Jei esate profesionalus autobusų ar sunkvežimių vairuotojas, žinote, kokie griežti gali būti jūsų darbo reikalavimai. Norėdami užtikrinti savo ir visuomenės saugumą, greičiausiai turėsite paimti DOT (Transporto departamentas) fizinį.
DOT fizinis yra patikrinimas, kurio komercinių transporto priemonių vairuotojams reikalauja Federalinė automobilių vežėjų saugos administracija (FMCSA).
Šis egzaminas leidžia įsitikinti, kad sugebėsite įvykdyti fizinius darbo reikalavimus. Tai apima ir galimybę toleruoti pavojų sveikatai, kurį sukelia sėdėjimas ilgą laiką.
Jei jums buvo pasakyta, kad jums reikia DOT fizinio, štai ką reikia žinoti.
Kam naudojamas fizinis DOT?
Norint gauti komercinį vairuotojo pažymėjimą, reikalingas DOT fizinis asmuo.
Jie naudojami siekiant nustatyti jūsų bendrą fizinę sveikatą ir sugebėjimą saugiai valdyti komercinę transporto priemonę. Šie apsisprendimai garantuoja, kad jūs esate mediciniškai kvalifikuotas dirbti bet kokio tipo sąlygomis esant intensyviam komercinių transporto priemonių eksploatavimo grafikui, fiziniams poreikiams ir emociniam stresui.
DOT fizika reikalinga vairuotojams:
- gabenti pavojingas medžiagas, kurių reikalaujama, kad jų transporto priemonėse būtų pavaizduota pavojingumo lentelė
- yra mokama už motorinių transporto priemonių, vežančių daugiau nei aštuonis žmones, valdymą
- eksploatuoti motorines transporto priemones, kurios veža daugiau kaip 15 žmonių
- eksploatuoti motorines transporto priemones, kurių bendrasis bendras svoris viršija 10 000 svarų
Kai išlaikysite fizinį DOT, gausite medicininę pažymą, leidžiančią vairuoti komercinę transporto priemonę 2 metus, jei neturite fizinės ar psichinės būklės, dėl kurios reikia dažniau tikrintis.
Kai kurios sveikatos būklės reikalauja, kad kasmet dirbtumėte DOT. Jie apima:
- cukrinis diabetas
- padidėjęs kraujospūdis (hipertenzija)
- širdies liga
Jei turite sveikatos sutrikimų, tokių kaip labai aukštas kraujospūdis, jums gali reikėti fizinių pratimų kas 3 mėnesius, kol gydysitės, kad ištaisytumėte ar sutvarkytumėte problemą.
Ką sudaro DOT fizinis asmuo?
Medicinos ekspertas, suteikiantis jums fizinį DOT, pirmiausia turėsite užpildyti medicininės sveikatos istorijos formą, kurioje bus užduodami klausimai apie jūsų sveikatos istoriją.
Išsami sveikatos istorijos forma
Būsite paprašyti pateikti išsamią informaciją apie savo sveikatą, įskaitant:
- vartojami vaistai
- operacijų, kurias patyrėte
- alkoholis, tabakas ir kitos medžiagos
- sveikatos simptomai ar sveikatos būklė, kurią šiuo metu turite
Jūs taip pat turite galimybę užpildyti šią formą iš anksto ir pasiimti su savimi.
Medicininė apžiūra
DOT fizikams jums bus atliktas visas fizinis patikrinimas, kurio metu bus patikrinta:
- klausa
- vizija
- kraujo spaudimas
- kiti sveikatos rodikliai.
Šlapimo tyrimas ir kiti tyrimai
Taip pat atliksite šlapimo analizę, kurioje pateikiama informacija apie cukraus kiekį kraujyje ir kitus sveikatos rodiklius. Šlapimo tyrimas taip pat naudojamas narkotikų tikrinimo tikslams.
Taip pat galite paimti kraują ir atlikti kitus tarnybinius tyrimus, pavyzdžiui, elektrokardiogramą.
Kiekvienas jūsų atliktas testas atliekamas siekiant nustatyti, ar esate pakankamai sveikas vairuoti komercinę transporto priemonę saugiai.
Kur jūs einate, kad gautumėte fizinį DOT?
