Tai šviesi, saulėta diena lauke, o visa jūsų šeima jaučia šilumą ir svaiginantį vandenį. Jūsų naujagimiui taip pat būtinai reikia hidratacijos, tiesa?
Taip, bet ne iš H 2 O veislės. Jūsų mažyliui - jei jis jaunesnis nei 6 mėnesių - jis turėtų būti maitinamas ir hidratuojamas iš motinos pieno ar mišinio, o ne iš vandens.
Tikriausiai žinote tai, bet galbūt nežinote, kodėl. Taip yra todėl, kad kūdikių kūnai netinka vandeniui tik kelis mėnesius po gimimo. Dėl mažų pilvukų ir besivystančių inkstų kyla pavojus, kad jie gali prarasti maistines medžiagas ir apsinuodyti vandeniu. Štai kastuvas.
Mitybos trukdžiai
Kūdikių pilvukai yra gana maži. Tiesą sakant, gimus kūdikio pilvui liko tik apie 1–2 šaukštelius arba 5–10 mililitrų (ml)! Akivaizdu, kad jis greitai ištuštinamas, todėl kūdikiui reikia tiek daug maitinimo per 24 valandas, tačiau jūs norite užpildyti tą mažą pilvuką maistingų medžiagų turinčiu motinos pienu ar jo receptūra.
Taigi prasminga duoti kūdikiui vandens, nes jūs pripildysite jo pilvą tikrai nenaudinga medžiaga (bent jau kūdikiui) ir nepaliksite vietos šiems gyvybiškai svarbiems vitaminams, mineralams, riebalams ir kalorijoms. augimui ir plėtrai. Tai gali sukelti rimtų problemų.
Kūdikio pilvukas išauga per pirmuosius 6 gyvenimo mėnesius, tačiau gana palaipsniui. Iki mėnesio amžiaus jų skrandžio talpa yra apie 2,7–5 uncijos (80–150 ml). Iki 6 mėnesių - kai galite įpilti mažai gurkšnių vandens - paprastai jie gali sulaikyti apie 7 uncijas (207 ml) vienu metu.
Net ir nuo 6 mėnesių iki 1 metų kūdikiui duoto vandens kiekis turėtų būti labai ribotas. Jiems labiau svarbu įgyti vandens skonį ir patirtį, o ne kokiems nors tikriems medicininiams tikslams, tokiems kaip hidratacija. Galų gale, formulė ir motinos pienas yra labai drėkinantys - ir taip pat suteikite savo mažyliui tai, ko jiems reikia augimui ir klestėjimui.
Vandens intoksikacija
Kita labai rimta rizika duoti kūdikiams vandens, kol jie nėra pasirengę, yra intoksikacija vandeniu.
Laikykite priekines duris. Vanduo - toksiškas?
Visiškai. Iš tikrųjų vanduo gali būti toksiškas visiems, jei geriama dideliais kiekiais. Tačiau nenuostabu, kad „didelis“čia labai susijęs su dydžiu ir amžiumi. Pvz., Suaugęs žmogus, kurio inkstai yra sveiki, per trumpą laiką turėtų išgerti kelis litrus, kad patektų į vandens intoksikacijos vietą.
Vis dėlto tai atsitinka žmonėms, ypač kareiviams ir sportininkams, linkusiems į tokias situacijas, kai jie gali greitai dehidratuoti ir tada kompensuoti.
Trumpai tariant, kai inkstams duota daugiau vandens, nei jie sugeba, vandens perteklius patenka į jūsų kraują. Tai praskiedžia skysčius jūsų kraujyje ir sumažina svarbių elektrolitų, tokių kaip natris, koncentraciją. Per didelis praskiedimas ir jums gresia hiponatremija, kuri pažodžiui reiškia per mažai (hipo) druskos kraujyje (natremija).
Kūdikių inkstai nesugeba sunaudoti tiek vandens, kiek suaugusiųjų inkstai - ne per ilgai. Kūdikio inkstai yra ne tik daug mažesni už suaugusiojo inkstus, bet ir nėra tokie išsivystę. Taigi jie negali apdoroti tiek vandens vienu metu.
