Seksas, Emocijos Ir Intymumas: 12 Dalykų, Kuriuos Reikia žinoti Apie Trauką

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Pirmiausia: seksas skirtingiems žmonėms reiškia skirtingus dalykus

Seksas gali būti svarbiausia romantiškos meilės ir intymumo išraiška. Arba emociniai kalneliai. Arba įtampos mažinimo priemonė. Arba viskas susiję su dauginimu. Arba tai tiesiog geras laikas. Tai gali būti visi šie dalykai ir dar daugiau.

Seksas skirtingiems žmonėms reiškia skirtingus dalykus. Ir tai, ką jums reiškia, nebūtinai yra pastovus.

Tai gali reikšti skirtingus dalykus skirtinguose jūsų gyvenimo taškuose ar net nuo vienos dienos iki kitos.

Ir žinai ką? Viskas visiškai normalu.

Nepaisant stereotipų, jūsų lytis neturi nieko bendra su jūsų emocine reakcija į seksą

Moterys jaučia malonumą dėl savo kalnelių emocijų; vyrai tvirtai kontroliuoja keletą jų emocijų. Bent jau tuo, ką kadaise būtų patikėję liaudies išmintis.

Šios idėjos turi gilias šaknis, tačiau žmonės yra kur kas sudėtingesnės.

Atlikta keletas tyrimų, leidžiančių manyti, kad moterys išraiškingesnės emocijoms, bent jau JAV ir kai kuriose Vakarų Europos šalyse.

Jie taip pat rodo, kad vyrai turi tokią pat ar didesnę fiziologinę reakciją į emocinius stresorius.

Šiomis dienomis žmonės yra mažiau linkę laikytis paprastų lyčių kategorijų.

Nepriklausomai nuo jūsų lyties ir atvirai tai išreikšdami ar ne, emocinė jūsų reakcija į seksą yra vienareikšmiška jūsų.

Kai kuriems žmonėms reikalingas emocinis potraukis, norint patirti fizinį potraukį

Ar jums reikia jausti tam tikrą emocinį potraukį, prieš galvojot apie seksą? Jei tai skamba kaip tu, tu tikrai ne vienas.

Gal reikia prisijungti dvasiniame lygmenyje. Gal tai yra jų protas ar faktas, kad jūs dalijatės pagrindinėmis gyvenimo filosofijomis.

Galbūt jūs pajutote tą pirmąjį jaudulį, kai jie privertė jus juoktis, kol verkėte.

Arba tai yra je ne sais quoi atvejis - tai tam tikras dalykas, kurio jūs tiesiog negalite sudėti į žodžius, bet žinote, kai tai įvyksta.

Siekiate intymumo. Kai jausmai bus toje zonoje ir užmegzsi emocinį ryšį, gali pradėti jausti fizinis susijaudinimas.

Už šios zonos ribų jūs tiesiog nesigilinate. Jūs mylite.

Kiti mano, kad fizinis potraukis gali sukelti emocinį potraukį

Kai kurie žmonės fiziškai traukiami kartu kaip magnetas.

Čia vyksta cheminė reakcija, alkis, grynai fizinis potraukis susigyventi su kitu asmeniu. Tai geismas.

Kai chemija tarp žmonių yra teisinga, fizinis krūvis gali išaugti į dar daugiau.

2012 m. Retrospektyvinėje apžvalgoje buvo atrastos dvi smegenų sritys, stebinčios progresą nuo lytinio potraukio prie meilės. Vienas iš jų yra izoliatas. Jis yra smegenų žievėje.

Kitas yra striatum. Jis yra priekinės smegenų viduje. Įdomu tai, kad striatum yra susijęs ir su narkomanija.

Meilė ir seksualinis potraukis suaktyvina skirtingas striatos dalis.

Seksas ir maistas yra vieni maloniausių dalykų, kurie suaktyvina geismo dalį. Kondicionavimo - atlygio ir vertės - procesas suaktyvina meilės dalį.

Kai geismo jausmai pradeda peraugti į meilę, užvaldo kita striatumos sritis.

