Apžvalga
Dusulys, kosulys ir kiti LOPL simptomai gali turėti realų poveikį jūsų kasdieniam gyvenimui. Viskas yra šiek tiek sunkiau, kai sunku kvėpuoti. Jūsų šeimai ir draugams šiuo metu gera pasikliauti, tačiau jie gali nevisiškai suprasti, ką jūs išgyvenate.
Čia gali padėti palaikymo grupė. Prisijungę prie vienos iš šių grupių, jūs sutiksite kitus žmones, kurie gyvena su LOPL, kaip ir jūs.
Jie gali išmokyti patarimų, kurie padėtų valdyti jūsų būklę. Jie taip pat suteiks bendrumo jausmą. Tiesiog būdami šalia kitų žmonių, gyvenusių su ta pačia liga, galite jaustis mažiau vieniši.
Paramos grupės būna įvairių formų. Vietinėje ligoninėje arba per tokią organizaciją kaip Amerikos plaučių asociacija yra asmeninių palaikymo grupių. Taip pat internete galima rasti virtualių grupių. Ir jei jūsų partneris ar šeimos narys rūpinasi jumis, jie gali prisijungti prie slaugytojų paramos grupės.
Vietos palaikymo grupės suradimas
Asmeninės pagalbos grupės yra forumas, kuriame žmonės gali kalbėti apie savo išgyvenimus gydant LOPL ir užduoti klausimus. Šios grupės paprastai susitinka ligoninėse, medicinos centruose ar reabilitacijos centruose.
Kiekvienai grupei vadovauja moderatorius, kuris padeda vadovauti pokalbiui. Paprastai moderatorius yra tas, kuris yra išmokytas dirbti su LOPL sergančiais žmonėmis.
Ieškant palaikymo grupės savo rajone, gera vieta pradėti nuo gydytojo, kuris gydo jūsų LOPL. Paklauskite, ar jūsų vietinė ligoninė siūlo vieną iš šių programų.
Amerikos plaučių asociacija turi programą, pavadintą Geresnių kvėpavimo klubų, kuri gyvuoja daugiau nei 40 metų. Galite ieškoti internete vieno iš jūsų. Šios palaikymo grupės suteiks jums reikalingų priemonių, kad išliktumėte sveiki ir aktyvūs.
Kiekvienai geresnių kvėpavimo grupių grupei vadovauja apmokytas pagalbininkas. Susitikimuose pristatomi kviestiniai pranešėjai, patarimai, kaip išspręsti bendrus LOPL iššūkius, ir socialinė veikla.
Internetinės grupės
Keletas organizacijų ir svetainių talpina virtualias paramos grupes ir tinklus. Jie siūlo nemokamus patarimus, kurie padės suvaldyti jūsų būklę.
COPD360socialinis
LOPL fondas skatina LOPL tyrimus ir švietimu bei supratimu stengiasi pagerinti šia liga sergančių žmonių gyvenimą. Jos internetinėje bendruomenėje „COPD360social“yra daugiau nei 47 000 narių. Čia pateikiamos įkvepiančios istorijos ir patarimai iš kitų LOPL sergančių žmonių.
Gyvenimas su LOPL
Amerikos plaučių asociacija siūlo šią tarpusavio palaikymo internete grupę. Čia galite pasidalyti savo patirtimi valdant ligą. Taip pat galite sužinoti apie plaučių reabilitaciją, deguonį ir kitus būdus, kaip žmonės atrado LOPL simptomus.
Mano LOPL komanda
Šis socialinis tinklas vienija LOPL sergančius žmones ir dalijasi savo įžvalgomis apie šios ligos gydymą. Tai apima asmenines istorijas, klausimus ir atsakymus, teikėjų katalogą, kuriame galima ieškoti, ir būdą, kaip surasti jūsų rajone esančius žmones, kuriems diagnozuota ta pati diagnozė.
„Facebook“taip pat gyvena kelios LOPL palaikymo grupės:
- LOPL kariai
- LOPL informacija ir palaikymas
- Kalbėkime LOPL
- LOPL palaikymas
Daugelyje „Facebook“grupių paprašysite prisijungti ir moderatorius patvirtins jus.
Internetiniai forumai
Internetinis forumas yra vieta, kur žmonės gali siųsti pranešimus ir gauti atsakymus. Jis taip pat žinomas kaip skelbimų lenta. LOPL forumai yra geros vietos rasti atsakymus į jums aktualiausius klausimus apie jūsų ligą.
Perskaitydami atsakymus atsiminkite, kad komandiruojantys žmonės paprastai yra pacientai, o ne gydytojai. Ne visi jūsų gauti patarimai bus mediciniškai pagrįsti. Visada pasitarkite su gydytoju, prieš pradėdami vartoti bet kokius sveikatos patarimus, kuriuos rasite internete.
Čia yra keli internetiniai forumai žmonėms, sergantiems LOPL:
- COPD.net
- COPD-support.com
- Amerikos plaučių asociacija
Globėjų palaikymo grupės
LOPL simptomai, tokie kaip dusulys, gali smarkiai apriboti jūsų galimybes pasirūpinti savimi. Ligai paūmėjus, gali tekti vis labiau pasikliauti partneriu ar kitu šeimos nariu, kad jis pasirūpintų.
Priežiūra yra sunkus darbas. Ir nors rūpintis kuo nors, kas jums patinka, gali būti naudinga, tačiau tai gali pareikalauti ir fizinių, ir emocinių. Bet kuriam slaugytojui labai svarbu rasti pusiausvyros jausmą ir gauti palaikymą.
Padeda asmeninės ir internetinės paramos grupės, kurios padeda slaugytojams rasti reikalingus išteklius. Štai keletas organizacijų ir internetinių bendruomenių, siūlančių palaikymą:
- „Caregiver.com“
- Šeimos globėjų aljansas
- Globėjų palaikymo bendruomenė
- Globos namų bendruomenė
- Rūpinimasis Globėju
Paėmimas
LOPL gali sukelti daugybę iššūkių jūsų gyvenimui. Nesvarbu, koks stiprus esate, tikriausiai pastebėsite, kad palaikydami turite pasikliauti kitais žmonėmis.
Pradėkite klausdami gydytojo ir kitų jūsų medicinos komandos narių patarimo. Tuomet ieškokite palaikymo grupių tiek savo vietoje, tiek internete. Palaikymo sistemos veikimas gali būti neįkainojamas, kai jaučiatės pasimetę, jums reikia patarimo ar tiesiog norite pasikalbėti su suprantančiu žmogumi.
