Širdies Nepakankamumas Ir Psichinė Sveikata: Paplitimas, Ankstyvieji Požymiai Ir Kita

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Apžvalga

Gyvenimas su širdies nepakankamumu gali būti sudėtingas tiek fiziškai, tiek emociškai. Po diagnozės galite patirti įvairių jausmų.

Įprasta, kad žmonės jaučia baimę, nusivylimą, liūdesį ir nerimą. Ne visi patiria šiuos jausmus ir jie gali ateiti ir išeiti arba sustingti. Kai kuriems žmonėms vaistai, vartojami širdies nepakankamumui gydyti, gali sukelti depresiją. Kitiems gyvenimas su širdies nepakankamumu daro didelę įtaką jų sugebėjimui valdyti psichologinį ir emocinį stresą.

Yra įvairių rūšių širdies nepakankamumas, įskaitant sistolinį, diastolinį ir stazinį. Bet nesvarbu, su kokio tipo širdies nepakankamumu gyvenate, psichinės sveikatos rizika yra panaši.

Čia yra šeši dalykai, kuriuos reikia žinoti gyvenant su širdies nepakankamumu ir savo psichine sveikata.

Depresija yra dažna

Yra žinomas ryšys tarp psichinės sveikatos ir gyvenimo su lėtinėmis ligomis. Nacionalinis psichikos sveikatos institutas praneša, kad lėtinė liga, tokia kaip širdies nepakankamumas, padidina depresijos riziką.

Remiantis 2015 m. Tyrimu, paskelbtu „Annals of Behavioral Medicine“, iki 30 procentų žmonių, gyvenančių su širdies liga, serga depresija.

Psichikos sveikata ir širdies ligos yra glaudžiai susijusios, sako Ileana Piña, MD, MPH, kuri yra Detroito medicinos centro nacionalinė širdies nepakankamumo direktorė, taip pat širdies ir kraujagyslių tyrimų bei akademinių reikalų direktorė. Tiesą sakant, ji pažymi, kad daugiau nei 35 procentai pacientų, sergančių širdies nepakankamumu, atitinka klinikinės depresijos kriterijus.

Širdies nepakankamumas gali pabloginti depresijos simptomus

Jei anksčiau sirgote depresija, sužinoję, kad sergate širdies nepakankamumu, gali pagilinti bet kokius ankstesnius simptomus.

Naujų veiksnių, kuriuos jums reikia įveikti diagnozavus širdies nepakankamumą, skaičius gali pakenkti jūsų emocinei ir psichinei sveikatai, sako Detroito medicinos centro psichologė LA Barlow, PsyD.

„Yra didelių gyvenimo būdo pokyčių, kurie įvyksta, kai kam nors diagnozuojamas širdies nepakankamumas, ir tai dažniausiai sukelia depresiją“, - priduria Barlow. Ji sako, kad gyvenimas gali jaustis labiau ribotas. Žmonėms taip pat gali būti sunku laikytis savo gydymo plano ir jie labiau priklauso nuo globėjo. Vaistai, tokie kaip beta adrenoblokatoriai, taip pat gali pabloginti ar sukelti depresiją.

Ankstyvieji susirgimo psichine sveikata požymiai

Ankstyvieji psichinės sveikatos problemų, tokių kaip depresija, požymiai dažniausiai pastebimi šeimos narių.

Barlow sako, kad vienas bendras ženklas yra susidomėjimo praradimas dalykų, kurie anksčiau teikė žmogui džiaugsmą. Kita yra „kasdienio funkcionavimo stoka“arba, kitaip tariant, sumažėjęs gebėjimas kiekvieną dieną tvarkyti įvairius gyvenimo aspektus.

Kadangi gyvenimas su širdies nepakankamumu gali sukelti daugybę emocijų, gali būti sunku nustatyti, kada toks elgesys rodo gilesnį psichinės sveikatos susirūpinimą.

Štai kodėl ji ragina visus, sergančius lėtine liga, pavyzdžiui, širdies nepakankamumu, ypač neseniai diagnozuota, atlikti pirminį psichinės sveikatos vertinimą. Tai gali padėti pasiruošti visiems emociniams aspektams, kurie dažnai siejami su lėtine liga.

„Žmonės linkę į vidinius jausmus ir nežino, kaip juos tinkamai valdyti“, - aiškina ji.

„Emocinis krūvis, kurį sukelia šios lėtinės ligos, gali sukelti depresiją ir kitas psichinės sveikatos problemas. Įvertinimas pas psichinės sveikatos specialistą gali padėti naršyti ir suprasti gyvenimo pokyčius, susijusius su tokia diagnoze. “

Ankstyva diagnozė daro įtaką

Jei manote, kad pastebėjote psichinės sveikatos būklės požymius - nesvarbu, ar tai depresija, nerimas ar kažkas kita - svarbu nedelsdami kreiptis į gydytoją.

Barlowas sako, kad ankstyva diagnozė yra veiksmingas psichinės sveikatos ir širdies nepakankamumo gydymo būdas.

„Ankstyva intervencija gali padėti pakeisti gyvenimo būdą ir gauti tinkamą psichinės sveikatos įvertinimą bei gydymo planą emocinėms problemoms, susijusioms su lėtine liga, pavyzdžiui, širdies nepakankamumu“, - priduria ji.

Laikantis gydymo plano

Neišdiagnozuota ar negydoma depresija ar nerimas gali turėti įtakos jūsų gebėjimui laikytis širdies nepakankamumo gydymo plano.

Pvz., Tai gali turėti įtakos jūsų sugebėjimui prireikus vartoti vaistus ar paskirti juos į sveikatos priežiūros paskyrimus. Štai kodėl ji sako, kad kardiologai turėtų stengtis kuo anksčiau nustatyti psichinės sveikatos problemas, ypač depresiją ir nerimą.

Be to, Klivlando klinika pažymi, kad gyvenimo būdo įpročiai, dažnai susiję su depresija, pavyzdžiui, rūkymas, neveikimas, per didelis alkoholio vartojimas, netinkamas mitybos pasirinkimas ir socialinių ryšių praleidimas, taip pat gali neigiamai paveikti širdies nepakankamumo gydymo planą.

Yra naudingų šaltinių

Kai prisitaiko prie gyvenimo su širdies nepakankamumu, svarbu žinoti, kad nesi vienas.

Barlow sako, kad yra palaikymo grupių, pavienių psichinės sveikatos specialistų ir kai kurių psichinės sveikatos specialistų, kurių specializacija yra padėti žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis.

Kadangi lėtinė liga gali apmokestinti visą jūsų šeimos padalinį, Barlow sako, kad artimi šeimos nariai ir globėjai taip pat gali norėti ieškoti palaikymo grupių ir psichinės sveikatos ekspertų. Šios grupės yra naudingos visiems dalyviams. Amerikos širdies asociacija yra puiki vieta pradėti.

Paėmimas

Jei jums buvo diagnozuotas bet koks širdies nepakankamumas, jums gali padidėti tam tikrų psichinės sveikatos sutrikimų, tokių kaip depresija, rizika. Jei nerimaujate, kaip širdies nepakankamumas veikia jūsų emocinę ir psichinę savijautą, pasitarkite su gydytoju. Gydytojas gali pateikti patarimų, kaip susirasti patarėją ar kitas psichinės sveikatos paslaugas.