Jei ieškote sveikiausio kanapių rūkymo būdo, atminkite, kad tai nėra visiškai saugus būdas - net ir su gryniausiu, labiausiai pesticidų neturinčiu pumpuru. Kanapių dūmuose yra dauguma tų pačių toksinų ir kancerogenų, kurie daro tabako dūmus kenksmingus jūsų sveikatai.
Tačiau yra metodų, kurie gali būti šiek tiek mažiau kenksmingi nei kiti. Pažvelkite į tai, kaip lyginami skirtingi metodai, taip pat keletą apsvarstykite alternatyvų be dūmų.
Vape ar ne vape?
Dūmų įkvėpimo pavojai yra gerai žinomi, todėl nenuostabu, kad daugybė žmonių mano, kad vapsva yra sveikesnė rūkymo alternatyva. Deja, tai nėra taip paprasta.
Yra daugybė įrodymų, kad tuštinimasis gali turėti rimtų padarinių sveikatai. Didžiulį susirūpinimą kelia vitamino E acetato, cheminio priedo, esančio daugelyje vapuojančių produktų, turinčių tetrahidrokanabinolio arba THC, įkvėpimas.
Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centrais (CDC), priedas buvo susijęs su tūkstančiais e-cigarečių ar migdomųjų su plaučių sužalojimų (EVALI) ir mirties atvejų.
Tačiau atrodo, kad ši rizika taikoma tik vaškiniams koncentratams, o ne gėlėms. 2006 m. Tyrimas rodo, kad tikroji kanapių, o ne koncentrato, išsiurbimas yra mažiau kenksmingas jūsų kvėpavimo sistemai nei rūkymas. Vis dėlto kanapių ištuštinimo tyrimai yra gana riboti.
Plaučių sveikata taip pat yra potencijos klausimas. Žmonės, kurie valgo kanapes, teigia, kad daro stipresnį poveikį, neatsižvelgdami į THC kiekį produkte, nei jie rūko. Tai reiškia didesnę tikimybę, kad jis gali persistengti ar žalioti, kai vapsvos.
Ar bongai nefiltruoja blogo dalyko?
Galbūt mažytė, mažytė, bet niekur pakankamai arti, kad pasikeistų.
Bonai siūlo sklandesnį raktą, nes nuo popierinių ritinių kanapių rūkymo negaunate sausos šilumos. Nors įkvėpus, jis jaučiasi ne toks atšiaurus, jūsų plaučiai nežino skirtumo.
O sąnariai ir pūtimai?
Na, tiek vis tiek reikia įkvėpti dūmų, taigi, taip yra. Bet jei reikėjo pasirinkti mažesnę iš dviejų blogybių, jungtys yra tikriausiai geresnis pasirinkimas. Taip yra todėl, kad pūkeliai gaminami su tuščiaviduriais cigarais, o cigarai ir jų įvyniojimai yra labai toksiški.
Netgi iš cigarečio pašalinus visą tabaką, vėžį sukeliančių toksinų, tokių kaip nitrozaminai, gali likti. Be to, cigarų įvyniojimai yra porėtesni nei vyniojamasis popierius, todėl deginimas nėra toks baigtas. Dėl to susidaro dūmai su didele toksinų koncentracija.
Tada kyla dydžio klausimas. Blunts yra daug didesni nei sąnariai, ir jie turi daug daugiau puodo. Rūkymas per visą buką yra tarsi maždaug šešių sąnarių rūkymas.
Kur dingsta visa tai?
Manoma, kad Dabbingas suteiks jums „švaresnį“rezultatą, bet ką tai iš tikrųjų reiškia? Nedaug.
„Budder“- dar vienas dabs arba marihuanos koncentrato pavadinimas - suteikia daugiau THC nei kiti piktžolių produktai, dažnai net 80 procentų daugiau.
Dabbingas vis dar yra gana naujas, todėl ekspertai vis dar nežino viso poveikio.
Yra įrodymų, kad didelis THC gali sukelti ilgalaikį psichinės sveikatos poveikį, pavyzdžiui, psichozę. Piktnaudžiavimo ir priklausomybės rizika taip pat yra didesnė, kai naudojami produktai, kurių THC yra ypač didelis, ypač jauniems žmonėms.
Be to, nebent turite aukštųjų technologijų laboratorinę įrangą ir esate mokomi išgauti, jūsų akiniai gali būti toli gražu ne gryni. Tyrimai rodo, kad nuosėdose gali būti teršalų ir tirpiklių liekanų, kurie gali sukelti neurotoksiškumą ir kardiotoksiškumą.
Dabbingas taip pat turi kvėpavimo takų poveikį, net jei jūs techniškai nerūkote. Yra buvę atvejų, kai žmonėms dėl plaučių pažeidimo atsirado plaučių pažeidimai.
Apsvarstykite kitus metodus
Bloga žinia? Nėra saugaus būdo rūkyti kanapes. Geros naujienos? Yra daugybė kitų būdų jį vartoti.
