Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.
Veido prausimas gali atrodyti kaip tikras vargas. Kas turi laiko šiame moderniame amžiuje?
Jei reguliariai neplaunate, net jei greitai užplikai vandens, gali sukelti daugybę odos problemų.
Žemiau yra informacija apie tai, kada turėtumėte tai daryti ir ką turėtumėte naudoti.
Greita diagrama
| Kartą per dieną | Du kartus per dieną | Kaip reikia | Rytas | Naktis | |
| Sausa ar jautri oda | X | X | |||
| Riebi arba į spuogus linkusi oda | X | X | X | ||
| Kombinuota oda | X | X | X | ||
| Jei dėvi makiažą | X | X | X | ||
| Jei mankštinatės ar mankštinatės | X | X | X | X |
Paprastai tariant, kaip dažnai reikėtų plauti veidą?
Kiekvienas žmogus turėtų nusiplauti veidą tiek ryte, tiek naktį, sako Kanika Tim, „Revita“odos klinikos įkūrėja.
Prakaituotos progos gali pareikalauti trečio prausimosi. Tačiau, pažymi dr. Joshua Zeichneris, „realiame pasaulyje tai ne visada nutinka“.
Jei galite įsipareigoti skalbti tik vieną kartą per dieną, darykite tai prieš eidami miegoti, priduria Zeichneris, kuris yra Sinajaus kalno ligoninės kosmetikos ir klinikinių dermatologijos tyrimų direktorius.
Tai padės pašalinti nešvarumus ir aliejų, susikaupusį per dieną, kartu su tokiais dalykais kaip makiažas.
Kaip dažnai turėtumėte plauti, jei turite sausą ar jautrią odą?
Veido plovimas du kartus per dieną gali būti dirginantis jautrios ar sausos odos tipus.
Jei pažymėjote tą langelį, gerai išvalykite naktį naudodami švelnią formulę ir tiesiog ryte nuplaukite šiltu vandeniu.
Drėkinantys valikliai yra gera galimybė žmonėms, turintiems sausą odą. „Šie produktai paprastai neskyla ir padeda drėkinti, kol valo odą“, - sako Zeichneris.
Anot licencijuotos estetinės ir „Smart Style Today“patarėjos Stephanie Ivonne, taip pat reikėtų pagalvoti apie aliejinius arba tirštesnius valymo produktus.
Kaip dažnai reikėtų skalbti, jei turite riebią ar į spuogus linkusią odą?
Noras nevalyti yra būdingas riebiai ar į spuogus linkusiai odai.
Nereikia plauti veido daugiau kaip du kartus per dieną. Tiesą sakant, tai atlikus odą gali išsausėti.
Kai tai atsitinka, „Ivonne“sako, kad oda „daro viską, ką reikia, kad atgautų drėgmę“.
Tai apima „priverčiantį savo riebalų gamybą veikti per greitai, todėl susidaro daugiau aliejaus ir daugiau spuogų, nei buvo iš pradžių“.
Jei patenkate į šią kategoriją, rinkitės valiklį, kuriame yra hidroksi rūgščių, kad pašalintumėte aliejaus perteklių.
Vaistiniai valikliai taip pat verti jūsų dėmesio.
Kaip dažnai reikia plauti, jei turite kombinuotą odą?
„Combo“odos tipai yra laikomi laimingiausiais. Tokiu atveju galite pasiimti siūlomų valymo priemonių.
Vis dar patartina plauti du kartus per dieną ir naudoti švelnią formulę, „kuri pašalina nešvarumus, giliai valo poras, padeda pašalinti makiažą ir palieka odą gaivią, švarią ir hidratuotą“, - sako Timas.
Taip pat nepamirškite putojančių valymo priemonių. Jie gali pašalinti aliejų ir nėra pernelyg griežti ant sausų pleistrų.
Kaip dažnai reikėtų skalbti, jei nešiojate makiažą?
Jei netinkamai pašalinsite makiažą, jis gali užkimšti poras ir taip sukelti lūžius.
Makiažo nešėjai turėtų nusiprausti veidą ryte, o naktį kruopščiau nusivalyti.
Prieš naudodamiesi valikliu, nuvalykite makiažą arba dvigubai nuvalykite, kad įsitikintumėte, jog neliko jokių pėdsakų.
Siekdama švarios, nedirginančios savybės, „Ivonne“rekomenduoja naudoti aliejinius valiklius.
Kaip dažnai turėtumėte praustis, jei mankštinatės?
Bet kokiai veiklai, apimančiai prakaitavimą, reikia papildomai nuplauti, kad pašalintumėte minėtą prakaitą ir nešvarumus.
Jei esate apžiūrėjęs ir neturite rankinio valiklio, išbandykite servetėles be aliejaus, sako dr. Yoram Harth, sertifikuotas dermatologas ir MDacne medicinos direktorius.
Jie puikiai tinka odai valyti ir prakaitui bei nešvarumams pašalinti, kol vėl galėsite nusiprausti po dušu ir nusiprausti “.
Ką turėtumėte naudoti valymui?
Jei jūsų odai nėra jokių specialių reikalavimų, o jūs nenešiojate makiažo ar reguliariai prakaituojate, ryte ir naktį galite atsikratyti gero, senamadiško vandens purslų.
Tiesiog padarykite drungną - nei verdantį karštą, nei šaltą.
Tačiau Timas sako, kad „kiekvienas turėtų naudoti valiklį, kuris pašalina nešvarumus ir pašalina nešvarumus, bet nenuvalo natūralių aliejų odos“.
