Galbūt pastebėjote, kad spuogai kartais bėga šeimose. Nors nėra specifinio spuogų geno, buvo įrodyta, kad genetika vaidina tam tikrą vaidmenį.
Šiame straipsnyje apžvelgsime, kaip spuogai gali būti perduodami iš tėvų vaikui, ir kaip galite sumažinti šią riziką.
Koks yra ryšys tarp spuogų ir genetikos?
Nors nėra nė vieno geno, dėl kurio padidėja spuogų atsiradimo tikimybė, tyrimai parodė, kad genetika gali turėti įtakos jūsų tikimybei turėti spuogus.
Genetika gali nustatyti, kaip veiksmingai pašalinsite spuogus
Pvz., Genetika gali nustatyti, ar jūsų imuninė sistema veiksmingai pašalina spuogus skatinančias bakterijas Propionibacterium acnes (P. acnes). Palikdami nepatikrintus, P. acnes stimuliuoja aliejaus gamybą folikuluose ir sukelia uždegimą.
Hormoninės sąlygos, tokios kaip PCOS, gali susikaupti šeimose
Įrodyta, kad tam tikros hormoninės būklės, tokios kaip policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS), klasifikuojamos šeimose. Spuogai yra dažnas PCOS simptomas.
Šeimos istorija gali turėti įtakos suaugusiųjų ir paauglių spuogams
Vyresnio amžiaus tyrime, kuriame dalyvavo 204 žmonės nuo 25 metų ir vyresni, buvo nustatyta, kad suaugę spuogai turi genetinį komponentą.
Tyrėjai nustatė, kad paveldimumas turėjo įtakos folikulų gebėjimui tapti atspariais spuogams suaugus. Buvo įrodyta, kad žmonės, turintys pirmojo laipsnio giminaičius, kurie turėjo suaugusiųjų spuogus, pavyzdžiui, vienas iš tėvų ar brolis ar sesuo, turėjo patys.
Įrodyta, kad šeimos spuogų istorija yra spėjantis paauglių spuogų atsiradimo veiksnys.
Jūsų spuogų rizika yra didesnė, jei jį sirgo abu tėvai
Jei abu jūsų tėvai sirgo sunkiais spuogais tiek paauglystėje, tiek pilnametystėje, spuogų išsiskyrimo rizika gali būti didesnė.
Abu tėvai gali turėti tuos pačius ar skirtingus spuogų genetinius komponentus. Pvz., Vienas iš tėvų gali perduoti hormoninę būklę, dėl kurios jūs linkę į spuogus, o kitas perduoda stipresnį uždegiminį atsaką į bakterijas ar kitus genetinius veiksnius.
Jei tik vienas iš tėvų turėjo spuogus, tai gali sumažinti jūsų riziką.
Kokie kiti veiksniai daro įtaką spuogų rizikai?
Atminkite, kad genetika nėra vienintelis veiksnys, sukeliantis spuogus, net šeimose. Štai keletas kitų bendraautorių:
- Dieta. Jei jūs ir jūsų tėvai paprastai valgote riebų, greitą maistą ar spuogus sukeliantį maistą, pavyzdžiui, pieninį, spuogų rizika gali padidėti.
- Aplinka. Įrodyta, kad aplinkos veiksniai, tokie kaip tarša, sukelia uždegiminius spuogus. Jei jūs ir jūsų šeima gyvenate prastos oro kokybės zonoje, visi gali patirti odos sudirginimą ar spuogų išsiskyrimą.
- Hormonai. Svyruojantys hormonai taip pat gali vaidinti vaidmenį, ypač moterims. Hormoniniai spuogų išsiveržimai gali atsirasti brendimo metu ir įvairiose menstruacinio ciklo vietose. Kai kurios moterys taip pat mano, kad dėl perimenopauzės ar menopauzės atsiranda spuogų.
Ką daryti, jei gresia spuogai?
Jūs negalite kontroliuoti savo genetikos, tačiau galite kontroliuoti kai kuriuos gyvenimo būdo veiksnius, kurie prisideda prie spuogų atsiradimo. Jie apima:
- Higiena. Bent du kartus per dieną prausdami veidą ir laikydami rankas nuo veido galite padėti sumažinti veido pragulą.
- Produktų pasirinkimas. Gali padėti naudoti produktus, neturinčius aliejaus arba nekomedogeną ant spuogų linkusių vietų, o ne tas, kurios užkemša poras.
- Dieta. Riebus maistas, greitas maistas ir maistas, sukeliantis insulino šuolius, pavyzdžiui, rafinuotas cukrus ar angliavandeniai, gali skatinti spuogus. Kai kurie žmonės taip pat mano, kad pieno produktai daro juos labiau linkusius į pertraukas. Laikykite maisto dienoraštį ir rinkitės neapdorotus maisto produktus ir daržoves.
- Vaistai. Kai kurie receptiniai vaistai gali paaštrinti spuogus. Tai apima kai kuriuos antidepresantus, vaistus nuo epilepsijos ir vaistus nuo tuberkuliozės. B vitaminai taip pat gali atlikti tam tikrą vaidmenį. Nenustokite vartoti jokių jūsų paskirtų vaistų, prieš tai nepasitarę su gydytoju. Kai kuriais atvejais vaisto vartojimo nauda bus didesnė už spuogų atsiradimo riziką. Kitais atvejais galbūt galėsite pakeisti receptą į tai, kas labiau toleruotina.
- Stresas. Stresas nesukels spuogų, tačiau tai gali pagilinti. Streso slopintuvai priklauso nuo žmogaus. Galite išbandyti mankštą, jogą, pomėgius ir pasigydyti su savo mėgstamu keturkoju draugu.
Apsilankyti pas gydytoją
Nesvarbu, kokia priežastis, spuogus galima veiksmingai išgydyti.
Jei gydymo namuose nepakanka, kreipkitės į gydytoją, ypač jei jūsų lūžiai skausmingi ar linkę į randus. Gydytojas arba dermatologas gali skirti vaistus ir kartu su jumis sudaryti jūsų odos valymo gydymo planą.
Svarbiausi paėmimai
Specifinio spuogų geno nėra. Vis dėlto genetika gali turėti įtakos tam, ar esate linkęs į spuogus.
Be genetikos, hormonai ir gyvenimo būdo veiksniai taip pat gali paveikti odą ir lūžius.
Nesvarbu, kas sukelia jūsų spuogus, jis gali būti gydomas. Visa tai gali padėti nereceptiniai vaistai, nekomedogeniniai produktai ir gyvenimo būdo pokyčiai. Jei nė vienas iš jų nėra veiksmingas, susisiekite su gydytoju. Jie gali nurodyti griežtesnį jūsų odos gydymo planą.
