Pykinimas yra jausmas, kad jūs ketinate mesti. Tai nėra pati sąlyga, bet paprastai kitos problemos ženklas. Daugelis sąlygų gali sukelti pykinimą. Dauguma, bet ne visi, yra virškinimo problemos.
Šiame straipsnyje mes atidžiau pažvelgsime į tai, kas gali sukelti nuolatinį pykinimą, taip pat apie gydymo būdus, kuriuos galite išbandyti, ir kada svarbu kreiptis į gydytoją.
Kas laikoma nuolatiniu pykinimu?
Nuolatinis arba lėtinis pykinimas trunka ilgiau nei mėnesį. Šiuo metu jis gali ateiti ir išeiti, ir tai gali įvykti tik tam tikru dienos metu.
Kitais atvejais beveik visą laiką galite pykinti. Nuolatinis pykinimas taip pat gali sustiprėti laikui bėgant, kaip ir gastroezofaginio refliukso atveju.
Ūmus pykinimas yra pykinimas, trunkantis mažiau nei mėnesį. Daugeliu atvejų tai trunka tik keletą dienų. Infekcijos, tokios kaip gastroenteritas, yra dažnos ūmaus pykinimo priežastys.
Nuolatinis ir ūmus pykinimas gali sukelti vėmimą, tačiau ne visada. Pykinimas gali būti vienintelis jūsų turimas simptomas arba jis gali būti vienas iš daugelio simptomų.
Dažnai sunku diagnozuoti nuolatinio pykinimo priežastį. Tačiau priežastis dažnai galima atskirti lydinčiais simptomais arba tuo, kad kažkas paveikia pykinimo lygį.
Kai kurios iš labiausiai paplitusių lėtinio pykinimo priežasčių yra:
1. Nėštumas
Pykinimas ir vėmimas yra dažni nėštumo simptomai. Tai dažnai vadinama ryto liga, tačiau ji gali pasireikšti bet kuriuo paros metu.
Pykinimas nėštumo metu nėra kenksmingas jūsų kūdikiui. Tai dažnai pradeda praeiti iki 16 nėštumo savaitės.
Pykinimas nėštumo metu dažniausiai atsiranda dėl hormoninių pokyčių. Rytinė liga gali būti didesnė, jei:
- neša daugybę
- sirgote ryte, buvęs nėštumas
- sergate migrena
- susirgti judesio liga
- turite nutukimą
- esate pirmąjį nėštumą
Retais atvejais moterys gali susirgti sunkiu rytiniu susirgimu, vadinamu hyperemesis gravidarum. Ši būklė gali sukelti stiprią dehidrataciją ir svorio netekimą. Gali prireikti hospitalizacijos ir gydymo IV skysčiais.
2. GERL
Gastroezofaginis refliuksas (GERL) yra tada, kai raumenų žiedas, kuriame susitinka jūsų skrandis ir stemplė, susilpnėja arba per daug atsipalaiduoja. Dėl to jūsų skrandžio turinys gali patekti į stemplę.
Dažniausias GERL simptomas yra reguliarus rėmuo, nors ne visiems, sergantiems GERL, rėmuo pasireiškia. Kiti simptomai:
- skausmas krūtinėje ar viršutinėje pilvo dalyje
- kvėpavimo problemos, tokios kaip nuolatinis kosulys ar astma
- rūgštus ar kartaus skonio burna
- Blogas kvapas
- rijimo problemos
- vėmimas
- danties emalio nešiojimas
GERL rizikos veiksniai yra šie:
- turintys antsvorio ar nutukimą
- rūkymas
- vartoti tam tikrus vaistus tokioms ligoms kaip astma, padidėjęs kraujospūdis, depresija ar alergija
3. Pankreatitas
Pankreatitas yra uždegimas jūsų kasoje - organas, išskiriantis fermentus, padedančius virškinti maistą. Galite sirgti ūminiu pankreatitu ar lėtiniu pankreatitu. Ūminė rūšis trunka keletą dienų, tačiau lėtinis pankreatitas gali tęstis metų metus.
