1. Kas yra diabeto priežiūros ir švietimo specialistas (DCES) ir ką jie veikia?
Amerikos diabeto pedagogų asociacijos (AADE) priimtas sprendimas yra naujas diabeto priežiūros ir švietimo specialistas (DCES), kuris pakeis diabeto pedagogo vardą. Šis naujas pavadinimas atspindi specialisto, kaip pagrindinio jūsų diabeto priežiūros komandos nario, vaidmenį.
DCES nuveikia daugiau nei teikia švietimą. Jie taip pat turi patirties diabeto technologijos, elgesio sveikatos ir kardiometabolinių sąlygų srityse.
DCES ne tik mokys ir palaikys jus kasdieniame gyvenime, sergant cukriniu diabetu, bet ir bendradarbiaus su kitais jūsų sveikatos priežiūros komandos nariais. Jie orientuojasi į tai, kaip integruoti jūsų savitvarkos ir klinikinę priežiūrą.
DCES paprastai turi profesinį pažymėjimą, pavyzdžiui, registruotą slaugytoją, dietologą, vaistininką, gydytoją, psichologą ar mankštos fiziologą. Jie taip pat gali turėti sertifikuotų diabeto pedagogų įgaliojimus.
2. Kaip DCES gali man padėti?
Suvaldyti 2 tipo diabetą kartais gali būti sudėtinga ir sudėtinga. Jūsų gydytojas gali neturėti pakankamai laiko praleisti su jumis ir nuolat mokytis bei palaikyti. Štai kur atsiranda DCES.
Jūsų DCES padės patenkinti jūsų poreikius teikiant švietimą, priemones ir palaikymą, kad būtų galima valdyti savo gyvenimą sergant diabetu. Jų vaidmuo yra iš tikrųjų įsiklausyti į jūsų klausimus ir rūpesčius. Jie žino, kad diabeto gydymui vienas dydis netinka visiems.
3. Kaip rasti DCES?
Galite paprašyti savo gydytojo ar sveikatos priežiūros specialisto nukreipti jus pas DCES, kuris yra sertifikuotas diabeto pedagogas. Nacionalinė diabeto pedagogų sertifikavimo taryba taip pat turi duomenų bazę, kurioje galite ieškoti norėdami rasti DCES šalia jūsų.
4. Į kokias programas DCES paprastai įtraukia mane?
Gydytojas gali nukreipti jus į diabeto savitvarkos švietimo pagalbos (DSMES) programą. Šioms programoms paprastai vadovauja DCES arba jūsų sveikatos priežiūros komandos narys.
Gausite informaciją, įrankius ir mokymąsi įvairiomis temomis, įskaitant:
- sveikos mitybos įpročius
- būdai būti aktyviems
- susidorojimo įgūdžiai
- vaistų valdymas
- pagalba priimant sprendimus
Daugybė tyrimų rodo, kad šios programos padeda sumažinti hemoglobino A1C kiekį ir pagerina kitus klinikinius bei gyvenimo kokybės rezultatus. Paprastai šios švietimo programos yra siūlomos grupėse ir skatina ir emociškai palaiko visus dalyvius.
5. Ar diabeto gydymas yra draudžiamas?
Diabetą galima mokyti per akredituotas DSMES programas. Tai draudžia „Medicare“, kaip ir daugelis kitų draudimo planų.
Šios programos buvo sukurtos siekiant padėti žmonėms, sergantiems 1 ir 2 tipo diabetu, nustatyti, išlaikyti ir išlaikyti sveikatos tikslus. Jų moko DCES ir kiti jūsų sveikatos priežiūros komandos nariai. Jie nagrinėja įvairias temas, įskaitant sveiką mitybą, aktyvumą, svorio valdymą ir gliukozės kiekio kraujyje stebėjimą.
DSMES programos turi atitikti Medicare ir Medicaid paslaugų centrų nustatytus standartus. Jie taip pat yra akredituoti AADE arba Amerikos diabeto asociacijos (ADA).
6. Koks DCES vaidmuo mano globoje?
Jūsų DCES tarnauja kaip šaltinis jums, jūsų artimiesiems ir sveikatos priežiūros komandai. Jie tai padarys naudodamiesi nesąžiningais principais ir palaikančiąja kalba.
DCES gali padėti išmokti būdų, kaip sumažinti pavojų sveikatai, pateikdamas konkrečias jūsų poreikių tenkinimo strategijas.
Tai apima elgesį su savimi, kaip antai:
- sveika mityba
- būdamas aktyvus
- stebėti gliukozės kiekį kraujyje
- vartojate vaistus taip, kaip nurodyta
- problemų sprendimas
- sumažinti riziką
- sveiko susidorojimo įgūdžiai
7. Ar DCES gali man padėti rasti man tinkančią mankštos programą?
Jūs ir jūsų DCES galite dirbti kartu, kad sudarytumėte fizinės veiklos planą, atitinkantį jūsų poreikius ir tikslus. Be to, kartu dirbdami įsitikinsite, kad tai ir saugu, ir malonu. Pratimai gali pagerinti jūsų širdies sveikatą, gliukozės kiekį kraujyje ir net nuotaiką.
ADA rekomenduoja mažiausiai 150 minučių vidutinio sunkumo mankštos per savaitę. Daugeliu savaitės dienų tai sutrinka maždaug nuo 20 iki 30 minučių. ADA taip pat rekomenduoja dvi ar tris stiprinimo pratybų sesijas kiekvieną savaitę.
Prieš pradėdami mankštos programą, kuri yra sunkesnė nei jūsų tipinė veikla, dirbkite su savo DCES. Taip pat turėtumėte pasikalbėti su jais, jei turite kitų sveikatos problemų.
Norėdami saugiai sportuoti, būtinai gerkite daug vandens, dėvėkite tinkamą avalynę ir kasdien tikrinkite kojas. Dirbkite su savo DCES, jei fizinio krūvio metu ar po jo buvo problemų dėl mažo gliukozės kiekio kraujyje. Jums gali reikėti pakoreguoti savo vaistus ar pakeisti savo racioną, kad būtų išvengta arba sumažintas cukraus kiekis kraujyje.
8. Kaip DCES gali padėti sumažinti tokių komplikacijų kaip širdies liga riziką?
DCES suteiks jums savivaldos švietimo priemonių ir glaudžiai bendradarbiaus su gydytoju bei sveikatos priežiūros komanda. Ši savitvarkos ir klinikinės priežiūros integracija yra būtina norint pagerinti jūsų sveikatos būklę.
Jūsų DCES taip pat gali padėti jums žengti tokius tikslus, kaip svorio valdymas ir metimas rūkyti, ir gali padėti palaikyti elgesio sveikatą. Šie teigiami pokyčiai gali sumažinti komplikacijų, tokių kaip širdies liga, riziką.
Susan Weiner yra „Susan Weiner Nutrition“, PLLC savininkė ir klinikinė direktorė. Susan buvo paskirta 2015 m. AADE metų diabeto auklėtoja ir yra AADE bendradarbė. Ji yra Niujorko valstijos mitybos ir dietologijos akademijos 2018 m. Apdovanojimas už žiniasklaidos meistriškumą. Susan yra gerai gerbiama nacionalinė ir tarptautinė lektorė įvairiomis temomis, susijusiomis su mityba, cukriniu diabetu, sveikata ir sveikata. Ji yra parašiusi dešimtis straipsnių recenzuojamuose žurnaluose. Susan įgijo taikomosios fiziologijos ir mitybos magistro laipsnį Kolumbijos universitete.
