Gerai žinoma, kad santykiai, kuriuos kūdikis užmezga pirmaisiais gyvenimo metais, daro didelę įtaką jų ilgalaikei gerovei.
Kai kūdikiai turi prieigą prie šiltų, reaguojančių globėjų, greičiausiai jie užaugs stipriai ir sveikai prisirišę prie tų globėjų.
Kita vertus, kai kūdikiai neturi tokios prieigos, greičiausiai jie susiformuos nesveikai. Tai gali paveikti santykius, kuriuos jie sukuria per savo gyvenimą.
Vaikas, patikimai prisirišęs prie savo globėjo, išugdo daugybę privalumų: nuo geresnio emocinio reguliavimo ir aukštesnio pasitikėjimo savimi iki didesnio sugebėjimo parodyti rūpestingumą ir empatiją aplinkiniams.
Nepaisant to, kad vaikas nesaugus yra prisirišęs prie savo globėjo, jie gali susidurti su daugybe visą gyvenimą trunkančių santykių iššūkių.
Vienas iš būdų, kaip vaikas gali būti nesaugiai prisirišęs prie savo tėvų ar globėjų, yra vengimas.
Kas yra vengimas prisirišti?
Kūdikiai ir vaikai išvengia prieraišumo, kai tėvai ar globėjai dažniausiai būna emociškai nepasiekiami arba nereaguoja.
Kūdikiai ir vaikai turi gilų vidinį poreikį būti šalia savo globėjų. Tačiau jie gali greitai išmokti sustabdyti ar užgniaužti savo emocijas. Jei vaikai sužino, kad jie bus atmesti iš tėvų ar globėjų, jei jie išreikš save, jie prisitaiko.
Kai nėra patenkinti jų vidiniai poreikiai užmegzti ryšį ir fizinį artumą, vaikai, vengiantys prisirišimo, nustoja ieškoti artumo ar išreikšti emocijas.
Kas lemia vengiamąjį prisirišimą?
Kartais, susidūrę su vaiko emociniais poreikiais, tėvai gali būti priblokšti ar susijaudinę, emociškai užsidaryti.
Jie gali visiškai nepaisyti savo vaiko emocinių ar ryšio poreikių. Ieškodami meilės ar paguodos, jie gali atsiriboti nuo vaiko.
Šie tėvai gali būti ypač griežti ar apleisti, kai jų vaikas patiria didesnį poreikį, pavyzdžiui, kai jie bijo, serga ar yra įskaudinti.
Tėvai, puoselėjantys vengiantį prisirišimą su vaikais, dažnai atvirai atmeta emocijas, pavyzdžiui, verkdami, kai liūdna, ar triukšmingai, kai džiaugiasi.
Jie taip pat turi nerealius emocinio ir praktinio savarankiškumo lūkesčius net labai mažiems vaikams.
Kai kurie elgesio būdai, galintys paskatinti vengti kūdikių ir vaikų prisirišimo, yra vienas iš tėvų ar globėjų, kurie:
- reguliariai atsisako pripažinti savo vaiko šauksmus ar kitus kančios ar baimės požymius
- aktyviai slopina savo vaiko emocijų rodymą liepdamas nutraukti verkimą, užaugti ar užgrūdinti
- tampa piktas arba fiziškai atsiskiria nuo vaiko, kai rodo baimės ar kančios požymius
- gėdina vaiką už emocijų demonstravimą
- turi nerealius savo vaiko emocinės ir praktinės nepriklausomybės lūkesčius
Kaip tai atrodo?
Vengtinas prisirišimas gali išsivystyti ir būti atpažįstamas dar kūdikystėje.
Viename senesniame eksperimente tėvai turėjo trumpam išeiti iš kambario, kol jų kūdikiai žaisdavo, kad įvertintų prisirišimo stilių.
Kūdikiai, turintys saugų prieraišumą, verkė, kai tėvai išeidavo, bet eidavo pas juos ir grįžę greitai būdavo raminami.
Kūdikiai, kurių vengtini prisirišimai, tėvams išvykstant, atrodė ramūs, tačiau grįžę jie vengė bendrauti su tėvais arba priešinosi jiems.
Nepaisant to, kad atrodė, jog jiems nereikia savo tėvų ar globėjų, tyrimai parodė, kad šie kūdikiai atsiskyrimo metu buvo tiek pat kenčiami, kiek ir saugiai pritvirtinti kūdikiai. Jie to tiesiog neparodė.