Kiti gali pastebėti, kad emocinis ir fizinis potraukis veikia dviem visiškai skirtingais vakuumais

Žmonės yra sudėtingi padarai, turintys daugybę sluoksnių.

Kai kuriems iš mūsų yra aiškios ribos tarp emocinio ir fizinio potraukio. Jie nebūtinai būna kartu.

Jus gali emociškai patraukti kažkas, neturėdamas nė menkiausio seksualinio potraukio. Arba turite mintyse glūdintį fizinį potraukį tam, kuris to emociškai tikrai nedarys už jus.

Net ir ilgalaikiuose santykiuose žmonės gali pamėgdžioti ir mylėtis arba visiškai atsisakyti seksualinės veiklos - ir tai yra gerai.

Nepaisant jūsų individualaus požiūrio, seksas ir emocijos veikia tuos pačius smegenų kelius

2018 m. Tyrimas siūlo neatsiejamus ryšius tarp seksualinių, emocinių ir reprodukcinių smegenų procesų, susijusių su endokrinine sistema ir ypač hormonu, vadinamu kisspeptinu.

Anot Tufto universiteto neuromokslų tinklaraščio, seksualinis susijaudinimas įvyksta ne vakuume, o kontekste.

Tai apima pažintinius, fiziologinius ir neurologinius procesus, kurie apima emocijas ir yra jų veikiami. Logiška.

Be to, dauguma žmonių patiria panašias emocijas seksualinio aktyvumo ir išlaisvinimo metu

Seksualinių hormonų skubėjimas reiškia, kad tam tikri jausmai yra gana dažni sekso metu ar iškart po jo.

Žinoma, niekas nejaučia visų emocijų kiekvieną kartą.

Tarp pozityvesnių yra:

• euforija
• viso išleidimo
• atsipalaidavimas ir ramus
• pasitenkinimas

Priklausomai nuo aplinkybių, jūs galite turėti mažiau nei teigiamas emocijas, tokias kaip:

• pažeidžiamumas
• sumišimas
• kaltė
• jaučiasi fiziškai ar emociškai užvaldytas

Jei sergate pogimdyvine disforija, po sekso netgi galite būti liūdnas, susijaudinęs ar ašarojantis.

Taip pat verta paminėti, kad seksualinis susijaudinimas gali išjungti prefrontalinės žievės dalis

Mes ne visada tai atpažįstame, kai tai vyksta su mumis, tačiau tai akivaizdu iš paskos. Tai nėra mokslinės fantastikos ar fantazijos dalykas. Tai labai realu.

Seksualinis susijaudinimas gali išjungti smegenų dalis, kurios padeda kritiškai mąstyti ir elgtis kaip racionaliam žmogui.

Taip, jūs iš tikrųjų paliekate jausmus.

Grįždami į realybę, apgailestaudami ar sugėdinę, galite pagalvoti, ką galvojote.

Užuomina: tu nebuvai.

Priklausomybė nuo oksitocino taip pat yra dalykas

Oksitocinas yra hormonas, gaminamas pagumburyje, kuris atveria užtvankas, kai turite lytinių santykių.

Tas oksitocino skubėjimas yra susijęs su fizine sekso dalimi. Tai taip pat gali paskatinti emocijas, tokias kaip meilė, prieraišumas ir euforija.

Jis nusipelno savo kaip meilės hormono reputacijos. Deja, galite įsijausti į jausmą ar visiškai įsijausti į meilę.

Oksitocinas leidžia jums sugrįžti dar daugiau.

Tyrėjai vis dar išpakuoja įvairius geismo, traukos ir prisirišimo lygčių kintamuosius

Geismo, patrauklumo ir prisirišimo biologija toli gražu nėra paprasta. Hormonai neabejotinai vaidina tam tikrą vaidmenį.

Apskritai geismą lemia testosteronas ir estrogenai, nepriklausomai nuo lyties. Ir geismą skatina potraukis seksui.

Pritraukimą skatina dopaminas, norepinefrinas ir serotoninas.

Pritraukimas gali apimti geismą, bet ne, bet tai yra smegenų atlygio centras. Štai kodėl jums viskas atsibodo ar jaučiatės, kaip vaikščiojate oru ankstyvajame santykių etape.

