarankiškai išbandyti vaistažolių terapiją su gydytoju.
Išbandykite eterinius aliejus
Nors šioje srityje nėra daug tyrimų, mokslininkai atrado, kad eukalipto aliejus ir kiti augalų ekstraktai gali sumažinti plaukų iškritimą ir pagerinti plaukų tankį.
Kiti bandomi aliejai:
- Arnica montana
- Cedrus atlantica
- Lavandula agustifolia
- Oscimum sanctum
- Pilocarpus jabarondi
- Rosmarinus officinalis
- Čiobreliai
Nors tyrimai rodo, kad yra naudos sveikatai, FDA neprižiūri ir nereglamentuoja eterinių aliejų grynumo ar kokybės. Prieš pradėdami vartoti eterinius aliejus, svarbu pasikalbėti su gydytoju ir atsargiai rinkdamiesi kokybišką prekės ženklą. Prieš naudojimą taip pat visada turėtumėte pasidaryti bandomąjį pleistrą, o prieš naudodami bet kurį eterinį aliejų praskieskite nešiklio aliejuje.
Eukalipto eterinį aliejų galite įsigyti internetu.
Stebėkite jodo vartojimą
Žmonės, sergantys autoimuniniais skydliaukės sutrikimais, turėtų stebėti savo jodo vartojimą. Organizmas skydliaukės hormonams gaminti naudoja jodą, todėl per didelis kiekis gali sukelti disbalansą.
Kelmėje ir kituose jūros dumbliuose yra daug jodo ir jie gali pabloginti simptomus, įskaitant plaukų slinkimą. Kai kuriuose multivitaminuose ir kosulio sirupuose taip pat gali būti jodo, todėl atidžiai perskaitykite etiketes.
Švelniai gydykite plaukus
Galite sulėtinti plaukų slinkimą, prižiūrėdami plaukus atsargiai:
- Venkite traukti plaukus į aptemptas pynutes, bandeles ar surišti į uodegą.
- Pasipriešinkite plaukų sukimui ar tempimui.
- Atlaisvindami mazgus, naudokite plataus danties šukas, palyginti su griežtesniais šepetėliais.
Šiek tiek pakeitus rutiną, gali būti lengviau ištraukti plaukus, priešingu atveju jie natūraliai iškris.
Turėti kantrybės
Gali prireikti kelių mėnesių, kad pastebėtumėte augimą. Nors tai gali kelti nusivylimą, galite apsvarstyti galimybę tuo pačiu dėvėti peruką ar kitą galvos apdangalą.
Emocinis palaikymas taip pat yra svarbus, todėl kreipkitės į gydytoją dėl konsultavimo ar paramos grupių, kuriose galite susitikti su žmonėmis, išgyvenančiais panašias situacijas.
Paėmimas
Prieš bandydami gydyti plaukų slinkimą namuose, pasitarkite su gydytoju. Dėl skydliaukės ligų plaukai netenka, kol jie nėra sunkesni.
Plaukų slinkimas taip pat gali būti kitos pagrindinės medicinos problemos simptomas. Jums gali prireikti vaistų kartu su namų vaistais, kad pamatytumėte augimą ir kitus simptomus.
Tinkamai gydant, per keletą mėnesių turėtumėte pamatyti pilnesnius plaukus.
