Galbūt girdėjote apie „pūlinio kuprą“, tačiau tai nėra medicininis terminas ar net priimtinas terminas. Tai reiškia stuburo išlinkimą, dėl kurio viršutinė nugaros dalis gali būti suapvalinta arba išlenkta.
Tinkamas medicininis terminas tokio tipo ligoms yra kifozė.
Skaitykite toliau, kai daugiau tyrinėsime apie kifozę, kas ją sukelia ir kaip ją galima gydyti.
Kokie yra kifozės simptomai?
Žmogaus stuburas turi natūralų kreivumą. Šios kreivės padeda mums atsistoti ir išlikti subalansuotoms tai darant.
Kifozė įvyksta, kai stuburo kampas yra už tipiško diapazono. Būklės sunkumas gali skirtis. Apskritai, kuo didesnė stuburo kreivė, tuo sunkesni simptomai.
Kifozės simptomai gali būti šie:
- suapvalinti pečiai ar kupra ant nugaros
- nugaros skausmas ar sustingimas
- jaučiasi pavargęs ar pavargęs
- griežtos pakaušio juostos
Nors ir reti, gali atsirasti sunkesnių simptomų, nes laikui bėgant stuburas toliau kreivėja ir suspaudžia kitas kūno dalis, tokias kaip plaučiai, nervai ir virškinamasis traktas.
Sunkių kifozės komplikacijų gali būti:
- nuolatinis nugaros skausmas
- padidėjęs sunkumas atliekant fizines užduotis, tokias kaip vaikščiojimas, žiūrėjimas į viršų ar kėlimasis iš sėdimos padėties
- tirpimo ar dilgčiojimo jausmas kojose
- dusulys ar sunku kvėpuoti
- virškinimo problemos, tokios kaip rijimas ar rūgšties refliuksas
- problemos su šlapimo pūslės ar žarnyno valdymu
Kas sukelia kifozę?
Kifozės išsivystymą gali lemti įvairūs veiksniai. Jie įtraukia:
Prasta laikysena
Prasta laikysena gali apimti tokius dalykus:
- paslėpti ar užkabinti, pavyzdžiui, prie kompiuterio ar priešais televizorių
- atsilošęs kėdėse
- nešiodami sunkius krovinius ant nugaros, pavyzdžiui, kuprinę, pilną knygų
Posturalinė kifozė yra dažna kifozės forma, paprastai nesunki. Žmonės, turintys pozityvią kifozę, dažnai gali ištaisyti būklę, atlikdami gerą laikyseną.
Stuburo traumos
Kai kurie stuburo sužalojimai, tokie kaip lūžiai, gali pažeisti stuburą ir paveikti jo kreivumą.
Sąlygos, pažeidžiančios kaulus ar stuburą
Pagrindinės kaulų ar stuburo ligos taip pat gali sukelti kifozę, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Kai kurie šių būklių pavyzdžiai apima degeneracinę disko ligą ir osteoporozę.
Senėjimas
Stuburo kreivumas natūraliai pradeda didėti su amžiumi. Manoma, kad vyresnių suaugusių žmonių kifozė paplitusi nuo 20 iki 40 procentų.
Kifozės vystymąsi gali sukelti ne tik kaulų ir stuburo ligos, bet ir kiti veiksniai, kurie natūraliai atsiranda senstant:
- Sumažėjęs mobilumas. Tai gali paveikti raumenis ir raiščius nugaroje, taip pat laikyseną ir padėtį.
- Raumenų jėga. Tyrimai pranešė, kad susilpnėję nugaros raumenys, ypač stuburo prailgintojai, yra susiję su padidėjusiu kyfozės kampu vyresnėms nei 60 metų moterims.
- Jutimo pokyčiai. Sumažėjęs jutimų įėjimas, kuris gali apimti tokius dalykus kaip regėjimas, lytėjimas ir erdvinis suvokimas, taip pat gali turėti įtakos galvos ar kaklo laikysenai ir padėčiai.
