Ar tau patinka mylėtis? Jei tai darai, tu ne vienas. Mokslininkai žino, kad seksas yra maloni patirtis daugumai moterų. Bet kaip ir kodėl seksas jaučiasi taip gerai?
Anot mokslo, priežasčių yra daugybė
Mokslininkai teigia, kad kūne vyksta daug dalykų, dėl kurių seksas jaučiasi gerai. Šie malonumo jausmai priklauso daugybei fizinių ir emocinių etapų, kuriuos patiriate, kai mylite seksu ar jaučiatės sužadinti.
Į keturis vadinamojo seksualinio atsako ciklo etapus įeina:
- jaudulys
- plokščiakalnis
- orgazmas
- rezoliucija
Šiuos keturis etapus patiria tiek vyrai, tiek moterys ir jie gali įvykti lytinių santykių metu ar masturbacijos metu. Kiekvienas žmogus patiria skirtingą laiką ir skirtingą skirtingų stadijų intensyvumą, nes kiekvieno žmogaus kūnas yra skirtingas.
1 fazė: jaudulys
Dalykitės „Pinterest“
Jūs ar jūsų partneris gali patirti:
- padidėjusi raumenų įtampa
- padažnėjęs širdies ritmas ir kvėpavimas
- paraudusi oda
- sukietėję ar pastatyti speneliai
- padidėjusi lytinių organų kraujotaka (sukelianti moters klitorio ir vidinių lūpų patinimą - labia minora) ir vyro varpos erekciją)
- padidėjęs drėgnumas makštyje
- daugiau pilnatvės moters krūtyse
- patinimas moters makšties sienose
- vyro sėklidžių patinimas
- įsitempęs vyro kapšelis
- tepimo skysčio sekrecijos iš vyro varpos
2 fazė: Plato
Dalykitės „Pinterest“
Jūs ar jūsų partneris gali patirti:
- fizinių pokyčių padidėjimas nuo 1 stadijos (padidėjęs kvėpavimas, širdies ritmas, raumenų įtempimas ir kraujospūdis)
- padidėjęs makšties patinimas ir makšties sienelių spalvos pasikeitimas į tamsiai violetinę
- padidėjęs jautrumas moters klitoriui (kartais tampa skausmingas lytėjimui) ir atsitraukimas po klitorio gaubtu, kad jis nebūtų stimuliuojamas tiesiogiai varpos
- vyro sėklidės įsitraukė į kapšelį
- raumenų spazmai, atsirandantys pėdose, veide ir rankose
3 fazė: orgazmas
Dalykitės „Pinterest“
Jūs ar jūsų partneris gali patirti:
- nevalingi raumenų susitraukimai
- kraujospūdžio, širdies susitraukimų dažnio ir kvėpavimo intensyvumas, kai abu partneriai greitai pasiima deguonį į kūną
- raumenų spazmai, atsirandantys pėdose
- staigus ir galingas seksualinės įtampos išlaisvinimas
- makšties raumenų susitraukimai moterims, taip pat ritminiai susitraukimai gimdoje
- ritminiai raumenų susitraukimai prie varpos pagrindo vyrams, dėl kurių atsiranda spermos ejakuliacija
- paraudimas ar „lytinis išbėrimas“ant kūno
Tęsdamos seksualinę stimuliaciją moterys gali patirti kelis orgazmus. Vyrai turi laukti po orgazmo, kad turėtų kitą. Šis laukimo laikotarpis tarp vyrų skiriasi ir ilgėja.
4 etapas: skiriamoji geba
Dalykitės „Pinterest“
Šiame etape:
- Kūnas grįžta į normalią funkciją.
- Patinusios ir stačios kūno dalys grįžta įprasto dydžio ir spalvos.
- Čia padidėja savijauta, intymumas ir nuovargis.
Kodėl seksas jaučiasi geras jūsų smegenims
Smegenys yra jos pačios malonumo centras sekso metu. Žinoma, kad tiesiog fiziškai artimas su kitu žmogumi padidėja oksitocino - „geidulinio hormono“- kiekis smegenyse, todėl jaučiatės laimingi ir saugūs.
Mokslininkai žino, kad tam tikros smegenų dalys yra susijusios su malonumu, tampa aktyvesnės vartojant maistą ar narkotikus ar pasimylėjus.
Kai mes turime lytinių santykių, kūno jaučiami fiziniai signalai per nervus siunčia signalus į smegenis - jie reaguoja išskirdami chemikalus, kurie verčia mus patirti dar daugiau malonumo.
Kai kurie tyrimai rodo ritminį sekso pobūdį, o seksualinė stimuliacija sukuria fizinę-psichologinę malonumo kilpą.
Kai sekso orgazmo fazėje padidėja fizinis malonumas, padidėja ir psichologinis malonumas - ir daugiau psichologinio malonumo padidina fizinį malonumą.
Tyrimai taip pat rodo, kad sekso ritmas gali padėti moterims ir vyrams pasirinkti tinkamus seksualinius partnerius.
Žmogus bus linkęs į seksualinį partnerį, kurio ritmas jiems teikia didžiausią malonumą, nes geras ritmas yra seksualinio tinkamumo rodiklis.
Kaip geriau seksis
Geriausias būdas geriau pasimylėti - išmokti įsiklausyti į savo kūną ir smegenis. Kas ir kas tau teikia didžiausią malonumą sekso metu?
- Pasirinkite seksualinius partnerius, kurie leidžia jaustis laimingam ir išpildytam. Geras seksas gali padėti pasijusti su kuo nors.
- Pasirinkite seksualines pozicijas, kurios jums teikia didžiausią malonumą. Skirkite laiko savarankiškai tyrinėti savo kūną ir žinoti, kokie pojūčiai jums labiausiai patinka. Masturbacija yra saugus, sveikas ir normalus būdas sužinoti daugiau apie savo seksualines nuostatas.
- Pasitarkite su savo partneriu apie tai, kas jiems patinka. Kai kalbate apie seksą, palaikykite atvirą bendravimo su savo partneriu liniją.
- Išbandykite dalykus, kurie patinka jūsų partneriui, ir paprašykite jų išbandyti jums patinkančius dalykus. Seksas yra malonesnis, kai abi susijusios šalys mėgaujasi patirtimi. Sužinokite apie tai, kas kitiems teikia malonumą.
Saugok savo seksą
Labiausiai malonus sekso tipas yra saugesnis seksas. Gera seksualinė sveikata teikia pirmenybę sveikiems santykiams, planuojamiems nėštumams ir lytiniu keliu plintančių infekcijų prevencijai.
Prieš užsiimdami seksu, įsitikinkite, kad esate tame pačiame puslapyje kaip ir jūsų seksualinis partneris. Atviras bendravimas apie seksualinę sveikatą yra toks pat svarbus kaip ir jei ne dar svarbiau už atvirą bendravimą apie seksualinį malonumą.
