Sveikiname! Jei artėjate prie nėštumo pabaigos, sveikinu! Ir jei jūs šiek tiek susierzinate, mes žinome, koks jausmas. Nėštumas yra ilgas.
Jums gali kilti klausimas, kokius ženklus patirsite priartėję prie pristatymo. Išgirdę žodį gimdymas, tikriausiai pagalvojate apie susitraukimus ir tai, kaip gimdos kaklelis turi pakankamai išsiplėsti, kad jūsų kūdikis galėtų praeiti pro makštį. Bet išpylimas yra dar viena svarbi lygties dalis - ji ne visada sulaukia tiek daug dėmesio.
Čia rasite daugiau informacijos apie vėlyvojo nėštumo ir gimdymo išsekimą, jo matavimus ir tai, kiek laiko gali užtrukti procesas.
Susiję: 8 būdai, kaip natūraliai sukelti gimdymą
Plėtra ir išsiplėtimas
Dilgėlė reiškia gimdos kaklelio retinimą gimdant. Tai taip pat apibūdinama kaip minkštinimas, trumpinimas ar net „nokinimas“. (Taip, mes taip pat nemylime to termino.)
Nėštumo metu gimdos kaklelis paprastai būna nuo 3,5 iki 4 centimetrų. Artėjant nustatytam terminui, jūsų kūnas gamina prostaglandinus ir pradeda trauktis. Šie dalykai padeda gimdos kaklelį ištuštinti (plonas, suminkštinti, sutrumpinti ir pan.) Ir pasiruošti gimdymui. Galų gale gimdos kaklelis plonėja ir sutrumpėja tiek, kad jis būtų toks plonas kaip popieriaus lapas.
Pabandykite galvoti apie savo gimdą, kaip megztinį su virve. Gimdos kaklelis yra kaklo dalis. Didžiąją nėštumo dalį jis lieka vietoje, kad apsaugotų jūsų kūdikį. Prasidėjus susitraukimams, jie padeda ištiesti ir sutrumpinti kaklą. Jūsų kūdikis taip pat nusileidžia žemyn į gimdymo kanalą - galiausiai megztinio kaklas yra taip ištemptas ir plonas, kad kūdikio galva leidžia pailsėti prie angos.
Pratimas skiriasi nuo išsiplėtimo, kuris nurodo, kiek gimdos kaklelis atsivėrė (nuo 1 centimetro iki 10 centimetrų). Tačiau abu šie dalykai yra glaudžiai susiję. Tyrėjai ištyrė ryšį ir nustatė, kad kuo gimdos kaklelis yra ištuštėjęs ar išretėjęs, prieš gimdymą ir jo metu, tuo greitesnis išsiplėtimo procesas gali būti.
Susiję: gimdos kaklelio išsiplėtimo diagrama: gimdymo stadijos
Ištuštinimo simptomai
Gali būti, kad neturite simptomų, nes ištuštėja gimdos kaklelis. Kai kurie žmonės nieko nejaučia. Kiti gali patirti netaisyklingų susitraukimų, kurie yra nepatogūs, tačiau nebūtinai tokie skausmingi kaip gimdymo susitraukimai.
Kiti galimi simptomai:
- gleivių kamščio praradimas
- makšties išskyrų padidėjimas
- jausmas, kaip tavo kūdikis nukrito žemiau tavo dubens
Atminkite, kad nėštumo pabaigoje patirsite daugybę pojūčių. Gali būti sunku išsiaiškinti, ar tai, ką jaučiate, yra dėl išsiplėtimo, ištuštinimo, ankstyvo gimdymo ar tiesiog bendrų skausmų.
Susiję: gimdymo ir gimdymo ženklai
Matavimo išpylimas
Plokštė matuojama procentais nuo 0 iki 100 procentų. Laikoma, kad 0 procentų ištuštėja, jei jūsų gimdos kaklelis yra ilgesnis nei 2 centimetrai aplink standartinio vyno butelio kaklą.
Kai 50 procentų ištuštinote, gimdos kaklelis yra maždaug masono indelio kaklo ilgio. Kai 100 procentų ištuštėja, jūsų gimdos kaklelis visiškai išsilydo, todėl jis yra toks pat plonas kaip popieriaus lapas.
Savo nuojautos nustatymas
Jūsų OB-GYN ar akušerė tikriausiai pasiūlys gimdos kaklelio patikrinimus, kai priartėsite prie nustatyto termino. Šių patikrinimų metu jie gali pasakyti, kaip jaučiatės išsiplėtę ir išsiplėtę.
Patikrinti gimdos kaklelį namuose gali būti sudėtinga, ypač jei nežinote, ko ieškote. Jei nuspręsite patikrinti savo gimdos kaklelį, būtinai gerai nusiplaukite rankas. Taip pat gali būti gera mintis pirmiausia nukirpti nagus.