Pankreatito simptomai yra šie:
- viršutinės pilvo dalies skausmas, kuris gali spinduliuoti jūsų nugarą ar sustiprėti po valgio
- netyčinis svorio metimas
- riebios išmatos, sergant lėtiniu pankreatitu
- karščiavimas
- greitas pulsas, sergant ūminiu pankreatitu
Sunkus gėrimas, cigarečių rūkymas ir nutukimas yra visi rizikos veiksniai. Taip pat labiau tikėtina, kad susirgsite pankreatitu, jei turite šeimos ligos istoriją.
4. Gastroparezė
Gastroparezė yra būklė, paveikianti normalų raumenų judėjimą skrandyje. Paprastai stiprūs raumenų susitraukimai perkelia virškinimo traktą į priekį. Gastroparezė sulėtina šiuos susitraukimus, todėl jūsų skrandis tinkamai neištuštinamas.
Ne visada žinoma gastroparezės priežastis, tačiau dažniausiai tai įvyksta dėl pažeidimo makšties nervo, kuris kontroliuoja jūsų skrandžio raumenis. Tai labiau būdinga moterims.
Gastroparezė dažnai nesukelia jokių simptomų. Kai tai pasireiškia, simptomai paprastai apima:
- vėmimas
- rūgšties refliuksas
- jausmas sotus po nedidelio maisto kiekio
- pilvo pūtimas
- skausmas
- apetito stoka
- svorio metimas
Keletas veiksnių, kurie gali padidinti jūsų gastroparezės riziką:
- diabetas
- infekcija, dažniausiai virusas
- ankstesnė pilvo ar stemplės operacija
- opioidų vartojimas
- sklerodermija
- būklės, turinčios įtakos jūsų nervų sistemai, pavyzdžiui, Parkinsono liga ar išsėtinė sklerozė
- hipotireozė
5. Hepatitas
Hepatitas yra kepenų uždegimo rūšis. Yra penki pagrindiniai tipai: A, B, C, D ir E hepatitai, kurie visi gali sukelti pykinimą.
Hepatitai A, B ir C yra labiausiai paplitę tipai JAV. Skiepijama nuo hepatito A ir hepatito B.
Hepatitus A ir E dažniausiai sukelia užterštas maistas ar vanduo. B, C ir D hepatitus dažniausiai sukelia kontaktas su užkrėstais kūno skysčiais, tokiais kaip kraujas ar išmatos.
Kai kuriais atvejais, ypač sergant hepatitu A, liga gali praeiti savaime. Bet jei jis nėra ir nėra gydomas, hepatitas gali sukelti cirozę ar kepenų vėžį.
Kiti hepatito simptomai:
- gelta, tai yra geltoni odos ir akių baltumo spalvos pokyčiai
- tamsus šlapimas
- vėmimas
- pilvo skausmas
- nuovargis
6. Nerimo sutrikimai
Dauguma žmonių kartais jaučia nerimą, todėl nervuoti ar patirti stresą yra normalu.
Vis dėlto kai kurie nerimo tipai gali būti ilgalaikiai ir trukdyti kasdieniam gyvenimui. Nors manoma, kad nerimo sutrikimai daro įtaką emocijoms, jie gali sukelti ir fizinius simptomus, pavyzdžiui, nuolatinį pykinimą. Kiti simptomai gali būti:
- greitas kvėpavimas
- padažnėjęs širdies ritmas
- neramumas
- nuovargis
- susikaupimo ar susikaupimo problemos
- dirglumas
- sunku miegoti
7. Pepsinė opa
Pepsinės opos yra atviros opos ant jūsų skrandžio ar plonosios žarnos gleivinės. Yra dvi rūšys: skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos.
Infekcija bakterijomis Helicobacter pylori (H. pylori) yra dažniausia priežastis. Pepsines opas taip pat gali sukelti ilgalaikis aspirino arba nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU) vartojimas.
