Apžvalga
Jūsų odoje yra mažų skylių, vadinamų poromis, kurias gali užkimšti aliejus, bakterijos, negyvos odos ląstelės ir nešvarumai. Kai tai atsitiks, gali atsirasti spuogas ar „užpakalis“. Jei ši liga pakartotinai paveikta jūsų odos, gali atsirasti spuogų.
Remiantis Amerikos dermatologijos akademijos duomenimis, spuogai yra labiausiai paplitusi odos liga JAV. Nors spuogai nėra pavojinga gyvybei, jie gali būti skausmingi, ypač kai jie yra sunkūs. Tai taip pat gali sukelti emocinį kančią.
Ant veido atsirandantys spuogai gali paveikti jūsų savivertę ir laikui bėgant gali sukelti nuolatinius fizinius randus.
Yra daug veiksmingų spuogų gydymo būdų, kurie sumažina tiek gautų spuogų skaičių, tiek randų tikimybę.
Kokie yra spuogų simptomai?
Spuogai gali būti randami beveik bet kur ant jūsų kūno. Dažniausiai vystosi ant veido, nugaros, kaklo, krūtinės ir pečių.
Jei turite spuogų, dažniausiai pastebėsite baltos arba juodos spalvos spuogus. Juodagalviai ir baltagalviai yra žinomi kaip komedonai.
Juodagalviai atsidaro jūsų odos paviršiuje, nes ore yra deguonies. Baltagalviai uždaromi tik po jūsų odos paviršiumi, suteikdami jiems baltumo.
Baltosios ir juodgalvės yra dažniausiai pasitaikantys pažeidimai, atsirandantys dėl spuogų, tačiau gali atsirasti ir kitų tipų. Uždegiminiai pažeidimai labiau linkę į jūsų odos randus. Jie apima:
- Papulės yra maži, raudoni, iškilę iškilimai, kuriuos sukelia uždegę ar užkrėsti plaukų folikulai.
- Pustulės yra maži raudoni spuogai, kurių galai yra pūliai.
- Mazgai yra kieti, dažnai skausmingi gumbai po jūsų odos paviršiumi.
- Cistos yra dideli gabalėliai, randami po oda, apimantys pūliai ir dažniausiai skausmingi.
Kas sukelia spuogus?
Spuogai atsiranda, kai jūsų odos poras užkemša aliejus, negyva oda ar bakterijos.
Kiekviena jūsų odos pora yra anga folikului. Folikulą sudaro plaukai ir riebalinė (aliejinė) liauka.
Aliejaus liauka išskiria riebalus (aliejų), kurie keliauja plaukais iš porų ir ant jūsų odos. Riebalai jūsų odą sutepa ir švelni.
Viena ar daugiau šio tepimo proceso problemų gali sukelti spuogus. Tai gali atsirasti, kai:
- per daug aliejaus gamina jūsų folikulai
- negyvos odos ląstelės kaupiasi jūsų porose
- bakterijos kaupiasi jūsų porose
Šios problemos prisideda prie spuogų vystymosi. Spuogas atsiranda, kai bakterijos auga užsikimšusiose porose, o aliejus negali ištrūkti.
Kokie yra spuogų išsivystymo rizikos veiksniai?
Mitai apie tai, kas prisideda prie spuogų, yra gana dažni. Daugelis žmonių mano, kad maistas, pavyzdžiui, šokoladas ar bulvytės, padės spuogams. Nors moksliškai neparemta šių teiginių, yra tam tikrų spuogų atsiradimo rizikos veiksnių. Jie apima:
- hormoniniai pokyčiai, kuriuos sukelia brendimas ar nėštumas
- tam tikri vaistai, tokie kaip tam tikros kontraceptinės tabletės ar kortikosteroidai
- dieta, kurioje gausu rafinuoto cukraus ar angliavandenių, tokių kaip duona ir traškučiai
- turintys tėvų, kurie turėjo spuogus
Žmonėms kyla didžiausia rizika susirgti spuogais brendimo metu. Per tą laiką jūsų kūnas patiria hormoninius pokyčius. Šie pokyčiai gali sukelti aliejaus gamybą, todėl padidėja spuogų rizika. Hormoniniai spuogai, susiję su brendimu, paprastai išnyksta arba bent jau pagerėja sulaukus pilnametystės.
Kaip diagnozuojami spuogai?
Jei turite spuogų simptomų, gydytojas gali nustatyti diagnozę, ištyręs jūsų odą. Gydytojas nustatys pažeidimų tipus ir jų sunkumą, kad nustatytų geriausią gydymą.
Kaip gydomi spuogai?
Priežiūra namuose
Yra keletas savigydos užsiėmimų, kuriuos galite išbandyti namuose, kad išvengtumėte spuogų ir išvalytumėte spuogus. Namų vaistai nuo spuogų apima:
- kasdien valykite odą švelniu muilu, kad pašalintumėte perteklių aliejaus ir nešvarumų
- reguliariai šampūnu plaukus ir nelaikydami jų nuo veido
- makiažo, kurio pagrindas yra vanduo arba etiketė „noncomedogenic“(ne užkemšantis poras), naudojimas
- nespaudžiant ir nerenkant spuogų, kurie platina bakterijas ir aliejaus perteklių
- nedėvėti skrybėlių ar aptemptų galvos apdangalų
- neliesdamas savo veido
Vaistas
Jei savigyda nepadeda susidoroti su spuogais, yra keletas nereceptinių vaistų nuo spuogų. Daugelyje šių vaistų yra ingredientų, kurie gali padėti sunaikinti bakterijas ar sumažinti aliejų ant jūsų odos. Jie apima:
- Benzoilo peroksido yra daugelyje kremų nuo spuogų ir gelių. Jis naudojamas džiovinti esamus spuogus ir užkirsti kelią naujiems. Benzoilo peroksidas taip pat naikina spuogus sukeliančias bakterijas.
