Gana įprasta pykinimą patirti mėnesinėmis. Paprastai tai sukelia hormoniniai ir cheminiai pokyčiai, vykstantys mėnesinių ciklo metu. Šie pokyčiai yra normalūs ir nesukelia rūpesčių.
Kartais pykinimas gali reikšti sunkesnę būklę. Tokiu atveju jūsų pykinimą greičiausiai lydės kiti simptomai, tokie kaip stiprus skausmas ar karščiavimas.
Perskaitykite toliau ir sužinokite apie tai, kas sukelia pykinimą jūsų laikotarpiu, kai jūs turite kreiptis į gydytoją, ir apie galimą gydymą.
Kokios dažniausios pykinimo priežastys tam tikru laikotarpiu?
Yra kelios pykinimo priežastys menstruacijų metu. Šios būklės yra labai sunkios, todėl svarbu atkreipti dėmesį į kitus savo simptomus.
Dismenorėja
Dismenorėja arba skausmingi mėnesinių spazmai yra dažniausia pykinimo priežastis laikotarpiais.
Pirminės dismenorėjos metu skausmą sukelia padidėję gimdos susitraukimai. Tai atsitinka, kai iš jūsų gimdos gleivinės pagaminama daugiau prostaglandinų - hormono, kontroliuojančio gimdos susitraukimus.
Esant antrinei dismenorėjai, menstruacinis skausmas yra susijęs su kita medicinine būkle, pavyzdžiui, endometrioze.
Menstruacinis mėšlungis paprastai apima:
- apatinė pilvo dalis
- klubų
- šlaunys
- atgal
Kartais mėšlungis gali jaustis pakankamai nepatogiai, kad jus pykintų. Didelis prostaglandinų kiekis taip pat gali patekti į jūsų kraują ir sukelti pykinimą.
Kiti simptomai:
- apsvaigimas nuo galvos
- viduriavimas
- nuovargis
- galvos skausmas
- vėmimas
Priešmenstruacinis sindromas (PMS)
PMS apima fizinius ir emocinius simptomus, atsirandančius 1 - 2 savaites prieš laikotarpį. Simptomai išlieka, kai prasideda mėnesinės, tačiau paprastai praeina po kelių dienų.
Medicinos ekspertai mano, kad PMS sukelia hormoniniai pokyčiai, vykstantys mėnesinių ciklo metu. PMS taip pat apima dismenorėją, kuri gali sukelti pykinimą dėl skausmo ir padidėjusių prostaglandinų.
PMS taip pat gali sukelti:
- krūtų skausmas
- vidurių užkietėjimas
- viduriavimas
- pilvo pūtimas
- galvos skausmas
- nugaros skausmas
Emociniai simptomai gali būti:
- nuotaikų kaita
- verkiantys burtai
- nerimas
- dirglumas
- miego problemos
PMS simptomai pasireiškia daugiau nei 90 procentų menstruacijų moterų, todėl tai ypač dažna. Vis dėlto simptomų sunkumas kiekvienam asmeniui gali skirtis.
Priešmenstruacinis disforinis sutrikimas (PMDD)
PMDD yra sunki PMS forma. Simptomai yra panašūs, tačiau pakankamai rimti, kad sutrikdytų jūsų kasdienį gyvenimą.
Kaip ir PMS, PMDD yra susijęs su hormoniniais pokyčiais jūsų menstruacinio ciklo metu. Tačiau dėl PMDD dėl hormoninių pokyčių jūsų smegenyse gali sumažėti serotonino, natūralios cheminės medžiagos, kiekis. Šis disbalansas gali sukelti intensyvius emocinius pokyčius.
PMDD sukelia tuos pačius fizinius simptomus kaip PMS, įskaitant pykinimą ir mėšlungį.
Emociniai simptomai:
- dirglumas
- panikos priepuoliai
- sunku sutelkti dėmesį
- stiprus nuovargis
- paranoja
PMDD yra daug rečiau nei PMS ir ja serga tik maždaug 5 procentai menstruacijų moterų.
Endometriozė
Audinys, linijuojantis jūsų gimdą, vadinamas endometriumu. Menstruacijų metu jis išsipučia, suyra ir išnyksta.
Kai panašus audinys auga ne jūsų gimdoje, jis vadinamas endometrioze. Paprastai jis pažeidžia kiaušides, kiaušintakius ir audinius aplink gimdą.
Kaip ir endometriumas, šis audinys jūsų laikotarpiu sutirštėja ir kraujuoja. Kadangi jis negali palikti jūsų kūno kaip gimdos audinys, jis išsiplečia ir sukelia skausmą.
Skausmas gali būti toks stiprus, kad sukelia pykinimą. Jei audinys auga šalia žarnyno, tai gali sukelti pykinimą ir vėmimą, ypač tam tikru laikotarpiu.
Kiti simptomai:
- nuovargis
- viduriavimas
- vidurių užkietėjimas
- pilvo pūtimas
- skausmas sekso metu
- skausmingas šlapinimasis
- skausmingi tuštinimai
- sunkus menstruacinis kraujavimas
- kraujavimas tarp laikotarpių
- nevaisingumas
Dubens organų uždegiminė liga (PID)
PID yra viršutinio reprodukcinio trakto infekcija. Tai dažnai atsitinka, kai lytiniu būdu perduodama infekcija makštyje plinta į gimdą, kiaušides ar kiaušintakius.
Dažniausios PID priežastys yra chlamidijos ir gonorėja. Rečiau bakterijos gali patekti į reprodukcinius organus po gimdymo ar dusulio.
