Kelionės - net ir linksmoms atostogoms - gali sukelti daug streso. Mėginimas šaltuoju ar kitokiu negalavimu gali pakenkti kelionei.
Štai ką reikia žinoti apie keliones sergant, įskaitant patarimus, kaip palengvinti diskomfortą, kaip padėti sergančiam vaikui ir kada geriausia nekeliauti.
Skraido su šalčiu
Daugiau nei nepatogu ir nepatogu skraidyti peršalus gali būti skausminga.
Slėgis jūsų sinusuose ir vidurinėje ausyje turėtų būti tokio pat slėgio kaip išorinis oras. Kai esate lėktuve ir jis kyla arba pradeda tūpti, išorinis oro slėgis keičiasi greičiau nei jūsų vidinis oro slėgis. Tai gali sukelti:
- skausmas
- nuobodus klausa
- galvos svaigimas
Tai gali būti dar blogiau, jei turite peršalimą, alergiją ar kvėpavimo takų infekcijas. Taip yra todėl, kad dėl šių sąlygų siaurėja jau siauri oro praėjimai, pasiekiantys jūsų sinusus ir ausis.
Jei keliaujate su šalčiu, pagalvokite apie šiuos dalykus:
- 30 minučių prieš kilimą išgerkite dekongestantą, kuriame yra pseudoefedrino (Sudafed).
- Kramtykite gumą, kad išlygintumėte slėgį.
- Būti hidratuotu vandeniu. Venkite alkoholio ir kofeino.
- Atsineškite audinių ir bet kokių kitų daiktų, kurie gali padaryti jums patogesnį, pavyzdžiui, kosulio lašai ir lūpų balzamas.
- Paprašykite skrydžio palydovo palaikymo, pavyzdžiui, papildomo vandens.
Kelionė su sergančiu vaiku
Jei jūsų vaikas serga ir jums artėja skrydis, pasitarkite su pediatru, ar jis patvirtins. Kai gydytojas sutiks, atlikite šias atsargumo priemones, kad jūsų vaikui skrydis būtų kuo malonesnis:
- Pakilimo ir nusileidimo planas padės išlyginti slėgį vaiko ausyse ir sinusuose. Apsvarstykite galimybę suteikti jiems amžių atitinkantį daiktą, skatinantį ryti, pvz., Buteliuką, saldainį ar gumą.
- Keliaukite naudodamiesi pagrindiniais vaistais, net jei vaikas neserga. Gera idėja turėti ranką tik tuo atveju.
- Hidratuokite vandeniu. Tai yra geras patarimas visiems keleiviams, nepriklausomai nuo amžiaus.
- Atneškite valymo servetėles. Nuvalykite padėkliukų stalus, saugos diržų sagtis, kėdės rankas ir kt.
- Atneškite mėgstamiausius vaiko dėmesio sutrikimus, pvz., Knygas, žaidimus, spalvinimo knygas ar vaizdo įrašus. Jie gali atitolinti jūsų vaiko dėmesį nuo diskomforto.
- Atsineškite savo audinius ir servetėles. Jie dažnai yra minkštesni ir labiau sugeriantys nei paprastai būna lėktuve.
- Dėvėkite drabužius, jei vaikas vemia ar kitaip pasidaro nepatogus.
- Žinokite, kur yra jūsų netoliese esančios ligoninės. Jei liga pasireiškia blogiau, tai taupo laiką ir nerimą, jei jau žinote, kur kreiptis. Būtinai turėkite su savimi draudimo ir kitas medicinines korteles.
Nors šie patarimai skirti kelionėms su sergančiu vaiku, daugelis jų pritaikomi ir keliaujant kaip sergančiam suaugusiam asmeniui.
Kada atidėti keliones dėl ligos
Suprantama, kad norima išvengti kelionės atidėjimo ar praleidimo. Bet kartais turite atšaukti, kad prižiūrėtumėte savo sveikatą.
Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) rekomenduoja vengti kelionių lėktuvu tokiose situacijose:
- Jūs keliaujate su jaunesniu nei 2 dienų kūdikiu.
- Jūs praleidote 36 nėštumo savaitę (32 savaitė, jei esate nėščia su kartotinėmis). Po 28-osios savaitės apsvarstykite galimybę nešti gydytojui laišką, kuriame patvirtinama numatoma gimdymo data ir teigiama, kad nėštumas yra sveikas.
- Neseniai jus ištiko insultas ar širdies priepuolis.
- Neseniai atlikote operacijas, ypač skrandžio, ortopedines, akių ar smegenų operacijas.
- Neseniai patyrėte galvos, akių ar skrandžio traumas.
CDC taip pat rekomenduoja nekeliauti oro transportu, jei jaučiate:
- krūtinės skausmas
- sunkios ausų, sinusų ar nosies infekcijos
- sunkios lėtinės kvėpavimo takų ligos
- sugriuvusio plaučio
- smegenų patinimas dėl infekcijos, sužalojimo ar kraujavimo
- lengvai užkrečiama infekcinė liga
- pjautuvo formos ląstelių anemija
Galiausiai CDC siūlo vengti kelionių lėktuvu, jei karščiavimas yra ne mažesnis kaip 100 ° F (37,7 ° C), bet kuris iš jų ar jų derinys:
- pastebimi ligos požymiai, tokie kaip silpnumas ir galvos skausmas
- odos bėrimas
- pasunkėjęs kvėpavimas ar dusulys
- nuolatinis, stiprus kosulys
- nuolatinis viduriavimas
- nuolatinis vėmimas, kuris nėra judesio liga
- oda ir akys pagelsta
Atminkite, kad kai kurios oro linijų bendrovės laukimo ir įlaipinimo vietose stebi matomus ligonius. Kai kuriais atvejais jie gali užkirsti kelią šiems keleiviams įlipti į lėktuvą.
Ar oro linijos gali atsisakyti sergančių keleivių?
Avialinijos turi teisę atsisakyti keleivių, kurių sąlygos gali pablogėti ar sukelti rimtų padarinių skrydžio metu.
Jei susidursite su asmeniu, kuris, jų manymu, netinka skraidyti, oro linijų bendrovė gali pareikalauti medicininio leidimo iš savo medicinos skyriaus.
Aviakompanija gali atsisakyti keleivio, jei jo fizinė ar psichinė būklė:
- gali apsunkinti skrydis
- gali būti laikomas potencialiu orlaivio saugos pavojumi
- gali sutrikdyti įgulos narių ar kitų keleivių patogumą ir gerovę
- skrydžio metu reikalinga speciali įranga ar medicininė pagalba
Jei esate dažnai skraidantis asmuo ir turite lėtinę, bet stabilią sveikatos būklę, galite apsvarstyti galimybę gauti medicininę kortelę iš oro linijų medicinos ar rezervavimo skyriaus. Ši kortelė gali būti naudojama kaip medicininio pažymėjimo įrodymas.
Atimti
Kelionės gali sukelti stresą. Buvimas ar kelionė su sergančiu vaiku tą stresą gali padidinti.
Dėl nedidelių ligų, tokių kaip peršalimas, yra paprastų būdų, kaip skraidymą padaryti labiau pakenčiamą. Jei turite daugiau vidutinio sunkumo ir sunkių ligų ar būklių, pasitarkite su gydytoju ir įsitikinkite, kad jums keliauti yra saugu.
Atminkite, kad oro linijos gali neleisti keleiviams, kurie serga labai sunkiai, įlipti į lėktuvą. Jei nerimaujate, pasitarkite su gydytoju ir oro linijų bendrove.
