Kaip Aš Išmokau Vėl Mylėti Savo Kūną Po IVF

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Praėjusiais metais buvau tarp savo antrojo ir trečiojo IVF (apvaisinimo in vitro) ciklų, kai nusprendžiau, kad laikas grįžti prie jogos.

Kartą per dieną į savo svetainę išsitraukiau juodą kilimėlį, kad praktikuotų Yin jogą - gilų tempimą, kai pozos laikomos net penkias minutes. Nors turiu du jogos mokymo sertifikatus, tai buvo mano pirmas kartas praktikuoti daugiau nei per metus. Aš nebuvau lipęs ant savo kilimėlio nuo tada, kai mano pirminė konsultacija su reprodukcijos endokrinologu, kuris, tikėjausi, padės man pastoti.

Tais metais, po to, kai įvyko pirmasis susitikimas, mano vyras ir aš ne kartą išgyvenome vilties ir nusivylimo ciklus. IVF yra sunkus - ant jūsų kūno, dėl emocijų - ir niekas jums to tikrai neparuošia. Man viena netikėčiausių dalių buvo jausmas atsiribojus nuo mano kūno.

IVF reikalauja suleisti hormonų - iš esmės paprašyti, kad jūsų kūnas subrandintų daugelį kiaušinių prieš ovuliaciją, tikėdamasis gauti perspektyvų ir sveiką (ar daugiau), kuris apvaisins. Bet būdamas 40-ies aš žinojau, kad jau išleidau savo gyvybingiausius, sveikiausius kiaušinius, todėl injekcijos atitolino mane nuo kūno.

Aš nuolat galvojau apie savo kolegijos ir po kolegijos draugų nuotrauką ir buvau italų restorane Bruklino centre. Prisiminiau, kad apsirengiau tą vakarą, kuris buvo mano 31-asis gimtadienis, ir raudonas Ann Taylor kelnaites supyniau su šilkiniais juodais marškinėliais su oranžinės, mėlynos, geltonos ir žalios spalvos siūlais, einančiais per audinį.

Prisiminiau, kaip greitai apsirengiau tą vakarą ir kaip intuityviai reikėjo išreikšti save savo apranga ir nešiojimu tokiu būdu, kuriame jaučiausi gerai. Tuo metu aš neturėjau galvoti, kaip tai padaryti - aš natūraliai pasitikėjau savo seksualumu ir saviraiška, kuri gali būti antra prigimtis 20-ies ir 30-ies metų pradžioje.

Tuo metu mano draugai ir aš buvome šiuolaikiški ir geros būklės šokėjai. Po dešimties metų ir IVF viduryje tas laikas skambėjo kaip aiškiai pasibaigęs. Tas kūnas atrodė atskirtas ir atskiras nuo kūno, kurį turėjau būdamas 40-ies. Nebandžiau savęs tokiu pat būdu fiziškai, atsigręždamas į rašymą, tiesa, tačiau šis jausmas atsiribojo nuo mano kūno, net pajutau, kad nusivyliau šešėliais.

Šis mano kūno išdavystės jausmas lėmė tam tikrus fizinius pokyčius, kurie, kaip aš iš pradžių maniau, yra neatsiejama senėjimo proceso dalis. Vieną vakarą mano vyras ir aš su savo uošviu pasiėmė vakarienės jo gimtadienio garbei. Kai tai atsitiko, mano vyras nuėjo į mokyklą su šeimininku restorane, o po jų pradinio pragaro jo draugas maloniai kreipėsi į mane ir paklausė: „Ar tai tavo mama?“

To pakako, kad atkreipčiau mano dėmesį. Po gilios savirefleksijos supratau, kad senėjimo procesas nėra atsakingas už tai, kad atrodau ir jaučiuosi senesnė, pavargusi ir nesuformuota. Mano minčių procesas buvo. Mintyse jaučiausi nugalėta, o kūnas ėmė rodyti to požymius.

Ši Rono Breazeale'o citata skamba styga: „Kaip ir kūnas veikia protą, protas gali padaryti didžiulį poveikį kūnui“.

Tas trečiasis IVF ciklas būtų paskutinis mūsų. Tai buvo nesėkminga. Bet du dalykai, įvykę tiek tuo metu, tiek iškart po to, leido man visiškai atstatyti savo mąstymą apie savo kūną ir užmegzti palaikančius bei teigiamus santykius su juo, nepaisant baigties.

Pirmas dalykas įvyko likus kelioms dienoms iki mano trečiojo kiaušinio paėmimo. Man nukrito ir patyrė smegenų sukrėtimą. Taigi kiaušinių išieškojimo metu negalėjau nuskausminti. Atlikdama IVF orientaciją metais anksčiau, buvau paklaususi apie numatomą anesteziją, o gydytoja sušnibždėjo: „adata pradurta makšties sienelę, kad būtų galima išsiurbti kiaušinį iš kiaušidės“, - sakė ji. „Tai buvo padaryta ir gali būti padaryta, jei jums tai svarbu“.