„Mayo Clinic“duomenimis, apie 75 procentai žmonių, sergančių pepsine opa, neturi jokių simptomų. Skrandžio skausmas, kuris gali sustiprėti tarp valgymų ir naktį, yra labiausiai paplitęs simptomas. Kiti simptomai:
- pilvo pūtimas
- jaučiasi nemaloniai pilna
- rėmuo
- skrandžio problemos po valgymo riebaus maisto
8. Tulžies pūslės liga
Jūsų tulžies pūslė yra organas, išleidžiantis tulžį į jūsų plonąją žarną. Tulžis yra virškinimo skystis, kuris padeda skaidyti riebalus iš valgyto maisto.
Tulžies pūslės liga gali apimti infekciją, tulžies akmenis, uždegimą ir užsikimšimą. Atsižvelgiant į ligos priežastį ir sunkumą, gali reikėti pašalinti visą tulžies pūslę.
Kiti simptomai:
- dujos
- viduriavimas
- pykinimas ir diskomfortas po valgio
- viršutinės dešinės pilvo dalies skausmas, kuris gali spinduliuoti apatinę nugaros dalį
Namų vaistai nuo pykinimo
Daugeliui ligų, sukeliančių lėtinį pykinimą, reikalingas gydymas.
Tačiau yra keletas priemonių, kurių galite imtis, norėdami palengvinti pykinimą namuose prieš kreipdamiesi į gydytoją.
Patarimai, kaip palengvinti pykinimą namuose
- Valgykite mažus patiekalus kas porą valandų ir būtinai valgykite ir gerkite lėtai. Tuščias skrandis gali apsunkinti pykinimą.
- Gerkite pakankamai skysčių. Tai gali būti vanduo, žolelių ir ledų arbatos be kofeino, šaldytuvas, skaidrios sultys ar kokosų vanduo.
- Venkite maisto ir gėrimų, kuriuose nėra kofeino.
- Gerkite gėrimus su imbieru ar ramunėlėmis, nes tai gali padėti sutvarkyti skrandį.
- Valgykite vėsų ar šaltą maistą, kuris neturi daug kvapo, pavyzdžiui, atšaldytus vaisius, šaldytus popsicles, obuolių ar jogurtą.
- Valgykite neskanų maistą, pavyzdžiui, druskos krekerius, ryžius, skrebučius, bulves, paprastus makaronus ar sultinius.
- Venkite aštraus, riebaus ir kepto maisto, kuris gali sutrikdyti skrandį.
- Venkite veiklos iškart po valgio.
- Vartokite nereceptinius vaistus, tokius kaip antacidiniai vaistai ar Pepto Bismol.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei pykinimas truko ilgiau nei mėnesį, svarbu, kad pasimatytų su gydytoju. Net jei pykinimą sukelia ne rimtesnė liga, gydytojas greičiausiai galės paskirti jums tinkamą gydymo būdą.
Kreipkitės į gydytoją, jei pykinimas truko neilgai, bet:
- tai trukdo jūsų kasdieniam gyvenimui
- jūs taip pat turite nepaaiškinamą svorio metimą
- be pykinimo turite kokių nors naujų simptomų
Nedelsdami kreipkitės pagalbos į pykinimą ir:
- staigus stiprus galvos skausmas
- staigus, stiprus pilvo skausmas
- krūtinės skausmas
- neryškus matymas
- didelis karščiavimas
- žalias ar kruvinas vėmimas
Jūsų pykinimo gydymas priklausys nuo pagrindinės priežasties.
Esmė
Lėtinis pykinimas gali būti lengvas, tačiau taip pat gali sutrikdyti jūsų gyvenimą. Nuolatinis pykinimas dažnai yra pagrindinės būklės, tokios kaip nėštumas ar virškinimo sutrikimas, simptomas.
Jei pykinote ilgiau nei mėnesį, būtinai kreipkitės į gydytoją. Galite dirbti kartu, kad nustatytumėte geriausią pykinimo ir visų kitų simptomų, kuriuos galite patirti, gydymo planą.