Tai ypač pasakytina apie žmones, sergančius ypatingomis ligomis, tokiomis kaip spuogai ar sausumas.
Tai, ką naudojate, priklauso nuo jūsų. Yra kremai, losjonai, geliai, servetėlės, balzamai ir dar daugiau.
Venkite produktų, kurių sudėtyje yra potencialiai dirginančių ingredientų, tokių kaip aromatas ar alkoholis.
Kai kurie kultiniai mėgstamiausi dalykai ir nauji išbandomi produktai, kuriuos galite rasti internete, yra šie:
- „Liz Earle Cleanse“ir „Polish Hot Cloth Cleanser“
- Cetaphil Švelnios odos prausiklis
- Įprastas skvalano valiklis
- „Tata Harper“regeneruojantis valiklis
Ar tai viskas, ko jums reikia?
Valymas paprastai yra odos priežiūros rutinos dalis. Įprastas rytinis režimas pradedamas veido plovimu, po to drėkinamuoju drėkinamuoju kremu ir apsauginiu kremu nuo saulės.
Prieš miegą dar kartą nuvalykite odą ir nušveiskite vieną ar du kartus per savaitę, kad pašalintumėte išliekančias nešvarumus ir negyvą odą. Tuomet galite tepti tirštesnį naktinį kremą.
Žinoma, jūs galite pridėti bet kokį serumų ir procedūrų skaičių, tačiau visada pradėkite nuo valymo.
Kas gali nutikti, jei per daug ar mažai plaunate?
„Požymis, kad netinkamai skalbiate, yra tai, kad ant jūsų patalynės liko likučių“, - sako Ivonne.
Arba nuvalykite veidą drėgnu, šviesios spalvos flaneliu. Jei atsiranda nešvarių žymių, geriau skalbti.
Jei tinkamai neišvalysite veido, gali užsikimšti poros, dėl kurių gali atsirasti inkštirų, baltagalvių ir aršesnių spuogų.
Taip pat greičiausiai bus apribotas jūsų naudojamų odos priežiūros priemonių veiksmingumas.
Tai sakydamas, galima per daug skalbti. Dirginimas, sandarumas ar sausumas yra klasikinis per didelio valymo požymis.
Aliejus taip pat gali atsirasti, „kai oda bando kompensuoti išsausėjimą“, - aiškina „Nexus“klinikos estetinės medicinos gydytoja Jasmine Ruth Yuvarani.
Vėlgi, tai gali sukelti porų užsikimšimą ir sukelti jautrumą, dėl kurio reikalinga ypatingai švelni rutina.
Kiti įprasti klausimai
Veido valymas apima ir daugiau paslapčių: pradedant nuo to, ar tikslinga valymo priemonė verta jūsų, o iki muilo juostos privalumų (ir nuosmukių).
Kodėl yra tiek daug nesutarimų vieną ar du kartus per dieną?
Kai kurie žmonės mano, kad beprasmiška plauti odą, praleistą visą naktį gulint ant šviežios pagalvės.
Valymas du kartus per dieną kai kuriems gali pasirodyti per daug - ypač jei jis per daug agresyvus arba naudojant ne visai tinkamus produktus.
Apskritai, švelnus skalbimas ryte ir naktį yra puikus. Atminkite, kad geriausiai žinote savo odą ir turėtumėte pakeisti savo rutiną.
Ar iš tikrųjų odos tipui skirti valikliai yra teisėti?
Tam tikrų odos priežiūros prekių ženklų teiginiai gali būti perdėti.
Daugeliu atvejų jūs negalite pasakyti, ar jums tinka valymo priemonė, kol nepabandysite.
Nepriklausomai nuo jūsų odos tipo, patikrinkite, ar ingredientuose nėra galimų dirgiklių, pavyzdžiui, alkoholio ar muilo.
Jei jūsų oda jaučiasi sausa ar stangri po to, kai naudojate tam tikrą valiklį, išbandykite kitą, kad oda liktų švelni.
Galite ne tik eksperimentuoti su skirtingais produktais, bet ir išbandyti įvairius jų taikymo būdus.
Naudoti rankas yra lengviausia, tačiau taip pat yra šluostės ir valymo šepetėliai.
Ar gerai tinka muilo muilas?
„Ivonne“nėra baro muilo mėgėja. Ji sako, kad veido valymas „pašalina drėgmę ir natūralius jos aliejus, daro žalą, įskaitant sausą ir sudirgusią odą“.
Švelnesnių formulių dabar yra, tačiau patartina išlikti atsargiems.
Esmė
Pabandykite nusiplauti veidą du kartus per dieną, tačiau nepamirškite klausytis savo odos.
Jei jis raudonas, pernelyg sausas arba atsiranda kitų sudirginimo požymių, kažkas ne taip.
Tokiais atvejais geriausia užsisakyti susitikimą su dermatologu. Negalima nuvertinti profesionalių, individualizuotų patarimų.
Lauren Sharkey yra žurnalistė ir autorė, užsiimanti moterų problemomis. Kai ji nebando atrasti migrenos pašalinimo būdo, ji gali rasti atsakymų į jūsų slepiančius sveikatos klausimus. Ji taip pat parašė knygą, apibūdinančią jaunas moteris aktyvistes visame pasaulyje, ir šiuo metu kuria tokių rezistentų bendruomenę. Pagauk ją „Twitter“.