DOT fizinius veiksmus atlieka licencijuoti medicinos ekspertai, įrašyti į FMCSA nacionalinį registrą. Medicinos ekspertai gali būti šie:
- gydytojas (MD)
- osteopatinis gydytojas
- chiropraktorius (DC)
- gydytojo padėjėjas (PA)
- aukštesnės praktikos slaugytoja (APRN)
Ne visi licencijuoti medicinos specialistai yra sertifikuoti skirti DOT egzaminus. Norėdami rasti licencijuotą medicinos ekspertą, galite naudoti šį FMCSA pateiktą nacionalinio registro paieškos įrankį.
Ką reikia atsinešti į DOT fizinį asmenį?
Privalote užpildyti medicininės apžiūros ataskaitos formą fizinio asmens metu ar prieš jį. Formą galite rasti čia.
Užpildžius formą anksčiau laiko gali kilti mažiau streso, nei atliekant egzaminą. Jei tai padarysite prieš paskyrimą, būtinai pasiimkite su savimi.
Čia pateiktas sąrašas kitų su sveikata susijusių daiktų, kuriuos turite pateikti fiziniam DOT:
- medicininius įrašus, jei jūsų įprastas gydytojas ar specialistas nėra tas, kuris jums skiria egzaminą
- medicininius įrašus, kuriuos turite iš visų matomų specialistų, ypač jei esate gydomas dėl tokios ligos kaip obstrukcinė miego apnėja
- naujausių laboratorinių tyrimų rezultatų ataskaita, jei sergate cukriniu diabetu ar kita liga, dėl kurios reikia paimti kraują
- visos garsinės ar vaizdinės priemonės (receptiniai akiniai, klausos aparatai), kurių jums reikia vairuojant, kad galėtumėte jas naudoti tikrindami;
- visų vartojamų receptinių vaistų sąrašas, įskaitant dozavimą ir laiką, taip pat vaistų pavadinimus
Kaip sunku išlaikyti fizinį DOT?
DOT fizikai yra skirti nustatyti, ar esate pakankamai sveikas vairuoti komercinę transporto priemonę. Galima valdyti daugelį sąlygų, kurios gali jus diskvalifikuoti.
Jei galite parodyti, kad jūsų būklė yra valdoma ir kad esate prižiūrimas artimo medicinos specialisto, paprastai galėsite gauti pažymėjimą.
Tačiau tam tikros sveikatos būklės gali jus diskvalifikuoti. Jie apima:
- prastas regėjimas, kurio negalima ištaisyti
- kurtumas
- narkolepsija
- blogai valdomas cukrinis diabetas
- epilepsija
- blogai valdoma širdies ar plaučių liga
Kaip pasiruošti DOT fiziniam
Pasiruoškite bandymui ir pagerinkite savo sveikatą:
- Įsitikinkite, kad jūsų vaistai yra šiuolaikiški, ir vartokite juos reguliariai, kaip nurodyta.
- Jei nešiojate akinius ar kontaktinius lęšius, patikrinkite akis ir atnaujinkite receptą.
- Venkite girtavimo.
- Nenaudokite piktnaudžiavimo medžiagomis.
- Venkite maisto produktų, kurie neigiamai veikia kraujospūdį, tokių kaip sūrūs užkandžiai.
- Venkite maisto produktų, kurie neigiamai veikia gliukozės kiekį kraujyje, pavyzdžiui, saldžių saldainių.
- Apsvarstykite metimą rūkyti, jei rūkote cigaretes ar vape
- Tvarkykite savo svorį. Sportuokite dažniau, nei ne, ir laikykitės sveikos mitybos.
Atimti
Jei esate ar norite būti komercinės transporto priemonės vairuotoju, turėsite turėti fizinį DOT (Transporto departamentas).
Šį fizinį egzaminą atlieka atestuotas medicinos ekspertas.
Tai padaryta siekiant įsitikinti, ar esate pakankamai sveikas vairuoti komercinę transporto priemonę.
Daugumai vairuotojų DOT fizika reikalinga kas 2 metus. Jei turite sveikatos sutrikimų, tokių kaip diabetas ar padidėjęs kraujospūdis, gali reikėti atlikti DOT fizinį atlikimą kasmet, o ne kas dvejus metus.
