Kaip agurkai atjaunina jūsų odą
Kas tinka jūsų salotoms, turi būti pakankamai gera jūsų odai?
Į jūsų žarnas agurkai tiekia su uždegimu kovojančią vitaminą C ir kofeino rūgštį, o tepdami ant veido, tos pačios maistinės medžiagos gali suteikti teigiamą poveikį jūsų veido atjauninimui.
Agurkų nauda odai:
- antioksidacinis aktyvumas
- odos maitinimas (kaip sultys)
- raminantis ir šaldantis poveikis
- sumažinti patinimą
- palengvinti saulės nudegimą
Agurkas yra 96 procentų vandens, todėl yra drėkinamasis priedas „pasidaryk pats“odos priežiūros procedūroms, be to, yra jautrus odai, nes jame nėra griežtų, galinčių dirginti ingredientų.
Jei norite įtraukti jį į savo kasdienybę, pateikiame keletą idėjų, kaip tai padaryti:
7 būdai, kaip naudoti agurką
1. Taikykite vėsinančią akių procedūrą, kad padėtumėte pūlingas akis
Mes visi gyvename neramų gyvenimą ir daugelis iš mūsų miega mažiau nei mums reikia (ar norėtume). Dėl to pūlingos akys yra tai, ką mes visi patiriame vienu ar kitu metu. Laimei, atvėsintas agurkas gali padėti pašalinti akių plotą, taip pat palengvinti vėmimą, sukeliantį bendrą dirginimą.
Agurko sultys gali ne tik sumažinti akių patinimą, bet ir sušvelninti pažeistą odą bei priversti akis atrodyti ir atsigaivinti. Taip yra dėl agurkų vitamino C ir folio rūgšties.
Tačiau nepamirškite akių kremo po to! Agurkas neturi galios drėkinti akių plotą vien tik dėl vandens. Norėdami užfiksuoti hidrataciją, turėtumėte atlikti pasirinktą akių kremą su agurkais.
2. Norėdami sušvelninti nudegusią ar pažeistą odą, sudrėkinkite „pasidaryk pats“tonerį
Kartais, net geriausiomis mūsų apsaugos nuo saulės dienomis, mes vis dar deginamės. Namų gamybos agurkų milteliai gali padėti pažeistai odai, suteikdami vėsinamąjį poveikį.
Pasidarykite savo aušinimo miltelių (pagal šį receptą):
- Agurką nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite griežinėliais ir supilkite į keptuvę su pakankamai vandens, kad uždengtumėte agurko gabaliukus.
- Prieš perkeldami turinį į maišytuvą arba virtuvės kombainą ir maišydami iki vientisos masės, kaitinkite ant silpnos liepsnos maždaug 5–7 minutes.
- Iš ten mišinį supilkite per ploną tinklelį arba suspauskite su šluoste, kad pašalintumėte nepjaustytus gabalus.
- Likusią skystį perpilkite į purškimo buteliuką ar kitą sterilizuotą indą.
- Drąsiai įpilkite šaukštelį rožių vandens ar raganos lazdyno, kad sustiprintumėte drėkinamąjį ir gydomąjį mišinį.
Pastaba: mišinio nelaikykite ilgiau kaip 3–4 dienas. Be konservantų, rūkas gali pasidaryti blogas.
3. Padarykite agurkų kaukę, kad padėtų sudirgusi ir spuoguota oda
Agurkas taip pat ypač naudingas turintiems sudirgusią ir į spuogus linkusią odą. Užpilkite raminamųjų agurkų vandens ingredientų bentonito molio, kad sukurtumėte kaukę, galinčią apsaugoti nuo odos sudirginimo ir patinimo.
Odos, linkusios į spuogus, agurkų sultys gali padėti atskiesti stiprius eterinius aliejus, pavyzdžiui, arbatmedžio aliejų. Tokiu būdu galite kovoti su lūžimais, neišsausindami ir nesukramtydami odos. Agurką taip pat galima įtrinti tiesiai ant odos, ant spuogų dėmių ar net palaukti po lakštiniu kauke.
4. Nuplaukite veidą agurkų vandeniu
Norėdami lengvai praustis ryte, sumaišykite agurkų vandenį su kitomis naudingomis medžiagomis, tokiomis kaip alavijas, žalioji arbata ar kastilijos muilas. (Be to, jei jūsų vandens iš čiaupo šaltinis yra abejotinas, agurkų vanduo gali būti geras keitimas.)
Taip pat galite ištepti veidą agurkų vandeniu, kad bet kuriuo paros metu jaustumėtės gaivūs ir pabudę.
5. Sukurkite „pasidaryk pats“agurkų kūno losjoną
Sukurti savo kūno losjoną agurkų pagrindu yra greita ir lengva. Paimkite įprastą „pasidaryk pats“losjono receptą ir vietoj įprasto vandens naudokite agurkų vandenį.