- Lėtai įkiškite rodyklę ir vidurinius pirštus į makštį - būkite atsargūs ir neišplatinkite bakterijų iš išangės.
- Pasiekite makšties kanalo galą ir pajuskite, kokia yra jūsų gimdos kaklelio struktūra ir storis.
- Jei tai, ko jaučiate, yra labai kieta ir tiršta, greičiausiai nelabai ištrinsite.
- Jei jaučiatės raumeningi ir ploni, galbūt padarysite tam tikrą pažangą.
Vėlgi, tai gali būti labai sunku suprasti savarankiškai, be praktikos metų. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas turi daugiau mokymų, kad nustatytų, kaip tiksliai galite atsikratyti. Ir netikrinkite savo gimdos kaklelio, jei jūsų vanduo sulūžo ar turite kitų komplikacijų, tokių kaip infekcija, placentos užkrėtimas, neišnešiotas gimdymas ar vėžys vietoje.
Susiję: ko tikėtis gimdant makštį
Kiek laiko trunka 100 procentų
Gimdos kaklelio ištuštinimas paprastai prasideda vėlesnėmis nėštumo savaitėmis. Tačiau kartais tai gali atsirasti anksčiau, ir tai yra viena iš priežasčių, dėl kurių OB-GYN kartais nustato lovos poilsį. Jūs netgi galite prisiminti, kad jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas retkarčiais ultragarsu matuoja gimdos kaklelio ilgį - tai yra pati priežastis.
Tiek ištuštinimas, tiek išsiplėtimas yra jūsų gimdos susitraukimo rezultatas. Nors nėra jokio vidutinio laiko, kurio reikia progresuoti nuo 0 iki 100 procentų, jūs negalite visiškai išsiplėsti iki 10 centimetrų, kol visiškai neištrinsite. Jie abu eina koja kojon.
Jei esate labai arti nustatyto termino ar vėluojate į šalį ir norėtumėte pajudėti kartu, galite pamėginti seksą, kad subręstumėte gimdos kaklelis. Spermoje yra didelė prostaglandinų koncentracija, kuri gali padėti ją suminkštinti ir išlyginti. Negalima užsiimti seksu, jei tavo OB nurodė tau dėl kokių nors priežasčių nedaryti vandens arba jei tavo vanduo jau nutrūko.
Susiję: paaiškinti 3 darbo etapai
Laikas iki darbo
Tikriausiai tai nėra atsakymas, kurį norite išgirsti, tačiau kelias dienas - ar net savaites - prieš prasidedant tikrajam gimdymui, galite būti įvairaus laipsnio išsiplėtę ar išblukę. Arba jūs galite būti neišsiplėtę ar išvalyti ir vis tiek pradėsite dirbti per kelias valandas.
Pirmą kartą gyvenančios mamos yra linkusios ištuštinti, kol išsiplečia. Gali būti atvirkščiai, jei jau turite vieną ar daugiau kūdikių.
Didžioji dalis ištuštinimo įvyksta ankstyvame gimdymo etape, kai jūsų gimdos kaklelis išsiplečia nuo 0 iki 6 centimetrų. Paprastai pirmą kartą mamai reikalingas etapas trunka nuo 14 iki 20 valandų ar daugiau, tačiau (žinoma) visi tvarkaraščiai yra individualūs.
Nesvarbu, kiek tai užtruks, jūs nepradėsite išstumti savo kūdikio į pasaulį tol, kol nebūsite 100 procentų ištuštinti ir 10 centimetrų išsiplėtę.
Susiję: 1 centimetras išsiplėtė: Kada prasidės gimdymas?
Paėmimas
Padėjimas nebūtinai yra priežastis paskambinti jūsų OB. Nepaisant to, susisiekite, jei jaučiate kraujavimą, susitraukimus, kurie praeina kas 5 minutes ir trunka nuo 45 iki 60 sekundžių (ir stiprėja bei artėja), arba jei jūsų vanduo nurimsta.
Priešingu atveju jūsų gimdos kaklelis plonės ir atsidarys pakankamai, kad kūdikio galva ir kūnas galėtų praeiti pro makštį. Visa ta pažanga ir pokyčiai yra gana stulbinantys, jei apie tai galvojate. Ir dar labiau pribloškia tai, kad jūsų kūnas ilgainiui grįš į savo būseną iki nėštumo.
Nors nesunku susipainioti su visais skaičiais ir procentais, jūsų užduotis yra valdyti ir pristatyti jūsų kūdikį į pasaulį. Pabandykite atpalaiduoti kūną ir protą ir - svarbiausia - nepamirškite kvėpuoti. Tu tai turi, mama!
