Kiek laiko jūs praleistumėte neplaudami, tonizuodami, mėgaudamiesi veido kauke ar drėkindami veidą? Vieną dieną? Viena savaitė? Vienas mėnesis?
Viena iš naujausių odos priežiūros tendencijų, išpopuliarėjusių internete, yra „odos badavimas“. Tai reiškia, kad reikia vengti visų odos priežiūros priemonių, kad „detoksikuotų“jūsų įvaizdį. Anot ją populiariusios holistinės japonų grožio kompanijos „Mirai Clinical“, odos pasninkas kyla iš Hipokrato įsitikinimo, kad tradicinis badavimas gali būti naudojamas kaip gydymo būdas.
Dabar skeptiškai vertinu kiekvieną kartą, kai išgirstu žodį „detox“, nes jis dažniausiai naudojamas kaip greitas sprendimas, užuot skiriantis laiko ir kantrybės nuosekliai kasdienybei. Ir nors aš esu už minimalizmą savo drabužių spinta ir namuose, aš taip pat galvojau apie galimybę nenaudoti jokių odos priežiūros priemonių. Mano oda yra linkusi į jautrią pusę, ir aš jaučiuosi, kaip kas keletą dienų neskalbdama tinkamai praustis, todėl veido oda gali atsirasti, išsausėti pleistrai ir išblėsti veido spalva.
Odos priežiūros praktika, mano oda, tampa ne tik švaria ir drėkinta, bet ir kasdienybe. Tai padeda mane pažadinti ryte ir leidžia (pažodžiui) nusiplauti dieną, kad atsipalaiduotų ir atsipalaiduotų. Aš esu tas, kuriam paprastai patinka rutina; veido prausimas yra puikus būdas užfiksuoti savo dieną.
Viena savaitė „odos pasninko“
Aš esu paprastų, be jokių rūpesčių reikalaujančių rutinų gerbėja, todėl vakarais klijuojuosi prie valiklio, micelinio vandens, kad pašalinčiau makiažą, toniką, drėkinamąją priemonę ir retkarčiais veido kaukę (dažniausiai savo malonumui). Apskritai, gana paprasta.
Šia rutina mano oda yra normali, linkusi į sausumą ir hormoninius lūžius žandikaulyje. Taškas atsiranda kaskart ir vėl, paprastai prieš mano mėnesines.
Aš vos turiu laiko ryte nusiplauti veidą, jau nekalbant apie 10 žingsnių rutiną ar bandydamas kontūravimą. Daugiausia naudoju akių kremą ir naudoju tonuotą drėkinamąją priemonę. Jei reikia, yra korektorius, antakių pieštukas, tušas, o tada - akių pieštukas ar šešėlis, taip pat lūpų balzamas.
Tačiau kitai savaitei vienintelis produktas, kurį tepčiau ant veido, buvo vanduo ir apsaugos nuo saulės priemonės (nes saulės žala yra tikra).
Pirmą dieną jaučiausi sausa. Naktį prieš tai dariau drėkinančią veido kaukę, kaip paskutinį užklupimą prieš šį eksperimentą. Deja, gelio formulė per naktį neišlaikė, o aš prabudau su pargriuvusia oda, kuri jautėsi stangriai ir sausa.
Antroji diena nebuvo geresnė. Tiesą sakant, mano lūpos buvo nubrozdintos ir mano veidas dabar pradėjo niežėti.
Tačiau aš atsimenu, kad kai visą dieną išgeriu pakankamai vandens (mažiausiai 3 litrai), mano oda beveik visada atrodo puiki. Taigi pradėjau mažinti buteliuką po buteliuko tikėdamasis, kad galiu išsigelbėti nuo sauso niežulio, kuris buvo mano veidas.
Kitos poros dienų buvo panašios, vadinasi, aš arba pripratau prie sausumo, arba jis šiek tiek nurimo. Tačiau dienos pabaigoje keturiomis dienomis mane maloniai nustebino pradėjęs formuotis spuogas, tiesiai ant mano smakro. Tai sritis, kurioje aš dažniausiai linkęs išsiveržti, todėl desperatiškai stengiausi jos neliesti ir nedaryti rankų į artumą.
Penktą dieną aš prabudau pamatęs, kad spuogas subrendo į gražią, gana pastebimą raudoną vietą. Tai nebuvo visiškai netikėta, atsižvelgiant į tai, kad spuogus sudarančios alyvos perteklius ir negyvos odos ląstelės nebuvo išplauti. Laimei, aš neturėjau kur svarbaus eiti, o spuogas ėmė nykti savo noru.
Tačiau visa savaitė jautėsi ne tokia, kaip mano oda apsivalydavo, ir labiau kaip mano valios išbandymas, kiek ilgai galėčiau nuvykti nesikreipdamas į veido šveitiklį ar drėkinamąją priemonę.
Tai taip pat buvo priminimas gerti vandenį, pagrindinis reikalavimas žmogaus kūnui išgyventi ir tai, ko mes visi esame linkę per dažnai ignoruoti.
Sutarimas
Nors aš nemanau, kad mano odai buvo naudingas šis visą savaitę trunkantis detoksikavimas, aš tikrai galiu pastebėti odos priežiūros rutinos sutraukimo ir nereikalingų produktų pjaustymo naudą.
Abstinencijos ir „odos nevalgymo“tendencija yra prasminga, ypač reaguojant į naujausią produktų maniją, sudarytą iš 12 žingsnių, kurie kiekvieną mėnesį prideda naują retinoidą, veido kaukę ar serumą.
Mano sausa, stora oda taip pat buvo priminimas hidratuoti. Taip, drėkinimas tikrai gali išspręsti jūsų problemas. (Ne gana visi, bet svajoti galima.) Taip pat malonu kaskart atsipūsti ir leisti savo odai tiesiog kvėpuoti - nesijaudinti užmigti užsitepus makiažą ar pasitepti sluoksnį po serumų sluoksnio.
Tiesiog būtinai dėvėkite apsauginius kremus nuo saulės!
Rachel Sacks yra rašytoja ir redaktorė, turinti daug gyvenimo būdo ir kultūros žinių. Ją galite rasti „OnStagram“arba daugiau apie ją pamatyti jos svetainėje.