„Hello Glow“naudoja alavijo, vitamino E ir kokosų pieno mišinį, kad sukurtų natūralų kūno drėkinamąjį losjoną. Jei jūsų oda yra laimingesnė tirštesniais, geliniais losjonais, išbandykite šį „Thought“.
6. Atsipalaiduokite su drėkinančia agurkų kauke
Kadangi agurkas yra 96 procentų vandens, galite jį sumaišyti su kitais natūraliais ingredientais, kad sukurtumėte kaukę, kuri padeda nusausinti odą ir sušvelninti agurkų raminančias savybes.
Naudokite virtuvės likučius: agurkų, medaus ir jogurto mišinys sukuria drėkinančią ir skaniai kvepiančią kaukę. Nesivaržykite kūrybiškai, įmaišydami į mišinį tokius ingredientus, kaip avižos, kurie ramina ir pleiskanoja.
7. Valgykite, gerkite ir maišykite savo odos priežiūrą
Vanduo yra tai, ko jūsų kūnui reikia gyvybinėms funkcijoms atlikti - pradedant temperatūros reguliavimu ir palaikant sveiką virškinimo sistemą - todėl į geriamą vandenį įpilkite pjaustytų agurkų - nuostabus būdas drėkinti. Ypač jei jums nepatinka paprasto vandens skonis.
5 agurkų gaminius išbandyti vietoje
Norite patekti tiesiai į vėžį ir nesijaudinti dėl „pasidaryk pats“procedūrų, kuriose auga pelėsiai? Vietoj to išbandykite profesionaliai suprojektuotus produktus. Jūs rasite etiketę kaip ingredientą „cucumis sativus“.
Ir jei jūsų oda tikrai geria agurkus, įsitikinkite, kad tai vienas iš pirmųjų ingredientų sąraše. Tai padidina potencijos tikimybę.
Geriausi agurkų produktai:
- Taip agurkams raminantis micelinis valomasis vanduo - švelnus, bet efektyvus makiažo valiklis, kuris valo ir gaivina odą nereikia vandens
- „Kiehl“agurkų žolelių milteliai be alkoholio - subalansuoja ir tonizuoja odą, turi švelnų sutraukiamąjį poveikį, tačiau neišsausėja ir nedirgina.
- „Mario Badescu“specialus agurkų losjonas - padeda išdžiovinti esamus dėmelius, kartu atnaujindamas, dezinfekuodamas ingredientų mišinį, padeda išvengti naujų “
- Peter Thomas Roth agurkų gelinė kaukė ekstremaliai detoksikuojančiai hidratorei - raminanti, vėsinanti kaukė su raminančia, drėkinančia ir pleiskanojančia nauda
- Nesenstantis HA Matrixyl 3000 su agurkais - su drėkinamuoju alavijo ir agurkų ekstraktu, šis mišinys vėsina ir gaivina ištroškusią odą
Ko negali padaryti tavo veidas agurkas
Galbūt perskaitėte pasiūlymus, kad grynas agurkas yra stebuklo produktas, tačiau iki šiol dauguma tyrimų buvo atlikti tik kontroliuojamose laboratorijose ir ląstelėse ar pelėse.
Tais atvejais tyrėjai taip pat taiko agurkų ekstraktą - labiau koncentruotą formą -, o ne paprastą agurką.
Štai keletas dalykų, kurių paprastas agurkas negali padaryti jūsų odai:
- Balinti odą: Nėra tyrimų, rodančių, kad agurkai gali padėti pašviesinti ar balinti odą. Šviesios tamsios dėmės atsiranda dėl negyvų ląstelių apykaitos (eksfoliacijos) ir naujų odos ląstelių susidarymo.
- Drėkinkite savo odą: Vien tik vanduo niekada nėra pakankamas drėkinamasis produktas, tas pats pasakytina ir apie agurkus. Atliekant bet kokį „pasidaryk pats“agurkų gydymą, svarbu, kad atliktumėte šį žingsnį su drėkinamuoju drėkinamuoju kremu. Tiesą sakant, tyrėjai nustatė, kad agurkų formulė be drėkinamųjų priemonių sumažino hidrataciją.
- Suteikite savo odai pakankamai vitaminų: Nors agurkuose yra vitaminų C, K ir B, taip pat antioksidantų, atsižvelgiant į tai, kad agurkuose yra 96 proc. Vandens, tikimybė gauti pakankamai dideles šių vitaminų dozes rimtam odos susirgimui yra abejotina.
Tikėtina, kad jums prireiks kur kas daugiau agurkų, nei mums liko likti gaminant salotas, kad gautumėte patikrintą odos padidėjimą. O jei jūsų grožis yra tvarus, švarus ir ekologiškas, geriausia būtų valgyti agurkus ir prilipti prie parduotuvėje pirktų prekių.
Jennifer Still yra redaktorė ir rašytoja, turinti „Vanity Fair“, „Glamour“, „Bon Appetit“, „Business Insider“ir kt. Ji rašo apie maistą ir kultūrą. Sekite ją „Twitter“.