- Siera yra natūralus savito kvapo ingredientas, aptinkamas kai kuriuose losjonuose, valymo priemonėse ir kaukėse.
- Resorcinolis yra mažiau paplitęs ingredientas, naudojamas negyvoms odos ląstelėms pašalinti.
- Salicilo rūgštis dažnai naudojama muiluose ir spuoguose. Tai padeda išvengti porų užsikimšimo.
Kartais gali pasireikšti simptomai. Jei taip atsitiks, galite kreiptis į gydytoją. Gydytojas gali skirti vaistų, kurie gali padėti sumažinti simptomus ir išvengti randų susidarymo. Jie apima:
- Geriamieji ar vietiniai antibiotikai mažina uždegimą ir naikina spuogus sukeliančias bakterijas. Paprastai antibiotikai vartojami tik trumpą laiką, kad jūsų kūnas nesukurtų atsparumo ir nepaliktų jūsų polinkio į infekcijas.
- Receptiniai vietiniai kremai, tokie kaip retinoinė rūgštis arba benzoilo peroksidas, dažnai yra stipresni nei nereceptiniai. Jie stengiasi sumažinti naftos gavybą. Benzoilo peroksidas tarnauja kaip baktericidinis agentas, kuris apsaugo nuo spuogus sukeliančių bakterijų atsparumo antibiotikams. Jis taip pat pasižymi saikingai komedoną naikinančiomis ir priešuždegiminėmis savybėmis.
Moterys, turinčios hormoninius spuogus, gali būti gydomos kontraceptinėmis tabletėmis arba spironolaktonu. Šie vaistai reguliuoja hormonus, kurie gali sukelti spuogus sumažėjus aliejaus gamybai.
Izotretinoinas (Accutane) yra vaistas, kurio pagrindą sudaro vitaminas A, vartojamas tam tikrais sunkių mazginių spuogų atvejais gydyti. Tai gali sukelti sunkų šalutinį poveikį, ir jis naudojamas tik tada, kai kiti gydymo būdai neveikia.
Gydytojas gali rekomenduoti procedūras, kaip gydyti sunkius spuogus ir išvengti randų susidarymo. Šios procedūros padeda pašalinti pažeistą odą ir sumažinti aliejaus gamybą. Jie įtraukia:
- Fotodinaminėje terapijoje naudojami vaistai ir specialus apšvietimas ar lazeris, siekiant sumažinti aliejaus gamybą ir bakterijas. Kiti lazeriai gali būti naudojami vieni, kad padėtų pagerinti spuogus ar randus.
- Dermabrazija pašalina viršutinius jūsų odos sluoksnius besisukančiu šepetėliu ir būtų geriausia gydyti spuogus, o ne spuogus. Mikrodermabrazija yra švelnesnis gydymas, padedantis pašalinti negyvas odos ląsteles.
- Cheminė žievelė pašalina viršutinius jūsų odos sluoksnius. Oda lupiasi, kad apačioje būtų mažiau pažeista oda. Cheminiai žievelės gali pagerinti švelnų spuogų randą.
- Jei jūsų spuogai susideda iš didelių cistų, gydytojas gali rekomenduoti kortizono injekcijas. Kortizonas yra steroidas, kurį natūraliai gamina jūsų kūnas. Tai gali sumažinti uždegimą ir pagreitinti gijimą. Kortizonas paprastai naudojamas kartu su kitomis spuogų gydymo priemonėmis.
Kokia perspektyva kamuoja spuogai?
Spuogų gydymas dažnai būna sėkmingas. Dauguma žmonių gali tikėtis, kad jų spuogai pradės išnykti per šešias – aštuonias savaites. Tačiau paūmėjimai yra įprasti ir gali prireikti papildomo ar ilgalaikio gydymo. Izotretinoinas yra tas gydymas, kuris greičiausiai duos nuolatinių ar ilgalaikių teigiamų rezultatų.
Spuogai, atsirandantys dėl spuogų, gali sukelti emocinį kančią. Bet greitas gydymas gali padėti išvengti randų susidarymo. Taip pat jūsų dermatologas turės gydymo būdų, skirtų randams gydyti.
Kaip galima išvengti spuogų?
Sunku išvengti spuogų. Bet jūs galite imtis priemonių namuose, kad po gydymo išvengtumėte spuogų. Šie veiksmai apima:
- veidą plauti du kartus per dieną be aliejaus valikliu
- aliejaus pertekliui pašalinti naudojant nereceptinį spuogų kremą
- vengti makiažo, kuriame yra aliejaus
- pašalinti makiažą ir kruopščiai nuvalyti odą prieš miegą
- dušas po mankštos
- vengti aptemptų drabužių
- valgyti sveiką mitybą su minimaliu rafinuoto cukraus kiekiu
- sumažinti stresą
Pasitarkite su gydytoju, kad sužinotumėte daugiau apie savo spuogų valdymo strategijas.