Prisirišimą skatina oksitocinas ir vazopresinas. Būtent tai užmezga ryšį ir ilgalaikius santykius.

Hormonai šiek tiek sutampa, skiriasi hormonų lygis ir yra daug daugiau.

Mūsų mokslininkai ir toliau gilinasi į savo seksualinių norų ir emocijų paslaptis bei tai, kaip jie žais vieni kitus.

Vis dėlto visiškai įmanoma, kad niekada neišspręsime lygties, palikdami šiek tiek vaizduotės.

Jei norite atskirti seksą ir emocijas

Yra daugybė priežasčių, kodėl galite atskirti seksą ir emocijas.

Palanku ištirti savo motyvaciją, kad prireikus galėtumėte išspręsti bet kokias neišspręstas problemas.

Bet kokiu atveju, čia nėra nei teisingo, nei neteisingo. Visą likusį gyvenimą nesate įsitraukę į vieną iš būdų būti.

Jei ieškote atsitiktinių santykių ar „draugų su nauda“situacijos, pateikiame kelis patarimus:

• Visų pirma, būkite sąžiningi su kitu žmogumi. Tai tik sąžininga.
• Kalbėkite apie tai, ką norite ir nenorite duoti fiziškai ir emociškai, kartu su tuo, ko tikitės.
• Aptarkite kontracepcijos ir saugaus sekso praktikas.
• Dirbkite kartu kurdami taisykles, kad išvengtumėte per daug prisirišimo ar priklausomybės vienas nuo kito.
• Kalbėkite apie tai, ką darysite, jei vienas iš jūsų pradės norėti kažko daugiau.

Atminkite, kad ir koks bebūtų jūsų planas ar koks kruopštus būtumėte, jausmai vis tiek gali užklupti. Emocijos yra juokingos.

Jei norite pagilinti sekso ir emocijų ryšį

Taigi, nepaisant viso to hormonų ir biologijos, galbūt jums reikia kažko, kas padėtų pagilinti ryšį.

Štai keletas būdų, kaip pradėti:

• Neleiskite, kad fizinis intymumas taptų pasąmone, dalykas, kurį darote, kiek leidžia laikas. Suplanuokite tai. Pasimatymą. Suteikite jam aukščiausią prioritetą.
• Įtraukite meilų prisilietimą visą dieną. Laikyti rankas. Smūgiuokite už rankos. Apkabink. Glaustis. Duokite vienas kitam masažą. Prisilietimas nebūtinai turi iškart sukelti seksą. Mažas numatymas nueina ilgą kelią.
• Užmegzkite akis ir palaikykite. Darykite tai dažnai - kai sutinkate, kai nesutinkate, kai dalijatės tuo vidiniu pokštu ir kai gyvenimas užklumpa.
• Nuleisk savo sargybą. Būkite emociškai pažeidžiami ir prieinami vienas kitam. Būk jų žmogus.
• Bučinys. Tikrai pabučiuoti. Ir neskubėkite apie tai.
• Komunikuokite savo emocijomis. Pasakykite „aš tave myliu“, jei taip jautiesi.
• Kas tave užveda? Žvakių šviesa, jausminga muzika, ilgas mirkymas karštoje vonioje? Kad ir kas tai būtų, skirkite laiko scenai nustatyti ir įsijauskite.
• Komunikuokite apie savo fizinius norus. Keliaukite vienas po kito per tai, kas jums patinka.
• Kai viskas pasidaro fiziška, derinkitės prie savo pojūčių. Palieskite, pamatykite, išgirskite, užuoskite ir paragaukite su kiekvienu savo būties pluoštu.
• Tikrai būkite akimirkoje su šiuo žmogumi, kuris nori būti akimirkoje su jumis. Tegul nieko daugiau nėra. Ir šiaip, kartu praleiskite televizorių ir mobilųjį telefoną.

Esmė

Pripažinkime. Pasaulis būtų gana nuobodus, jei mes visi jaustumeisi vienodai. Kalbant apie seksą ir emocijas, nėra tinkamo būdo jaustis. Tiesiog būk savimi.