Pajutę tą dvigubą liniją jaučiatės ypač niūrūs? Nors galbūt pamanėte, kad tapimas tėvu išdžiovins jūsų potraukį seksui, realybė iš tikrųjų gali būti visiškai priešinga.
Nėštumo metu yra keletas situacijų, kurios gali padidinti (arba sumažinti) libido. Čia rasite daugiau informacijos apie tai, ką galite patirti kiekvieną trimestrą, taip pat keletą patarimų, kaip susitvarkyti su savo naujuoju įprastu.
Ar nėštumas padidina jūsų lytinį potraukį?
Taip, tikrai gali.
Kai kuriems vienas iš pirmųjų nėštumo požymių nėra rytinis pykinimas ar skaudanti krūtis, bet netikėtai raginis jausmas. Jei staiga seksualiai žvelgiate į sutuoktinį rytinėje kavoje arba jums sunku sutelkti dėmesį į tą TV laidą, nes galvojate apie kokį nors veiksmą - esate ne vieni.
Dar prieš pradedant rodyti, nėštumas yra daug fizinių pokyčių laikas. Viskas, nuo nuolat augančio estrogeno ir progesterono hormonų lygio iki padidėjusios kraujotakos ir jautrumo krūtyse bei lytiniuose organuose, gali sukelti aukštesnį susijaudinimo lygį.
Pirmasis trimestras
Nors pirmąjį trimestrą galite būti neramus ir pavargęs, jūsų hormonai dieną vis didėja. Tai reiškia, kad jūsų krūtys ir speneliai gali būti didesni ir jautresni. Galite jausti emocinį ryšį su savo partneriu.
Taip pat yra kažkas atleidusio nuo gimimo kontrolės panaikinimo ir tiesiog einant prie jo, tiesa? Plius, jūs greičiausiai neturite daug kūdikio pilvo anksti, todėl dauguma seksualinių padėčių vis dar yra patogios ir saugios. Nenuostabu, kad negalite nustoti galvoti apie seksą!
Antrasis trimestras
Ankstyvojo nėštumo diskomfortas ir vėlyvojo nėštumo fiziniai apribojimai dar nepasiekė. Antrasis trimestras yra tikras medaus mėnesio nėštumo laikotarpis - ir tai gali pasijusti kaip naujas medaus mėnuo ir jūsų seksualiniam gyvenimui.
Greitas faktas: nėštumo metu moterys pritraukia tris svarus kraujo. Didžioji šio kraujo dalis teka per apatinę kūno dalį. Dėl viso to papildomo srauto galite jaustis labiau nei įprastai.
Ne tik tai, bet ir jūsų orgazmai gali jaustis intensyvesni ir - palaukite - lytinio akto metu jūs netgi galite patirti daugybę orgazmų.
Trečias trimestras
Turėdami didesnį pilvą, skaudantį skausmą, jūs manote, kad seksas bus paskutinis jūsų mintis jūsų trečiąjį trimestrą. Nebūtinai taip. Galite pastebėti, kad naujoji, apvalesnė forma leidžia jaustis seksualesnei nei bet kada anksčiau. Kūno pasitikėjimas neabejotinai gali prilygti padidėjusiam norui apsinuoginti.
Nors tyrėjai pabrėžia, kad seksualinis aktyvumas mažėja, kai vargina savaitės, laikykitės to, jei jaučiate užduotį ir galite įsikurti patogioje padėtyje.
Seksas netgi gali būti malonus atgaiva, nes jūs ne taip kantriai laukiate, kol atvyks jūsų mažylis. Kas tai? O taip. Taip pat galbūt girdėjote, kad seksas gali paskatinti gimdymą.
Iš tiesų yra tam tikrų mokslų, pagrindžiančių seksą kaip darbo pradžios metodą, tačiau tyrimai yra nevienareikšmiai. Spenelių stimuliacija ir orgazmas išskiria hormoną oksitociną, kuris yra natūrali pitocino (vaisto, naudojamo gimdymui sustiprinti) forma.
Spermoje esantys prostaglandinai taip pat gali padėti subręsti gimdos kaklelį, suminkštėdami jį ištempti. Vis dėlto nereikia jaudintis - seksas neleis judėti, jei jūsų kūnas dar nėra pasiruošęs.
Ar nėštumas gali sumažinti jūsų lytinį potraukį?
Atsakymas čia taip pat!
Visiškai normalu, kai norima, kad absoliučiai nieko bendro neturėtumėte su seksu skirtinguose nėštumo taškuose (arba per visus 9 mėnesius). Viena iš priežasčių yra ta, kad galite jaustis ne visai kaip įprasta.
