Kas tai?
Erotinė asfiksija (EA) yra oficialus kvėpavimo žaidimo terminas.
Šio tipo seksualinė veikla apima tyčinį oro tiekimo nutraukimą jums ar jūsų partneriui užspringus, uždusus ir atliekant kitus veiksmus.
Žmonės, kurie kvėpuoja žaisdami, sako, kad tai gali sustiprinti seksualinį susijaudinimą ir sustiprinti orgazmus.
Tačiau tai nėra jo rizika - ir daugybė jų. Jei nesiimsite tinkamų atsargumo priemonių, tai gali tapti mirtina.
Štai ką reikia žinoti norint užtikrinti saugumą ir gerai praleisti laiką.
Ar tai kada nors saugu?
Daugybė seksualinės veiklos rūšių yra susijusios su tam tikra rizika, tačiau neginčytina, kad keli kelių rūšių kvėpavimo žaidimai turi dar didesnę riziką.
„EA yra tikrai labai rizikinga ir gali sukelti rimtų sužalojimų, įskaitant širdies sustojimą, smegenų pažeidimus dėl deguonies trūkumo ir mirtį“, - sako Janet Brito, PhD, LCSW, CST, kuri specializuojasi sekso terapijoje.
„Žinant, kad EA gali sukelti nereguliarų širdies ritmą, širdies sustojimą ir mirtį, dauguma ekspertų pataria to nedaryti.“
Įvairios kvėpavimo rūšys kelia skirtingą riziką, o atsargumo priemonės gali padėti išvengti galimų problemų.
Kodėl žmonėms tai patinka?
Kaip ir daugelis kitų giminaičių ir seksualinių įdomybių, žaismas kvėpavimu domina žmones dėl daugybės skirtingų priežasčių. Čia yra trys bendros.
Fiziologinis
Žaisdami kvėpavimą jūs arba jūsų partneris riboja deguonies kiekį jūsų smegenyse. Tai yra pirmasis proceso žingsnis.
Kai jūsų deguonies lygis yra žemas, galite jausti galvos svaigimą ar svaigulį.
Bet kai slėgis atleidžiamas ir vėl pradeda tekėti deguonis ir kraujas, galite pajusti kitokio tipo skubėjimą.
Tai sukelia dopamino, serotonino ir endorfinų išsiskyrimas, kurie gali sukelti galvos sukimąsi.
Psichologinis
Kai kuriems kvėpavimo grojimo gerbėjams patinka jėgos grojimo elementas.
Kaip atsakingas asmuo, galite uždusti ar uždusti savo partnerį.
Arba kaip paklusnus, jūs galite būti kontroliuojamas. Jūsų partneris dominuoja ir vadovauja renginiams.
Ši dinamika kai kuriems žmonėms suteikia antrą seksualinio susijaudinimo sluoksnį.
Fizinis
Iškart po užspringimo, uždusimo ar uždusimo jūsų kūnas gali supainioti endorfinų ir hormonų skubėjimą kaip teigiamą, malonų dalyką.
Realybėje tuos hormonus sukėlė apsauginė jūsų kūno reakcija.
Bet, užklupus emocijoms ir malonumui, šie pojūčiai gali labiau jausti „skausmas yra malonumas“, o ne įspėjamieji signalai iš jūsų smegenų ir kūno.
Tai galite padaryti sau ar partneriui
Jei praktikuojate tik EA, jis žinomas kaip auto asfiksija arba autoerotinė asfiksija.
Daugelis žmonių, kurie praktikuoja tik EA, bando sukurti „saugų gedimą“. Tai gali būti mazgo, skirto pasiduoti, jei sunkiai traukiate, panaudojimas arba kelių užpylimas ant spintelės, jei praeisite.
Šios strategijos yra skirtos užkirsti kelią mirčiai, tačiau daugelis žlunga.
Geresnė strategija yra įkalbėti artimą draugą ar patikimą asmenį ir paprašyti jo budėti. Tai gali reikšti, kad būsite budėjimo būsimame kambaryje arba patikrinsite jus nustatytu laiku.
Žaisti kvėpavimą vis tiek gali būti pavojinga, jei esate su partneriu. Jūs ar jūsų partneris gali nepripažinti, kada užspringimas ar pasmaugimas per daug nuėjo.