Kaip paaiškėjo, aš neturėjau pasirinkimo. Išrašymo dieną operacinės slaugytoja buvo Laura, kuri kelis kartus paėmė mano kraują rytinio stebėjimo metu norėdama užregistruoti hormonų kiekį. Ji atsistojo prie mano dešiniojo šono ir pradėjo švelniai trinti man petį. Gydytoja paklausė, ar aš pasiruošusi. Aš buvau.

Adata buvo pritvirtinta prie ultragarso lazdelės šono, ir aš jaučiau, kad ji prasiskverbia pro mano kiaušidę, kaip lengvas mėšlungis ar silpnas skausmas. Mano ranka buvo suspausta po antklode, o Laura kelis kartus instinktyviai siekė jos ir kaskart grįždavo švelniai trindama man petį.

Nors nė nenutuokiau, kad verkiu, aš jaučiau, kaip ašaros slysta žemyn mano skruostu. Nuslydau ranka iš po antklodės ir griebiausi už Laura. Ji suspaudė mano pilvą - tokiu pat švelniu būdu man trinktelėjo mano pečiai. Gydytojas pašalino lazdelę.

Laura paglostė man petį. - Labai ačiū, - pasakiau. Jos buvimas buvo rūpestingumo ir dosnumo aktas, kurio negalėjau nuspėti, kad man jo reikės, ir negalėjau paprašyti tiesiogiai. Pasirodė gydytoja ir taip pat suspaudė man petį. "Super herojus!" jis pasakė.

Mane užklupo jų gerumas - mintis būti rūpestingam tokiu švelniu ir maloniu būdu jautė nesąmonę. Jie rodė man užuojautą tuo metu, kai aš nieko negalėjau pasiūlyti. Aš tai pripažinau, nes tai buvo pasirenkama procedūra, ir ta, kurioje jaučiau, kad dabar bandau turėti tai, ką jau galėjau turėti - vaiką - nesitikėjau ir nesijaučiau turinti užuojautos.

Antroji įžvalga atsirado po kelių mėnesių. Kadangi IVF praeityje dar buvo nauja, geras draugas pakvietė mane aplankyti jos Vokietijoje. Derybos dėl perėjimo iš Berlyno oro uosto iki autobuso iki tramvajaus iki viešbučio sukėlė nostalgiją. Kai hormonai nebepriklauso mano sistemai, pajutau, kad mano kūnas vėl egzistuoja daugiau ar mažiau mano sąlygomis.

Aš apėmiau Berlyną pėsčiomis, vidutiniškai 10 mylių per dieną, išbandydamas savo ištvermę. Jaučiausi galinti tokiu būdu, kokio seniai neturėjau, ir pradėjau vertinti save kaip nusivylimą, o ne kaip visam laikui nusivylusį.

Tai, kas atrodė kaip naujos ir nuolatinės sąlygos, suderintos su senėjimu - mažesnė jėga, šiek tiek svorio padidėjimas, mažesnis malonumas pristatyti save - tiksliau, buvo tiesioginis liūdesio ir išsiblaškymo, dėl kurio tuo metu derausi, padariniai.

Kai galėjau atskirti laikiną nuo nuolatinio, trumpalaikis skausmas ir sumišimas IVF ištirpo iš ilgesnės trajektorijos, kai gyvenama iš esmės atsparesniu kūnu, aš vėl galėjau pamatyti savo kūną kaip stiprų ir potencialų - net kaip amžiną.

Tai buvo mano emocinis gyvenimas, kuris lėmė mano senėjimo jausmus. Mano tikrasis kūnas buvo atsparus ir pasirodė nesulaužomas, kai kreipiausi į jį iš naujo tikėdamas savo energija ir galimybėmis.

Grįžęs namo, atnaujinau savo „Yin“jogos praktiką. Pastebėjau, kad mano kūnas atgauna savo pažįstamą formą ir dydį, ir, nors nusivylimai, supančiais IVF, užtruko ilgiau, tačiau pastebėjau, kad galiu paveikti jų tyrinėjimą, perkeldamas savo minties procesą, kad būtų sukurtos ribos tarp mano jausmų ir jiems būdingos galios, ir holistinis savęs matymas, kur mano jausmai yra laikinos - ne nuolatinės, apibrėžiančios savybes.

Dieną aš įlipau į savo juodą kilimėlį ir vėl jungiausi prie savo kūno. Ir mano kūnas atsakė atgal - grįždamas į tokią vietą, kurioje galėtų būti lankstus, dinamiškas ir jaunatviškas, tiek įsivaizduojamas, tiek realus.

Amy Beth Wright yra laisvai samdoma rašytoja ir rašymo profesorė, įsikūrusi Brukline. Daugiau apie jos kūrybą skaitykite amybethwrites.com.