Taigi kūdikiui, jaunesniam nei 6 mėnesiams, duoti net saikingai vandens per trumpą laiką gali sukelti hiponatremiją, kuri pavojingiausia gali sukelti smegenų patinimą ir net mirtį. Tiesą sakant, kadangi smegenys vis dar vystosi, patinimas kūdikiui, sergančiam hiponatremija, gali būti lengviau nei suaugusiam, sergančiam hiponatremija.
Pavojinga lygtis
Atminkite: mažas pilvukas + nesubrendę inkstai + besivystančios smegenys = Venkite duoti kūdikiams vandens, kol jie bus 6 mėnesių amžiaus
Dalykai, į kuriuos reikia žiūrėti
Reikalas tas, kad dauguma tėvų butelių neužpildo vandeniu ir neduoda jų savo kūdikiams.
Rizika kyla dėl dalykų, apie kuriuos galbūt net nepagalvojate.
Pavyzdžiui, nors daugelis plaukimo mokyklų nesiūlo pamokų jaunesniems nei 6 mėnesių kūdikiams, kai kurios pradės jas lankyti būdamos jaunesnės nei 4 mėnesių. Jei kūdikis į baseiną patenka saugiai, nėra nieko blogo, tačiau be tinkamų atsargumo priemonių kūdikiai gali nuryti baseino vandenį ir patirti vandens intoksikaciją.
Kitas, atrodo, nekenksmingas poelgis, galintis sukelti bėdų, yra skiedžiant receptą arba motinos pieną. Grįžtant prie mūsų hidratacijos scenarijaus, gali atrodyti prasminga karštą dieną į kūdikio mišinio miltelius įmaišyti daugiau vandens. Tačiau nedarykite to - tai atima kūdikiui maistinių medžiagų ir gali priversti jį gauti daugiau vandens, nei jų inkstai sugeba.
Kadangi formulė ir motinos pienas yra daug kalorijų, jie ilgiau išlieka organizme, o ne užkrauna inkstus. Kaip malonus šalutinis poveikis, buvimas kūne ilgiau reiškia ir tai, kad jie gerai palaiko jūsų mažylio hidrataciją - nereikia jokio papildomo vandens.
Kai jūsų kūdikis gali turėti vandens
Maždaug 6 mėnesių amžiaus yra tinkama įpilti nedidelį kiekį vandens - mes kalbame ne šaukštelio ar šaukštelio, o ne viso butelio skalėje. Tinkamas laikas pradėti taikyti koncepciją, kad troškulį galima numalšinti vandeniu, tačiau pagrindinis jūsų kūdikio hidratacijos šaltinis (jau nekalbant apie mitybą) ir toliau turėtų būti motinos pienas arba jo formulė.
Daugeliui kūdikių tokio amžiaus vanduo atrodys kaip savotiška naujovė ir vis tiek pirmenybę teikia pienui. Kai kurie netgi gali išsikepti skonį ir pasidaryti veidą, ypač jei jie tikėjosi kažko kito! Viskas gerai - tai pasikeis.
Iki 1 metų jūsų kūdikis - kas yra tik vaikas, jei galite juo patikėti! - gali turėti vandens, kiek nori, kartu su karvės pienu ir maistingu maistu.
Susiję: Kada kūdikis gali gerti vandenį?
Pasitarkite su gydytoju
Pasitarkite su savo pediatru, jei kyla abejonių dėl jūsų kūdikio hidratacijos ar jo pasirengimo vandeniui. Priklausomai nuo to, ar jūsų kūdikis gimė per anksti, ar turite tam tikrų sveikatos sutrikimų, jūsų vandens pristatymo laikas gali skirtis.
Be to, jei jūsų kūdikiui pasireiškia bet kuris iš šių intoksikacijos vandens požymių, nedelsdami eikite į ligoninę:
- nepakeliamas verksmas
- vėmimas
- letargija
- traukuliai
- drebulys
Laimei, tėvai paprastai - žodžiu ar iš savo pediatro - žino, kad neturėtų duoti mažiems kūdikiams vandens. Bet dabar jūs taip pat žinote, kodėl už gairių.