Vystymosi sąlygos
Kartais kifozė gali pasireikšti kaip įgimta būklė. Taip atsitinka, jei stuburas neišsivysto iki gimimo.
Kifozė taip pat gali atsirasti tada, kai stuburas netinkamai vystosi augimo spurto metu. Tai vadinama Scheuermanno kifozė. Vietoj stačiakampio formos slankstelių žmonėms, turintiems šią būklę, slanksteliai yra labiau trikampio formos. Tai sukelia padidėjusį stuburo išlinkimą.
Vėžys
Stuburo vėžys gali susilpninti slankstelius, galbūt prisidėdamas prie kifozės. Be to, panašų poveikį gali sukelti chemoterapija ir spindulinis vėžio gydymas.
Kaip diagnozuojama kifozė?
Norėdami diagnozuoti kifozę, gydytojas pirmiausia atliks fizinį patikrinimą. Jie užfiksuos jūsų ūgį, apžiūrės jūsų nugarą ir taip pat gali paspausti jūsų stuburą, kad patikrintų, ar nėra skausmo ar švelnumo.
Tada jie paprašys jūsų pasilenkti į priekį, kai rankos laisvai kabės žemyn, tarsi siektumėte paliesti kojų pirštus. Tai jiems padeda geriau pamatyti jūsų stuburo kreivę.
Jūsų gali būti paprašyta atsigulti. Tai gali padėti gydytojui nustatyti, ar kifozę sukėlė bloga laikysena ar struktūrinė stuburo problema. Nugaros kifozę patyrusiems žmonėms stuburas gali ištiesėti gulėdamas.
Rentgeno tyrimas gali padėti nustatyti stuburo kreivumą. Jei gydytojas nori išsamesnių vaizdų, jis taip pat gali naudoti kompiuterinę tomografiją ar MRT.
Sunkios kifozės atvejais gydytojas gali atlikti kitus tyrimus, norėdamas išsiaiškinti, ar jūsų būklė neturi įtakos kitoms kūno dalims. Tai gali būti testai, kuriais įvertinama plaučių ir nervų funkcija.
Koks yra kiofozės gydymas?
Kyphosis yra keletas gydymo būdų, atsižvelgiant į jūsų bendrą sveikatą ir jūsų būklės sunkumą. Gydytojas kartu su jumis parengs tinkamą gydymo planą.
Kokia žmonių su kifozė perspektyva?
Kifozės perspektyva gali priklausyti nuo kelių veiksnių. Tai apima bendrą jūsų sveikatą, amžių ir būklės sunkumą.
Jei jis nustatomas anksti, daugelis kifozę patyrusių žmonių gali gyventi aktyvų gyvenimą ir jiems gali būti nereikalaujama operacijos. Gali prireikti reguliarių gydytojo paskyrimų, kad būtų galima stebėti būklę ir įsitikinti, kad stuburo išlinkimai nepablogėja.
Kyphosis gali pablogėti su amžiumi, todėl ankstyvas aptikimas yra toks svarbus. Sunki kifozė gali sukelti komplikacijų, tokių kaip judėjimo ar pusiausvyros ir kvėpavimo sutrikimai. Šiais atvejais gali prireikti gydymo operacija.
Paėmimas
Kifozė yra būklė, kai stuburas išlenktas padidintu kampu, todėl aplink viršutinę nugaros dalį ar pečius susidaro apvalumas ar kupra. Yra daugybė galimų kifozės priežasčių, įskaitant senėjimą, blogą laikyseną ir stuburo būklę.
Anksčiau kifozė buvo vadinama „miegančiojo kupra“. Tačiau tai nėra medicininis terminas ir nebėra priimtina vartoti. Nors kifozė dažna vyresniems suaugusiesiems, ji gali pasireikšti bet kokio amžiaus žmonėms.
Jei kyphosis nustatoma anksti, ją dažnai galima išgydyti be chirurginės intervencijos. Jei pastebėjote neįprastą kreivę viršutinėje nugaros ar pečių dalyje, kuri laikui bėgant padidėjo, kreipkitės į gydytoją, kad aptartų jūsų būklę.