Čia yra jūsų pagrindinės galimybės:
- Valgomieji. Priešingai nei rūkant ir rūkant, kanapių vartojimas nepakenks jūsų plaučių sveikatai. Kai kuriems dalykams neigiama yra tai, kad maisto produktų įsisavinimas užtrunka ilgiau, nes prieš patekdami į jūsų kraują, jie turi išvalyti virškinimo sistemą. Viršuje yra tai, kad efektai taip pat kabo ilgiau. Jūs taip pat galite pasirinkti begalę įvairiausių patiekalų, pradedant gumbais, kepiniais ir baigiant sviestiniu sviestu.
- Povandeniai. Paprastai jie yra sudedami kartu su valgomaisiais produktais, tačiau jie nėra visiškai vienodi. Kitaip nei valgomieji, jūs iš tikrųjų nevalgote kanapių, vartojamų po liežuviu, tokių kaip tinktūros, plėvelės ir tirpios tabletės. Po liežuvį kanapės dedamos po liežuviu rezorbcijai ir absorbuojamos per burnos gleivinę, todėl poveikis jaučiamas greičiau.
- Tinktūros. Tinktūros yra pagamintos iš kanapių alkoholio ekstraktų, kurie yra buteliuose su lašintuvais. Į gėrimus galite įpilti tinktūros, tačiau efektą galite pasiekti greičiau, įdėdami po liežuviu kelis lašus - atsižvelgiant į norimą dozę.
- Aktualijos. Kanapių temos yra žmonėms, ieškantiems kanapių terapinės naudos be smegenų poveikio. Kremai, balzamai ir pleistrai gali būti tepami ant odos, siekiant palengvinti uždegimą ir skausmą. Taip pat yra kanapių tepalų, skirtų gerai, seksualiam laikui.
- Žvakutės. Idėja kanapėms pritraukti užpakalį (arba makštį, atsižvelgiant į produktą) gali priversti jus susigūžti, tačiau tai tikrai yra dalykas. Daugelis žvakučių rinkoje yra užpilamos CBD ir naudojamos dėl terapinių priežasčių, pavyzdžiui, malšinant skausmą ar pykinant, tačiau kai kurie prekės ženklai padidino THC kiekį, kad padidintų jų poveikį.
Jei ketinate rūkyti, atminkite šiuos patarimus
Jei vis dėlto verčiau rūkytumėte savo piktžolę, nepaisant rizikos, apsvarstykite šiuos žalos mažinimo patarimus, kurie padės ją padaryti šiek tiek saugesnį:
- Nelaikykite įkvėpimo. Giliai įkvėpdami ir laikydami plaučius, kvėpuokite daugiau plaučių. Nebūk godus; jums geriau iškvėpti.
- Naudokite Maisto ir vaistų administracijos (FDA) patvirtintus valcavimo dokumentus. Valcavimo popierius gali atrodyti kaip NBD, tačiau kai kuriuose yra cheminių medžiagų ir kvapiųjų medžiagų, kurios gali būti toksiškos.
- Laikykis stiklinių juostų ir vamzdžių. Plastikiniuose bonguose gali būti tokių cheminių medžiagų kaip BPA ir ftalatai, kurie yra susiję su rimtu poveikiu sveikatai, įskaitant vėžį.
- Laikykite savo daiktus švarius. Laikykite savo švaistiklius ir vamzdžius švarius ir nerinkite piktžolių ant nešvarių paviršių.
- Negalima dalytis kandikliais ir nepraleisti sąnarių. Dalytis jūsų dalimis yra gerai, bet ne jūsų vamzdžiams, juostoms ar jungtims. Dalydamiesi šiais dalykais, jūs iš esmės keičiate neriją su tuo asmeniu ir rizikuojate užsikrėsti.
Esmė
Nesvarbu, kaip tai kauliuojate, tikrai nėra saugaus kanapių rūkymo būdo, nesvarbu, ar norite juos sukti, ar dalimis. Kuo kanapės tampa vis populiaresnės, darykite tokius produktus, kurie leidžia jums mėgautis be dūmų.
Nepaisant to, jei jūs iš dalies pūkate ir praeinate, garintuvas, leidžiantis naudoti gėles, o ne koncentratus, gali būti mažiau kenksmingas pasirinkimas.
Adrienne Santos-Longhurst yra laisvai samdoma rašytoja ir autorė, daugiau nei dešimtmetį plačiai rašanti apie visus sveikatos ir gyvenimo būdo dalykus. Kai ji nesigilina į savo rašymo skyrių, tyrinėjantį straipsnį ar nebendrauja su sveikatos priežiūros specialistais, ją galima apvogti aplink savo paplūdimio miestą su vyru ir šunimis, vilkiančiais ar besislapstančiais ežere, bandant įvaldyti atsistojamą irklas.
