Giluminiai Raumenys Kojų Diagramoje Kūno žemėlapiai

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Gilieji raumenys, darantys įtaką kojų judėjimui, paprastai yra mažesni nei tie, kurie yra tiesiogiai susiję su kelio lenkimu. Kai kurie yra mažo ilgio, o kiti yra plonesni ir mažiau birūs nei raumenys, praplečiantys ar lankstantys kelį ar pėdą.

Gilūs raumenys jungiasi su šlaunikauliu, dideliu šlaunies kaulu; blauzdikaulis, didelis blauzdos kaulas; ir šeivikaulis, mažasis blauzdos kaulas. Raumenys yra sujungti su kaulais per sausgysles, tvirtas, bet lanksčias jungiamojo audinio juostas.

Giliuosius viršutinės kojos raumenis sudaro:

• Gracilis: Šis ilgas plonas raumenys tęsiasi nuo gaktos kaulo iki apatinės šlaunikaulio galvos ties keliu, esančiu šlaunies vidinėje pusėje. Pagrindinė jo funkcija yra pritraukti klubą į vidų, tačiau jis taip pat padeda sulenkti kelį.
• Satorius: Kaip ir gracilis, šis ilgasis raumuo padeda judėti klubui ir lenkia kelį. Jis eina nuo klubo kaulo iki blauzdikaulio, esančio šlaunies vidinėje pusėje.
• Popliteusas: Šis mažas, plokščias raumuo prasideda šlaunikaulio gale ir apvyniojamas už kelio. Jis suka kelį. Tai taip pat suka blauzdikaulį į vidų, tai yra nedidelis, tačiau svarbus judesys einant.
• Tensor fascia lata: Šis ilgas, plonas raumuo stabilizuoja klubo ir kelio sąnarius. Jis eina nuo klubo kaulų iki blauzdikaulio, esančio šlaunies išorėje.
• Plantaras: Taip pat ilgas ir plonas šis raumuo tęsiasi nuo šlaunikaulio galo iki kulno. Tai sulenkia kulkšnį ir kelį.

Kai kurie giluminiai likusių kojų raumenys apima:

• Peroneus longus: Šis raumuo prasideda nuo šeivikaulio galvos ir tęsiasi iki kulkšnies. Jis sulenkia kulkšnį ir palaiko pėdos arką.
• Gastrocnemius: Šis didelis blauzdos raumuo jungiasi prie šlaunikaulio užpakalinės dalies ir tęsiasi žemyn iki pėdos galo, formuodamas Achilo sausgyslę. Tai ypač svarbu lenkiant kulkšnį.
• Pagrobėjas haliucizas: vidinėje pėdos pusėje esantis raumuo, einantis nuo didžiojo kojos piršto iki kulno, jis atitraukia didįjį kojos pirštą arba haliuksą nuo kūno.
• Tibialis priekinis: Šis raumuo eina nuo blauzdikaulio iki didžiojo kojos piršto. Šis raumuo padeda vaikščioti, lenkiant pėdą aukštyn ir pasukus ją į vidų.
• Extensor digitorum longus: Tai yra vienas iš trijų raumenų, tempiančių pėdą aukštyn. Jis taip pat ištiesia ir pakelia kojų pirštus, taip pat pasuka pėdą į išorę.
• „Flexor digitorum longus“: Šis blauzdos ir pėdos raumenys lankstosi nuo antrojo iki penktojo piršto ir nukreipia tuos pirštus žemyn.
• Fibularis longus: Šis raumuo padeda judėti į šoną pėdai. Tai taip pat padeda nulenkti koją žemyn, pavyzdžiui, kai jūs nuspaudžiate automobilio degalų pedalą.
• Fibularis tertius: Šis raumuo padeda judėti koja iš šono į kulkšnies sąnarį.
• Fibularis brevis: Šis mažas raumuo padeda judinti pėdą žemyn, panašiai kaip fibularis longus. Tai taip pat padeda išlenkti pėdą į išorę.