Tiesą sakant, nėštumo ir įvaizdžio tyrimai rodo, kad moterys antruoju trimestru turi mažesnę savivertę, o kūno vaizdas trečiąjį trimestrą gali „žymiai pablogėti“.
Kiti žaidimo veiksniai:
- Didėjant estrogeno ir progesterono kiekiui per pirmąjį trimestrą atsiranda pykinimas, vėmimas ir išsekimas. Seksas gali skambėti labiau kaip pasirodymas nei kažkas malonaus.
- Dėl visų šių pokyčių ir nepatogumų jūsų emocijos gali būti visur. Įsijausti į blogą nuotaiką gali jaustis neįmanoma.
- Nerimas, kad seksas gali sukelti persileidimą, gali sumažinti ir libido. Geros naujienos yra tai, kad ekspertai sako, kad seksas nesukelia nėštumo praradimo. Vietoj to, persileidimas paprastai atsiranda dėl pagrindinių problemų su vaisiu.
- Padidėjęs jautrumas gali priversti kai kurias moteris labiau norėti sekso. Kitiems? Tai gali jaustis visiškai nepatogiai ar per stipriai.
- Mėšlungis po orgazmo yra tikras dalykas, ir jis gali būti pakankamai nemalonus, kad pritrauktų drovumąsi iš lapų.
- Priartėjus prie darbo, gali padaugėti praktikos susitraukimų ir nerimauti, kad seksas gali per anksti pradėti darbą.
Susiję: Kokių kūno pokyčių galite tikėtis nėštumo metu?
Ar saugu turėti lytinių santykių nėštumo metu?
Lytiniai santykiai nėštumo metu yra tikrai saugūs - jei neturite tam tikrų medicinos problemų. Paklauskite savo gydytojo, jei yra kokių nors priežasčių, dėl kurių turėtumėte susilaikyti. Jei ne, galite pereiti prie jo tiek, kiek norėtumėte. Tikrai!
Žinoma, jūs norite susisiekti su gydytoju, jei:
- Seksas ar po jo jaučiate kraujavimą.
- Vanduo sulūžo arba nutekėjo nepaaiškinamas skystis.
- Jūs sergate nekompetentingu gimdos kakleliu (kai gimdos kaklelis atsidaro per anksti).
- Jūs turite placentos previa (kai placenta uždengia dalį jūsų gimdos kaklelio).
- Turite priešlaikinio gimdymo požymių arba priešlaikinio gimimo istoriją.
Tiesiog pastaba: jums gali rūpėti mėšlungis po sekso. Tai dažnas reiškinys, ypač trečiąjį trimestrą. Vėlgi, priežastis gali būti bet koks dalykas - nuo spenelių stimuliavimo iki orgazmo iki prostaglandinų hormonų jūsų partnerio spermoje.
Diskomfortas turėtų palengvėti pailsėjus. Jei ne, susisiekite su gydytoju.
Nors apsisaugojimas nuo nėštumo šiuo metu nėra akivaizdus (aišku!), Norėsite ir toliau naudoti prezervatyvus, kad išvengtumėte LPL plitimo, jei nesate monogamiški santykiai arba jei nuspręsite mylėtis su nauju partneriu.
Patarimai, kaip elgtis su lytinio potraukio pokyčiais nėštumo metu
Nesvarbu, ar jaučiatės kaip sekso deivė, ar, na, visai ne taip, yra daugybė dalykų, kuriuos galite padaryti patenkindami savo poreikius. Jūs netgi galite pastebėti, kad jūsų sekso troškimas kiekvieną dieną smarkiai svyruoja. (Ačiū, didėja ir mažėja hormonų lygis!)
Masturbacija
Jums nereikia partnerio, kad galėtumėte save įgyvendinti. Savaiminis stimuliavimas nėštumo metu gali būti atpalaiduojantis ir įdomus. Ir, kas geriausia, galite tai padaryti bet kada, kur norite.
Masturbacija yra geras būdas susipažinti su savo kintančiu kūnu. Malonumas taip pat gali padėti atitraukti nuo kai kurių nemalonių simptomų, tokių kaip rytinis pykinimas, nugaros skausmas, kojų ir pėdų patinimas ir kiti nepatogumai.
Jei naudojate sekso žaislus, būtinai kruopščiai juos nusiplaukite kiekvieną kartą ir būkite švelnūs žaisdami.
Kitos intymumo formos
Ne visas seksas turi būti įsiskverbimas. Galbūt norėsite apkabinti ar prisiglausti. Duokite masažą ar tiesiog pabučiuokite.
