Kanabidiolis (CBD) yra vienas iš pagrindinių kanabinoidų, randamų kanapių augale. Skirtingai nuo gerai žinomo kanabinoido tetrahidrokanabinolio (THC), CBD yra nepsichoaktyvus, tai reiškia, kad jis nepadės jaustis „aukštu“.
Kanabinoidai daro įtaką jūsų endokannabinoidų sistemai, kuri veikia palaikant kūną lygią būseną arba homeostazę. Kai kūnas išsivaduoja iš uždegimo ar ligos, CBD gali suteikti jūsų endokannabinoidų sistemai impulsą atlikti savo, kaip kūno reguliatoriaus, darbą.
CBD pastaruoju metu labai garsiai skamba, pasirodo tokiuose produktuose kaip aliejai, gelbės, guminukai ir losjonai. Tai buvo žinoma kaip medžiaga, galinti daryti teigiamą poveikį tokioms ligoms kaip nerimas, lėtinis skausmas ir net širdies ligos.
Nors kai kurie tyrimai ir anekdotiniai įrodymai rodo, kad CBD gali būti naudingas sveikatai, realybė yra ta, kad CBD tyrimai vis dar yra pradinėje stadijoje - jų yra daug, ko mes nežinome.
Be to, nereceptinių (ne biržos) CBD produktų šiuo metu nereglamentuoja Maisto ir vaistų administracija (FDA). Vienintelė CBD sąlyga, patvirtinta gydyti, yra epilepsija vaisto Epidiolex pavidalu.
Taigi, atsižvelgiant į šiuos įspėjimus, ar turėtumėte pabandyti CBD, jei jūsų tikslas yra gydyti ar užkirsti kelią širdies ligoms? Perskaitykite toliau, kad sužinotumėte, ką sako tyrimas.
Ką sako tyrimai apie CBD ir širdies ligas
CBD priešuždegiminės ir antioksidacinės savybės gali padėti sumažinti rizikos veiksnius, kurie gali sukelti širdies ligas, pvz., Aukštą kraujospūdį. Tai taip pat gali padėti sumažinti susijusių būklių, tokių kaip insultas, riziką.
Aukštas kraujo spaudimas
Aukštas kraujo spaudimas yra pagrindinis hipertenzinės širdies ligos rizikos veiksnys. Jūsų kraujospūdis gali pakilti patiriant stresą, tačiau kai kurie tyrimai rodo, kad CBD dozė gali sumažinti tą smaigalį.
2009 m. Tyrime žiurkėms kilo stresinė padėtis, dėl kurios padidėjo jų kraujospūdis ir širdies ritmas. CBD dozė sumažino jų kraujospūdį ir širdies ritmą.
2017 m. Tyrime sveikiems savanoriams žmonėms buvo padarytas stresas ir jiems buvo paskirta CBD dozė. CBD sumažino jų kraujospūdį, palyginti su savanoriais, kuriems buvo suteiktas placebas.
Taigi, norint įsitikinti, ar reikia daugiau tyrimų, CBD gali būti naudingas mažinant kraujospūdį ir širdies ritmą esant stresui.
Tačiau 2017 m. Atliktoje 25 tyrimų apžvalgoje nustatyta, kad nėra įrodymų, kad CBD teikia panašius rezultatus ne streso sąlygomis. Jei turite padidėjusį kraujospūdį, prieš vartodami CBD pasitarkite su gydytoju.
Insultas
Širdies liga padidina insulto riziką. Išeminis insultas ištinka, kai kraujo krešulys blokuoja kraujo tekėjimą į smegenis. Smegenų kraujagyslė taip pat gali sprogti ir sukelti hemoraginį insultą.
2010 m. Apžvalgoje nustatyta, kad CBD gali padėti apsaugoti insultą patyrusius pacientus nuo smegenų pažeidimų ir netgi padėti pasveikti padidinant smegenų funkcijas.
2017 m. Apžvalgoje taip pat padaryta išvada, kad CBD padidino smegenų kraujotaką insulto metu. Vis dėlto svarbu pažymėti, kad šios apžvalgos buvo sutelktos į tyrimus su gyvūnais. Norint išsiaiškinti, ar šie radiniai galioja ir žmonėms, reikia atlikti daugiau tyrimų.
Kaip naudotis CBD
CBD būna įvairių formų, pavyzdžiui, valgomieji produktai, aliejai ir tinktūros bei odos kremai. CBD vartojimas po liežuviu arba padėjimas po liežuviu yra paprastas būdas jį praryti.
Povandeniniai produktai yra saugesni nei kai kurios kitos CBD formos, tokios kaip vaping. Jie taip pat duoda greitesnius ir stipresnius rezultatus nei aktualūs ar valgomi produktai.
