Saulėgrąžų Aliejus Odai: Pranašumai, Ribos Ir Kaip Jį Naudoti

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.

Saulėgrąžų aliejuje yra keletas junginių, naudingų odai. Jie įtraukia:

oleino rūgštis
vitaminas E
sesamolis
linolo rūgštis

Nekomedogeninis

Saulėgrąžų aliejus yra ne komedogeninis aliejus, nešantis aliejų, kuris labai gerai sugeria ir neužkemša porų. Tai nedirgina daugumos žmonių ir gali būti naudojama bet kokio tipo odai, įskaitant sausą, normalią, riebią ir linkusią į spuogus.

Antioksidantai

Vitaminas E yra antioksidantas, galintis padėti apsaugoti odą nuo laisvųjų radikalų ir nuo neigiamo saulės poveikio, pavyzdžiui, priešlaikinio senėjimo ir raukšlių. Odos priežiūros produktas, paruoštas naudojant saulėgrąžų aliejų, yra geras būdas gauti vitamino E naudą odai.

Maistas, paruoštas naudojant saulėgrąžų aliejų, yra dar vienas būdas, nors yra ir kitų augalinių aliejų, pavyzdžiui, alyvuogių aliejaus, kurie gali būti naudingesni mitybos atžvilgiu.

Odos apsauginis barjeras

Linolo rūgštis padeda išlaikyti natūralų odos barjerą, palaikydama jos sugebėjimą išlaikyti drėgmę. Vietinis vartojimas taip pat turi priešuždegiminį poveikį. Tai daro naudingą sausai odai ir tokioms sąlygoms, kaip egzema.

Nedideliame tyrime, kuriame dalyvavo 19 savanorių ir kuriame buvo lyginamas vietinio naudojimo saulėgrąžų aliejaus ir alyvuogių aliejaus pranašumas, nustatyta, kad saulėgrąžų aliejus buvo veiksmingesnis pagerinant odos drėkinimą ir išlaikant odos išorinio sluoksnio vientisumą.

Saulėgrąžų aliejuje esanti linolo rūgštis veiksmingai apsaugo odą nuo bakterijų ir mikrobų. 2008 m. Atliktas neišnešiotų kūdikių tyrimas Bangladeše nustatė, kad vietinis saulėgrąžų aliejaus vartojimas žymiai sumažino kūdikių mirtingumą dėl hospitalinių infekcijų, tokių kaip sepsis.

Žaizdų gijimas

Mažame tyrime su gyvūnais taip pat nustatyta, kad vietinis saulėgrąžų aliejaus vartojimas buvo naudingas greičiau gydant žaizdas. Taip gali būti dėl oleino rūgšties, kuri gali būti naudinga žaizdų priežiūrai.

2004 m. Atliktame tyrime su gyvūnais nustatyta, kad sezamo aliejus ir jo komponentas sesamolis pasižymi chemoprevencinėmis savybėmis pelėms, sergančioms odos vėžiu, tačiau taip pat nurodė, kad norint atlikti visišką jų potencialą reikia atlikti daugiau tyrimų.

Kaip ja naudotis

Yra daugybė būdų, kaip galite naudoti saulėgrąžų aliejų ant savo odos. Tai apima kremų ir losjonų, kurių sudėtyje yra saulėgrąžų aliejaus, užtepimą.

Drėkinimui ar masažui taip pat galite naudoti natūralų, šaltai spaustą saulėgrąžų aliejų ant veido ir kūno:

Nupilkite nedidelį kiekį saulėgrąžų aliejaus tiesiai į delną.
Švelniai įmasažuokite į odą, kol ji visiškai įsigers.
Jei naudojate saulėgrąžų aliejų ant veido, stenkitės vengti jo patekti į akis, nes tai gali laikinai pabloginti regėjimą.
Kadangi saulėgrąžų aliejus yra nešiklis, galite į jį įmaišyti nedidelį kiekį pasirinktų eterinių aliejų, kad gautumėte papildomos naudos odai ar sustiprintumėte kvapą.

Jei planuojate naudoti saulėgrąžų aliejų savo odai, gali būti prasminga pasirinkti ekologišką, šaltai spaustą veislę. Kituose ekstrahavimo procesuose gautame aliejuje gali būti priedų, kurie pakeistų ar sumažintų jos naudą.

Pirkite saulėgrąžų aliejaus odos priežiūros produktus.

Kokie yra saulėgrąžų aliejaus trūkumai?

Saulėgrąžų aliejus nedirgina ir paprastai yra saugus daugumai odos tipų.

Pirmiausia patikrinkite, ar nėra alergijos sėkloms ar riešutams. Jei esate alergiškas saulėgrąžų sėkloms, galbūt galėsite vartoti labai rafinuotas saulėgrąžų aliejaus versijas. Jei sergate alergija sėklomis ar riešutais, pasitarkite su gydytoju; prieš pradedant naudoti saulėgrąžų aliejų, gali būti prasminga atlikti alergologo įbrėžimų testą.
Gali nebūti tinkamas alergiškiems ambrozijai. Kai kurie alergiški ambrozijai žmonės taip pat jautrūs ar alergiški saulėgrąžų aliejui.

Iš kur gaunamas saulėgrąžų aliejus

Augalai

Saulėgrąžų aliejus išgaunamas iš saulėgrąžų augalų sėklų. Yra daugybė saulėgrąžų veislių. Daugiausia saulėgrąžų aliejaus gaunama iš paprastųjų saulėgrąžų (Helianthus annuus).

Saulėgrąžos yra gimtoji Šiaurės ir Pietų Amerikoje ir šimtmečius buvo naudojamos kaip maistas ir dekoratyvinis šaltinis.

Procesas

Saulėgrąžų aliejus paprastai gaunamas ekstrahuojant šaltuoju būdu. Jis taip pat įgyjamas masiniais kiekiais naudojant įvairius sėklų presavimo ir žalios naftos rafinavimo būdus. Šiandien saulėgrąžų aliejus yra ketvirtas pagal dydį aliejaus derlius visame pasaulyje pramoninėje gamyboje.

Produktai

Saulėgrąžų aliejus taip pat vadinamas saulėgrąžų aliejumi. Jos spalva gali būti nuo skaidrios iki gintaro geltonos.

Šiandien saulėgrąžų aliejus visame pasaulyje naudojamas maisto ruošimui, jo galima rasti daugelyje komerciškai paruoštų ir perdirbtų maisto produktų. Jis taip pat naudojamas dažuose ir kaip odos priežiūros priemonių ingredientas.