Augant ir tobulėjant vaikams, kuriems būdingas vengimo prieraišumo stilius, jie dažnai atrodo išoriškai nepriklausomi.
Jie linkę labai pasitikėti savimi raminančiomis technikomis, kad galėtų ir toliau slopinti savo emocijas ir vengti prisirišimo ar palaikymo iš kitų už savęs ribų.
Vaikai ir suaugusieji, kuriems būdingas vengiamasis prisirišimo stilius, taip pat gali varginti ryšį su kitais, kurie bando užmegzti ryšį ar užmegzti ryšį su jais.
Jie gali džiaugtis kitų kompanija, bet aktyviai stengiasi vengti artumo dėl jausmo, kad jiems gyvenime nereikia arba nereikėtų, kitiems.
Suaugusieji, vengiantys prisirišti, taip pat gali kovoti su žodžiais, kai turi emocinių poreikių. Jie gali greitai surasti kitų kaltę.
Ar galite užkirsti kelią vengimui prisirišti?
Kad jūsų ir jūsų vaikas užmegztų saugų prisirišimą, svarbu žinoti, kaip jūs patenkinate jų poreikius. Nepamirškite, kokias žinutes siunčiate jiems apie tai, kaip parodyti savo emocijas.
Galite pradėti užtikrindami, kad šilumą ir meilę patenkinsite visus pagrindinius jų poreikius, pavyzdžiui, pastogę, maistą ir artumą.
Dainuok jiems, kaip tu juos miegosi. Šiltai kalbėkitės su jais, kai pakeisite jų vystyklą.
Pasiimkite juos, kad jie ramintų, kai verkia. Negėdinkite jų dėl įprastų baimių ar klaidų, pavyzdžiui, išsiliejusių ar sulūžusių indų.
Koks gydymas?
Jei nerimaujate dėl savo sugebėjimo puoselėti tokio tipo saugų prisirišimą, terapeutas gali padėti jums sukurti teigiamą auklėjimo modelį.
Ekspertai pripažįsta, kad dauguma tėvų, išlaikančių vengiantį prisirišimą prie savo vaiko, tai daro po to, kai yra buvę su savo tėvais ar globėjais, kai jie buvo vaikai.
Tokius įvairių kartų modelius gali būti sudėtinga įveikti, tačiau tai įmanoma palaikant ir sunkiai dirbant.
Terapeutai, orientuojasi į prisirišimo klausimus, dažnai bendradarbiaus vienas su tėvu. Jie gali jiems padėti:
- įprasminti savo pačių vaikystę
- pradeda verbalizuoti savo emocinius poreikius
- pradeda kurti artimesnius, autentiškesnius ryšius su kitais
Terapijos specialistai, orientuojasi į prisirišimą, taip pat dažnai dirbs kartu su tėvu ir vaiku.
Terapeutas gali padėti sudaryti planą, kaip šilta patenkinti jūsų vaiko poreikius. Jie gali pasiūlyti palaikymą ir patarimus spręsdami iššūkius ir džiaugsmus! - kurie atsiranda plėtojant naują auklėjimo stilių.
Atimti
Saugaus prisirišimo dovana yra gražus dalykas, kurį tėvai gali dovanoti savo vaikams.
Tėvai gali užkirsti kelią vaikams, kurie vengia vengti prieraišumo, ir kruopščiai, sunkiai dirbdami ir šildami palaikyti jų saugų prisirišimą.
Taip pat svarbu atsiminti, kad jokia bendra sąveika nesudarys viso vaiko prisirišimo stiliaus.
Pvz., Jei jūs paprastai patenkinate savo vaiko poreikius šiluma ir meile, tačiau leidžiate jiems keletą minučių verkti savo lovelėje, kol esate linkęs į kitą vaiką, pasitraukite atsikvėpti ar kitaip pasirūpinkite savimi, tai gerai.
Akimirka čia ar ten neatima iš tvirto pamato, kurį statote kiekvieną dieną.
Julia Pelly yra įgijusi visuomenės sveikatos magistro laipsnį ir visą darbo dieną dirba pozityvaus jaunimo ugdymo srityje. Julija mėgsta pėsčiųjų žygius po darbo, vasaros maudymąsi ir savaitgaliais ilgą, drąsų popietę miegodama su sūnumis. Julija gyvena Šiaurės Karolinoje su savo vyru ir dviem mažais berniukais. Daugiau jos darbų galite rasti svetainėje JuliaPelly.com.