Yra net kažkas, kas vadinama sąmoningu seksu, kuris užsimenama apie tai, kas vadinama „sensate focus“, liečiant ar liečiant. Ši praktika skatina jausmingumą prieš seksualumą.
Norėdami įsitraukti, galite būti apsirengę ar neapsirengę. Paskirkite vieną partnerį būti davėju, o kitą - gavėju. Tada galite sutelkti dėmesį į tai, kaip jaučiasi skirtingi tempai skirtingose kūno vietose.
Kad ir ką darytumėte, atminkite, kad seksas yra susijęs su intymumu. Fiziniai pojūčiai gali būti tokie nuostabūs, bet džiugina ir emocinis ryšys.
Skirtingos seksualinės pozicijos
Vėlgi, dauguma sekso pozų yra saugios, kol pasieksite ketvirtąjį nėštumo mėnesį. Šiuo metu padėtys, kuriose gulite ant nugaros (pavyzdžiui, misionierius), gali pasidaryti nepatogios ir sukelti stresą svarbioms kraujagyslėms, kurios jūsų kūdikiui suteikia maistinių medžiagų ir deguonies. Eksperimentuokite su tuo, kas jaučiasi geriausiai.
Galite pabandyti:
- Moteris viršuje. Kaip skamba, ši padėtis leidžia visiškai valdyti, tuo pačiu atlaisvinant pilvą. Galite nustatyti greitą ar lėtą tempą arba tokiu būdu lengvai pereiti į kitas pozicijas.
- Moteris keturkojai. Padėkite save ant rankų ir kelių ir leiskite pilvui pakabinti. Ši padėtis dažniausiai veikia pirmąjį ir antrąjį trimestrą, kol jūsų pilvas nebus per sunkus.
- Šonas arba šaukštas. Norėdami gauti papildomos paramos vėlesnio nėštumo metu, pabandykite paguldyti į šoną su savo partneriu, einančiu iš užpakalio. Ši padėtis panaikina jūsų jau apmokestintus sąnarius ir pilvą ir leidžia atsipalaiduoti. Norėdami sureguliuoti atramą, taip pat galite naudoti pagalves.
Tepalai
Nėštumo metu galite jausti daug natūralaus šlapio. Jei ne, geras tepalas gali padėti viską padaryti slidų ir patogų. Šiuo metu jūsų oda taip pat gali būti ypač jautri, todėl norėsite ieškoti vandens pagrindo lubrikantų, kurie nedirgintų ir nesukeltų infekcijos.
Bendravimas
Dažnai kalbėkitės su savo partneriu apie tai, kaip jaučiatės dėl savo lytinio gyvenimo. Norite daugiau? Bendrauk tai. Reikia atsitraukti? Pateikite jį diskusijai. Jei kalbėti apie seksą yra nepatogu, pabandykite jį pateikti pateikdami „aš jaučiu“pareiškimą.
Pavyzdžiui, „Pastaruoju metu jaučiu pykinimą ir papildomą nuovargį. Šiuo metu nesijaučiu seksuali. “Kai tik jūsų komunikacijos linija bus atvira, galėsite abu kartu dirbti, kad surastumėte tai, kas tinka bet kuriame etape.
Priėmimas
Nesipriešinkite teisindami save už tai, kaip jaučiatės - raguotas ar ne. Nėštumas yra tik vienas jūsų meilės gyvenimo sezonas. Tai, kaip jaučiatės, nuolat kinta ir liks visą likusį gyvenimą, nes ateis ir išeis skirtingos sąlygos ir situacijos.
Pabandykite eiti su srautu, mėgaukitės pasivažinėjimu tuo, kas jis yra, ir būtinai kreipkitės palaikymo, jei manote, kad jums to reikia. Kartais tiesiog bendravimas su geru draugu gali padėti jaustis mažiau vienam.
Susiję: Masturbacija nėštumo metu: Ar viskas gerai?
Atimti
Jei jaučiatės ypač seksuali, galite pasinaudoti papildomais pojūčiais, kuriuos suteikia nėštumas. Nesvarbu, ar susinervinote su partneriu, ar tiesiog praleidžiate šiek tiek laiko savo malonumui, skirkite laiko savo kūnui.
Kiekvienas nėštumas yra skirtingas, todėl pabandykite prisiminti, kad jūsų meilės troškimas yra unikalus atsižvelgiant į jūsų patirtį šiuo metu.
Nėštumo metu nėra tinkamo ar netinkamo sekso santykių. Svarbiausia yra išlaikyti atvirą bendravimo su savo partneriu liniją ir rasti tai, kas tinka jums.