Kadangi FDA nereglamentuoja ne biržos CBD produktų, prieš perkant ar imant juos, labai svarbu atlikti tyrimus. Prieš pradėdami CBD, taip pat turėtumėte pasikalbėti su gydytoju.
Pirkite savo produktą iš patikimo šaltinio, kuris prekiauja ekologišku, genetiškai nemodifikuotu CBD. Galbūt norėsite pasitarti su savo vietiniu vaistininku, norėdami sužinoti, ar jie turi patikrintą produktą. Jei jų nėra, ieškokite produkto, kurį nepriklausomai patikrino trečioji šalis. Ši informacija turėtų būti prieinama gaminio svetainėje arba pakuotėje.
Trečiųjų šalių bandymai padės užtikrinti, kad jūsų vartojamas produktas bus tiksliai paženklintas. Tai svarbu, nes, remiantis 2017 m. Tyrimu, tik apie 31 procentas produktų yra tiksliai paženklinti etiketėmis pagal jų CBD koncentraciją. Jie gali būti klaidingai pažymėti dėl kitų kanabinoidų, tokių kaip THC.
Visada pradėkite nuo nedidelės CBD dozės, jei nuspręsite tai išbandyti. Tada, jei nuspręsite padidinti, lėtai didinkite savo dozę. Tinkama nykščio taisyklė yra išbandyti labai mažą dozę pirmą kartą vartojant CBD arba pereinant prie naujo CBD produkto. Dozę padidinkite ne daugiau kaip 5–10 miligramų vienu metu - tol, kol neturite jokio neigiamo šalutinio poveikio.
Šalutinis CBD poveikis ir saugos problemos
Tyrėjai teigia, kad CBD turi nedaug galimo šalutinio poveikio, o Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) teigia, kad CBD turi „gerą saugos profilį“. Tai nekelia priklausomybės ir negalima perdozuoti CBD. Tačiau vis dar reikia atsiminti keletą svarbių dalykų, jei norite išbandyti CBD.
Galimas šalutinis poveikis
- nuovargis
- viduriavimas
- apetito pokyčiai
- svorio pokyčiai
CBD gali sąveikauti su kitais vaistais. Taip yra todėl, kad CBD gali sutrikdyti tam tikrų kepenų fermentų veiklą. Šis trikdymas gali sustabdyti kepenų metabolizmą kitais vaistais ar medžiagomis, dėl ko padidėja jų koncentracija jūsų sistemoje. Štai kodėl prieš vartojant CBD svarbu pasitarti su gydytoju apie bet kokią galimą vaistų sąveiką.
CBD gali padidinti jūsų toksiškumo kepenims riziką. Neseniai atliktas tyrimas sukėlė susirūpinimą dėl CBD galimo kepenų pažeidimo. Tyrėjai teigia, kad CBD veikia kepenis panašiai kaip alkoholis, kai kurie vaistai ir net tam tikri maisto papildai.
Prieš bandydami CBD pasitarkite su gydytoju
Jei ketinate išbandyti CBD, pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Paklauskite jų, kokia dozė tinka jūsų specifiniams simptomams ir būklėms. Būtinai aptarkite visus savo vaistus, įskaitant visus papildus ar nebiržinę pagalbą.
Nors CBD ir širdies ligų tyrimai rodo žadą, mokslininkams reikia atlikti daugiau tyrimų, kad suprastų CBD naudą įvairioms ligoms. CBD nėra vaistas nuo širdies ligų.
Ar CBD yra teisėtas? Iš kanapių išgaunami CBD produktai (turintys mažiau nei 0,3 procento THC) yra legalūs federaliniu lygmeniu, tačiau vis dar yra nelegalūs pagal kai kuriuos valstijos įstatymus. Iš marihuanos kilę CBD produktai federaliniu lygmeniu yra nelegalūs, tačiau pagal kai kuriuos valstijos įstatymus yra legalūs. Patikrinkite savo ir bet kurios šalies, kur keliaujate, įstatymus. Atminkite, kad nereceptiniai CBD produktai nėra patvirtinti FDA ir gali būti netiksliai paženklinti.
Jennifer Chesak yra kelių nacionalinių leidinių medicinos žurnalistė, rašymo instruktorė ir laisvai samdoma knygų redaktorė. Ji įgijo žurnalistikos magistro laipsnį iš „Northwestern's Medill“. Ji taip pat yra vyriausioji literatūrinio žurnalo „Shift“redaktorė. Jennifer gyvena Nešvilyje, bet kilusi iš Šiaurės Dakotos, o kai nerašo ar nekiša nosies į knygą, ji paprastai bėga takais ar bėgioja savo sode. Sekite ją „Instagram“ar „Twitter“.
