Kas yra vyrų menopauzė?
Vyro menopauzė “yra labiau paplitęs terminas andropauzė. Tai apibūdina su amžiumi susijusius vyriškų hormonų lygio pokyčius. Ta pati simptomų grupė dar vadinama testosterono trūkumu, androgenų trūkumu ir vėlyvu hipogonadizmu.
Vyrų menopauzės metu sumažėja testosterono gamyba vyrams, kurie yra 50 metų ar vyresni. Tai dažnai siejama su hipogonadizmu. Abi sąlygos yra sumažėjęs testosterono lygis ir panašūs simptomai.
Jei esate vyras, testosteronas yra hormonas, gaminamas jūsų sėklidėse. Tai ne tik skatina jūsų lytinį potraukį. Tai taip pat skatina pokyčius brendimo metu, papildo jūsų psichinę ir fizinę energiją, palaiko jūsų raumenų masę, reguliuoja jūsų kovos ar skrydžio reakciją ir kitas svarbiausias evoliucijos ypatybes.
Vyrų menopauzė skiriasi nuo moterų menopauzės keliais būdais. Viena vertus, ne visi vyrai tai patiria. Kita vertus, tai nereiškia visiško jūsų lytinių organų išjungimo. Tačiau dėl sumažėjusio hormonų lygio gali kilti seksualinių komplikacijų.
Vyro menopauzės simptomai
Vyrų menopauzė gali sukelti fizinių, seksualinių ir psichologinių problemų. Paprastai jie blogėja, kai senstate. Tai gali būti:
- mažai energijos
- depresija ar liūdesys
- sumažėjo motyvacija
- sumažėjęs pasitikėjimas savimi
- sunku susikaupti
- nemiga ar sunku miegoti
- padidėjęs kūno riebalų kiekis
- sumažėjusi raumenų masė ir fizinio silpnumo jausmas
- ginekomastija arba krūtų išsivystymas
- sumažėjęs kaulų tankis
- erekcijos disfunkcija
- sumažėjęs libido
- nevaisingumas
Taip pat gali atsirasti patinusios ar švelnios krūtys, sumažėjęs sėklidės dydis, kūno plaukų slinkimas ar karščiai. Mažas testosterono lygis, susijęs su vyrų menopauze, taip pat buvo susijęs su osteoporoze. Tai yra būklė, kai jūsų kaulai tampa silpni ir trapūs. Tai reti simptomai. Paprastai jie pasireiškia vyrams tame pačiame amžiuje, kai moterys pradeda menopauzę.
Testosterono pokyčiai bėgant metams
Prieš pasiekiant brendimą, testosterono lygis yra žemas. Tuomet jų padaugėja, kai lytiškai subrendi. Testosteronas yra hormonas, kuris skatina tipinius pokyčius vyriškame brendime, tokius kaip:
- raumenų masės augimas
- jūsų kūno plaukų augimas
- jūsų balso sumažėjimas
- jūsų lytinio funkcionavimo pokyčiai.
Senstant jūsų testosterono lygis paprastai pradės mažėti. Pasak Mayo klinikos, testosterono lygis paprastai sumažėja vidutiniškai 1 procentu per metus, kai vyrams sukanka 30 metų. Dėl kai kurių sveikatos sutrikimų jūsų testosterono lygis gali sumažėti anksčiau ar drastiškiau.
Vyro menopauzės diagnozavimas ir gydymas
Gydytojas gali paimti kraujo mėginį, kad nustatytų jūsų testosterono kiekį.
Jei vyrų menopauzė nesukelia rimtų sunkumų ar nesugadina jūsų gyvenimo, simptomus greičiausiai suvaldysite be gydymo. Didžiausia vyrų menopauzės gydymo kliūtis gali būti pasikalbėjimas su gydytoju apie jūsų simptomus. Daugelis vyrų yra pernelyg įbauginti ar drovūs, kad galėtų aptarti seksualines temas su savo gydytojais.
Dažniausias vyrų menopauzės simptomų gydymo būdas yra sveikesnio gyvenimo būdo pasirinkimas. Pvz., Gydytojas gali patarti:
- valgyti sveiką mitybą
- reguliariai sportuokite
- pakankamai išsimiegok
- sumažinti stresą
Šie gyvenimo būdo įpročiai gali būti naudingi visiems vyrams. Priėmę šiuos įpročius, vyrai, patiriantys vyrų menopauzės simptomus, gali pastebėti dramatišką bendros sveikatos pasikeitimą.
Jei sergate depresija, gydytojas gali skirti antidepresantų, terapiją ir gyvenimo būdo pokyčius.
Pakaitinė hormonų terapija yra dar viena gydymo galimybė. Tačiau tai labai prieštaringa. Kaip ir našumą gerinantys steroidai, sintetinis testosteronas gali sukelti žalingą šalutinį poveikį. Pvz., Jei sergate prostatos vėžiu, tai gali sukelti jūsų vėžio ląstelių augimą. Jei gydytojas siūlo pakaitinę hormonų terapiją, prieš priimdami sprendimą pasverkite visus teigiamus ir neigiamus dalykus.
„Outlook“
Senstant tampa normalu patirti testosterono lygio sumažėjimą. Daugeliui vyrų simptomai yra išgydomi, net negydant. Jei simptomai sukelia sunkumų, pasitarkite su gydytoju. Jie gali pateikti rekomendacijas, padėsiančias jums valdyti ar gydyti simptomus.
