Jei internete ieškosite „subklinikiniai spuogai“, rasite tai paminėtą keliose svetainėse. Tačiau nėra tiksliai aišku, iš kur kilo šis terminas. „Subklinikinis“nėra terminas, paprastai susijęs su dermatologija.
Paprastai subklinikinė liga reiškia, kad ji pasireiškia ankstyvose ligos stadijose, kai nepasireiškė jokie atpažįstami ligos požymiai ar simptomai.
Kalbant apie spuogus, bet koks guzas ar spuogas ant jūsų odos savaime yra klinikinis pavidalas, todėl terminas „subklinikinis“iš tikrųjų netaikomas.
Geresnė spuogų klasifikacija gali būti aktyvi arba neaktyvi:
- Aktyvūs spuogai reiškia komedonų, uždegiminių papulių ir pustulių buvimą.
- Neaktyvūs spuogai (arba gerai kontroliuojami spuogai) reiškia, kad nėra komedonų ar uždegiminių papulių ar pustulių.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie spuogus (aktyvius ar neaktyvius) ir kaip juos gydyti bei išvengti.
Suprasti spuogus
Norėdami suprasti spuogus, turite žinoti apie komedonus. Komedonai yra spuogų pažeidimai, rasti odos porų angoje.
Šie maži iškilimai gali suteikti odai grubią tekstūrą. Jie gali būti mėsos spalvos, balti arba tamsūs. Jie taip pat gali būti atviri arba uždaryti.
Atviri komedonai (inkštiros) yra maži folikulai, turintys angas prie odos. Kadangi jie yra atviri, folikulo turinys gali oksiduotis, dėl to tampa tamsi spalva.
Uždaryti komedonai (baltagalviai) yra maži užsikimšę folikulai. Jų turinys nėra matomas, todėl jie netapo tamsia spalva.
Kas sukelia spuogus?
Keletas veiksnių gali sukelti spuogus, įskaitant:
- spuogų bakterijos (P. acnes)
- užsikimšusios poros (negyvos odos ląstelės ir aliejus)
- perteklinis naftos gavyba
- uždegimas
- perteklinis hormonų aktyvumas (androgenai), dėl kurio padidėja sebumo gamyba
Kur dažniausiai atsiranda spuogų?
Spuogai vystosi ten, kur randami riebaliniai folikulai. Jis gali pasirodyti bet kurioje jūsų kūno vietoje, bet paprastai gali išsivystyti ant jūsų:
- kakta
- skruostai
- smakras
- atgal
Kaip gydote spuogus?
Dermatologai nustato spuogų gydymą pagal jo sunkumą. Lengvų spuogų gydymas paprastai apima gyvenimo būdo priemones ir nereceptinius vaistus.
Vidutinio sunkumo ar sunkiems spuogams gali prireikti gydytojo skiriamų vaistų, kuriuos skiria gydytojas arba dermatologas.
Gyvenimo būdo priemonės
Štai keletas savigydos būdų, kuriuos galite išbandyti namuose, kad išvalytumėte spuogus:
- Švelniai plaukite paveiktą vietą du kartus per dieną (atsibudę ir prieš miegą) ir po stipraus prakaitavimo.
- Venkite šveisti odos.
- Naudokite odos priežiūros produktus, kurie nesukelia spuogų. Ieškokite produktų, kuriuose nėra aliejaus ir nedekogeninių.
- Atsikratykite odos, kurioje yra spuogų ar yra linkę į spuogus, neliesti ir rinkti.
- Apsvarstykite savo dietos pakeitimą. Kai kurie naujausi tyrimai rodo, kad dieta, kurioje gausu pieno ir cukraus, gali sukelti spuogus, tačiau dietos ir spuogų ryšys vis dar ginčytinas.
Nebiržiniai vaistai
Jei savigyda nepadeda spręsti jūsų spuogų, yra keletas nebiržinių vaistų nuo spuogų. Daugelyje šių vaistų yra ingredientų, kurie gali padėti sunaikinti bakterijas ar sumažinti aliejų ant jūsų odos. Štai keletas pavyzdžių:
- Salicilo rūgšties plovimo (nuo 2 iki 3 proc preparatai) gali unclog poras ir lengvas uždegimą.
- Benzoilo peroksidas plauti arba grietinėlės (2,5 iki 10 procentų preparatai) gali sumažėti p acnes bakterijas ir atkimšti poras.
- Adapalene 0,1 proc gelis gali atkimšti poras ir išvengti spuogų. Aktualūs retinoidai, tokie kaip adapalenas, yra daugelio sėkmingų spuogų gydymo pagrindas.
Amerikos dermatologų akademija (AAD) rekomenduoja skirti spuogų gydymą mažiausiai 4 savaites, kad jis dirbtų, ir pataria tikėtis pastebėti pagerėjimą per 4–6 savaites. Tačiau kai kuriems vaistams, pavyzdžiui, vietiniams retinoidams, veikti reikia 12 savaičių.
AAD taip pat rekomenduoja laikytis visų jūsų nevartotinų vaistų etikečių instrukcijų.
Gydytojo paskirtas gydymas
Jei atrodo, kad gyvenimo būdo priemonės ir nereceptiniai vaistai neveikia, galite kreiptis į gydytoją arba dermatologą. Jie gali skirti geriamuosius ar vietinius antibiotikus ar stiprinamuosius kremus, kurie gali padėti sumažinti jūsų simptomus.
Ar spuogų galima išvengti?
Anot Mayo klinikos, yra keletas veiksnių, galinčių pasunkinti spuogus. Norėdami išvengti spuogų atsiradimo:
- Jei įmanoma, venkite tam tikrų vaistų, tokių kaip kortikosteroidai, ličio ir narkotikų, kurių sudėtyje yra ar padidėja testosteronas.
- Apribokite arba venkite maisto produktų, turinčių aukštą glikemijos indeksą, pavyzdžiui, makaronų ir saldžių grūdų, taip pat tam tikrų pieno produktų.
- Sutvarkykite savo stresą, nes stresas gali sukelti spuogus.
Atimti
Subklinikiniai spuogai nėra terminas, paprastai susijęs su dermatologija. Priešingai, spuogai gali būti aktyvūs arba neaktyvūs.
Daugelio lengvų spuogų atvejų gydymas ir prevencija dažnai apima tinkamą odos priežiūrą, naudojant aktualų retinoidą, o kartais ir vaistus, tokius kaip salicilo rūgštis, benzoilo peroksidas ar antibiotikai.
Moterims taip pat siūlomi kombinuotieji geriamieji kontraceptikai ir antiandrogenų terapija (pvz., Spironolaktonas).