PID ne visada sukelia simptomus. Jei turite simptomų, galite turėti:
- apatinės pilvo dalies skausmas
- dubens skausmas
- netaisyklingi periodai
- skausmas sekso metu
- nenormalios išskyros iš makšties
- skausmingas šlapinimasis
Pykinimas gali atsirasti, jei infekcija yra sunki. Kiti sunkaus PID simptomai yra šie:
- vėmimas
- karščiavimas
- šaltkrėtis
Svarbu pažymėti, kad PID ne tik sukelia pykinimą tam tikru laikotarpiu. Jei sergate PID, greičiausiai pykinimą ir kitus simptomus gali sukelti ir jūsų mėnesinės.
Kada turėtum kreiptis į gydytoją?
Normalu, kad mėnesinių metu jaučiate nepatogius simptomus. Bet šie simptomai neturėtų trukdyti jūsų kasdieniam gyvenimui.
Apsilankykite pas savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei turite:
- menstruacijų spazmai, kurie tęsiasi ilgiau nei 3 dienas
- stiprus apatinės pilvo ar dubens srities skausmas
- nepraeinantis pykinimas ar vėmimas
- karščiavimas
- nenormalios išskyros iš makšties
Kokio gydymo galite tikėtis?
Gydytojo paskirtas gydymas priklausys nuo pagrindinės jūsų pykinimo priežasties. Priklausomai nuo priežasties, gydymas gali apimti šių rūšių vaistus.
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) yra dažnas menstruacijų skausmo gydymas. Jie veikia mažindami prostaglandinus, kurie, savo ruožtu, gali palengvinti mėšlungį ir pykinimą.
NVNU yra parduodami nereceptiniu būdu, todėl jums nereikia recepto. Dažniausiai naudojami NVNU yra šie:
- ibuprofenas (Advil, Motrin)
- naproksenas („Aleve“)
- aspirinas
Selektyvūs serotonino įsisavinimo inhibitoriai
PMS ir PMDD gali būti gydomi selektyviais serotonino įsisavinimo inhibitoriais (SSRI). SSRI yra antidepresantai, kurie padidina jūsų smegenų serotonino kiekį.
SSRI daugiausia gydo emocinius simptomus. Be to, SSRI kai kuriems žmonėms gali sukelti pykinimą. Gydytojas gali rekomenduoti SSRI, kuris sukelia minimalų šalutinį poveikį.
Geriamieji kontraceptikai
Geriamieji kontraceptikai arba kontraceptinės tabletės yra skirtos užkirsti kelią nėštumui. Jie veikia kontroliuodami hormoninius pokyčius mėnesinių ciklo metu. Tai gali palengvinti kai kuriuos emocinius ir fizinius simptomus, įskaitant pykinimą laikotarpiais.
Paprastai geriamieji kontraceptikai yra naudojami gydyti:
- sunkūs periodai
- skausmingi periodai
- nereguliarus kraujavimas
- endometriozė
- PMS
- PMDD
Antibiotikai
Jei turite PID, jums reikės antibiotikų. Gydytojas paskirs antibiotiką jūsų konkrečiai infekcijai.
Svarbu baigti receptą, net jei pykinimas ir skausmas praeina. Tai sumažins komplikacijų riziką.
Namų gynimo priemonės
Be medicininio gydymo, pykinimą gali palengvinti kai kurios namų gydymo priemonės. Jie apima:
- Imbierą. Imbieras, tradicinis vaistas nuo pykinimo ir mėšlungio, gali reguliuoti jūsų kūno prostaglandinų kiekį. Išmėginkite imbierinę arbatą ar pastilę.
- Pipirmėtė. Pipirmėtės ekstraktas taip pat padeda sumažinti prostaglandinus, kurie gali palengvinti pykinimą. Daugelis žmonių naudoja pipirmėčių aromaterapiją arba geria pipirmėčių arbatą.
- Pankolis. Pankolių priešuždegiminės savybės gali palengvinti skausmą ir pykinimą menstruacijų metu. Pankolius galite vartoti kaip kapsules, arbatą ar tinktūrą.
- Cinamonas. Cinamone yra junginio, žinomo kaip eugenolis, kuris gali slopinti prostaglandinus. Tai gali sumažinti menstruacinį kraujavimą, pykinimą ir skausmą.
- Švelnus maistas. Jei jus pykina, valgykite neskanų maistą, kol pasijusite geriau. Laikykitės „BRAT“dietos, į kurią įeina bananai, ryžiai, obuolių padažas ir skrebučiai.
- Kontroliuojamas kvėpavimas. Giluminio kvėpavimo pratimai gali padėti atpalaiduoti raumenis ir palengvinti pykinimą.
- Akupresūra. Nei Guan, arba P6, yra jūsų vidinio riešo spaudimo taškas. Čia spaudimas gali padėti sumažinti pykinimą, galvos skausmą ir skrandžio sutrikimą.
Esmė
Apskritai, nėra neįprasta, kad pykina jūsų laikotarpiu. Paprastai tai sukelia didelis prostaglandinų kiekis, kuris padidėja artėjant mėnesinėms. Pykinimas turėtų praeiti per kelias dienas.
Jei kankina pykinimas ar laukiate kreiptis į gydytoją, išbandykite namų gynimo priemones. Natūralios procedūros, tokios kaip imbieras, cinamonas ir akupresūra, gali palengvinti pykinimą.
Jei pykinimas sustiprėja arba jaučiate stiprų skausmą, būtinai kreipkitės į gydytoją. Jie gali nustatyti, kas sukelia jūsų simptomus, ir padėti išsiaiškinti geriausią gydymo būdą.