Tai gali pailginti šalutinį poveikį arba padidinti rimtų komplikacijų riziką.
Atsakingas kvėpavimo žaismas yra trys dalykai
Jei jums įdomu EA, šie dalykai yra būtini norint saugiai ir maloniai žaisti.
Išsilavinimas
Skirkite laiko kaklo, galvos ir krūtinės anatomijai. Tai padės geriau suprasti slėgio ir jėgos ribas.
Padidėjęs padidėjimas taip pat padės išvengti traumų.
Išmokdami anatomijos, taip pat išryškinsite, kaip svarbu tinkamai sudėti rankas, ar padėti tokias atramas, kaip diržai, šalikai ar kaklaraiščiai.
Arti kaklo esančios arterijos gali šiek tiek paspausti, tačiau iš pradžių nenorėsite pritaikyti daug jėgų.
Bendravimas
„Prieš porą svarstant EA, geriau skirti laiko išsamiai pranešti apie savo pomėgius - konkrečiai, kokio tipo ribos reikalingos“, - sako D. Brito.
Sukūrę neverbalinių patarimų rinkinį, galite padėti sukurti saugumo jausmą.
Atsižvelgiant į sceną, jūs ar jūsų partneris gali atsižvelgti į:
- laikydami rankoje ką nors, pavyzdžiui, raktus, ir numesdami jį, kai norite sustoti
- tris kartus bakstelėdami ant partnerio rankos ar šalia esančio paviršiaus
- čiupinėdamas pirštus
Sutikimas
Jūs ir jūsų partneris turėtumėte aptarti jūsų ribas prieš jus įkarštyje, o sutikimas turėtų būti duotas kiekviename žaidimo etape.
Nei jūs, nei jūsų partneris negalite tinkamai duoti sutikimo, kai negalite vartoti narkotikų ar alkoholio.
Be to, narkotikų ir alkoholio vartojimas žaidžiant kvėpavimą gali padidinti traumų ir komplikacijų riziką.
Skirtingi tipai kelia skirtingą riziką
Ne kiekviena kvėpavimo rūšis yra lygi rizikos atžvilgiu. Čia yra keletas labiausiai paplitusių tipų ir tai, kaip turėtumėte jiems pasiruošti.
Uždusimas
Paspaudus gerklės išorę, smegenys iš dviejų pagrindinių arterijų pašalina orą ir kraują. Tai apsunkina kvėpavimą ir gali sukelti gerą EA simptomus.
Krepšys virš galvos
Slidę maišą virš galvos, galite nedelsdami nutraukti deguonies prieigą arba labai ją sumažinti. Turėdami per mažai deguonies, galite svaigti galva ar apsvaigti galva.
Su partneriu toks žaismas su kvėpavimu gali būti saugesnis, tačiau vienas pats rizikuoji praeiti, prieš pradėdamas nuo rankos nuimti ranką.
Užstrigimas
Kai jūsų kūnas jaučia, kad kraujotaka maža, padidėja kraujospūdis.
Atleidus užstrigimo kamštį, gali stipriai pakilti kraujas, tada atsirasti tokie euforiniai pojūčiai kaip dezorientacija ir prarasti dėmesį.
Bet smaugimas, kuris gali būti padarytas rankomis ar diržu, kaklaraiščiu, šaliku ar kitu instrumentu, gali greitai tapti pavojingas.
Jei slėgis yra per didelis arba tęsiasi per ilgai, tai gali sukelti širdies sustojimą, net mirtį.
Tai užtikrins, kad jis nebus tvirtai pritvirtintas prie kaklo, tuo pačiu leisdamas jums ar jūsų partneriui skirtumą ištaisyti rankiniu būdu.
Uždusęs
Partnerio sėdėjimas ant veido arba atvirkščiai yra populiarus kvėpavimo būdas. Kartais dujinės kaukės gali pasiekti tą patį tikslą.
Šis kvėpavimo takų obstrukcijos scenarijus riboja jūsų smegenų deguonį, o tai gali sukelti galvos svaigimą ir silpnumą.
Praktikuojamas vienas, uždusimas gali būti pavojingas, nes prieš pašalindami kliūtį galite praeiti.
Užmigti su partneriu gali būti saugiau, tačiau jums reikės saugaus žodžio ar signalo, kuris parodytų, kai slėgis yra per didelis.
Ar galima tikėtis šalutinio poveikio?
Net ir laikydamiesi visų reikiamų atsargumo priemonių, vis tiek galite patirti šalutinį poveikį.
Tai įtraukia:
- kosėjimas
- dezorientacija
- raumenų silpnumas
- tirpimas
- mieguistumas
- koordinacijos praradimas
Vienas šalutinis poveikis nėra ypač pavojingas.
Bet jei jūs praktikuojate EA vienas, pajutę kelis šalutinius poveikius vienu metu, galite neleisti pašalinti savęs iš scenarijaus.
Tai galiausiai gali padaryti juos mirtinus.
Kas gali nutikti, jei per daug nueini?
Kadangi EA linija tarp saugaus žaidimo ir pavojaus yra tokia puiki, dauguma gydytojų ir ekspertų pataria to nedaryti.
Šios ilgalaikės komplikacijos yra tik keletas priežasčių, kodėl.
Smegenų pažeidimą
Kiekvieną kartą, kai jūsų smegenys išeina be deguonies, jūs darote smegenų pažeidimus. Bendras įprastos asfiksijos poveikis gali sukelti problemų.
Pažeista gerklė
Paspaudus gerklą, galite pažeisti subtilų raumenų organą.
Tuo pačiu metu jėga gali sulaužyti arba suskaidyti hioidą - kaklą kakle, kuris palaiko liežuvį.
Aspiracija
Kai kuriuos EA sukeliamus pojūčius gali pykinti. Tai gali sukelti vėmimą.
Nors ir nedažni, kai kurie žmonės gali įkvėpti vėmimo. Tai reiškia, kad jiems kažkaip pavyksta vemti į kvėpavimo takus ar plaučius.
Tai gali sukelti ilgalaikių kvėpavimo problemų ir padidinti infekcijos riziką, be kitų komplikacijų.
Širdies smūgis
Cheminis kraujo makiažas pasikeičia, kai mažai deguonies. Šie pokyčiai gali sutrikdyti natūralų širdies ritmą ir sukelti mirtiną anomaliją.
Galiausiai tai gali sukelti širdies sustojimą, nors tai būna retai.
Orbitalinė subperiostealinė hematoma
Vienu retu atveju EA praktikavusi moteris skubios pagalbos skyriui pranešė apie orbitos subperiostealinę hematomą arba akies obuolio kraujavimą.
Tai gali sukelti nuolatinį regėjimo praradimą, taip pat ilgalaikį regos skausmą.
Ką daryti, jei jūs ar jūsų partneris patiria neigiamą poveikį
Jei jūsų partneris nustojo kvėpuoti, nedelsdami skambinkite į vietinę skubios pagalbos tarnybą. Tada pradėkite CPR.
Jei žinote šią gelbėjimo techniką, galite ją atlikti iškart. Jei to nepadarysite, skubios pagalbos tarnyba padės jums per procesą.
Jei praktikuojate tik EA ir patiriate šalutinį poveikį ar komplikacijas, kreipkitės pagalbos į jus su kuo nors namuose. Jums gali prireikti kelių minučių, kad atkurtumėte kraujotaką ir deguonį.
Jei kvėpavimas nestabilus ar skauda krūtinę, nedelsdami skambinkite į vietinę skubios pagalbos tarnybą.
Jei norite sužinoti daugiau
Dėl galimo pavojaus, susijusio su kvėpavimo žaidimu, prieš bandydami bet kokią veiklą, verta pasikalbėti su profesionaliu sekso terapeutu.
Jie gali padėti išmokti tinkamos anatomijos, atsakyti į klausimus ir nukreipti jus į papildomus išteklius.
Taip pat galite ieškoti vadovėlių per klases suaugusiųjų parduotuvėse. Daugelyje šių vietų rengiami seminarai ar mokymai.
Atminkite, kad daugelis ekspertų aktyviai skatina asmenis vengti EA. Tai gali greitai pereiti nuo linksmos seksualinės veiklos prie pavojingo užsiėmimo.
